............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Южный 

Физкультурно-оздоровительный комплекс
4.3
35 оценок
ООО Южный
4.3
35 оценок
А
Анастасия6 отзывов
ДШ
Дарья Шишкова2 отзыва
SE
S E M E N10 отзывов
Денис Старавойтов10 отзывов
ГМ
Галина Мирошник5 отзывов
Василий Багин10 отзывов
Полина Николаева2 отзыва
AU
Apple User1 отзыв
Читать целиком
Юф
Южный, физкультурно-оздоровительный комплекс
27 января 2023, официальный ответ
Добрый день! Большое спасибо за отзыв! Приходите ещё
ЕП
Елена Парфенова1 отзыв
Ирина2 отзыва
После того как бросила курить поправилась на 20 кг. Сидеть на диетах не для меня, силы воли, видимо, не хватает. Аквааэробика - моё спасение! и самое главное без особых усилий. Я пыталась ходить на обычную аэробику, но для меня это оказалось тяжеловато. После первого занятия заставить себя пойти на второе, не смогла. А аква совсем другое дело. Мышцы задействованы так же, а нагрузка в воде не сильно ощущается. Занятия в вечернее время очень удобно. Как объяснила нам тренер, самое главное не кушать после тренировки, так как сжигание калорий происходит не сколько во время занятия, а уже после него в течении ночи. Я так и делаю. Получается хочешь, не хочешь, но 2 раза в неделю я после 18.00 не ем вообще - уже достижение ( для меня). Проходила 2 недели, и весы показали минус 2 кг, появился стимул. Нарадоваться не могу своим достижениям! Всем советую. Я хожу 2 раза в неделю, занятие стоит 450 руб. В бассейне вода всегда чистая, температура воды соотносима с окружающей (зимой подогревали) да и весной тоже, тренер вообще умничка очень внимательная и отзывчивая.
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее