............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Сфера 

Центр йоги и развития
4.7
71 оценка
4.7
71 оценка
СЗ
Сергей Залата5 отзывов
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Сц
Сфера, центр йоги и развития
3 сентября 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Сергей! Спасибо за Ваш отзыв и наивысшую оценку! Мы очень стараемся и преподаватели у…
AY
Aleksandr Yakovenko2 отзыва
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Сц
Сфера, центр йоги и развития
4 июня 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Александр! Благодарим Вас за отзыв и наивысшую оценку нашего центра! Команда Центра "Сфера"
Мария Евтушенко17 отзывов
Если честно, давно меня так не удивлял преподаватель в негативном плане, а именно класс у Степана Чеменева. 1.На уроке совершенно отсутствовали отстройки асан, не было дано ни единого комментария, в какой позе что именно и как должно вытягиваться/напрягаться/скручиваться. Например, при наклоне вперед (пашчимоттанасана) все просто тянулись , как могли, а в этой позе должны быть задействованы определенные мышцы и части тела, иначе поза бесполезна. И это касалось абсолютно всех форм на уроке, приходилось делать просто как умеешь. 2.Также, при выполнении довольно таких сложных поз, как стойка на голове и на предплечьях, не были даны ни комментарии, как правильно в нее заходить, ни комментарии как в ней нужно себя вести, ни предложены альтернативы для тех , кто не делает, или только осваивает. Пришлось просто закладывать ноги на стену. Не говоря уже о том, что не были даны подготовительные асаны для таких поз (мы не готовили ноги и реки до этого). 3.Еще отмечу то, что при отсутствии устных отсроек асан, Степан правил только тех, с кем уже знаком и кто у него занимается (это было понятно по тому, что он обращался к ним по имени), внимания к неправильному выполнению остальных не было. 4.Ну и совершенно без внимания осталось дыхание, которое также очень важно при выполнении асан. Если честно, именно на урок по йоге это было мало похоже. Резюмируя, данная практика не подходит ни для начинающих, ни для продолжающих, а , вероятно, только для знакомых Степана, которые должны сами максимально точно знать, что делать в каждой асане. Однако студия на это мне ответила, что класс для продолжающих и что Степан ведет голосом и тд. Уважаемая студия, тогда делаете пометки в расписании, для кого рассчитаны классы, а фразы «наклон-чатуранга-собака» я бы не назвала ведением голосом. В общем, и преподаватель, и обратная связать от студии расстроили очень сильно, больше никогда не пройду и не буду ее рекомендовать никому.
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
13 января 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Мария! Нам очень жаль, что у Вас остались такие впечатления об уроке. Занятия у Степа…
AF
Anna Finm42 отзыва
Сц
Сфера, центр йоги и развития
22 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Анна! Благодарим Вас за чудесный отзыв и наивысший балл! Команда Центра "Сфера"
НБ
Наталия Бурданова1 отзыв
Я много лет практикую йогу. Поэтому при выборе вида активности в период беременности логичным решением стала йога для беременных. Я посещала три раза в неделю занятия в йога-студии "Сфера". Встречи состояли из практики, медитации, а также рассказа (лекции) по беременности и материнству. Тренер по йоге для беременных Корнеева Ярославна, профессиональная акушерка, доула, мама четверых детей, адепт реализации женщины через материнство. Я настолько полюбила наши занятия, что с удовольствием продолжила бы их уже вне беременности. Мне удалось не только сохранить наработанную физическую форму, но и мягко, без малейшего напряжения подготовить тело и разум к беременности, родам, материнству. Это тот случай, когда лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать. Например, мы учились забывать все временные ожидания ("Сколько продляться роды?"), пропускать через себя ощущения в волнах и многое другое. Ярославна удивительным образом сумела развернуть фокус внимания в позитивное русло. Плюсом стало постоянное общение с беременными женщинами. Рекомендую!
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
22 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Наталья! Спасибо за Ваш замечательный подробный отзыв. Уверены, что те акценты и инфор…
gi
gospodi isusi2 отзыва
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
22 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте! Нам очень жаль что такая ситуация произошла. Наши администраторы всегда рады помогать…
Римма8 отзывов
Сц
Сфера, центр йоги и развития
22 октября 2024, официальный ответ
Благодарим Вас, Римма , за наивысшую оценку! Мы рады стараться для вас! Команда Центра "Сфера"
КЛ
Камила Лермонтова1 отзыв
Сц
Сфера, центр йоги и развития
22 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Камила! Благодарим Вас за обратную связь и наивысшую оценку! Команда Центра "Сфера"
Татьяна Шкурина30 отзывов
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
25 апреля 2023, официальный ответ
Добрый вечер! Благодарим, что выбрали нас. Будем рады видеть вас в числе наших постоянных клиентов…
ЕБ
Евгения Белякова1 отзыв
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
22 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Евгения! Благодарим Вас за обратную связь и наивысшую оценку. Мы очень стараемся радов…
Анастасия Королева8 отзывов
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
17 января 2023, официальный ответ
Анастасия, благодарим вас за обратную связь! Пожелания передаем руководству.
Дмитрий Coach ICF3 отзыва
Сц
Сфера, центр йоги и развития
17 января 2023, официальный ответ
Дмитрий, сердечно благодарим вас за теплые слова! До встречи на практике!
АВ
Алиса Вампилова22 отзыва
Сц
Сфера, центр йоги и развития
23 января 2023, официальный ответ
Алиса, благодарим за теплые слова
Елена Трофимова26 отзывов
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
29 августа 2022, официальный ответ
Елена, здравствуйте, благодарим вас за отзыв, это вдохновляет!
Polina Novikova1 отзыв
Сц
Сфера, центр йоги и развития
25 мая 2022, официальный ответ
Полина, благодарим за отзыв, привет Вам от Баирмы 🤗
ДЮ
Диана Юрьева2 отзыва
Сц
Сфера, центр йоги и развития
16 ноября 2022, официальный ответ
Благодарим сердечно за теплые слова!
Ольга Прохорова1 отзыв
Сц
Сфера, центр йоги и развития
17 мая 2022, официальный ответ
Спасибо большое за ваш отзыв, Ольга, мы работаем для Вас 💛
ИК
Ирина Кламбоцкая1 отзыв
Камила Газиева1 отзыв
НК
Натальья Климова1 отзыв
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
25 апреля 2022, официальный ответ
Наталья, спасибо вам за отзыв и высокую оценку!!! 🌸
Ленок Ноздрина1 отзыв
Уже не в первый раз прихожу в центр йоги "Сфера". Как только заходишь, попадаешь в атмосферу тепла и уюта✨ На ресепшн встречают улыбчивые и милые девушки😊 В раздевалке всегда чисто, за это отдельное спасибо вашим феям чистоты👍🏼 Просторные и светлые залы задают хороший настрой на тренировку. Я попала на одно из занятий по Хатха-йоге, которое ведёт Юлия Лукьяненко. Как сказал тренер: "Довертесь!", так я и сделала. Доверилась полностью Юле и её подготовленным ассанам. В процессе мозг просто был в недоумении "а как мы это сделаем? А как я ногу положу на плечо? А я смогу так сделать? " Но как говорится: "глаза бояться, а руки и ноги делают ассаны" 😃 Что-то не получается сразу и это нормально, главное делать, хоть по чуть-чуть. Важнее то, что ты приобретаешь в процессе: состояние, чувства, ощущения, идеи, мысли или тишину🙌🏼 Для меня, это всегда интерес и наблюдение за собой с самого начала тренировки и, что происходит после неё. Очень благодарна Юле за чудесную тренировку, за её подход, за подачу🙏🏼 Я нашла своего тренера по йоге❤️ И очень благодарна Сфере за сервис и таких чудесных тренеров🤗 Желаю вам процветания и успехов 🌷
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
21 апреля 2022, официальный ответ
Елена, спасибо Вам за отзыв от всех нас, надеемся всегда Вас радовать! 😉
Алина Юренкова7 отзывов
Сц
Сфера, центр йоги и развития
17 апреля 2022, официальный ответ
Алина, спасибо вам, присоединяемся к призыву и всегда рады Вам ❤
Виктория Перонова1 отзыв
Сц
Сфера, центр йоги и развития
15 апреля 2022, официальный ответ
Виктория, рады, что Вам понравилось у нас, будем ждать ❤
Valentina Berk4 отзыва
DM
Denis Moiseev1 отзыв
Сц
Сфера, центр йоги и развития
11 апреля 2022, официальный ответ
Денис, добрый день! Огромное спасибо за приятный отклик! 🙏🏼
ЮК
Юлия Кудрявцева1 отзыв
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
24 марта 2022, официальный ответ
Добрый день, Юлия! Большое спасибо за добрые слова о нашей работе и преподавателях 🙏 Будем вас ждат…
АЗ
Анастасия Золотых1 отзыв
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
24 марта 2022, официальный ответ
Добрый вечер, Анастасия! Спасибо 🙏 Успехов Вам в учёбе, всегда рады видеть Вас!
Анастасия Ельцова1 отзыв
Сц
Сфера, центр йоги и развития
18 марта 2022, официальный ответ
Добрый вечер. Спасибо 🙏 Будем ждать вас снова.
Тимофей Тимофей19 отзывов
Сц
Сфера, центр йоги и развития
24 февраля 2022, официальный ответ
Благодарим за тёплый отзыв, Тимофей. Стараемся!
Олег Журавский3 отзыва
Читать целиком
Сц
Сфера, центр йоги и развития
5 августа 2021, официальный ответ
Олег, спасибо за отзыв, у нас теперь есть Служба Заботы, подберём подходящее направление!
Лилия Сарви135 отзывов
И снова я первооткрыватель. В этот центр йоги я ходила больше года. Ходила бы и дальше, если б не переехала. 3 зала, где одновременно проходят занятия. Один из них с зеркалами: иногда помогает выстраивать себя и делать правильно асаны. Другой с веревками, это зал, где йога Айенгара проходит. Коврики не самые свежие, но в общем-то терпимо и всегда можно принести свой. Бустеры, кирпичики и ремни новые и в хорошем состоянии. Преподаватели грамотные, многие из них преподают и занимаются йогой больше 10 лет, ездят на обучение в Индию. Стоит разовое занятие 500 р, абонемент, как обычно, получается выгоднее брать. Оплата только налом, иногда неудобно. Оплату за год можно разбить на части. Выдают пластиковую карту, которая также является ключом для шкафчика - это удобно. В вечернее время ходит очень много людей, не всегда комфортно. И в переодевалке создается очередь, хотя она большая. Душ, фен - все есть. Именно в этом центре я начала заниматься йогой, и он задал мне определенную планку, и достаточно высокую.
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее