............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Stretch Up 

Центр растяжки и йоги
4.1
16 оценок
4.1
16 оценок
Эля К.6 отзывов
Здравствуйте! Занимаюсь здесь чуть больше 2 месяцев 1-2 раза в неделю по рекомендации подруги. Хожу на здоровую спину. Мне очень нравятся тренеры Алёна Селезнева и Татьяна Мешкова. Тренировки обычно проходят в спокойном темпе, но иногда Татьяна решит нас растрясти, и мы забываем о покое. Зато в конце тренировки улыбка до ушей, что наконец-то это закончилось😁Первое время после тренировки были ощущения невесомости, легкости, будто домой я не иду, а лечу. И в голове такой покой. Сейчас таких ощущений уже нет, видимо привыкла, просто очень хорошо, а главное ничего не болит. После тренировок есть приятная мышечная боль, как после фитнеса/спортзала, хотя нагрузок прям таких сильных нет, в основном работаем с собственным весом. Всем рекомендую посещать здоровую спину, потому что сидячий образ жизни и гиподинамия рано или поздно дадут о себе знать. А с помощью этих тренировок можно поддерживать себя и свой опорно-двигательный аппарат. Студия уютная, администраторы очень вежливые. Есть личный кабинет, очень удобно записываться или наоборот отменить занятие, если форс-мажор какой. В общем, у меня нет никаких замечаний.
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее