Полноценно отдохнуть можно даже за 30 минут. Массаж лица или другой зоны тела снимет напряжение и улучшит состояние кожи. Подарит красоту, поднимет настроение и улучшит самочувствие.
Технику массажа можно выбрать любую, но рекомендуем сосредоточится на 1-2 зонах, например, проработать лицо или спину и шейно-воротниковую зону в расслабляющей или проминающей технике.
30 минут массажа - хороший выбор для обеденного перерыва и восстановления для эффективного продолжения рабочего дня.