............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Strelka

Студия велофитнеса

5

287 оценок

Пробное занятие — 490 р. Запишитесь по оранжевой кнопке!

Реклама

Пробное занятие

Контакты

Обновлено 1 сентября 2026

РекламаИП Куклина Елена Юрьевна.

Информация о ценах не является публичной офертой

Разовые тренировки

11

Сайкл-тренировка проходит на специально разработанном тренажере в виде велосипеда, который имитирует езду различной интенсивности. Крутишь педали и не замечаешь, как «проезжаешь» несколько десятков километров, то ускоряясь, то снижая темп, и всё это под энергичную музыку. Cycle-тренировки — это не просто занятия на велотренажерах, это динамичные и очень активные упражнения, которые позволяют сжечь за раз до 700 калорий. Сайклинг занятие включает в себя:: + бодрое групповое занятие на 55 минут в студии Strelka с райдером-энерджайзером + уютная раздевалка, полотенце для душа + гель для душа и тела + бьюти-принадлежности: спонжики, салфетки, крема, прочие приятные мелочи + шкафчик с ключиком + неограниченный доступ в воде + чай нескольких сортов и вкусов на ваш выбор в лаунж-зоне студии + консультация профессионального тренера-райдера после тренировки Доступно большое разнообразие программ: «Сайкл Ytro», «Сайкл POWER», «Сайкл DETOX ICG», «Сайкл AERO», «Тематический сайкл» Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходите в наше VK сообщество:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Эффективное занятие для прокачки всех мышц брюшного пресса. Тебя ждет 25 минут интенсивной и качественной разминки для тонуса всего тела (руки, ноги, ягодицы, спина) и полчаса целенаправленной работы для нескольких различных мышц, включая прямые, косые, поперечные и мышцы нижней части живота. Знаешь ли ты, что от тонуса и развития мышц пресса зависит не только подтянутость фигуры и создание красивого рельефа? Сильный пресс способствует поддержке позвоночника и правильной осанке, а также помогает внутренним органам оставаться на своих местах. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Фитнес Микс - это фитнес-тренировки всех групп мышц, программа тренировок совмещает в себе функциональную и силовую нагрузки. Идеальное решение для формирования красивого, упругого, подтянутого силуэта. Работа ведется с собственным весом и с использо ванием дополнительного инвентаря (мячи, эластичная лента, гантели, бодибары, роллы, кирпичи, степы, фитболы) Чтобы записаться переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Стретчинг - тренировка посвященная медленному и планомерному растяжению связок и мышц рук, спины, ног. Растяжка стретчинг делает суставы подвижнее, и всё тело становится более гибким. Кроме того, занятия растяжкой улучшают движение крови и лимфы в твоём организме, что помогает эффективно бороться с жировыми отложениями и ускорить метаболизм, а также ослабляют болевые ощущения, возникающие вследствие нервного напряжения или стресса. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка тренировка посвященная медленному и планомерному растяжению связок и мышц рук, спины, ног. Стретчинг занятия делают суставы подвижнее, и всё тело становится более гибким. Кроме того, занятия растяжкой улучшают движение крови и лимфы в твоём организме, что помогает эффективно бороться с жировыми отложениями и ускорить метаболизм, а также ослабляют болевые ощущения, возникающие вследствие нервного напряжения или стресса. Так же дает возможность реализовать мечту - сесть на продольный шпагат! Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Комплекс миофасциального релиза (МФР) - это занятие с профессиональным роллом. Эффект от МФР сравним с массажем. Улучшается кровоснабжение мышц, снимается напряжение, увеличивается подвижность связок и суставов, активизируется лимфоток и снижается отечность. Миофасциальный ролл - это «волшебная палочка» для расслабления в триггерных точках — очагах напряжения, провоцирующих боль и скованность при движении или выполнении физических упражнений. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка тренировка посвященная медленному и планомерному растяжению связок и мышц рук, спины, ног. Стретчинг занятия делают суставы подвижнее, и всё тело становится более гибким. Кроме того, занятия растяжкой улучшают движение крови и лимфы в твоём организме, что помогает эффективно бороться с жировыми отложениями и ускорить метаболизм, а также ослабляют болевые ощущения, возникающие вследствие нервного напряжения или стресса. Так же дает возможность реализовать мечту - сесть на шпагат! Особое внимание будет уделено поперечному шпагату или "шнурку" Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Тренировка ПопФит длится 80 минут, которые ты начнешь с качественной 20-минутной разминки всего тела, продолжишь силовой прожаркой ягодиц и ног, а в завершинии миофасциальный релиз с акцентом на триггерные точки и улучшение эластичности мышц. Разминка подготовит тело к нагрузке. Силовая часть позволит проработать ягодицы и ноги через движение в трех плоскостях. Заминка в виде динамической растяжки с проработкой «болевых» точек снимет напряжение с мышц и улучшит гибкость. Силовой тренинг PopFit проводится в режиме средней и интенсивной нагрузки. Авторская программа строится сбалансированно, поэтому на каждом уроке выполняются разные комбинации сетов. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Ух ты! Совмещаем приятное с полезным. Тренируемся и смотрим кино. Кардио-заезд с просмотром фильма(ов) на усмотрение тренера. Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС нашей официальной группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Избавляемся от болей: головных, в шее, между лопаток, пояснице, плечах и ногах. Все мы хотим ходить, наклоняться, работать, играть с детьми, отдыхать: жить свою жизнь, не тратя время на периодические боли и сбои в теле. Бывают такие ситуации. Когда не знаешь к какому специалисту обратиться, когда есть скованность или тупая, острая, ноющая боль в покое, либо при движении. В таких ситуациях нужен фитнес-волшебник. ;) И в Стрелке такой есть! На занятии «Здоровой спина» мы предлагаем немедикаментозный вариант, который в кратчайшие сроки способен обеспечить результат. Каким образом мы это делаем? При помощи движения и дыхания. Что вас ждёт на тренировке «Здоровая спина»: - нестандартный подход и рекомендации при выборе упражнений - коррекция осанки через многосуставную разминку и подкачку мышц - динамические растяжки - техники самомассажа И много-много другого интересного и полезного!

1 690 ₽

Пилатес — это мягкий класс по ощущениям, но с реальной работой для мышц. Без резких движений и надрыва, зато с глубокой, вдумчивой силовой нагрузкой и контролем тела. Мышцы включаются постепенно, корпус стабилизируется, тело становится собранным и устойчивым. Это та самая «умная сила», которая укрепляет, а не выматывает. Класс идеально подходит тем, кто хочет добавить силовую нагрузку, но не готов к высокоинтенсивным тренировкам. Нагрузка ощущается, но не пугает — тело работает, а голова отдыхает. Результат накапливается от занятия к занятию: больше опоры в теле, лучше осанка, крепче мышечный корсет и приятное чувство внутренней собранности после тренировки.

1 690 ₽

Абонемент

1

Абонемент «Оптимальный» включает в себя 96 занятий и действует 360 дней с возможностью заморозки на 28 дней Полный доступ на все групповые занятия: + Разнообразие выбора Сайкл тренировок : «Сайкл УТРО», «Сайкл СИЛА», «Сайкл ДЕТОКС», «Сайкл АЭРОбика», «Тематический сайкл» + Тренировка «Растяжка спины» + Тренировка «ПопФит» тренировка ягодиц + Тренировка «Растяжка поперечный и продольный шпагаты» + Тренировка мышц пресса «ЭксПресс» + Комплексная тренировка всех групп мышц «Фитнес Микс» + Тренировка МФР, Пилатес, Здоровая спина и др. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

55 990 ₽

Посмотреть на сайте

Персональная тренировка

1

Персональная тренировка с увлеченными, заряженными знаниями и большим опытом специалистами - сайкл-студии STRELKA! Если нужен максимально индивидуальный подход с учетом ваших личных особенностей, предпочтений и образа жизни - тогда приходите на персональную тренировку. Возможны индивидуальные занятия для реабилитации после травм, различных заболеваний, а также для подготовки к соревнованиям или марш-броскам. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

3 000 ₽

Посмотреть на сайте

Консультации

1

Наш специалист с огромным опытом - известный нутрициолог Николай Куклин расскажет как достичь максимального успеха и сохранить полученный результат. Развернутая диагностическая консультация нутрициолога включает в себя полный анализ индивидуальных особенностей, состояния здоровья, образа жизни и других важных аспектов. Благодаря такой консультации будет понимание как получить УСТОЙЧИВЫЙ результат, при котором ты: -> Перестанешь «бороться» с лишним весом. Он уйдет сам. -> Забудешь про надоевшие спец-диеты. -> Сможешь уменьшить размер одежды и запросто будешь подбирать себе вещи по вкусу, а не то, что «налезет». -> Станешь легче просыпаться утром и радоваться каждому новому дню. -> Удивишься, как изменится в лучшую сторону ваш цвет лица, тонус кожи, волосы, ногти и даже либидо. Ты получишь ответы на самые актуальные вопросы по активности, стрессам, питанию, стоп-продуктам, нутриентам, и настоящим причинам старения и увядания прежде времени. Чтобы записаться позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11 или переходи в наше сообщество VK:

5 000 ₽

Посмотреть на сайте

САЙКЛ

6

Занимайся сайклингом, растяжкой и фитнес-миксом, когда захочешь. Разовая тренировка - отличный вариант для тех, кто любит спонтанность или не всегда может спланировать свой день. Тренировка включает в себя: + бодрое групповое занятие на 55 минут в студии Strelka с тренером + уютная раздевалка, полотенце для душа + гель для душа и тела + бьюти-принадлежности: спонжики, салфетки, крема, прочие гигиенические мелочи + шкафчик с ключиком + неограниченный доступ в воде + чай нескольких сортов и вкусов на твой выбор в лаунж-зоне студии + консультация профессионального тренера после занятия ЭТО ВАЖНО: - на тренировки нельзя опаздывать - обязательна предварительная запись - отмена тренировки не менее чем за 8 часов - бронь предоставляется на занятие, а не на конкретный сайкл-тренажер Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Фирменный класс студии STRELKA и мирового лидера LifeFitness ICG. Энергичная групповая сайкл-тренировка на велотренажерах, которая помогает похудеть, укрепить здоровье и почувствовать себя моложе по специально-разработанной методике. Тренировка по сайклингу включает в себя: + бодрое групповое занятие на 55 минут в студии Strelka + уютная раздевалка, полотенце для душа + гель для душа и тела + бьюти-принадлежности: спонжики, салфетки, крема, прочие гигиенические мелочи + шкафчик с ключиком + неограниченный доступ в воде + чай нескольких сортов и вкусов на твой выбор в лаунж-зоне студии + консультация профессионального тренера после тренировки Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС нашей официальной группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Шикарный формат для любителей совмещать полезное с полезным. Горячее комбо: кардио на сайкл-тренажере плюс силовая нагрузка в рамках одной тренировки. Классический сайкл-заезд и всего 7 минут работы с фирменным амортизатором после. Специальный комплекс силовых упражнений преимущественно направлен на дополнительную проработку верхней части тела (плечи, руки, лопатки, грудь, спина). Упражнения выполняются со специальным амортизатором. P.S. Если твоё время ограничено, а хочется «всё и сразу» - тогда Сайкл СИЛА - идеальное решение. Твои разгоряченные мышцы будут петь тебе дифирамбы. Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС нашей официальной группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Настоящий нейро-допинг. Отличная профилактика нейродегенеративных заболеваний и продление твоей молодости. Сочетание классической сайкл-тренировки с элементами аэробики. И всё это - на сайкл-тренажере. Все элементы и связки продуманы и безопасны с точки зрения биомеханики человека и подходят даже новичкам. Теперь ты можешь тренировать не только тело но и свой мозг. И да, тревожным и депрессивным мыслям в твоей голове просто не останется места! Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС нашей официальной группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Группа подъёёёём! Сайкл УТРО - это 100% средство разбудить своё тело, мозг и впрыснуть мощнейший заряд энергии на весь оставшийся будний день. А еще - поставить уже с самого утра себе жирную галочку ✔️о том, что тренировочная активность на сегодня выполнена :) Вот это мы понимаем - горячее начало дня! Хочешь узнать какие еще профиты и бонусы причитаются тебе от утренних тренировок? Тогда читай интересную статью-исследование в нашей группе ВК: vk.com/@strelkafit-8-prichin-trenirovatsya-po-utram И, конечно же, записывайся на утренний сайкл-заезд, чтобы проверить это всё на себе и в полной мере насладиться эффектом активного утра! Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС нашей официальной группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Занятие на определенную тематику (рок, популярные хиты, народные, а может это концерт легендарной группы, всё на усмотрение тренера). Ты не заметишь, как пролетит заезд. На одном дыхании совместишь интенсивную кардио-тренировку и концертно-анимационное действо, которое развернётся перед тобой во время занятия. Чтобы записаться - напиши "Хочу на первое занятие" в ЛС нашей официальной группы ВКонтакте: или позвони по телефону: +7 (3452) 51-42-11

1 690 ₽

Посмотреть на сайте

Тренажерный зал

6

Тренировка в тренажерном зале в мини-группе «Мягкая сила» — это бережная, но глубокая работа с телом через контроль, дыхание и осознанность. Здесь нет гонки и перегруза — акцент на качестве движения, ощущениях и включении глубоких мышц. Комбинация лёгких/средних весов, пилатеса, стретчинга и МФР помогает убрать зажимы и восстановить баланс в теле. Это спокойный формат силовой нагрузки, который даёт реальную силу через контроль и расслабление. Улучшается подвижность, осанка, снижается уровень стресса и уходит хроническое напряжение. Подходит тем, кто хочет мягко укрепить тело, восстановиться или дополнить более интенсивные тренировки.

2 300 ₽

Посмотреть на сайте

Тренировка в тренажерном зале в мини-группе «Бразильский стандарт» — это интенсивная круговая работа с акцентом на ягодицы, рельеф и энергичную нагрузку на всё тело. Главная цель — глубокая и мощная проработка ягодичных мышц без избыточной нагрузки на квадрицепсы. Здесь сочетаются силовые упражнения, динамичные связки, смена темпа и работа на выносливость, чтобы создать подтянутое, сильное и визуально выразительное тело. Формат тренировки активный и эмоциональный: высокая плотность работы, разнообразие упражнений и постоянное включение мышц в движении. Такие тренировки помогают улучшить тонус, форму ягодиц, ускорить метаболизм и повысить общую физическую выносливость. Подходит тем, кто хочет целенаправленно проработать ягодицы и сделать их более сильными, подтянутыми и выразительными!

2 300 ₽

Посмотреть на сайте

Тренировка в тренажерном зале в мини-группе «Мышечный каркас» — это системная силовая работа на всё тело с акцентом на глубокие мышцы и базовую силу. Здесь мы последовательно и акцентно укрепляем мышцы: от стабилизаторов до крупных мышечных групп. Используем тренажёры и свободные веса, чтобы создать плотное, сильное и устойчивое тело. Это не про скорость, а про качество нагрузки и прогресс в силе. Именно такие тренировки формируют базу: улучшают осанку, защищают суставы, ускоряют метаболизм и замедляют возрастные изменения. Подходит тем, кто хочет укрепить тело, убрать слабые места и создать фундамент здоровья и формы.

2 300 ₽

Посмотреть на сайте

Тренировка в тренажерном зале в мини-группе «Функционалка» — это про силу и движение, которые реально нужны в жизни: наклоны, повороты, перенос веса, работа всего тела в динамике. Здесь мы не изолируем мышцы, а учим тело работать как единая система — стабильно, быстро и эффективно. Акцент на функциональную силу и подвижность: улучшается координация, выносливость и уверенность в движении. Это более активный и энергичный формат: связки упражнений, смена темпа, работа в разных плоскостях, с разными весами и тренажерами. Подходит тем, кто хочет «живое», сильное и выносливое тело, а не просто прокачанные отдельные зоны.

2 300 ₽

Посмотреть на сайте

Тренировка в тренажерном зале в мини-группе «Подростки 12–16 лет» — это грамотная и безопасная физическая подготовка в период активного роста и формирования тела. Здесь нет перегрузок и «взрослой качалки» — акцент на правильной технике, развитии координации, силы, выносливости и здорового мышечного каркаса. Тренировки помогают улучшить осанку, укрепить спину, снизить последствия малоподвижного образа жизни и сформировать уверенность в собственном теле. Работа проходит в небольших группах с вниманием к возрастным особенностям подростков, уровню подготовки и постепенному прогрессу. Это не только про физическую форму, но и про дисциплину, привычку к движению и здоровую альтернативу постоянным гаджетам. Подходит подросткам, которым важно стать сильнее, выносливее, увереннее в себе и научиться чувствовать своё тело правильно. Интересно о тренировках подростков в студии STRELKA написали на Тюменском городском портале 72.ru:

2 300 ₽

Посмотреть на сайте

Персональная тренировка в тренажерном зале для подростка — это грамотная и безопасная физическая подготовка в период активного роста и формирования тела. Здесь нет перегрузок и «взрослой качалки» — акцент на правильной технике, развитии координации, силы, выносливости и здорового мышечного каркаса. Тренировки помогают улучшить осанку, укрепить спину, снизить последствия малоподвижного образа жизни и сформировать уверенность в собственном теле. Работа проходит в небольших группах с вниманием к возрастным особенностям подростков, уровню подготовки и постепенному прогрессу. Это не только про физическую форму, но и про дисциплину, привычку к движению и здоровую альтернативу постоянным гаджетам. Подходит подросткам, которым важно стать сильнее, выносливее, увереннее в себе и научиться чувствовать своё тело правильно. Интересно о тренировках подростков в студии STRELKA написали на Тюменском городском портале 72.ru:

3 000 ₽

Посмотреть на сайте

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии