............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Мама Йога 

Студия йоги для беременных
5
3 оценки
3 отзыва
Сначала подтверждённые
Сначала подтверждённые
Сначала новые
Только отрицательные
Только положительные
МК
Мария Кондрашина1 отзыв
Здесь проходят классные занятия йогой для беременных под руководством тренера Натальи Мельниковой. Она- тренер-профессионал с многолетним опытом, чуткий и внимательный. Покажет упражнение, расскажет на что оно направлено, подправит технику, если нужно, подскажет вариант выполнения при индивидуальных особенностях. Это особенно актуально для беременных, т.к. многие сталкиваются с изменениями в теле. Перед каждым занятием спрашивает о самочувствии после предыдущего занятия и о текущих жалобах. Тренер старается, чтобы каждый чувствовал себя комфортно при выполнении упражнений. Это очень важно. Йога, в целом, мягкая и расслабляющая. Подходит для всех уровней подготовленности. Занятия проходят в интересном дизайнерском интерьере, в котором приятно даже просто находится, рассматривая необычные детали, тем более заниматься йогой. После йоги, по желанию, иногда проходят разные встречи, например с гипнологом или специалистом по арома-маслам, которые могут быть полезны для беременных. Йогу и студию рекомендую.Читать целиком