............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Маршруты

Платформа

Студия танца и пилона

5

57 оценок

Подари себе не украшение, а тело, которое будет радовать каждый день

Реклама18+

Посмотреть в ВК

Контакты

Обновлено 21 сентября 2026

Товары и услуги — реклама

Хай Хилс

500 ₽

ТБС+стопы

500 ₽

Растяжка

500 ₽

СТРИП

500 ₽

Акробатика на пилоне

500 ₽

ЭКЗО ТРЮКИ

500 ₽

Танцы и фитнес, которые работают!

500 ₽

Видеосъемка контента

3 000–5 000 ₽

РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой

Индивидуальный предприниматель Шибанова Анна Сергеевна. 18+

Направления

17

Танцы 18+ - интимная пластика на пилоне. Погрузитесь в атмосферу грации, пластики и соблазна. На занятиях вы научитесь: - Эротическим связкам и плавным переходам на пилоне - Чувственной пластике и соблазнительным позам - Уверенности в себе и раскрепощению через танец Это направление идеально для тех, кто хочет: - Пробудить страсть к себе и своему телу - Развить гибкость и грацию - Почувствовать себя звездой на пилоне Уточняйте подробности у администратора

500 ₽

Посмотреть на сайте

Это современный вид спорта, который сочетает в себе элементы акробатики, силовых тренировок и гибкости. Ранее данное направление обозначалось иностранными названиями: Pole Sport, Pole Fitness, Pole Fit. Акробатика на пилоне — это не только эффективное занятие, но и захватывающий способ поддерживать форму и укреплять тело. Благодаря постоянной работе всех групп мышц на занятиях ускоряется метаболизм, улучшается мышечный тонус, улучшается пищеварение. Акробатика – это и развитие выносливости. Благодаря этому улучшается работа сердца и сердечно-сосудистой системы и, соответственно, повышается иммунитет. На занятиях рекомендуется носить шорты и топ. Такая форма одежды позволяет обеспечить максимальное сцепление кожи со снарядом. У данного направления нет ограничения в возрасте. А ограничение по весу – не больше 120 кг. На занятиях вы сможете: • Укрепить мышцы • Подтянуть тело • Улучшить контроль в воздухе • Развить баланс и выносливость • Улучшить психическое здоровье • Научиться акробатическим элементам • Освоить уникальное спортивное направление Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

МФР или миофасциальный релиз — это мануальная терапия, техника самомассажа, которая используется в фитнесе для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей в сочетании с правильным дыханием. МФР — это необычайно эффективный способ разгрузки напряженных мышц и улучшения подвижности. Занятия направлены на работу с фасциями – сетью соединительных тканей, что помогает снять болевые ощущения, уменьшить стресс и повысить уровень энергии. 1 занятие - 900 4 занятия - 3200 6 занятий - 4500 8 занятий- 5200 10 занятий - 6250 12 занятий - 7200 16 занятий - 9200

500 ₽

Посмотреть на сайте

Хай Хилс - это танец, который исполняют на высоких каблуках. Он является основным элементом, влияет на пластику движений и баланс. Танец способствует укреплению мышц, улучшению осанки и координации, снятию стресса. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" 4 занятия 3200 (800р занятие) 15% - 2720р (680р занятие) 6 занятий 4500 (750р занятие) 20% - 3600р (600р занятие) 8 занятий 5200 (650р занятие) 25% - 3900р (487,5р занятие) 10 занятий 6250 (625р занятие) 30% - 4375р (437,5р занятие) 12 занятий 7200 (600р занятие) 35% - 4680р (390р занятие) 16 занятий 9200 (575р занятие) 40% - 5520р (345р занятие) Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

ТБС+стопы - объединение двух ключевых зон опорно-двигательного аппарата: тазобедренных суставов и стоп. Комплексы упражнений направлены на улучшение подвижности таза, включение ягодичных мышц, укрепление свода стопы и развитие баланса. Тренировка поможет снять напряжение с поясницы и коленей. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" 4 занятия 3200 (800р занятие) 15% - 2720р (680р занятие) 6 занятий 4500 (750р занятие) 20% - 3600р (600р занятие) 8 занятий 5200 (650р занятие) 25% - 3900р (487,5р занятие) 10 занятий 6250 (625р занятие) 30% - 4375р (437,5р занятие) 12 занятий 7200 (600р занятие) 35% - 4680р (390р занятие) 16 занятий 9200 (575р занятие) 40% - 5520р (345р занятие) Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Растяжка – это не только ключ к гибкости, но и отличный способ снять напряжение, улучшить осанку и укрепить мышцы. Занятия способствуют увеличению диапазона движений, снижению риска травм и созданию баланса между силой и гибкостью. На занятиях Растяжка рекомендуется носить удобную спортивную одежду, обеспечивающую свободу движений. Это может быть майка и лосины или шорты, что создаст комфортные ощущения для выполнения упражнений. 1 занятие - 900 4 занятия - 3200 6 занятий - 4500 8 занятий- 5200 10 занятий - 6250 12 занятий - 7200 16 занятий - 9200

500 ₽

Посмотреть на сайте

Танец, который сочетает в себе красоту, гибкость, сексуальность и силу, способствует освобождению внутренней уверенности и женственности. Стрип это партерная хореография. Особенностью направления является специальная обувь - стрипы. Они нужны не только для эстетики, но и для правильной техники: они защищают пальцы ног и помогают выполнять многие танцевальные элементы. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Танец на пилоне - это танец, который сочетает в себе пластичность, женственность, страсть и акробатику, создавая эффектное и чувственное выступление. Это направление также называют за границей - Exotic Pole Dance, у которого есть ответвления в зависимости от техники исполнения, темпа танца и манеры. Данное направление не только о физической активности и подтянутом теле, но также об особой эстетике танца со спортивным снарядом. Особенностью направления является специальная обувь на высокой платформе. Они нужны не только для красоты, но и для правильной техники: они защищают пальцы ног и помогают выполнять многие танцевальные элементы. Танцы на пилоне требуют хорошую физическую форму. Занятия помогают развивать силу, гибкость и координацию. Этот стиль танца также поддерживает стройность и выносливость, в то время как пластичные движения способствуют улучшению грации и выразительности. На занятиях, помимо стрипов, рекомендуется носить топ, шорты или легинсы, а также наколенники. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Это современный вид спорта, который сочетает в себе элементы акробатики, силовых тренировок и гибкости. Ранее данное направление обозначалось иностранными названиями: Pole Sport, Pole Fitness, Pole Fit. Акробатика на пилоне — это не только эффективное занятие, но и захватывающий способ поддерживать форму и укреплять тело. Благодаря постоянной работе всех групп мышц на занятиях ускоряется метаболизм, улучшается мышечный тонус, улучшается пищеварение. Акробатика – это и развитие выносливости. Благодаря этому улучшается работа сердца и сердечно-сосудистой системы и, соответственно, повышается иммунитет. На занятиях рекомендуется носить шорты и топ. Такая форма одежды позволяет обеспечить максимальное сцепление кожи со снарядом. У данного направления нет ограничения в возрасте. А ограничение по весу – не больше 120 кг. На занятиях вы сможете: • Укрепить мышцы • Подтянуть тело • Улучшить контроль в воздухе • Развить баланс и выносливость • Улучшить психическое здоровье • Научиться акробатическим элементам • Освоить уникальное спортивное направление Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Здоровая спина – это авторский урок, который сочетает в себе такие направления как: pilates, йога, растяжка, мфр и функциональный тренинг. Занятие направлено на: улучшение осанки, работу с дыханием, проработку мышц кора, восстановление нервно-мышечного баланса, развитие гибкости и силы. На уроках используется собственный вес, как отягощение, плюс, используется малое оборудование для достижения целей урока. Группа маленькая до 5 человек, такое ограничение позволяет уделить каждому ученику персональное внимание. При регулярных тренировках вы увидите изменения в осанке, увидите улучшения гибкости всего тела, будите чувствовать себя комфортно, а ваш живот будет подтянутым. 1 занятие - 900 4 занятия - 3200 6 занятий - 4500 8 занятий- 5200 10 занятий - 6250 12 занятий - 7200 16 занятий - 9200

500 ₽

Посмотреть на сайте

Это танцевальное направление, которое совмещает техническую партерную базу и акробатические элементы. Оно часто используется в таких стилях, как контемпорари и современный танец. В этом направлении исследуются различные техники перемещения, включая скольжение, перекаты и повороты, что позволяет создавать выразительные и динамичные движения. Партреный танец позволяет танцорам передавать эмоции и чувства через физическое взаимодействие с полом, что делает выступления более глубокими и насыщенными. Для выполнения требуется хорошая физическая форма, гибкость и сила, особенно в области корпуса и ног. Часто используется в импровизационных практиках, позволяя танцорам свободно исследовать пространство и свои движения. На занятиях вы сможете: • Укрепить и подготовить мышцы • Подтянуть тело • Улучшить контроль в партере • Развить баланс и выносливость • Улучшить психическое здоровье • Научиться основам партерных техник, которые станут фундаментом для других танцевальных направлений • Научиться импровизировать • Освоить от и до уникальное направление FLOOR DANCE и танцевать без рамок Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Крепкий орех — это авторская программа. Силовая тренировка, направленная на укрепление и проработку ягодичных мышц, мышц задней поверхности бедра, а также мышц кора. Правильно подобранные упражнения позволяющие увеличить объем ягодичных мышц и укрепить нижний отдел спины. Все упражнения выполняются с собственным весом или с использованием малого оборудования. 1 занятие - 900 4 занятия - 3200 6 занятий - 4500 8 занятий- 5200 10 занятий - 6250 12 занятий - 7200 16 занятий - 9200

500 ₽

Посмотреть на сайте

Специализированный урок по изучению акробатических трюков в стрипах на пилоне. Этот урок помогает улучшить ваши навыки работы с пилоном, полом и стрипами. Вы научитесь делать стойки, кувырки, прыжки, акробатические переходы и многие другие элементы, которые необходимы для танцев на снаряде. Для вас мы подготовили подводящие упражнения для каждого элемента, чтобы вы могли освоить технику в рамках комфорта и безопасности. Этот урок позволит вам чувствовать себя увереннее, вы научитесь выполнять сложные и эффектные элементы, подтяните тело, улучшите силу, гибкость, выносливость и баланс. Класс доступен для вас на любом этапе обучения. Добавь ярких фишек в свой танец! Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Комфортное погружение в мир стрипа. Все самое сложное превращается в простое через спокойный темп движений. Танец, который сочетает в себе красоту, гибкость, сексуальность и силу, способствует освобождению внутренней уверенности и женственности. Strip это партерная хореография, большую часть времени танцор контактирует с полом, а также особенностью направления является специальная обувь - стрипы. Они нужны не только для эстетики, но и для правильной техники: они защищают пальцы ног и помогают выполнять многие танцевальные элементы.

500 ₽

Посмотреть на сайте

Это танцевальное направление, которое сочетает в себе плавность, сексуальность и свободу движения. Стиль построен на бесконечном потоке, в котором один элемент перетекает в другой Этот стиль привлекает своей выразительностью и чувственностью. Он подходит для всех, независимо от уровня подготовки. Урок помогает расслабиться, развить физическую форму и уверенность в себе. Поэтому является отличным выбором для тех, кто хочет начать свой путь в освоении танцев с пилоном. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Это уникальное сочетание гимнастики, партерных техник и танцевальных движений, где ученики осваивают разнообразные акробатические элементы, такие как стойки на руках, кувырки, колесо и многое другое. Акробатика – это интенсивная тренировка, направленная на развитие силы, гибкости и координации. Занятия способствуют укреплению мышц, повышению подвижности и формированию ловкости. Ученики приобретают не только физические навыки, но и уверенность в себе. Стойка, колеса и мостик могут стать реальностью для каждого. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Все самое сложное превращается в простое через спокойный темп движений. Мягкое погружение в мир танца. Идеально подойдет для новичков с нуля и для любителей плавных хореографий. Это прекрасная физическая активность. Занятия способствуют улучшению гибкости, координации и укреплению мышц корпуса, регулярные занятия помогают поддерживать форму. На занятиях важно чувствовать себя комфортно. Так как тело постоянно взаимодействует с полом, мы рекомендуем выбирать облегающую одежду, закрывающую плечи, локти и колени, позволяющую свободно двигаться – это могут быть топ и леггинсы. Главное – чтобы вам было комфортно и вы чувствовали себя уверенно. Акция - "ПЕРВЫЙ АБОНЕМЕНТ СО СКИДКОЙ ДО 40%" Условия акции уточняйте у администратора*

500 ₽

Посмотреть на сайте

Первое занятие

1

-Акробатика на пилоне -Экзот -Стрип -Акробатика спортивная -Партерная акробатика -Экзо трюки -Хай Хиллс -Крепкий Орех 🌰 -Растяжка -Здоровая спина -Партерная хореография Почему мы? ✓ Видимый результат с 1-го раза ✓ Мини-группы ✓ Авторские методики Скидка на первый абонемент до 40%

500 ₽

Посмотреть на сайте

Аренда зала

3

2 пилона: 45 диаметр, высота 4 метра. Пилоны съемные зеркала во всю стену кондиционер и вентилятор звуковая аппаратура с подключением через Bluetooth профессиональное оборудование для тренировок* аренда оборудования для съемок: источники света, прожекторы и лампы* большая раздевалка с двумя душевыми зона отдыха с диванами, кулер с холодной и горячей водой, чай, кофе и конфеты Зал можно арендовать для: - самотренировок - индивидуальных занятий - групповых занятий - мастер-классов - фото и видеосъемок

Бесплатно

Посмотреть на сайте

10 пилонов: 43 диаметр, высота 4 метра. Пилоны съемные зеркала во всю стену кондиционер и вентиляторы шторы блэкаут звуковая аппаратура с подключением через Bluetooth или через адаптер к телефону профессиональное оборудование для тренировок* аренда оборудования для съемок: источники света, прожекторы и лампы* большая раздевалка с двумя душевыми зона отдыха с диванами, кулер с холодной и горячей водой, чай, кофе и конфеты Зал можно арендовать для: - самотренировок - индивидуальных занятий - групповых занятий - мастер-классов - фото и видеосъемок

Бесплатно

Посмотреть на сайте

зеркала во всю стену чистая белая стена для съемок подсветка зала для создания атмосферы вентиляторы звуковая аппаратура с подключением через Bluetooth профессиональное оборудование для тренировок* аренда оборудования для съемок: источники света, прожекторы и лампы* большая раздевалка с двумя душевыми зона отдыха с диванами, кулер с холодной и горячей водой, чай, кофе и конфеты Зал можно арендовать для: - самотренировок - индивидуальных занятий - групповых занятий - мастер-классов - фото и видеосъемок

Бесплатно

Посмотреть на сайте

Видео съемка

1

📸 Снимаем яркие моменты вашей жизни - видеосъемка контента УСЛОВИЯ • съемка ведется на камеру телефона • в графитовом или большом зале • свет выстраивается студией • снимаем разные направления • бронирование места после оплаты • в стоимость включена съемка, аренда зала и свет, 1 видео с цветокоррекцией ⭐️ дополнительно • коррекция +1 видео - 300₽ *корректировка условий съёмки обсуждается с оператором 💰ЦЕНЫ • Пакет Группа (без ограничения человек) 1 час 5000₽ • Пакет дуэт (2 человека) 1 час 3500₽ • Пакет Соло 1 час 3000₽ ❗️ПО ОТМЕНЕ ИЛИ ПЕРЕНОСУ График работы студии: Будни 10:00-22:00 Выходные 10:00-20:00 ❗️Отменять или переносить съемку можно за сутки до начала согласованного времени (не позднее 20.00/22.00). ❗️При отмене день в день сумма не возвращается.

3 000–5 000 ₽

Посмотреть на сайте

Индивидуальные занятия

2

Направления: Направления: - Акробатика на пилоне - Экзот - Танцы 18+ - Стрип - Акробатика - Плавный Экзотик - Экзо трюки - Медленный Стрип - Крепкий Орех 🌰 - Растяжка - Здоровая спина - МФР - Партерная хореография Стоимость постановки номера для выступлений и подготовка к чемпионатам (соло/дуэт/группа)* обговаривается индивидуально. Срок действия услуги - 31 календарный день со дня покупки. Инструкция как записаться на занятие: • Напишите нам желаемое направление, тренера и удобные дни/время тренировки. (Если трудно определится, мы поможем вам, отталкиваясь от ваших задач) • Мы согласуем с тренером день и время и назначим дату вашего занятия.

3 000 ₽

Посмотреть на сайте

Направления: Направления: - Акробатика на пилоне - Экзот - Танцы 18+ - Стрип - Акробатика - Плавный Экзотик - Экзо трюки - Медленный Стрип - Крепкий Орех 🌰 - Растяжка - Здоровая спина - МФР - Партерная хореография Стоимость постановки номера для выступлений и подготовка к чемпионатам (соло/дуэт/группа)* обговаривается индивидуально. Срок действия услуги - 31 календарный день со дня покупки. Инструкция как записаться на занятие: • Напишите нам желаемое направление, тренера и удобные дни/время тренировки. (Если трудно определится, мы поможем вам, отталкиваясь от ваших задач) • Мы согласуем с тренером день и время и назначим дату вашего занятия.

5 000 ₽

Посмотреть на сайте

Санкт-Петербург

Фитнес-клубы

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии