............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

PravIlo.Samara 

​Центры йоги
5
10 оценок
​Реклама​12+.

Контакты

Инфо

Отзывы8

Цены

Фото47

5
10 оценок
АШ
​Александр Шабалкин​2 отзыва
Решил я для себя, как профессиональному танцору, сделать открытие и сходить на правИла. До этого длительные походы на растяжку/пилатес (6-12 месяцев) не давали такого эффекта, как от пару занятий на правИлах. Раз в неделю на протяжении месяца посещал тренировки и от первых двух занятий уже заметил эффект: 1) Стал лучше спать. Пропал дискомфорт в плечевом суставе, с которым жил я длительное время. 2) В танцевальной карьере стал мягче танцевать + улучшил тазобедренную выворотность 3) Стал выглядеть ровнее и стройнее. Заметил также, что прямая осанка вошла в повседневную привычку за счёт укрепления мышц кора. Рекомендую к посещению данный клуб. Профессиональный тренерский состав выслушает ваши пожелания и составит план тренировок. Я от 4 занятия получил больше, чем за 2 года занятий пилатесом и растяжкой
Читать целиком
КК
​Кристина Кристина​3 отзыва
Первый раз ходила на такой необычный тренажер. Думала, что буду просто висеть, но это оказалась полноценная тренировка, с подключением всех мышц. Тело сказало спасибо. Тренер Евгений чутко следил за состоянием во время тренировки, понимая мой уровень «новичок» давал не сильные нагрузки. Но даже после такой тренировки, я почувствовала, как включились все мои мышцы. Это круче чем тренировка в спортзале. На утро я чувствовала все мышцы, в том числе пресс и мышцы спины. Тут не просто растяжка, а намного больше. Советую попробовать каждому!
Читать целиком
ЛШ
​Людмила Штельмах​5 отзывов
По рекомендации подруги решила сходить на растяжку. Было немного страшновато. Мне надо было проработать шейно-воротниковую зону и руки, начали с рук. Было больновато, дискомфортно. Но мне давали передохнуть. И по новой🤪. Выдержала все упражнения. Тренер Евгений даёт постепенную нагрузку и постоянно интересовался как я себя чувствую. Страшно было когда подвешали вверх ногами, т.к последний раз я так висела лет в 6 на турнике 🤣, но для меня это оказался самый кайф! После всех упражнений, небольшой массаж и угостили вкусным чаем! Но что самое приятное, в теле появилась лёгкость. Спасибо большое! Однозначно рекомендую и приду ещё.
Читать целиком
ЕС
​Евгений Семенко​11 отзывов
Студия PravIlo.Samara - это про работу с телом и духом. Ваше место силы! Для тех, кто хочет избавиться от мышечных зажимов и блоков, улучшить подвижность суставов и приобрести лёгкость в движении. Личный опыт: восстановил травмированное плечо, избавился от боли в пояснице и от дискомфорта в тазобедренном суставе. Прошли головные боли и нормализовался сон, отступила апатия. Мой каждый день наполнен энергией, я счастлив!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее