............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Проехать

Lady Stretch

Фитнес-клубы

5

55 оценок

Приведи подругу получили +3 занятия или 2000₽. Абонементы от 3-12 мес.

Реклама*10.12-14.12.25

Оформить абонемент

Контакты

Инфо

Отзывы52

Цены16

Фото100

Обновлено 7 декабря 2025

РекламаИП Король Юлия Алексеевна. *10.12-14.12.25

Информация о ценах не является публичной офертой

Stretching

3

Stretching 📌Цель: Повышение эластичности мышц и подвижности суставов, улучшение самочувствия и снятие напряжения. 🤸‍♀️Упражнения: Медленное растяжение всех групп мышц тела, улучшение подвижности ТБС, растяжка на шпагат. ✅Результат: Гибкое тело, хорошее самочувствие, устранение мышечных зажимов и стрессов. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Sky Stretching🟪 📌Цель: Глубокая растяжка и релаксация с элементами воздушной акробатики для максимальной свободы движений и ощущения полета. 🤸Что мы делаем: Проводим занятия на специальных полотнах, подвешенных к потолку, сочетаем классические растяжки с ощущением невесомости и преодолением гравитации. ✅Результат: Уникальное ощущение легкости и воздушности, значительное увеличение гибкости, усиление кровообращения и глубокой релаксации мышц. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Roll-Stretching 📌Цель: Глубокая растяжка и массаж тканей роллом, освобождение зажатых зон, восстановление мышечной структуры. 🤸‍♀️Упражнения: Используем специальный ролл и мячи для глубокого массажа и растяжения и расслабления связок, фасций и мышц всего тела. ✅Результат: Избавляемся от напряженности и блоков, улучшается кровообращение и общее состояние организма. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Растяжка с подкачкой

1

Растяжка с подкачкой 📌Цель: Совмещение эффективной растяжки с укрепляющими упражнениями для формирования подтянутого силуэта. 🤸‍♀️Упражнения: Растягиваем мышцы ног, рук, пресса и бедер, выполнение силовых упражнений с собственным весом, резинками и отягощениями. ✅Результат: Стройное и гармоничное тело, упругость мышц. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Пилатес

1

Пилатес 📌Цель: Формирование крепкого мышечного корсета, развитие баланса и координации движений. 🤸‍♀️Упражнения: Упражнения на пресс, спину, тазовую область и руки, выполняемые плавно и осознанно с использованием собственного веса и специального оборудования. ✅Результат: Подтянутое и сильное тело, отличное чувство равновесия, осанка и профилактика болезней опорно-двигательного аппарата. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Здоровье

3

Гармония тела 📌Цель: Тренировка направлена на улучшение эмоционального и физического состояния. 🤸‍♀️Упражнения: Первая часть занятия посвящена растяжке на все тело с элементами мобильности, после чего завершается медитацией. ✅Результат: Совмещение физических и ментальных практик помогает справляться со стрессом, снимать мышечное и эмоциональное напряжение, а также позволяет обрести большую связь с собой. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Здоровая спина 📌Цель: Укрепление мышц спины и позвоночника, профилактика болей и нарушений осанки. 🤸‍♀️Упражнения: Выполняем упражнения на укрепление глубоких мышц спины, растягиваем позвоночник, улучшаем мобильность грузного отдела и ТБС. ✅Результат: Улучшение осанки, уменьшение боли в спине, повышение работоспособности и качества жизни. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Лимфодренажная гимнастика 📌Цель: Ускорение лимфотока, коррекция фигуры, улучшение состояния кожи, улучшение женского здоровья. 🤸‍♀️Упражнения: Специальные мягкие движения руками и телом, направленные на стимуляцию лимфатической системы, работа с ТБС, дыханием, использование ролла и мяча для массажа для стимуляции лимфатической системы. ✅Результат: Устранение отечности, ускоренное похудение, гладкая кожа и легкость в теле. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

3D Ягодицы

1

3D Ягодицы 📌Цель: Создание округлых и рельефных ягодиц с проработкой в разных плоскостях. 🤸‍♀️Упражнения: Интенсивные тренировки на разные группы ягодичных мышц, упражнения на укрепления мышц кора. ✅Результат: Улучшение силуэта тела, формирование объемных ягодиц, подтянутых ног и сильного кора. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Танцевальные тренировки

3

Zumba 📌Цель: Zumba это танцевальное направление тренировок, предполагающее кардио нагрузку под зажигающую музыку. Эффект от занятий сохраняется надолго, поскольку танцевальные фитнес движения позволяют подкачать сразу все группы мышц. ✅Результат: Если вы предпочитаете активные тренировки, не любите сложные движения, хотите поднять своё настроение и одновременно избавится от лишних каллорий, привести или держать себя в спортивной форме/тонусе, то выбирайте фитнес-программу Зумба. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

High Heels 📌Цель: Эффективное формирование красивых ног и ягодиц благодаря интенсивному тренингу на высоких каблуках, развитие пластичности и чувства ритма. 🤸‍♀️Упражнения: Танцевальная нагрузка с упором на ходьбу и элементы на высоких каблуках, способствующие укреплению мышц ног и более глубокого понимания чувства тела. ✅Результат: Невероятно изящные линии ног. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Боди балет 📌Цель: Развитие грациозности, элегантности и гармонии движений. 🤸‍♀️Упражнения: Классические балетные элементы, растяжка и специальные упражнения для развития пластики и силы мышц. ✅Результат: Элегантность движений, плавность линий тела, ровная осанка и прекрасная физическая форма. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

TRX

1

TRX - это «упражнения на общее сопротивление тела», которые выполняются при помощи специальных петель в подвешенном состоянии. ✅Результат: Позволят вам проработать мышцы всего тела: спины, груди, рук, ног, пресса и ягодиц. С помощью TRX увеличивается нагрузка на мышцы благодаря уникальной возможности тренинга «на весу», который подключает все мышцы-стабилизаторы. Тренировки на петлях подойдут: ⦁ тем, кто хочет укрепить мышечный корсет и привести тело в тонус. ⦁ людям, которым противопоказана осевая нагрузка. 🤸‍♀️Регулярные занятия TRX помогают приобрести и поддерживать великолепную осанку, красивые ноги и соблазнительный силуэт. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Детские тренировки

1

Акробатика для детей 6+ 📌Цель: Тренировка для тех, кто хочет научиться делать стойку на руках, локтях и голове, а также : колёса, перевороты. На тренировку лучше приходить с хорошей растяжкой, но на шпагатах сидеть не обязательно! 🤸‍♀️Упражнения: Состоит из суставной гимнастики, силовой части для разогрева, растяжки и обучения новому акробатическому элементу. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Степ-Аэробика

1

Степ 📌Цель: Активизация сердечно-сосудистой системы, эффективное жиросжигание и тонизирование мышц ног и ягодиц. 🤸‍♀️Упражнения: Высокоэнергетичный комплекс упражнений на специальной платформе («степ-платформе»), комбинируя шаги вверх-вниз и танцевальные элементы. ✅Результат: Отличная кардионагрузка, потеря лишнего веса, подтянутые бедра и упругие ягодицы. 🌸Почему выбирают нас: ⦁Открыто 15 направлений ⦁Штат Сертифицированных тренеров ⦁Международная сеть студий растяжки более 200 точек ⦁Своё приложение ⦁Мини группы до 9 человек ⦁Чисто женская студия ⦁Беспроцентная рассрочка на абонементы, оплата со второго месяца

Цена не указана

Посмотреть на сайте

Йога

1

Йога Айенгара — идеальное решение для тех, кто хочет улучшить гибкость, осанку и общее состояние тела без резких нагрузок. Данное направление базируется на точном выполнении поз и использовании специального оборудования. Йога Айенгара помогает глубоко проработать всё тело: она развивает силу, улучшает баланс, укрепляет мышцы спины и способствует раскрытию суставов. Акцент на правильной технике позволяет постепенно устранить мышечные зажимы и улучшить подвижность, сохраняя спокойный темп практики. Этот вид йоги благотворно влияет не только на физическое состояние, но и на нервную систему: концентрация на дыхании и точности движений помогает снизить стресс и повысить уровень осознанности.

Цена не указана

Посмотреть на сайте

🍪

Мы используем cookies подробнее