Месяц адаптации к тренировочному процессу: 12 групповых занятий, первичная оценка уровня подготовки, знакомство с тренером и подбор оптимальной программы. Тренер поможет освоить базовую технику и правила безопасности и даст рекомендации по дальнейшим тренировкам.