Shame, студия женственных танцев и фитнеса - цены и каталог товаров в Тюмени, Комсомольская улица, 57

Услуги

Длительность - 1 час. Подходит: техника, трюки, связки, растяжка, постановка

3 000 ₽

Подходит: если хочешь попробовать формат без абонемента

1 500 ₽

Классическая растяжка с блоком МФР - самомассажем, который не только сделает растяжку более эффективной, но и является хорошим помощников в борьбе с целлюлитом Stretching - это: простой и эффективный способ растянуть все мышцы направление, которое поможет снять мышечную усталость помощник в избавлении от болезненных ощущений в теле способ сесть на заветный шпагат

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Один из самых популярных видов танцев на каблуках - в специализированной обуви «хилсах», которую мы даем в аренду. Данное направление танцуют в основном стоя, но также присутствуют элементы в партере (на полу) Танцуя High Heels ты сможешь выразить себя через эффектные движения, раскрыть свою женскую энергетику и стать более уверенной в себе Каждый урок ты будешь учить танцевальную связку, которая поможет стать более женственной и раскрепощенной

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Невероятно горячее направление, которое танцуют в специализированной обуви на высоких каблуках - «стрипах», которые мы даем в аренду. Отличительной особенностью направления является то, что его мы танцуем как стоя (используя пилон, как поддержку), так и в партере (на полу) Женственность, сексуальность, дерзость - эти слова прекрасно характеризуют данное направление! Каждый урок ты будешь учить красивые танцевальные связки с пилоном, которые научат тебя не только красиво двигаться, но и исполнять завораживающие элементы с использованием пилона

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Завораживающее направление, в котором ты научишься делать изящные элементы на пилоне различной сложности и прокачаешь физические возможности своего тела. Каждый урок под чутким руководством тренера ты будешь учиться делать красивые элементы на пилоне подходящие под твой уровень навыков Занятия Pole Sport - это прекрасный способ стать увереннее, сильнее и пластичнее

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости - это снимает нагрузку с позвоночника, а вместе с тем и избавляет от зажимов, развивает координацию и гибкость и улучшает кровообращение.

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Эффектный танец в специализированной обуви на высоких каблуках - «стрипах», которую мы даем в аренду. Strip мы танцуем полностью в партере (то есть на полу), так что пусть тебя не смущает высота каблуков. Связки в данном направлении могут быть абсолютно разными: нежными или страстными, плавными или энергичными. Это направление научит тебя любить себя, наслаждаться своим телом и прокачает твою женственность и сексуальность

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Функциональная тренировка в технике ТАБАТА - своего рода кардиотренировка + физическая нагрузка. Работая в данной технике, а именно на пределе своих возможностей, ученицы сжигают максимум калорий. Body Fit - отличный помощник в достижении рельефности тела и округлости шикарных ягодиц

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Комплексные тренировки, направленные на развитие силы, выносливости и общего тонуса тела. Сочетают силовые упражнения, функциональную нагрузку и кардио. Подходят для любого уровня подготовки.

1 500 ₽

Посмотреть на сайте

Подходит: для регулярных занятий и прогресса. Доступные направления по подписке: - Pole sport, Exotic pole dance, Pole art, strip, Frame up, High Heels, Jazz-funk. Растяжка, здоровая спина, ПРОшпагат. Фитнес направления: Full body, Low body, пилатес, растяжка с подкачкой. В рамках подписки для учениц доступен закрытый канал нашего сообщества (комьюнити), где публикуется полезная информация для занятий вне зала. Дополнительные мероприятия: Гонг-медитации, медитации под звуки Тибетских чаш, мастер-классы. Подготовка к турнирам.

от 4 500 ₽

Посмотреть на сайте