............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Центр тайцзицюань, цигун и даосских практик 

​Спортивные секции
5
6 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы6

Цены

Фото10

5
6 оценок
ЮС
​Юлия Сердюк​1 отзыв
Занимаюсь в группе Романа Андреевича два раза в неделю уже 4 года, жду каждого занятия! Постепенно пришла привычка практиковать ежедневно самостоятельно. Стала выносливее физически и морально, прибавилось сил. Постепенно изменился характер: раньше на все остро реагировала, переживала, сейчас воспринимаю жизнь спокойным сердцем. Тайцзицюань стало образом жизни, мировосприятием. Рекомендую. Присоединяйтесь!
Читать целиком
​Василий Куратов​1 отзыв
Вначале просто интересно было попробовать — что же это такое — тайцзицюань. Сами движения простые, несложные, больше акцент на внутреннюю работу, на расслабление. Все это понравилось и вошло в мою жизнь. Некоторые упражнения тайцзицюань стал использовать для разминки во время работы. Какие-то элементы во время обычной ходьбы. Со временем заметил, что занятия очень хорошо влияют на осанку. Я благодарен Роману Андреевичу за возможность приобщиться к этому искусству.
Читать целиком
​Наталья Чертенкова​1 отзыв
Я занималась тайцзицюань у Романа Андреевича более 3 лет. До этого много занималась другими видами спорта: тренажерный зал, плавание, пробовала йогу, растяжку. В итоге тайцзицюань заменил их все. Удивительно, какие образом устроены эти упражнения! Уже после разминки тело становится гибче, как будто оживает. Сами упражнения простые. У нас в группе были люди разного возраста и пола, все без проблем могли их выполнять. При этом во время выполнения организм как будто начинает работать изнутри, задействуются внутренние силы, прорабатывается каждая клеточка тела. Хорошо развивается умение держать равновесие, ощущать баланс в теле, сохранять ровное дыхание. Я заметила, что тайцзицюань помогает развивать адаптивность - в том смысле, что там есть и спокойные упражнения, и динамичные. Ты учишься плавно переключатся с одних на другие, балансируя свое состояние. Раньше на некоторых вечерних тренировках в тренажерке после работы я просто засыпала, а на тайцзи наоборот, как будто открывается второе дыхание, расслабляется голова, возникает бодрость и благость в теле. Однозначно рекомендую!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее