33 шпагата

Студия растяжки и фитнеса

108 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы

Цены

Фото

98 отзывов

Сначала подтверждённые

Сначала новые

Только отрицательные

Только положительные

ТЛ

Татьяна Ларчихина30 отзывов

Выбрала для себя эту студию для улучшения качества тела, потому что здесь приятная спокойная обстановка, большой выбор направлений для занятий на разный уровень подготовки. Я занимаюсь здесь йогой, аэройогой, растяжкой и укреплением спины. Внимательные профессиональные тренеры. Студия удобно расположена в центре города, со своей стоянкой для автомобилей во дворе.Читать целиком

СК

Софья Коршунова1 отзыв

Отличная комфортная студия, хочется возвращаться ❤️

ММ

Мария М5 отзывов

Отличная студия🫶Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Мария❤️ Спасибо за ваш отзыв! Нам очень приятно, что вы считаете студию растяжки «33…

Вера Бегунова8 отзывов

Чудесная студия! Хочу уже почти полгода) очень приятный и заботливый персонал) отличные тренеры 👏💜 удобное месторасположение и парковка рядом😇Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

26 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Вера💛 Спасибо большое за ваш тёплый отзыв! 😍 Очень приятно слышать, что вам нравитс…

АР

Анна Рожкова1 отзыв

Хожу в студию «33 шпагата с декабря», раньше посещала «Levita», есть с чем сравнить) В «33шпагата» очень душевно, атмосфера приятная. Огромный выбор тренировок. Тренера все девочки такие спортивные и приветливые, смотря на них, сразу появляется мотивация выглядеть также) Тренировки все разные, даже если ходить на одну, упражнения будут разные) Люблю ходить на степ к Александре, один час тренировки заменяет кардио, одни положительные эмоции. Растяжка у девочек очень эффективная, всех тянут, уделяют внимание. Тренировки с утра до вечера, всегда можно подобрать под себя и пробовать новое! Нигде еще не видела занятия на гамаках, а в студии много направлений на них. Администраторы всегда отвечают, рекомендуют индивидуальные абонементы под каждого человека. В общем студия прям в самое сердечко ♥️Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

5 июня 2026, официальный ответ

Спасибо вам большое за такой тёплый и искренний отзыв! 💛 Нам очень приятно, что вы любите студию р…

City dweller1 отзыв

атмосферное место, где занятия спортом только в радость; очень доброжелательный персонал, интересные тренировки, замечательный подбор музыки-всё о в одном местеЧитать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

12 марта 2026, официальный ответ

Спасибо за душевный отзыв

Екатерина10 отзывов

Пришла просто попробовать, подруга посоветовала. Я чувствую реальный прогресс! Тренеры грамотно выстраивают программу, объясняют технику и следят за безопасностью. Очень комфортно заниматься)Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

4 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Екатерина💛 Спасибо, что поделились своими впечатлениями! Очень рады, что вы решили п…

АК

Анастасия Королева15 отзывов

После занятий йогой чувствую полное перезагрузку, а силовые дают уверенность и энергию. Хожу с удовольствием❤️Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

2 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Анастасия! Спасибо за такой душевный отзыв💛 Нам очень приятно слышать, что занятия й…

ЕС

Екатерина С12 отзывов

Очень люблю эту студию! Во в первых она близко к дому, а во вторых здесь тренера вкладываются по полной.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

2 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Екатерина! Спасибо за такой тёплый отзыв💛 Нам очень приятно, что вы отметили близост…

АГ

Арина Гончарова7 отзывов

Очень нравится эта студия! Атмосфера уютная, тренеры внимательные и поддерживающие. Хожу на растяжку и уже почти села на шпагат 😍Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

2 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Арина! Спасибо за такой душевный отзыв! 💛 Нам очень приятно, что вы отметили внимани…

Valeria Ivashkova1 отзыв

Советую всем посетить это место, отличные тренеры, администраторы, все продумано до мелочей, хорошее местоположение студии. Простыми словами одни плюсы, минусов нет никаких, приходите!Читать целиком

Flamp

ВИ

Валерия Ивашкова2 отзыва

Отличное место, очень хорошие тренеры, прекрасные администраторы, студия очень чистая и в ней все сделано для вашего комфорта.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

9 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Валерия! Спасибо вам большое за такой тёплый и приятный отзыв! 💛 Нам очень радостно…

Мария Лаврова2 отзыва

Люблю это место ❤️ разные направления для занятия спортом, хорошее местоположение! Два моих топ направления - идеальное тело и пилатес 🥹Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

9 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Мария! Спасибо вам большое за такой тёплый и искренний отзыв! 💛 Нам очень приятно, ч…

Ирина Учкина1 отзыв

Второй год посещаю эту уютную студию и хочу поблагодарить создателей, администраторов и преподавателей за то тепло и добро которое нам дарите❤️🙏Люблю разнообразие и свободу, и здесь это получаю сполна: большой выбор тренировок в двух залах каждый час и гибкий график с самостоятельной предварительной записью и возможностью отмены🔥Испробовала почти все предложения и продолжаю исследовать новые направления. Но больше всего резонируют с моим телом йога и занятия на гамаках💃🙏🌞🌈Желаю студии дальнейшего процветания!!!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

9 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте,Ирина! Спасибо вам большое за такой тёплый и искренний отзыв! 💛 Нам очень приятно, чт…

ММ

Марина Милованова1 отзыв

Мечта детства сесть на шпагат. Чем старше человек становится чем сложнее и больше времени потребуется на растяжку. Т.к со временем связки становятся более твёрдыми и не такие эластичные, шпагат помогает мне восстановить мышечную силу после сильных нагрузок и стабилизировать давление, распределяя кислород по всему телу, плюс помогает с артрозом и проблем с позвоночником, спина становится гибкой и улучшая подвижность всего организма. Чтобы сесть на шпагат скажу сразу нужно терпение и время как минимум от 3-4 месяцев. А если нет растяжки и гибкости то приготовьтесь к качественным и систематическим занятиям. Свой цели я достигла только через год🤸😩 Приятно приходить на занятия когда на ресепшене всегда приветливо встречают, тренера помогают, исправляют ошибки, нету никакого негатива в процессе занятий. Я рада что год назад пришла в эту студию.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

9 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Марина! Спасибо вам большое за такой развернутый и вдохновляющий отзыв! 💛 Нам очень…

ЯА

Яна Абросова3 отзыва

Занимаюсь в этой студии уже больше года, делюсь впечатлениями! Все очень нравится, самая комфортная студия, очень удобный график и отличные тренера! Ходила практически на все направления. Мой фаворит-это йога, и очень люблю танцы! 💜Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

13 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Яна❤️ Спасибо, что делитесь своими впечатлениями! Нам невероятно приятно, что вы уже…

Svetlana Kurysheva1 отзыв

Самая лучшая студия в городе!!!Внимательные тренера и администратор.Удобное местоположение,а самое главное срок действия абонемента целый год!Такого нигде нет.И ещё есть мое мобильно приложение,где можно записаться на любое направление в удобное время.Всем советую приходите и занимайтесь на здоровье!Читать целиком

Flamp

Olesj Lityaykina1 отзыв

Нагрузки на любой возраст. Тренера ВСЕ отзывчивые и оочень милые. Открыла для себя гамак! Цель - 15кг и подкачать мышцы спины♥️спасибо Насте, которая всегда встречает с улыбкой ♥️Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

16 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте! Спасибо большое за ваш отзыв! 💛 Рады слышать, что вам нравятся тренировки в нашей ст…

София Шабаева4 отзыва

Добрый день! Сегодня впервые посетила студию 33 Шпагата в Саранске! С самого порога встретили дружелюбно, администратор Настя создает душевную атмосферу! Дизайн девчачий , таблички с надписями на дверях с ноткой юмора радуют. У меня было пробное занятие по растяжке, которое проводила Елизавета Ошкина. Хочу сказать, что посещала такие тренировки у разных мастеров, и подход тренера очень понравился! Все грамотно, хороший разогрев, плавная растяжка, и итог- я практически в шпагате! Спасибо за доставленное удовольствие и отличное настроение! Я живу в Санкт-Петербурге и знаю толк в сервисе! Сервис этой студии на высоте! И чтобы довести ваш уровень до идеала, осталось заваривать приличный кофе. Маленькая ложечка дегтя 🤦🏽‍♀️ София. Буду рекомендовать своим друзьям из Саранска)Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

16 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, София! 💛 Спасибо большое за такой подробный и тёплый отзыв! Очень приятно слышать, ч…

СТ

Софья Туркина1 отзыв

Отличная студия, комфортно приходить туда-где тебя ждут. Все тренеры профессионалы, а индивидуальных подход позволяет расслабится и чувствовать себя уверенней.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

25 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Софья❤️ Спасибо за ваш тёплый отзыв! Нам очень приятно, что вы чувствуете себя комфорт…

Наташа Артамошкина2 отзыва

Хожу в студию "33 шпагата" почти год. Нравится подход и тренерский состав, особенно Инна Уланова. Нравится оформление студии, заниматься приятно и комфортно. Приветливые администраторы. И вообще очень доброжелательная обстановка. Нравится, что есть приложение, в котором очень удобно выбирать занятия и записываться на них.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

25 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Наталья❤️ Спасибо за такой тёплый и развёрнутый отзыв! Нам очень приятно, что вы уже…

ТВ

Татьяна Воронина1 отзыв

Замечательная студия. Приветливый коллектив. Тренеры специалисты своего дела. Дружелюбная обстановка) приятное место для души и тела))Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

25 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Татьяна ❤️ Спасибо за ваш замечательный отзыв! Нам очень приятно, что вы так тепло оце…

АП

Ангелина Подгорная1 отзыв

Очень достойная студия ❤️Весь персонал очень приветливый ,находят подход к каждому ! Вообщем советую))Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

26 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Ангелина💛 Спасибо большое за ваш тёплый отзыв! 😍 Очень приятно слышать, что наша ст…

ДР

Дарья Романова2 отзыва

Очень нравится студия 😻 приятная и дружелюбная атмосфера💫 внимательный подход к каждому😻Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

2 марта 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Дарья💛 Спасибо за такой тёплый и радостный отзыв! 😻 Нам очень приятно слышать, что…

ОБ

Оксана Белкина2 отзыва

Третий год хожу на занятия в эту студию. Очень нравится! Особенно занятия йогой. Комфортно и в удовольствие))Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

9 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Оксана! Спасибо вам большое за тёплый отзыв! 💛 Нам очень приятно, что вы уже третий…

МЛ

Мария Логунова3 отзыва

Очень уютная студия! Нравится то, что можно записываться на разные направления в удобное время и к разным тренерам, возможность пробовать новые направления для себя )Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

10 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Мария❤️ Большое спасибо за ваш отзыв! Нам очень приятно, что вам нравится наша уютная…

ВБ

Виктория Босомыкина2 отзыва

Студия очень понравилась! Атмосфера приятная, тренеры и администраторы- профессионалы своего дела)Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Виктория! Спасибо большое за ваш отзыв❤️ Нам очень приятно слышать, что вам понравила…

ЛС

Лариса Салихова1 отзыв

33 Шпагата классная студия, хожу 2 года уже в этом месяце, всем рекомендую, тренера профессионалы, атмосфера очень позитивная!!!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Лариса! ❤️ Большое спасибо за ваш тёплый отзыв! Нам невероятно приятно слышать, что в…

Марина Ермошина2 отзыва

Очень нравится студия, все приветливые, разнообразие направлений, очень полюбились вечерние занятия не спину и общий стретчинг, расслабляющая обстановка 🩷желанию студии процветания ))Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Марина! ❤️ Большое спасибо за такой тёплый отзыв! Нам очень приятно, что вам нравится…

Инна1 отзыв

Отличная студия! Приветливые администраторы, уютная обстановка, профессиональные тренеры. Хожу с огромным удовольствием!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Инна! Большое спасибо за ваш отзыв❤️ Нам очень приятно слышать, что вам нравится наша…

АГ

Алёна Горбунова2 отзыва

очень крутая студия, преподаватели все великолепны!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Алёна❤️ Спасибо за такой тёплый отзыв! Нам очень приятно, что вы считаете студию раст…

Adelina Zakharina1 отзыв

Шикарное место, комфортные тренировки, к каждому индивидуальный подход. Очень рада заниматься здесь!

Flamp

Екатерина Михайловна53 отзыва

Навязывание абонементов Работа «на поток» В пыточной было скучно, имея опыт в аэроЧитать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

28 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Екатерина! Благодарим вас за обратную связь. Нам искренне жаль, что у вас сложилось та…

Елена Ерёмина3 отзыва

Просто лучшее место! Очень комфортно заниматься, приятный коллектив!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Елена❤️ Спасибо за такой тёплый отзыв! Нам очень приятно, что вы считаете студию раст…

АЗ

Аделина Захарина4 отзыва

В восторге, цены низкиеЧитать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Аделина❤️ Спасибо за ваш отзыв! Нам очень приятно, что вы в восторге от студии растяж…

Анафриенко Наталья2 отзыва

Великолепные девочки, мастера и профессионалы своего дела, очень приятная атмосфера, индивидуальный подход к каждому. Хочется приходить к ним снова и снова.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

11 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Наталья❤️ Спасибо за такой тёплый и подробный отзыв! Нам очень приятно, что вы отмеча…

Лидия Евграшкина3 отзыва

Отличная студия❤️Доброжелательные тренеры и администраторы,удобное приложение для записи и максимально заряжающие на позитив и результат тренировки💓Советую 100/10🔥Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

13 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Лидия❤️ Спасибо за такой яркий и тёплый отзыв! Нам невероятно приятно, что вы отметил…

ЛД

Лина Данилова6 отзывов

Студия просто супер!! Никогда до этого не ходила заниматься, поэтому первый опыт и первое впечатление просто великолепное!! Администратор готова ответить на все вопросы, подсказать 👍🏻 Девушки-тренеры очень приятные и профессиональные 💪🏻 Однозначно рекомендую, приходите - не пожалеете 🩷Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

13 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Лина❤️ Спасибо за такой искренний и тёплый отзыв! Нам невероятно приятно, что ваш пер…

СК

Светлана Курышева2 отзыва

33 шпагата-это лучшая студия фитнеса в городе!После первого занятия я приобрела абонемент!И ничуть не жалею об этом.После трудового дня ,особенно ,когда работа связана с компьютером необходимо дать телу физическую нагрузку.А с этим вам помогут удивительные тренера студии,настоящие профессионалы своего дела.Ухожу отсюда только с хорошим настроением!Всем советую!Приходите и занимайтесь на здоровье!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

13 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Светлана❤️ Спасибо за такой вдохновляющий и тёплый отзыв! Нам невероятно приятно, что…

Валерия Быкова2 отзыва

Студию эффективной растяжки « 33 шпагата» я посещаю с февраля этого года , за это время я добилась неплохих результатов. Я стала более подтянутой и гибкой, улучшила растяжку, стала стройнее, выносливее и сильнее, но останавливаться на достигнутом не собираюсь, работы еще много. «33 шпагата» я выбрала по нескольким причинам. Главные из них это доступные цены и расположение в шаговой доступности. Я хожу на леди-денс, эффективную растяжку и стретчинг. Мне очень нравится! В каждом из этих направлении есть свои плюсы. В студии отличные тренера! У каждого индивидуальный подход к каждому клиенту, несмотря на то, что тренировки групповые. Так же к ним всегда можно обратиться за советом и получить консультацию профессионального тренера!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

13 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Валерия❤️ Спасибо за такой подробный, искренний и вдохновляющий отзыв! Нам невероятно…

КБ

Ксения Баюшкина1 отзыв

Очень комфортная студия и замечательные преподаватели💜Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

14 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Ксения! Спасибо большое за ваш отзыв! Очень приятно слышать, что наша студия по растя…

ЕЖ

Екатерина Жалнова1 отзыв

Очень комфортная студия! Все на высшем уровне❤️‍🔥Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

14 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Екатерина! Спасибо большое за ваш отзыв! 💛 Очень приятно слышать, что наша студия по…

Виктория Зотова1 отзыв

Преподаватели очень добрые! Очень все понравилось!Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

14 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Виктория! Спасибо большое за ваш отзыв! 💛 Рады слышать, что наши преподаватели по ра…

ДГ

Диана Галкина2 отзыва

Полюбила ходить на тренировки благодаря девочкам из 33 Шпагата 💕 Много разных направлений ,можно записаться на любое удобное время . Тренировки пролетают незаметно ,а главное полезно и приятно🌸Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

14 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Диана! Спасибо большое за такой тёплый отзыв! 💛 Очень приятно слышать, что вы полюби…

КБ

Ксюша Баргова1 отзыв

Приятная атмосфера на тренировке. Хожу и на растяжку, и на силовые, после знятий приятная усталость и чувстую, что улучшается моя выносливость, чего я и хотела.Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

14 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Ксения! Спасибо большое за ваш отзыв! 💛 Очень приятно слышать, что вам нравится атмо…

Alenka Govryakova1 отзыв

33 шпагата -любовь с первого посещения 🤍 Тренера находят подход к каждому ,администраторы -приветливые и вежливые ) С ними чувствуешь себя как дома 💜 В студии очень уютно ,что немаловажно при занятиях 🤍 Очень удобная запись через приложение,и огромное количество разнообразных тренировок Рекомендую 💜🤍💜Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

16 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Алёна! Спасибо большое за ваш отзыв! 💛 Очень приятно слышать, что вам нравится атмос…

ИМ

Ирина Моисеева1 отзыв

Моя любимая студия 💜 Занимаюсь с сентября и все очень нравится: профессиональные тренеры, приветливые администраторы, теплая и дружелюбная атмосфера, удобное расписание и приложение и всегда хорошее настроение😘 Каждая тренировка приносит сплошное удовольствие и "спасибо" от своего организма🥰Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

16 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Ирина💜 Спасибо большое за ваш тёплый отзыв! 💛 Рады слышать, что за время занятий в…

АП

Анастасия Палаева1 отзыв

Спасибо всем,кто работает в данной студии,царит полная атмосфера дружелюбия и спокойствия.Занятия проходят стремительно и приятно в такой обстановке.Была впервые и обязательно ещё приду🤍Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

16 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Анастасия! Спасибо большое за ваш отзыв! 💛 Рады слышать, что вам понравилась атмосфе…

Ольга 12 отзыва

Люблю данную студию. Хорошее расположение, приятная атмосфера. Админы всегда дружелюбные и располагающие. Удобно что есть бесплатные шкафчики для хранения вещей во время тренировок. Новый инвентарь. Особенно нравится занятия с гамаками, тренер Инна всегда заряжает позитивом. Так же есть для скачивание удобное приложение, где сама отслеживаю расписание и записываюсь или отменяю занятие. И самый главный плюс- срок действия абонементов год. Так как я приезжаю на недели две, абонемент у меня не сгорает! Единственная студия с такой услугой !Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

16 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте, Ольга! Спасибо большое за ваш отзыв! 🤩 Рады слышать, что вам нравится наша студия ра…

ИГ

Ирина Горбунова1 отзыв

Очень уютная и атмосферная студия. Часто проводят интересные мероприятия. Тренера замечательные💜Читать целиком

3ш

33 шпагата, студия растяжки и фитнеса

18 февраля 2026, официальный ответ

Здравствуйте,Ирина! 💛 Спасибо большое за такой тёплый отзыв! Очень приятно слышать, что вам понрав…

Карта

Саранск

Центры йоги

🍪

Используем cookies и рекомендательные технологии