............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Йога для беременных 

​Центры йоги
5
8 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы8

Цены1

Фото33

5
8 оценок
​Полина Лазарева​2 отзыва
С Татьяной я полюбила йогу! О йоге для беременных и Тане я узнала от подруги, которая также ходила на эти занятия и очень положительно отзывалась. Пошла и я и очень рада, что сделала это!) Во-первых, это отличная подготовка тела к родам: разные физические упражнения и дыхание. Также уходят отёки, меньше болит спина, поясница, ноги. Во-вторых, Татьяна сама дважды мама, поэтому как никто лучше знает, что нужно беременным) может помочь советом или просто поддержать беседой. В-третьих, йога для беременных – это невероятное духовное и эмоциональное расслабление, что также очень важно для женщин в положении. Каждый раз я приходила и уходила наполненной новыми силами и умиротворением! Сами роды прошли, конечно, хорошо во многом благодаря Татьяне! Дочери уже годик, всё прекрасно) Обязательно вернусь в следующей беременности ❤️
Читать целиком
​Катя Саракач​2 отзыва
Посещала йогу для беременных у Татьяны на протяжении почти всей беременности. Очень грамотный подход к работе, мало специалистов, которые понимают и осознают насколько важна аккуратная тренировка в таком положении для девушек. Татьяна-это профессионал в этом вопросе. Тренировки направлены на дыхание, грудной отдел, раскрытие таза, а это все поможет в первую очередь в родах, а во-вторых, облегчает само протекание беременности. На тренировках получается дать минимальную физическую нагрузку телу и расслабиться. Тело после чувствует себя потрясающе. Благодарю вас за работу! Обязательно всем беременным подружкам буду советовать. Студия, где проходит йога-это отдельна любовь. Я посещала йогу на Антикайнена. Очень уютно, приятно и по йоговки. Атмосфера максимально располагает к себе
Читать целиком
КР
​Ксения Рудак​1 отзыв
Посещала у Татьяны йогу для беременных. Осталась очень довольна. После занятий чувствовалась легкость в теле. Хочу отметить, что тренер научила правильно дышать и расслабляться, что очень пригодилось при родах. Зная техники дыхания, было не трудно и не больно проживать схватки, что для незнающего кажется совсем нереальным! Но это реально! Всем беременныи советую посетить тренировки у Татьяны! Вы об этом точно не пожалеете!
Читать целиком
G
​Galina​1 отзыв
С огромной радостью ходила на занятия всю беременность, начиная с 10 недель, а последний раз была на занятии за 2 дня до родов, да и в день родов тоже собиралась!) Все занятия были организованы таким образом, чтобы нагрузка и динамика были оптимальны для всех девушек, поэтому, если думаете, что вы не гибкая/не выносливая/ и т.д., не бойтесь, попробуйте сходить на занятия. Мне занятия помогли и поддержать физическую нагрузку, которой во время беременности стало меньше, и успокоить ум. В общем, мне там было хорошо! Даже сам голос Тани во время занятий был успокаивающим, убаюкивающим 💗
Читать целиком
​Диана Бузова​4 отзыва
В начале 2024 года я уже была на 6 месяце беременности и активно готовилась к появлению малыша. Беременность протекала нелегко, было много тревожности, стресса и страхов. Тогда я решила заняться йогой. В городе я нашла занятия с Татьяной, решила, нужно обязательно попробовать. Привлекла цена занятий и удобное месторасположение. Татьяна прекрасный специалист, который точно знает об особенностях физической нагрузки беременных. Весь комплекс выстроен таким образом, чтобы было комфортно его выполнять на любом сроке (я ходила до 8 месяца, некоторые девочки до 9). Занятия включали в себя в том числе несколько упражнений на растяжку, расслабление, силу, работу со специальным инвентарем и медитацию. Йога для беременных — отличный способ держать свое тело и голову в тонусе, а также познакомиться и пообщаться с будущими мамами на актуальные и беспокоящие темы ☀️
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее