............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

РеФорма 

​Фитнес-клуб
4.9
62 оценки
Премия 2ГИС

Контакты

Инфо

Отзывы58

Цены

Фото76

4.9
62 оценки
МИ
​Мария Игнатьева​1 отзыв
Отличный зал для тех, кто ставит перед собой конкретные тренировочные цели. Есть всё необходимое для эффективных тренировок. Отдельно хочу отметить тренера - Ольгу Михайловну. Очень грамотный специалист, составляет отличные программы под любой, самый сложный запрос. Внимательно следит за техникой выполнения упражнений. Стоимость занятий очень приятная.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
2 ноября 2025, официальный ответ
Машенька, спасибо большое за приятный отзыв! ❤️
ЕП
​Евгения Прядко​1 отзыв
сотрудники. Зал хорошо укомплектован. Достатооное количество тренажеров. Делюсь своим впечатлением от посещений спортивного зал. Занимаюсь с мая месяца, с самым замечательным тренером Олечкой! Очень отзывчивый и чуткий человек. Внимательный тренер. Профессионал своего дела. При первом посещении был собран подробный анамнез. При составлении программы учтены все личные пожелания и противопоказания. Я в восторге.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
18 октября 2025, официальный ответ
Женя, большое спасибо за высокую оценку нашей работы! ❤️
НТ
​Никита Телепнев​1 отзыв
9 месяцев назад я начал заниматься в этом фитнес-клубе — и не перестаю радоваться своему выбору! Благодаря тренеру Оле я сбросил 10 кг, привёл тело в порядок и заметно улучшил самочувствие — стал энергичнее, увереннее и легче справляюсь с повседневными задачами. Оля — не просто тренер, а настоящий наставник. Клуб идеально расположен: буквально в паре минут ходьбы от дома, и я легко успеваю на тренировку даже вечером — зал работает до 22:00. В зале царит комфортная атмосфера, а тренажёры современные, надёжные и всегда в порядке. Спасибо за результат!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
18 октября 2025, официальный ответ
Никита, спасибо большое за приятный отзыв!
ДВ
​Дима Варданян​2 отзыва
Хороший зал и отличные тренера, всегда подскажут и помогут в плане тренировок
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
18 октября 2025, официальный ответ
Спасибо, Дима
КС
​Кристина Субботина​1 отзыв
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Оле. 🫶🏻 Я пришла заниматься в Апреле и за 4 месяца увидела колоссальный результат. Научила правильно питаться без каких-либо жестких ограничений, показала, как это может быть легко и с удовольствием. В результате : комплементы окружающих и мотивация на новые цели. 🔥 Очень чуткий, внимательный, добрый человек, но в то же время строгий, что не дает расслабится ) Всегда поможет, подскажет и направит! Огромное спасибо!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
21 августа 2025, официальный ответ
Кристина, спасибо большое за приятный отзыв! ❤️
ИБ
​Игорь Богдашев​1 отзыв
Хочу выразить огромную благодарность тренеру Яне! Благодаря ее индивидуальному подходу, вниманию к деталям и умению мотивировать, я смог значительно улучшить свою физическую форму и самочувствие. Она всегда следит за правильной техникой выполнения упражнений, что помогает избежать травм. Яна всегда находит нужные слова поддержки и помогает преодолеть трудности. Очень рекомендую ее как высококвалифицированного и чуткого тренера! Спасибо большое за профессионализм и отличную мотивацию!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
2 августа 2025, официальный ответ
Огромное спасибо за приятный отзыв ❤ Очень приятно, рады сотрудничать!
ДГ
​Дарина Горбачева​1 отзыв
Занимаюсь с тренером Яной почти 2 года и очень довольна результатом. Нравится ее подход к тренировкам, большое разнообразие упражнений, нескучные тренировки, но в тоже время очень эффективные. Видно индивидуальный подход тренера с учетом моей цели. В зале есть все необходимое оборудование для тренировок. Также тренер помогает с контролем питания для лучшего результата. Рекомендую идти к тренеру Яне)
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
23 апреля 2025, официальный ответ
Рады, что вы довольны результатом! Спасибо за отзыв
И
​Ирина​2 отзыва
Хожу сюда не так давно, но очень мне нравится это место, удобно, недалеко от работы, рядом парковка, удобное время работы. Тренер – Ольга профессионал своего дела, всегда все покажет расскажет, есть помощница, замечательная Ксюша, всегда тёплая атмосфера, особенно мне нравится, что есть очень тяжелые дни на работе, сюда приходишь обо всём забываешь, мы как студенты, все ходим с тетрадочками, в которых расписаны индивидуальные тренировки, к каждому так называемом спортсмену, индивидуальный подход, мне это очень нравится! Девочки удачи вам и процветания🎉🙏✨
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
Большое спасибо за приятный отзыв и такую оценку нашей работы ❤
​Ален Мнетолькоспросить​1 отзыв
Жалею только об одном. Почему я не пришла сюда раньше! Сидячая работа, подвижности ноль, и вот, к 50+ годам грустные достижения: вес 80+, гипертония, коксартроз, депрессия. Собрав остатки сил, пришла сюда. Вначале жутко стеснялась, но быстро поняла, что все приходят сюда заниматься, трудиться, без понтов и рисовок. Доброжелательная обстановка, адекватные нагрузки. Программа тренировок составлена специально под меня с учётом всех диагнозов и особенностей. Постоянное присутствие тренера и контроль за техникой выполнения. Нагрузка увеличивается постепенно. И как результат - улучшилась подвижность, появились силы, болезнь отступает, настроение поднимается! Огромная благодарность тренеру Оле за профессионализм и доброжелательность. Очень всем рекомендую. Не теряйте время зря. Время очень не любит когда его теряют.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
🥰 Большое спасибо! Приятно, когда ценят ❤️
Гж
​Городской житель​1 отзыв
Занимаюсь 2 месяца. Тренер Ольга внимательна и всегда доступно предоставляет информацию. Зал территориально удобен+ радует стоимость. Доволен
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
Отлично, спасибо
ОБ
​Олеся Борисенко​1 отзыв
Всем привет! Хотелось бы поделиться впечатлениями о тренажерной зале реформа. Занимаюсь в зале 8 месяцев с Олей и Ксюшей. В зале всегда дружелюбная обстановка. Все помогают друг другу, шутят. Люди приходят заниматься, а не фоточки сделать с каждой тренировки. И эта обстановка сложилась не просто так. Это заслуга тренера и администратора. Подход к каждому индивидуальный. Никто не страдает и не умирает. Очень редко, чтобы что-то болело после тренировки. У меня есть опыт в зале с тренером. Вот тогда у меня болело все и всегда. Я даже сначала удивилась, что сейчас не так. Каждую минуту кто-то что-то спрашивает у тренера и она всем помогает и по 100 раз рассказывает если надо. Терпению можно позавидовать)). Для меня 8 месяцев это рекорд. Первые месяца 2-3 я очень себя заставляла ходить, но потом влилась. Если по каким-то причинам пропускаю тренировку, то уже и не по себе. Кстати, в этом зале подход для ленивые вроде меня. Если бы я купила абонемент в сетевой тренажерный зал, где оплачивашь сразу за год и никому нет дела ходишь ты или нет, то я бы не ходила. Здесь хочешь не хочешь, но идешь)). Тренер же тебе пишет, ждет тебя)). Еще ни разу не пожалела, что пришла сюда. Девочки, вы молодцы💪❤️❤️❤️❤️
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
Спасибо, Олеся ❤️
​Кирилл Мамаев​1 отзыв
Я с удовольствием хочу поделится своим отзывом о занятиях в тренажерном зале с трениром Олей. Когда я впервые пришёл в зал, я испытывал множество сомнений и неуверенности. У меня был вес, который меня очень беспокоил, и я понимал, что мне нужно что-то менять. Оля сразу же произвела впечатление своей энергией и энтузиазмом. Она не только профессионал в своём деле, но и очень поддерживающий человек. Мы начали с того, что Оля провела со мной подробное интервью, чтобы понять мои цели, уровень физической подготовки и предпочтения. Она составила индивидуальную программу тренировок, которая сочетала в себе силовые упражнения и кардио. Я был приятно удивлён, как быстро она смогла адаптировать программу под мои потребности и возможности. Тренировки с Олей были очень разнообразными и интересными. Она всегда придумывала новые упражнения, чтобы не дать мне заскучать. Каждый раз, когда я приходил на занятия, я чувствовал, что становлюсь сильнее и выносливее. Она следила за техникой выполнения упражнений, что позволило избежать травм и повысить эффективность тренировок. Кроме того, Оля уделяла внимание не только физическим упражнениям, но и вопросам питания. Она дала мне множество полезных советов о том, как правильно питаться, чтобы поддерживать результаты. Благодаря её рекомендациям я изменил свой рацион, стал более осознанно подходить к выбору продуктов и в итоге это также сыграло ключевую роль в процессе похудения. Я очень благодарен Оле за её поддержку и мотивацию. Благодаря её программе мне удалось сбросить больше 20 кг! Это не только изменило моё тело, но и повысило уверенность в себе. Я стал более активным, энергичным и счастливым. Если вы ищете тренера, который действительно заботится о своих клиентах и готов помочь достичь результатов, я настоятельно рекомендую Олю. Она не просто тренер, а настоящий мотиватор и друг, который поможет вам на пути к вашим целям.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
Спасибо большое за такой подробный отзыв! Очень приятно!
НХ
​Никита Храмцов​1 отзыв
Всем доброго времени суток! Решил оставить отзыв после 4-х месяцев тренировок. Самая главная заслуга клуба - ориентированность на занятия спортом, а не зарабатыванием денег, здесь нет продавцов-консультантов, платных парковок, бань и прочих пафосных вещей, зато есть добрый и веселый коллектив и Тренеры (Оля и Яна) профессионалы своего дела. Из плюсов: это персональный подход практически к каждой тренировки. Как результат - подтянутое тело, хорошее самочувствие и дальнейшее стремление заниматься спортом. Из минусов: пришлось обновить гардероб с 54-го на 50-й размер одежды. PS: клубу и персоналу - процветания и новых клиентов. Посетителям клуба - здоровья и достижений поставленных перед собой цели.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
Спасибо за отзыв и фото)
ЛТ
​Лев Тим​5 отзывов
Ужас , ужас и ещё раз ужас. 3 беговые дорожки, из которых 2 для людей с весом до 100 кг) у меня рост 1.95, вес 110 кг, итог какой 2 дорожки вообще для детей то есть я просто развалю их, я пробовал бегать на них лента стопорится. Третья беговая дорожка меня выдерживает, но она вырубается постоянно😂😂😂 я даже не дошел до других тренажоров, я просто приехал начал занятие на одно, как только перешел с шага на бег. Всё - габэлла отключилась. Развернулся и уехал, вообщем не рекомендую данное заведение. Хотя персонал приятный:)
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 апреля 2025, официальный ответ
У нас появилась механическая беговая дорожка, которая выдерживает до 150 кг веса. Очень жаль, что вы…
НЕ
​Никита Ескин​1 отзыв
Всем доброго времени суток. Пишу отзыв о прекрасном тренере Оле. В первый день, как я пришел в зал она сразу поняла какие группы мышц мне нужно развивать, учитывая ,что до этого я занимался самостоятельно. На протяжении всего времени делая все поэтапно, у меня появился прогресс, как минимум появился рельеф тела ,оно стало легче ,занятия спортом ,а именно футбол и по совместительству бег по показателям выросли в разы. Питание -самая неотъемлемая часть ,без которой никакого прогресса не будет ,она также его составляет. Рекомендую всем начать заниматься и записаться к Оле прямо сейчас,не задумываясь и не жалея денег. ✊ Чем больше будете откладывать ,тем тяжелее потом будет 😉
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Никита, спасибо большое за добрый отзыв!
AU
​Apple User​2 отзыва
Прекрасный зал, приятный персонал, тренеру Ольге отдельный респект за любовь и ответственность к своему делу!
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо
ОК
​Ольга Калашникова​1 отзыв
Хочу выразить огромную благодарность клубу Реформа,а также лично моему лучшему тренеру Олечке👏🌷 Почему я не могла так долго дойти до зала и начать заниматься,да просто в моей жизни не было Оли ,в моей жизни теперь нету представления без спорта,благодаря Олечке я бегу на тренировку с большим удовольствием ,ну и конечно же результат не заставил меня долго ждать 👍😌я привела себя в форму,подтянулось тело,заметно похудела,теперь мои знакомые смотря на меня,тоже хотят идти в зал и заниматься,если бы не Оля ,скорее всего я бы уже забросила тренировки,но она меня очень мотивирует,помогает во всем,в зале мне очень комфортно,все уже как друзья,атмосфера располагает заниматься,температура очень комфортная ,за этим следят отлично 👍Рада что когда то на просторах интернета нашла этот чудесный спортивный клуб и своего тренера 👍👍👍👍👍Процветания и хороших вам подопечных 🙌
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Оля, ты - красотка! Спасибо за отзыв!!!
​Яна Тарабрина​1 отзыв
Одно из моих самых верных решений за последнее время - начать тренировки в фитнес-клубе "реФорма". Занимаюсь с тренером Олей и очень благодарная ей за мои, пусть и маленькие, но результаты. Комплекс упражнений составлен классно, что не вызывает нежелания посещать тренировки. Обстановка в зале дружелюбная и спокойная, каждый рад тебе помочь. Я бы назвала фитнес-клуб "местом силы": после трудного рабочего дня приходишь сюда и забываешь о своих проблемах, если ты сегодня злился или грустил, то после физических нагрузок всё снимает как рукой, также от регулярных тренировок ты заряжаешься позитивом, видишь свои какие-то изменения, это, несомненно, придаёт сил и веры в себя. Именно поэтому спасибо не только за физический, но и за эмоциональный комфорт.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Яночка, спасибо большое за полезный отзыв!
ОК
​Ольга Кожухова​1 отзыв
Все нравится ..есть индивидуальные занятия с тренером три раза в неделю , но можно самостоятельно приходить в удобное для вас время ..всегда чисто , туалет , душ - блестит ..тренажёры все рабочие ..Олечка тренер очень внимательная , ко всем индивидуальный подход , у каждого своя нагрузка в зависимости от здоровья..все это учитывается ..Очень уютная атмосфера. Всегда подскажет по правильному питанию . Внимательно следит за выполнением заданий ..все записывается в тетрадь .Всегда в настроении ..рекомендую ..
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв!
ОР
​Оксана Резванова​1 отзыв
Отличное место, занимаюсь полгода с тренером Яной. Благодарю Яну за индивидуальный подход и грамотно составленную программу тренировок. Очень довольна результатами занятий 👍
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв!
МА
​Марина Асулян​1 отзыв
Тренер Оля, здравствуйте! Я хотела сказать спасибо за ваши тренировки и советы. Я достигла результатов, от которых я без ума. Благодарю вам!❤️
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Привет, Марина) На здоровье!
​Руслан Булачов​1 отзыв
Хочу поделиться опытом занятий в зале с тренером Яна! Яна - тренер из ада! Главный девиз Яны "Пожалеешь себя дома"). На первом занятии Яна уточнила опыт в спорте, противопоказания по здоровью, а также предельные на данный момент физические показатели тела. Ко второй тренировке составила план тренировок, а через 2 недели составила план питания. Ежедневно следит за рационом питания, а также ежемесячные замеры объемов тела. Я пришел в мае 2023 года с весом 130 кг и размером одежды 60. За 9 месяцев занятий в совокупности сбросил 16 кг и сменил размер одежды на 56-ой. Яна выжмет из вас все ваши жирные соки😁, а потом догонит и ещё выжмет😂 Любителям острых ощущений в мышцах приходите к Яночка!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Ахах супер отзыв, спасибо большое за креативность!
ГШ
​Георгий Шашлов​1 отзыв
Уютный и недорогой спортзал , который находится недалеко от дома. Хожу уже два года. Всем доволен
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Отлично!
АА
​Аля Аппаева​2 отзыва
Была проездом в Ростове по делам. Дела затянулись почти на месяц. И в этот месяц не хватало подвижности, начала болеть поясница и колени, гулять по Ростову холодно и особо не где. Решила поискать какую-нибудь студию йоги или растяжки, но случайно наткнулась на фитнес-зал Реформа. Он оказался прям рядом с домом минут 10 пешком и высокие оценки на картах. Решила сходить посмотреть, познакомится, узнать как проходят занятия. Мне всё подробно рассказали и предложили взять абонемент на месяц с тренером со скидкой, я не долго думая согласилась. На следующий день пришла на первое занятие с чудесным тренером Ольгой🤗 Все занятия прошли под её чутким роководством, она верила в меня больше, чем я сама в себя😁 Это был мой первый опыт занятий в фитнес-зале и так понравилось, что по возвращению домой решила продолжить заниматься😍 Спасибо огромное, за такое чуткое отношение, за добрые слова и поддержку во время и после занятий ❤️
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Рады, что все понравилось!
Ki
​Kota ira​10 отзывов
Мне нравится заниматься с тренером в этом клубе, потому что нагрузку дают адекватную, я справляюсь, не перенапрягаюсь, прогрессирую, а самое главное, чувствую себя лучше после тренировок, что для меня важно. В другом зале тренер давал мне такие нагрузки, что я чуть не умирала на тренировке, а потом ещё долго восстанавливалась. Очень не хотелось так заниматься. Думала, что нужно похудеть и это цена. Но с тренером в этом зале я поняла, что тренировки могут быть в удовольствие. Хожу с радостью и жду следующей тренировки!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Согласны на 100%
​Даниил Романов​1 отзыв
Спасибо тренеру Оле за отзывчивость и красивую фигуру
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо,Даня
КЯ
​Ксения Ярчук​1 отзыв
Хочу выразить большую благодарность тренеру Ольге за профессионально организованные тренировки, грамотный подход к занятиям и, конечно, за результат! Я очень рада, что, придя в тренажерный зал с нулевыми знаниями, моим тренером стала именно Оля. Благодаря индивидуальному подходу к каждому человеку и богатой теоретической базе каждое упражнение показывается и рассказывается от начала и до конца, причем не только как правильно его делать, но и почему надо делать именно так. Занятия проходят с удовольствием и с пользой, в нужный момент Оля всегда знает как зарядить энергией и правильно приободрить. Чуткая, приятная в общении и настоящий профессионал своего дела. Я и не могла надеяться, чтобы за пять месяцев походов в зал я достигну таких результатов, причем каждую тренировку я жду с нетерпением. Спасибо за мотивацию к занятиям спортом и желание добиваться большего!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Рады, что вы оценили нашего тренера!
​Любовь Курятникова​1 отзыв
Хочу поблагодарить нашу любимую тренер, Олечку. Это не только человек-солнце, заряжающий вас энергией на весь день, но и профессионал своего дела! Благодаря правильно выстроенной программе по тренировке мы с мужем добились очень крутых результатов! Я наконец то довольна своей фигурой и готова встретить этот отпуск на пляже☀️ Мы стали увереннее в себе, поправили здоровье и настроение! Всем рекомендуем РеФорму!🩷
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Любаша, на здоровье!)
EN
​Ekaterina Nedomerkova​4 отзыва
Наверное, если бы не вся ситуация с моим здоровьем, я бы так и проходила мимо спортклуба😹 Вообщем немного истории и разъяснения всей этой ситуации. Ещё в ноябре месяца (прошлого года) мне сказали, что у меня аритмия, мышечно-тонический синдром, сколиоз и остеохондроз грудного отдела. И именно тогда мне выписывали очень много препаратов, которые к слову помогали мне, но это были типичные обезболивающие. Конечно, спортом и плаванием мне говорили заниматься также, но на тот период у меня не было времени на это. В один день мне стало настолько плохо, что мама хотела вызвать скорую, но было бы бестолку, так как мы находились вообще в деревне и туда ехать (Боже упаси), само быстрее пройдет. Я отправилась на повторный прием к врачу и мне сделали рентген отдела грудного и позвоночника. В принципе это встречается чуть ли не у каждого человека, но мне всё таки 19 лет, то лучше начать заниматься сейчас. Мне назначили физиотерапию и я как раз записалась в спортзал в реформаспорт💪 За первый месяц у меня ушли боли в зоне лопаток, на второй месяц в зоне шеи и плеч я не чувствую вообще никакой боли. И на сегодняшний день, то бишь третий месяц я перестала пить снотворное, успокоительное и прочие таблетки которые выписывал мне врач. Я спокойно дышу, могу спать хоть на животе и у меня ничего не заболит. Самое главное, что я могу дышать. Дышать спокойно и без всяких болей🐣 Спасибо огромное, всем сотрудникам клуба и ребятам, которые тоже занимаются там🙏💕
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Супер результаты!
​Владимир Буняев​3 отзыва
Со старта пандемии и полного перехода на удалёнку набрал немалое кол-во лишних кг. Заняться собой и пойти в зал - больной вопрос, который я таки начал решать. Нашёл удобный зал рядом с домом. Уютный, ничего лишнего. Адекватные посетители, дружелюбные тренеры. Занимался с тренером Олей. Очень внимательная и терпеливая. Даже на сотом объяснении правильности выполнения упражнения старается донести всё спокойно и с улыбкой. Впечатления только положительные. Нагрузка равномерная, без надрыва для организма. Плюс комплекс упражнений хорошо сбалансирован, после тренировки чувствуешь, что устал и "верх" и "низ". Есть изменения в самочувствии. Стало больше энергии в течении дня, организм стал требовать нагрузок. Спустя долгое время без спорта вспомнил, что оказывается есть какие-то ещё мышцы, кроме мышцы указательного пальца, нажимающего на кнопки компьютерной мышки.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Рады, что вы оценили работу тренера!)
​Bob Marley​1 отзыв
Посещаю зал "Реформа" с начала января 2022г. Помещение уютное, инвентарь и тренажеры вполне отвечают своим функциям. Занимаюсь с тренером Яной, благодаря ее профессионализму, отзывчивости, грамотному, индивидуальному подходу, умением правильно смотивировать и настроить на нужный лад, положительные результаты тренировок не заставили себя долго ждать! Хороший специалист в своем деле!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв!
AA
​Anesty Anesty​1 отзыв
Хочу сказать большое спасибо фитнес-клубу "Реформа" и, в частности, тренеру Ольге. Она дала и продолжает давать мне необходимую "базу", хорошо объясняет технику упражнений и много со мной возится, когда у меня что-то не получается. Считаю, что я определённо добилась очень хороших(для себя) результатов, занимаясь с Ольгой. Также, благодаря этому тренеру, я перестала бояться всего, что хоть как-то связано со спортом. Можно даже сказать, полюбила некогда ненавистную мне "физическую культуру"😁 Также, благодаря занятиям с Ольгой, я поверила в себя, поняла, что я не безнадёжна, и что очень многие физические качества, при желании, можно развивать уже во взрослом возрасте. Безусловно, фитнес-клуб "Реформа" и, в частности, Ольга, не зря встретились мне на моём жизненном пути. Желаю клубу и всем причастным улучшения, процветания и всего самого-самого лучшего!❤
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Настенька, очень приятно получить от тебя такой теплый, полезный, добрый отзыв!
ДП
​Данил Пухно​2 отзыва
Итак!) Дорогой дневник. Сегодня я хочу написать о своих успехах за 10 месяцев тренировок. Это небольшой юбилей, хотя если честно, время пролетело как по щелчку пальцев. Я шёл в этот зал, так как хотел что-то в себе поменять, хотел стать лучше. А на самом деле я смог не только немного подкачаться, но получить нечто большее. Даже слеза немного накатила на глаз)) Тут у меня появился брат по упражнениям. Во многом, именно благодаря его здоровой конкуренции я хотел добиваться большего и возможно даже чего-то достиг. Тут у меня появился не просто тренер, а близкий и дорогой друг, к которому я испытываю огромное уважение и симпатию (В здравом смысле этого слова. А то ещё подумаете чего😜). Каждый в этом зале, для меня, не просто очередной занимающийся, это всё-же семья. Это отличные люди, благодаря которым работает некая химия чувств и зал становится уютным и приятным местом. Ещё не было тренировок, после которых я бы уходил с грустью на душе или усталостью. Это всегда заряд позитивных чувств, всегда улыбка на лице. Я очень рад быть здесь и благодарен каждому за то, что он есть и занимается тут)😘 Каждый новый этап, каждый дополнительный килограмм, всё это я смог благодаря Вам! Спасибо))🤗🤗🤗 P.s Если вам захотелось всплакнуть после моих слов, то не держите в себе. Я вот не смог)
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Супер, Даня! Новых успехов тебе!
Кп
​Книги по Cаморазвитию​1 отзыв
Я пробовала несколько раз начать заниматься в зале, но было некомфортно, страшно и ничего непонятно. Занятия с тренером в тех залах были в 4-5 раз дороже, чем здесь. Когда я узнала о ценах в этом зале, то стала здесь заниматься и продолжаю уже долгое время. Я рада, что теперь многое умею, понимаю и вижу, как преображается моё тело. С начала занятий я похудела на 5 кг, и нарастила мышц столько, что теперь приседаю (60)*6 в пол, подтягиваюсь 4-6 раз, отжимаюсь 10-15 раз. Силушка выросла! Красота! Спасибо моему тренеру!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
8 мая 2022, официальный ответ
Круто! Спасибо за отзыв!
​Алёна Морская​5 отзывов
Очень понравилось тренироваться с Ольгой, подходящий для меня подход к тренировкам. Тренировки дали хороший старт в «спортивную жизнь» и сейчас из-за переезда продолжаю регулярные тренировки по готовой программе. Уютный зал, удобные цены. Рекомендую 👍🏻
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
8 мая 2022, официальный ответ
Спасибо большое, приятно получать обратную связь 🙏👌 Будем ждать тебя снова!
​реФорма Фитнес-клуб​1 отзыв
Мы обновили и дополнили услугу "Месяц занятий с тренером"! 🧮 Услуга "ЛИЧНОЕ ВЕДЕНИЕ" включает в себя: 1) Абонемент на месяц посещений спортзала 🗓️ 2) Абонемент на 12 занятий с тренером🕺🏋🏻‍♀️ по графикам: Пн, Ср, Пт, Вс @ole4ka_reforma 👩🏻‍🦰 ИЛИ Вт, Чт, Сб @trener_reforma 👱🏻‍♀️ 3) Отслеживание посещений 📊 4) Связь с тренером по WhatsApp 📲 5) Измерение веса каждую тренировку 📉 6) Ведение тренировок в личной тетради 📒 7) Индивидуальные тренировочные программы 📋 8) Отслеживание объёмов тела 🧮 9) Ежемесячные фото До/После 1️⃣2️⃣ 10) Отслеживание прогресса и скорости достижения результата и корректировки в процессе 📈 Упражнения, вес, количество повторений, подходов подбирается исходя из ваших параметров: цели, состояния здоровья, опыта, тренированности и общей активности. ❓Остались вопросы — смотрите в Телеграм в закрепленном Вопросы по занятиям с тренером. Там собраны ответы на самые частые вопросы
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
100%
ЕТ
​Екатерина Тропина​1 отзыв
Занимаюсь в зале уже 3 месяца. Хотелось бы выразить огромную благодарность моему тренеру — Ольге. Мне нравится, что нагрузка на все группы мышц дается планомерно, на каждую тренировку. К построению всех тренировок Оля подходит творчески. За столь короткий срок, благодаря ее помощи, я достигла определённых изменений в форме тела: верх тела стал более рельефным, выделяются плечи, трицепс, попа стала более подтягутой и круглой. Также улучшилось общее состояние организма: боли в коленях стали реже. Отказываюсь от табака, в чем способствуют тренировки и наставления. Мне нравится что Ольга общается со мной не только как тренер, но и как друг. И приходя в зал я ещё умудряюсь разгрузить свою голову после тяжёлого рабочего дня. Спасибо тебе, Олечка, большое!
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
8 мая 2022, официальный ответ
Катюша, ты молодец! Спасибо за душевный отзыв!
​Демид Одуд​1 отзыв
Отличный зал, небольшой но очень уютный, отзывчивый персонал, вы не пожалеете придя в данный клуб.
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
8 мая 2022, официальный ответ
Спасибо за отзыв, Демид Валерьевич)
​Данил Пухно​1 отзыв
Занимаюсь с тренером Олей! Отличный тренер! Индивидуальный подход, хорошее знание своего дела, тренировки всегда разнообразны и интересны. Очень рекомендую💪😁
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за еще один прекрасный отзыв!)
​Сергей Баранов​1 отзыв
С Яной я познакомился года 4 назад. И все это время я наблюдаю за тем,как она работает. Ее познания глубоки и обширны,кажется,что она знает ответ на любой спортивный вопрос. К людям у Яны подход индивидуальный-любые цели вам по плечу совместно с ней,не важно,хотели бы вы похудеть,набрать массу,укрепить спину,поднять тонус-возможно все в тандеме с таким тренером. Мое становление в спорте тоже в свое время курировала она,и продолжает курировать сейчас. Яна-прекрасный человек,хороший друг и опытный наставник,рекомендую ее как тем,кто только начинает заниматься в зале,так опытным спортсменам,которые хотят максимального развития.
Читать целиком
Рф
РеФорма, фитнес-клуб
11 сентября 2024, официальный ответ
Супер! Спасибо!
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее