Для чего данный тренинг и Чем я могу быть полезна вам?
Для того, чтобы отдохнуть от повседневной рутины и рабочих моментов
Полезна могу быть Тем, чтобы привести в баланс ваш организм, помочь стать продуктивней не с помощью истощения волевых усилий, а с помощью наполнения вас ресурсом и энергией
Почему вам стоит пойти на тренинг?
Чтобы стать продуктивней и не валиться без сил в конце дня от рутины и многозадачности , а просто заземлиться на два часа и эти два часа станут мощным двигателем в дальнейшей трудовой деятельности - это как наполнить себя самым качественным топливом
Как выглядит тренинг и что входит в него?
занятия йогой + медитация с Тибетскими чашами + психологические МАКарты самопознания
Для кого подходят занятия?
- Для всех, потому что это будет легкая йога разминка и зарядка (уровень любительский), беседа и медитация
Что брать с собой?
- коврик, воду и себя (даже если настроение так себе) после тренинга оно точно поменяется
Для чего Тибетские чаши?
- Они здорово помогают расслабиться, восстановиться и наполниться. Звук и вибрация чаш проходит глубоко через нас, тем самым очищая и наполняя:
Вдох-Выдох
Очищают голову от лишних «файлов» - это то, что требует наша эпоха -
Отключаться от суеты и тревог. Разгружать мозг хотя бы на эти два часа. Чаши очень помогают снизить уровень стресса и придать новых сил
Идея таких занятий родилась у меня очень органически:
Если вкратце, то мне самой не хватало чего-то НЕ напряжного, но эффективного в плане расслабления, растяжки без фанатизма и поднятия жизненного тонуса
Так родился тренинг
Я сама кайфую от того, какая магия происходит у нас на этих практиках.
Взаимодействие людей с людьми - это самое большое чудо и благо одновременно
Буду рада сопроводить вас в новое состояние души, тела и разума
Тренинг длится 2 часа
Подходит всем
Противопоказание: кардиостимулятор
Рекомендованы такие практики 1-2 раза в неделю
Формат: групповой
Время проведения: 2 часа
Группа максимально 10 человек
Стоимость (2 часа):
Группа 2-5 человек - 15.000 рублей
Группа 5-10 человек - 25.000 рублей
Буда Вам рада
Контактные данные:
Тел: +7-911-929-11-17
Telegram:
@PROphilosophyy