РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
Индивидуальный предприниматель Даниленко Евгения Александровна. Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.
Пилатес
2
Вводный пакет - 3 персональные тренировки по Пилатесу на большом оборудовании, после трёх занятий можно продолжить персональные тренировки или перейти в Группу по Пилатесу, 4 человека.
9 000₽
2
Стоимость персональных занятий начинается от 3500 до 4500, в зависимости от категории тренров.
Пилатес с использованием студийного оборудования: Реформер, Кадиллак, корректор спины, стул - для максимально полного освоения Метода Пилатес. Это Серьезный подход 💪
Пилатес - это система тренировок, направленная на укрепление мышц, формирование правильной осанки, развития гибкости, точности движений. Система упражнений Пилатес выполняются под постоянным контролем ума, тонизируя все тело.
Пилатес - это путь к здоровью и отличному самочувствию!👍
3 500₽
2
Пилатес на Мате
1
Группа Пилатес Мат - тренировка с собственным весом на коврике, с использованием малого оборудования для пилатеса: мяч, изотоническое кольцо, ролл, лента, фитбол.
1 300₽
Пилатес на тренажёрах
1
Группа Пилатес на тренажёрах (большое оборудование). Пилатес с использованием студийного оборудования: реформер-тауер, корректор спины, стул - для максимально полного освоения Метода Пилатес. Это Серьезный подход 💪
2 000₽
5
Функциональный тренинг
1
Функциональный тренинг — это развитие всех физических показателей в одной тренировке: силы, координации, выносливости и гибкости.
Одно занятие включает в себя упражнения на все группы мышц. Это разновидность фитнеса, который выполняется с различным оборудованием и собственным весом.
1 300₽
Аэройога
1
Аэройога - это классическая йога в гамаках, комплексные динамические функциональные тренировки с нагрузкой, растяжкой и расслаблением различных групп мышц, которые быстро снимают зажимы и забитость мышечных тканей. Занятия йогой в гамаке эффективнее развивают стабилизирующие и глубокие мышцы, чем в других видах занятий.
1 300₽
5
Хатха-Йога
1
Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. «Ха» и «тха» — «солнце» и «луна». Практика хатха-йоги направлена на то, чтобы соединить, объединить или сбалансировать эти две энергии для здоровья ума и тела.
Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и с более статичной позой, чем в виньясе или аштанге. Более традиционно это направление определяется как «йога силы» или «средство достижения состояния йоги с помощью силы».