............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

33 шпагата 

​Студия растяжки и фитнеса
4.7
246 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы208

Цены

Фото72

4.7
246 оценок
​Марина Попова​1 отзыв
О студии «33 шпагата» я узнала ещё студенткой, почти 10 лет назад. В августе 2024 мы с подругой наконец пришли на пробную тренировку к Софье Громовой. Формат «Подкачка + Растяжка» (1,5 часа) покорил нас сразу: 45 минут силовой, 45 минут стретча — комплексно и без потери времени. Мы были в восторге и купили абонемент на полгода (около 25 тыс. руб.). А потом ещё два. Софья — настоящий профессионал. Чётко, структурно, с душой. Благодаря ей мы шаг за шагом становились сильнее. По пятницам Софья вела растяжку спины — всегда разная, продуманная, после неё чувствуешь себя не сутулой собакой, а грациозной кошкой. Отдельная благодарность тренеру Полине за утренний степ по воскресеньям — мощнейшее кардио, после которого гордишься собой. А следом мы шли на МФР — идеальное расслабление. Но через месяц после покупки третьего абонемента всё пошло не так. Софья уехала в другой город. А на самые популярные тренировки стали набирать по 12–13 человек вместо прежних 8–9. Залы небольшие, стало тесно и некомфортно. На моё предложение добавить ещё одно такое занятие в расписание администратор только пожал плечами. Постепенно желание ходить пропало. При этом плюсы оставались: удобное расположение (рядом с домом и работой), чистота, новый инвентарь (обновили в январе 2025), кулер, чай, конфетки — мелочи, но приятные. Однако проблема с переполненностью и вентиляцией никуда не делась: на тренировках порой запотевали окна, дышать было нечем. Неделю назад узнали, что ушёл ещё один тренер - Полина, к которому мы ходили последние полгода. А следом — и остальные. За 1,5 года состав сменился полностью. И стало окончательно ясно: продолжать этот путь в студии я не буду. Я очень благодарна Софье и Полине за их профессионализм, доброту и поддержку. Именно благодаря им я полюбила тренировки и добилась результата. Спасибо вам! И спасибо студии за этот путь — он был светлым, хоть и завершился раньше, чем хотелось бы.
Читать целиком
ИХ
​Иван Храмцов​1 отзыв
Классная студия, жена наконец-то села на шпагат . Не могу налюбоваться ♥️ Спасибо вам.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
17 февраля 2026, официальный ответ
🥳 Поздравляем вашу жену с освоением шпагата — ура-ура! 🎉 Мы прямо чувствуем вашу радость через эт…
​Лия Волкова​4 отзыва
пришла в студию к своему тренеру Регине,и знаете что?!увидела ее и еще 2 тренеров уходящих в другую сторону от студии!на мой вопрос о тренировке,мне сообщили что девочек уволили всех в один день!возмущению нет предела!девоки профессионалы своего дела,были уволены без объяснения причины!пришла на тренировку,ее проводила девушка с которой мы вместе занимались у Регины!тренировку вела клиентка!не дождавшись конца я ушла,так как видно,что человек абсолютно не понимает где он находится и что от него требуется!нет никакого желания посещать эту студию дальше! Также в отзывах появились подставные люди с кемерово,которые пишут хорошие отзывы!не ведитесь!
Читать целиком
СС
​Сергей Сергеевич​1 отзыв
Пишу с аккаунта мужа 😁 Пришла в студию в первый раз . Тренер очень клевый😘 Купила сразу аб на год . Сказали как сяду на шпагат , дадут диплом🔥 Теперь есть мотивация❤️ 16.03 сделаю новый замер 🙃
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
17 февраля 2026, официальный ответ
О, писать с аккаунта мужа — это оригинально! 😁 Спасибо за такой позитивный отзыв — очень рады, что…
ТВ
​Трошкова Валерия​9 отзывов
Дорогие клиенты, я, Трошкова Валерия(тренер), очень огорчена таким уходом от вас, так как он и для меня стал неожиданностью, очень обидно за Вас впервую очередь, вы стали очень родными для меня и для всего нашего тренерского состава в целом , мы очень бы хотели вместе добиваться новых высот, поставленных целей и становиться лучше, но, к сожалению, мы столкнулись с несправедливым увольнением, которые было вызвано личностными неприятностями по отношению ко всем сотрудникам нашей студии со стороны человека, которого назначило руководство для «проверки», очень жаль и очень грустно, мы Вас любим и желаем Вам больших успехов, надеемся, что мы с Вами еще увидимся, но уже в других стенах❤️
Читать целиком
ЧВ
​Черемисинова Виктория​5 отзывов
Хожу в студию уже 2 года, уж очень удобное расписание и местоположение . Пока болела поменялся состав тренеров . Мила и Настя просто лучшие ❤️ раньше жаловалась что треня заканчивается раньше. Сейчас такого нет и вообще стало очень уютно . Студия стала чистой🌸 все так обновилось . Тамара очень веселый админ , поит меня чаем каждый раз . Купила новый аб на год 🔥
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
17 февраля 2026, официальный ответ
как же приятно читать такой душевный отзыв! 😍 Два года с нами — это серьёзно, и мы очень ценим вашу…
​Регина Мустафина​2 отзыва
Уважаемые клиенты и заинтересованные,я являлась тренером данной студии с октября 2025г.С 15 февраля я не являюсь работником и мне есть что сказать об этом месте.Большая текучка тренеров,плохой вид,старое оборудование,все это является результатом абсолютно наплевательского отношения владельцев к их бизнесу.Очень тяжело осознавать,но это так.Многие клиенты только начали привыкать к нам,Валерия,Алена и Регина-тренера уволенные одним днем,без объяснения причины,за несколько дней до нашего увольнения были также уволены главный тренер-Полина и тренер Мария.Как могли замечать наши клиенты,10 февраля у нас в студии появился «президент главных тренеров» Людмила(Мила) Кузнецова,с этого момента мы буквально перестали спокойно работать и спать.Человек не имеющий должного образования,находится на руководящей должности,приехала чтобы сделать лучшую студию,но превратила все в полный хаос.За неделю было набрано огромное количество стажеров,некоторые неимеющие должного образования для работы с людьми в сфере спорта.Человек не сделал ничего для блага студии,только распускал свой грязный язык за спинами тренеров и в том числе даже тех кого уже уволили.Мы не хотели мириться с данным поведением,подошли переговорить,человек не сделал никаких выводов,решила додержать нас пока «обучит» новых стажеров и в один день в голосовых сообщениях нас уволила.Как проходило обучение стажеров для всех нас было шоком,людей обучали за 2 дня,при этом люди не ходили к нам на тренировки,не получали опыт ведения тренировок.О проблемах студии,можно говорить вечно.Ковры которые не менялись на протяжении всего времени с открытия студии,подушки соответственно тоже,на некоторых кубиках образуется плесень из-за большой влажности,так как студия находится над автомойкой и гаражами,и на стенах плесень проросла,неоднократно этот вопрос поднимался главным тренером,но никто ничего не делал,предлагалось поклеить сверху обои и покрасить их.Будьте осторожны, мы,бывшие тренера переживаем за ваше здоровье.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Валентина Носкова​4 отзыва
Отличная студия растяжки! Много направлений занятий - есть из чего выбрать, милые и приветливые девушки-инструкторы, удобное расположение в центре города. Очень нравится растяжка спины. Мягкое, но действенное средство для укрепления позвоночника. Можно заниматься с нуля, не нужно никакой физической подготовки. Можно самостоятельно формировать свое расписание в приложении.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
5 февраля 2026, официальный ответ
Спасибо за такой подробный и тёплый отзыв! 😊
ИГ
​Инна Гуркина​2 отзыва
Влюбилась в эту студию с первого раза и на пробном занятии приобрела абонемент. Лояльные цены, квалифицированные тренера, прозрачность и доступность информации о состоянии твоего абонемента, вежливый персонал. Рекомендую для посещения
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
30 января 2026, официальный ответ
Огромное спасибо за такой тёплый отзыв и доверие с первого занятия! ❤️ Очень рады, что цените наш по…
​Марина Айвазова​4 отзыва
Посетила несколько занятий по разным направлениям, осталась очень довольна. Выбор занятий большой, подобрать можно разные направления. Решила купить абонемент. Удобное расположение, комфортная раздевалка, просторный зал.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
30 января 2026, официальный ответ
Очень рады, что вы нашли у нас подходящие занятия и решились на абонемент! Ждём вас на тренировках с…
​Мария Щукина​9 отзывов
Отличная студия, близко к дому! Отличные тренера. Рекомендую ❤️
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
20 января 2026, официальный ответ
Благодарим за рекомендацию! Очень рады, что вам нравятся тренеры и удобное расположение. Ждём вас на занятиях! ❤️
​Венера Давлиева​26 отзывов
Безумно нравится эта студия! Хожу полгода, вижу классный результат😍 Была у всех тренеров, и могу сказать, что они все крутые профессионалы своего дела! Милые администраторы, готовые всегда пойти навстречу! Также в студии безумно комфортно находиться, все выглядит очень мило, есть весь необходимый инвентарь. И хочу выделить, что здесь всегда очень чисто, что немаловажно💗 Цены ооочеень приятные + часто проводятся различные акции. Всем советую именно это место, если вы хотите заняться своим телом и здоровьем, открыть для себя новое хобби, либо просто классно проводить время!
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
9 января 2026, официальный ответ
Венера, большое спасибо за такой тёплый и подробный отзыв! Нам очень приятно, что вам понравилось.Жд…
​Ксения​16 отзывов
Я посещаю студию растяжки 33 шпагата с мая, и это был отличный выбор! За это время я успела убедиться в высоком профессионализме тренерского состава – все очень внимательны, компетентны и всегда готовы помочь. Отдельно хочется выделить дружелюбную и очень комфортную атмосферу. Каждая тренировка проходит в приятной обстановке. И, конечно, клиентоориентированность здесь на высоте! С любыми вопросами всегда идут навстречу, проявляя чуткость и готовность помочь. Это очень ценно. Очень рекомендую эту студию всем, кто ищет не просто тренировки, а настоящий уголок для себя с отличными специалистами и теплой атмосферой!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 декабря 2025, официальный ответ
Спасибо за такой подробный и тёплый отзыв! 💛 Нам невероятно приятно слышать, что вы отмечаете профе…
Гж
​Городской житель​1 отзыв
Я в восторге от данной студии растяжки💯! Заинтересовало объявление о красивой осанке и вот я решила посетить пробное занятие, поскольку из-за работы в офисе регулярно ощущаю дискомфорт в спине. Уже на входе меня приятно удивила доброжелательность администратора, при этом без навязчивости, что в наши дни встречается нечасто. Первая тренировка была с тренером Валерией оказалась настолько эффективной, хоть и местами тяжелой для меня, что после рабочего дня я почувствовала облегчение в спине и отбросила все негативные мысли, а самое главное, просто расслабилась. Не раздумывая приняла для себя решение,что это мне нужно и хотя бы пару раз в неделю я хочу посещать растяжку спины, чтобы чувствовать себя лучше и вот спустя месяц стала действительно лучше ощущать себя, рекомендую растяжку спины именно у Валерии, так как понравился её подход, помогала мне изначально понять как выполняется то или иное упражнение, а так все тренера очень грамотные, однозначно рекомендую студию, много направлений и удобное время работы, цены тоже ниже среднего, но я сужу по тому, что приобрела абонемент по сниженной цене😍
Читать целиком
ОВ
​Ольга Вахрамеева​1 отзыв
Ничего хорошего, занятия отменяются за час до тренеровки,заместо заявленных 60 мин тренировка длится 45 мин,тренер всю тренировку сидела в телефоне,что и как делает ей не интересно.тренеровки все как под копилку с прошлого года.не рекомендую этот зал
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
17 февраля 2026, официальный ответ
Приносим искренние извинения за тот опыт, который вы получили в нашей студии. Но ваши отзывы помогаю…
Д
​Динара​1 отзыв
Отличная студия для тренировок Рекомендую 😍
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
РД
​Рузиля Давлиева​6 отзывов
Очень нравится заниматься в студии. Тренера хорошие
​Виктория Музыка​13 отзывов
Максимально комфортная студия с прекрасными тренерами))) Тренер Софья просто лучшая;)
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Влада Николаевна​21 отзыв
Система возврата средств …..мат мат мат….🤬 Если вы брали абонемент в рассрочку и даже если выплатили ее, но решили вернуть деньги раньше срока его завершения, то оплатите вы каждое занятие которое отходили в сумме 950 рублей, + оплатите комиссию банка в размере 15,6% Так что если готовы ходить к ним, то ходите до конца либо не ходите вообще . Скорее всего вам к возврату просто не будет средств )))
Читать целиком
​Анастасия Молдабекова​3 отзыва
Тренера отличные , ходила на два занятия пока очень нравится подход , исправляют тебе ошибки , помогают , в других студиях вообще как будто тебя нет , а тут супер , недорогие абонементы и разные возможности оплаты , из минусов , залы почти не проветривают интервал потому что между тренировками очень маленький , заходишь и запах пота , в сан узле нет полотец и туалетной бумаги , очень не удобный кран даже не умыться там в раковине , в раздевалках все нормально, зачем то стоит фен ) видимо что бы сушить пот ) исправьте пожалуйста проветривание между тренировками тяжело заниматься дышать не чем , в побольше комфорта после тренировок в сан узлах )
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
АЛ
​Анастасия Лузина​3 отзыва
Потрясающая студия Тренерский состав на высоте Вот уже 9 месяцев посещаю стрип-пластику, что помогает телу и душе Если вы боитесь этого направления, то не стоит, тренер найдет подход , объяснит настолько детально каждый элемент, что вы влюбитесь в себя. Тренер-Ангелина делает всегда что-то новое, необычное, вовлекается в каждую нотку, подсказывает как лучше Советую попробовать 🥰 Другие направления тоже очень понравились, а их там много, атмосфера уюта и заботы🫶
Читать целиком
ДД
​Дарья Дарья​32 отзыва
Любимая студия))) хожу уже второй год, большое спасибо тренерам и администраторам 💜
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Наталья Падерина​38 отзывов
Уютное, красивое место. Тренера🔥🔥🔥. С одной тренировки перестала болеть спина
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Ирина Безускова​3 отзыва
Клиентоориентированности нет
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее