Разовое посещение тренажерного зала, кардио зоны, по времени не ограничено
350₽
Разовое посещение занятия в мини-группе
640₽
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА БЕСПЛАТНО 🔥
Вводная персональная тренировка - это ключевой этап, который закладывает фундамент для успешных тренировок в будущем. Вот типичный сценарий:
🤝Знакомство и беседа:
Вы познакомитесь с тренером, расскажете ему о своих целях (снижение веса, наращивание мышц, улучшение выносливости, коррекция осанки и т.д.), уровне физической подготовки, имеющихся ограничениях (например, травмы). Тренер проведет диагностику вашего тела, даст рекомендации по питанию и составит индивидуальную тренировочную программу.
👍Знакомство с тренажерами и постановка первоначальной техники:
Тренер покажет несколько базовых упражнений, подходящих для вашего уровня подготовки, и объяснит их технику.
🙂↕️Обсуждение вопросов:
Тренер ответит на ваши вопросы и разъяснит любые непонятные моменты, расскажет про абонементы. Вы обговорите, как и когда будет проходить следующая тренировка.
Вводная тренировка позволит вам понять, подходит ли вам этот тренер и его подход, и решить, хотите ли вы продолжать работать с ним в будущем
С нетерпением ждем вас в нашем уютном пространстве THE VERY ♥️
1₽
Абонемент
7
Самостоятельное посещение тренажерного зала
3 000₽
Скидка на абонемент в дневное время.
2 500₽
Скидка для инвалидов, студентов и многодетных семей. Предоставление подтверждающих документов.
1 800₽
Самостоятельное посещение зала
7 650₽
Самостоятельное посещение зала
6 350₽
Абонемент безлимит на 1 месяц + 2 персональные тренировки
5 000₽
Абонемент дневной на 1 месяц + 2 персональные тренировки
4 500₽
Персональная тренировка
9
Персональный тренер - тот человек, который знает, как грамотно спланировать вашу тренировку, чтобы достичь поставленной цели. Он обладает знаниями, связанными с анатомией и физиологией - это позволяет грамотно планировать тренировку;
⠀
Основывается на ваших индивидуальных особенностях, выбирая оптимальные и эффективные нагрузки именно для Вас.
При покупке персональной тренировки, абонемент(посещение) в зал покупать НЕ надо
1 300₽
Персональный тренер - тот человек, который знает, как грамотно спланировать вашу тренировку, чтобы достичь поставленной цели. Он обладает знаниями, связанными с анатомией и физиологией - это позволяет грамотно планировать тренировку;
⠀
Основывается на ваших индивидуальных особенностях, выбирая оптимальные и эффективные нагрузки именно для Вас.
6 150₽
Персональный тренер - тот человек, который знает, как грамотно спланировать вашу тренировку, чтобы достичь поставленной цели. Он обладает знаниями, связанными с анатомией и физиологией - это позволяет грамотно планировать тренировку;
⠀
Основывается на ваших индивидуальных особенностях, выбирая оптимальные и эффективные нагрузки именно для Вас.
11 990₽
Многие знают, что СПЛИТ тренировка - это разделение тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в отдельный день, например: -грудь, трицепс - спина, бицепс и т.д.
⠀
Но мы сегодня разговариваем не об этом
⠀
СПЛИТ тренировка - это занятие проходящее одновременно для 2х человек под руководством тренера ☝️
⠀
Преимущество такой тренировки:
✅ Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным 🎯 целям!
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером👇
1 950₽
Многие знают, что сплит тренировка-это разделение тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в отдельный день, например: -грудь, трицепс
-спина, бицепс и т.д.
⠀
Но мы сегодня разговариваем не об этом
⠀
Сплит тренировка - это занятие проходящее одновременно для 2х человек под руководством тренера ☝️
⠀
Преимущество такой тренировки:
✅ Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным 🎯 целям!
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером👇
9 260₽
Многие знают, что сплит тренировка-это разделение тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в отдельный день, например: -грудь, трицепс
-спина, бицепс и т.д.
⠀
Но мы сегодня разговариваем не об этом
⠀
Сплит тренировка - это занятие проходящее одновременно для 2х человек под руководством тренера ☝️
⠀
Преимущество такой тренировки:
✅ Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным 🎯 целям!
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером👇
18 100₽
Многие знают, что сплит тренировка-это разделение тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в отдельный день, например: -грудь, трицепс
-спина, бицепс и т.д.
⠀
Но мы сегодня разговариваем не об этом
⠀
Сплит тренировка - это занятие проходящее одновременно для 2х человек под руководством тренера ☝️
⠀
Преимущество такой тренировки:
✅ Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным 🎯 целям!
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером👇
2 600₽
Многие знают, что сплит тренировка-это разделение тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в отдельный день, например: -грудь, трицепс
-спина, бицепс и т.д.
⠀
Но мы сегодня разговариваем не об этом
⠀
Сплит тренировка - это занятие проходящее одновременно для 2х человек под руководством тренера ☝️
⠀
Преимущество такой тренировки:
✅ Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным 🎯 целям!
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером👇
12 350₽
Многие знают, что сплит тренировка-это разделение тренировочной программы на части, каждая из которых выполняется в отдельный день, например: -грудь, трицепс
-спина, бицепс и т.д.
⠀
Но мы сегодня разговариваем не об этом
⠀
Сплит тренировка - это занятие проходящее одновременно для 2х человек под руководством тренера ☝️
⠀
Преимущество такой тренировки:
✅ Вы будете мотивировать друг друга, по-доброму подстегивать, поддерживать и стремиться к поставленным 🎯 целям!
При этом вы получаете все преимущества персональной работы с тренером👇
24 100₽
Занятия в мини-группе с сопровождение тренера
2
Целый месяц занятий под контролем тренера, полноценные рекомендации по питанию и потрясающая команда, объединённая одной целью.
Вместе с этим ты получишь:
✅ 3 тренировки в неделю на протяжении месяца (12-14 в месяц)
✅ 4 самостоятельные кардиотренировки (каждое воскресенье в любе время)
✅ План питания, заряд энергии и поддержку от нашего тренера ❤️
6 400₽
В дневное время с 09-00 до 17-00, занятие в мини-группе от 4 до 6 человек
Целый месяц занятий под контролем тренера, полноценные рекомендации по питанию и потрясающая команда, объединённая одной целью.
Вместе с этим ты получишь:
✅ 3 тренировки в неделю на протяжении месяца (12-14 в месяц)
✅ 4 самостоятельные кардиотренировки (каждое воскресенье в любе время)
✅ План питания, заряд энергии и поддержку от нашего тренера ❤️
✅ 3 процедуры прессотерапии (подарок только для дневной группы 😱)