............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Ваш нутрициолог 

Нутрициолог
5
13 оценок
5
13 оценок
Юлия Виноградова11 отзывов
К Наталье Юрьевне обратилась по рекомендации и запросом уменьшить вес и объемы после гормональной терапии. На протяжении двух лет регулярный спорт и , казавшееся правильным, питание не давали никаких результатов. Обратилась я в июне. Получила составленное по моим результатам анализов меню. Первые две недели внедряла только завтраки. Затем добавила обеды. Через месяц уже заметила результат. Ушла одутловатость, стал уходить вес без каких-либо усилий. Мне не удавалось следовать меню на все 100%, но даже завтраков и обедов было достаточно, что б все сдвинулось с мертвой точки. Изменение в питьевом режиме так же дали положительный результат. За 3 месяца ушло около 4 кг. На данный момент (декабрь) вес держится спокойно. Пришла к некому плато. Были отпуска, в которых прибавка была около 1 кг и все возвращалось к норме за 3-4 дня после отпуска. Эти 6 месяцев была на полном сопровождении. Отправляла ежедневные отчеты по питанию. Уже выработалась привычка взвешивать и фотографировать еду. Далее так же планирую продолжать работу, но уже в самостоятельном режиме с консультациями. Натальей Юрьевной была проделана огромная работа. Полный индивидуальный подход. Оценка всего состояния организма по анализам аж с 2017 года. Далее продолжаем восстанавливать иммунную систему, что б прийти не только к цели - привести свое тело в идеальную форму, но и уйти навсегда с гормональной терапии. (Фото - так выглядит галерея телефона после отчетов о питании).
Читать целиком
Вн
Ваш нутрициолог
11 января 2026, официальный ответ
Юлия! Большое спасибо за искренний и душевный отзыв! Цель глобальная, вместе идём к её достижению!👍
ЛЛ
Лариса Литвин8 отзывов
Хочу поделиться своими впечатлениями о работе с Натальей Юрьевной — опыт оказался ценным и вдохновляющим. Я обратилась к ней с конкретной задачей: нужно было скорректировать рацион питания из-за проблемы с набором веса. Долгое время самостоятельно не могла найти причины увеличения веса, разные диеты, которые пробовала, либо не давали результата, либо вызывали ощущение постоянного дискомфорта и нехватки энергии. С первых консультаций стало понятно, что работа будет выстроена индивидуально и бережно. Наталья Юрьевна внимательно изучила мой образ жизни, привычки, пищевые предпочтения и что важно – медицинские показатели. Особенно хочу отметить атмосферу взаимодействия: общение максимально комфортное, Наталья Юрьевна всегда подробно объясняет логику каждого шага, помогает адаптироваться к новым привычкам без стресса. Чувствуется искренняя заинтересованность в результате и забота о моём самочувствии. Сейчас прохожу курс личного сопровождения. Рацион составлен с учётом моих особенностей, а не по шаблону. Изменения вводятся поэтапно, что позволяет избежать срывов и сохранить мотивацию. Я не просто получаю план питания, но и узнаю базовые принципы нутрициологии, работающие на практике. Спустя два месяца вижу устойчивые результаты: вес постепенно приходит в норму, появилось больше энергии, улучшилось самочувствие. Благодарна Наталье Юрьевне за профессиональную помощь и рекомендую этого нутрициолога всем, кто хочет наладить отношения с едой и улучшить качество жизни.
Читать целиком
Вн
Ваш нутрициолог
25 ноября 2025, официальный ответ
Лариса! Большое спасибо за доверие и высокую оценку! Всегда рада быть полезной Вам!
СС
Сусанна Симонян3 отзыва
Я обратилась к Наталье Юрьевне, с запрос на снижение веса после родов, но не просто похудеть, а еще и с нормализацией здоровья и чтоб правильное питание стала образом жизни. Знакомая рассказала о своих результатах, и что именно с Натальей Юрьевной,она поправила здоровье,а снижение веса было как бонус ( у нее был другой запрос).Это меня и зацепило! На момент обращения, мой вес был 84 кг,была отечность и перепады настроения. На данный момент мы отработали три месяца( учитывая все пробелы) я потерялся в весе 4,5 кг, но объемы ушли намного больше, 7 см с бедер,7 см талии и так далее. Нормализовала сон, сейчас засыпаю максимум 23:30,но это еще все в процессе,до обращения со сном был бардак, могла заснуть и в 01:00 и 01:30. Работать с Наталье Юрьевной,очень комфортно,так как объясняет все до мельчайших деталей, сопровождает полностью питание и работает в удобно и комфортном для клиента темпе,перед тем как взять на сопровождения, сдали огромный список анализов, но только по существу, не нужных и дополнительных,если не требует этого здоровье,не назначает,что не мало важно! Работу продолжаем, так как сдав анализы после трех месяцев работы,увидела колоссальные изменения по здоровью (анализам), но цель моя по весу не достигнута, идем дольше 🤝 Теперь я всем своим знакомым, которые жалуются на здоровье,всем рекомендую, Наталью Юрьевну ❤️
Читать целиком
Вн
Ваш нутрициолог
14 февраля 2025, официальный ответ
Спасибо, Сусанна, за высокую оценку! Продолжаем совместную работу и идем к поставленным целям: полно…
Алена Н8 отзывов
Читать целиком
Вн
Ваш нутрициолог
8 июля 2024, официальный ответ
Большое спасибо, Алена, за отзыв и высокую оценку! Будем и дальше, рука об руку, идти к поставленной…
Тамара Никифорова4 отзыва
Мы обращались к Наталье Юрьевне дважды: сначала со старшей дочерью, затем уже с младшим сыном. У дочки был целый комок проблем; она на постоянной основе наблюдалась у гастроэнтеролога, практически "прописалась" у гинеколога, была страшная анемия, рефлюкс, нехватка веса, потеря сил. Плюс никак не проходили подростковые акне... Работа с Натальей Юрьевной вывела состояние моей девочки совершенно на другой уровень! Походы по врачам практически прекратились (никакого ФГДС, это просто чудо!). Появились жизненные силы, вес стал прибавляться, акне было взято под контроль. Спасибо ОГРОМНОЕ! Уже зная тщательность, вдумчивый подход и высокий профессионализм Натальи Юрьевны, я доверила ей здоровье сына. На "входе" были хронические проблемы с кишечником и аномальная сухость кожи (ихтиоз). Мы работали вместе 2 года. За это время была сделана тщательная диагностика, проведено несколько лечебных протоколов питания, выстроена система питания, подходящая конкретно нашему мальчику. Все это время Наталья Юрьевна обучала и меня, и сына правилам правильного питания; не просто указывала, что надо делать, но и объясняла почему; создавала для нас выверенную систему жизни с теми генетически обусловленными состояниями, с которыми вынужден жить мой мальчик. Сейчас сыну 10 лет, он ходит в школу и даже на Дни рождения друзей со своей едой, нисколько не комплексуя из-за этого. У него наладилась работа кишечника, он полон сил и энергии. А проблемы с кожей? - что ж, теперь он знает, как с этим поступать. Благодаря Наталье Юрьевне мы знаем - можно жить полноценно и радостно, если знать свой организм, правильно его поддерживать,уважать его особенности. Безмерно благодарна Вам, Наталья Юрьевна, за все, что Вы для нас сделали🙏
Читать целиком
Вн
Ваш нутрициолог
8 мая 2024, официальный ответ
Добрый день, Тамара! Благодарю Вас за такую душевную обратную связь! Была рада помочь такой думающей…
НП
Наталия Пробейголова1 отзыв
Читать целиком
Вн
Ваш нутрициолог
28 марта 2024, официальный ответ
Большое спасибо, Наталия Владимировна, за высокую оценку моих знаний! Всегда рада быть полезной Вам!
🍪
Мы используем cookies подробнее