............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Студия йоги в гамаках 

​Фитнес-клубы
5
15 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы15

Цены

Фото13

5
15 оценок
​Нади О​5 отзывов
Ну что ж пришла моя очередь написать отзыв. Прошло достаточно времени. Была на 38 занятиях. Это 2,5 месяца. С собой взяла лосины, легкую кофту и носочки. На первое время советую носить закрытую одежду, чтобы тело привыкло к гамаку. Занятие проходит с помощью гамаков, МФР, ковриков, «кирпичики»,теннисные мячи,легкой музыки и внимательным тренером. Какой абонемент возьмёшь, так и будешь ходить. У меня на 10 дней. Пн и Ср 19.10, ВТ и ЧТ 20.10 Удобное время для каждого, кто захочет прийти. Берешь пробное занятие и смотришь подходит ли тебе такой формат занятий. Каждое занятие идёт на разные части тела. Ноги, руки, спина,баланс. Практикуются акробатические позы/асаны в гамаке. Обожаю их. Занятия по абонементу -в будние дни. Хатха-йога вне абонемента -один-два раза в месяц по желанию тренера. Тренер следит за правильным выполнением движений. Если нужно, подбодрит, подскажет,покажет. Также помимо движений, уделяется внимание на дыхательные упражнения. Они помогают «сбросить» ненужный хлам и настроиться на занятие. Фото не будет) надеюсь,мой отзыв поможет с выбором 🤞
Читать целиком
​Танюшка Потапова​8 отзывов
Искала СВОЕГО тренера который может на своих тренировках сохранять баланс между работой с телом и духовностью и как же я была счастлива попав к Диане! Каждая тренировка это неимоверный кайф, внутренняя тишина и понимание какое упражнение для чего мне нужно. Сама педагог и очень люблю когда урок настолько детально простроен и каждое упражнение плавно перетекает в новое. В общем уроки здесь - полный восторг! Рекомендую!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее