Индивидуальная тренировка на большом оборудовании
Персональная тренировка один на один с тренером на большом оборудовании. Программа полностью адаптируется под ваши цели, уровень подготовки и особенности тела. Максимум внимания к технике, точности движений и вашему прогрессу.
Идеально для: индивидуального подхода, коррекции техники, восстановления и достижения конкретных целей.
2 500₽
Это ознакомительное занятие, на котором клиент может:
• познакомиться с тренером и форматом работы
• обсудить цели и ожидания
• выполнить базовую тренировку, адаптированную под его уровень
• задать все интересующие вопросы
1 250₽
Функциональная тренировка МегаПро — это высокоинтенсивная силовая тренировка, направленная на развитие силы, мышечной выносливости и функциональной подготовки всего тела.
Во время занятия мышцы работают под длительным напряжением с минимальными паузами между упражнениями, что создаёт высокую нагрузку на организм и одновременно развивает силу, выносливость, координацию и стабильность корпуса. Тренировка сочетает силовые элементы и кардионагрузку, поэтому может быть достаточно энергозатратной.
МегаПро подходит как спортсменам, так и людям, которые хотят повысить физическую производительность, укрепить мышцы и получить интенсивную нагрузку без ударного воздействия на суставы. Несмотря на низкую ударную нагрузку, тренировка требует хорошего контроля тела и готовности к высокой интенсивности.
2 500₽
Функциональная тренировка МегаПро — это высокоинтенсивная силовая тренировка, направленная на развитие силы, мышечной выносливости и функциональной подготовки всего тела.
Во время занятия мышцы работают под длительным напряжением с минимальными паузами между упражнениями, что создаёт высокую нагрузку на организм и одновременно развивает силу, выносливость, координацию и стабильность корпуса. Тренировка сочетает силовые элементы и кардионагрузку, поэтому может быть достаточно энергозатратной.
МегаПро подходит как спортсменам, так и людям, которые хотят повысить физическую производительность, укрепить мышцы и получить интенсивную нагрузку без ударного воздействия на суставы. Несмотря на низкую ударную нагрузку, тренировка требует хорошего контроля тела и готовности к высокой интенсивности.
1 250₽
Сплит-тренировка на большом оборудовании
Тренировка в формате 2:1 — два клиента и один тренер.
Идеально для: тренировки с подругой, партнёром или близким человеком.
2 000₽
Сплит-тренировка на большом оборудовании
Тренировка в формате 2:1 — два клиента и один тренер.
Идеально для: тренировки с подругой, партнёром или близким человеком.
4 000₽
Функциональная тренировка МегаПро — это высокоинтенсивная силовая тренировка, направленная на развитие силы, мышечной выносливости и функциональной подготовки всего тела.
Во время занятия мышцы работают под длительным напряжением с минимальными паузами между упражнениями, что создаёт высокую нагрузку на организм и одновременно развивает силу, выносливость, координацию и стабильность корпуса. Тренировка сочетает силовые элементы и кардионагрузку, поэтому может быть достаточно энергозатратной.
МегаПро подходит как спортсменам, так и людям, которые хотят повысить физическую производительность, укрепить мышцы и получить интенсивную нагрузку без ударного воздействия на суставы. Несмотря на низкую ударную нагрузку, тренировка требует хорошего контроля тела и готовности к высокой интенсивности.
2 000₽
Функциональная тренировка МегаПро — это высокоинтенсивная силовая тренировка, направленная на развитие силы, мышечной выносливости и функциональной подготовки всего тела.
Во время занятия мышцы работают под длительным напряжением с минимальными паузами между упражнениями, что создаёт высокую нагрузку на организм и одновременно развивает силу, выносливость, координацию и стабильность корпуса. Тренировка сочетает силовые элементы и кардионагрузку, поэтому может быть достаточно энергозатратной.
МегаПро подходит как спортсменам, так и людям, которые хотят повысить физическую производительность, укрепить мышцы и получить интенсивную нагрузку без ударного воздействия на суставы. Несмотря на низкую ударную нагрузку, тренировка требует хорошего контроля тела и готовности к высокой интенсивности.
4 000₽
Индивидуальная тренировка по пилатесу на реформере для компании (до 4 человек)