............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Йогиня 

​Студия йоги
5
11 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы10

Цены

Фото19

5
11 оценок
​Елена К​1 отзыв
Просто искала йогу поближе к дому в центре, а нашла своё место, где можно остановиться, выдохнуть и набраться сил. Нашла своего преподавателя и чуткого проводника – Настю Бачурихину. Она видит каждого в зале, чувствует состояние, мягко направляет тебя и твое внимание в нужное русло. При этом дает четкие, бережные корректировки, всегда объясняет не только "как", но и "зачем" – для тела и для ума. Большой плюс, что студия небольшая - такая уютная, домашняя атмосфера. Для меня это важно. До этого никогда не занималась йогой Айенгара, мне этот вид йоги понравился больше остальных. Задействуются мышцы, о существовании которых я даже не подозревала. Когда целыми днями сидишь скрючившись в офисе, теряешь связь с телом, а после занятия как будто обретаешь себя заново. В общем, тем, кто ищет глубину, а не гонку, рекомендую записаться на пробное.
Читать целиком
​Дарья Кузнецова​2 отзыва
Замечательная студия! Занимаюсь у двух инструкторов: Анастасии и Екатерины. — у Анастасии конструктивный и динамичный подход к занятию с акцентом на технику выполнения. Офисная спина сказала 10 раз «спасибо». А еще Анастасия умеет работать с запросом, если что-то беспокоит, то обязательно подскажет упражнения для домашней работы, после которых заметно становится лучше 🥹 — у Екатерины классическая хатха-йога, развиваем силу, выносливость и гармонию с телом. Мне очень нравится добрый и ✨благодатный✨ настрой на практику.
Читать целиком
​Татьяна Кузнецова​18 отзывов
Приятно удивлена не только занятиями, но и тренером Анастасией. Всю жизнь занимаюсь активными видами спорта: силовые нагрузки, коньки, велосипед, горные лыжи...А на практикование йоги смотрела со скепсисом. Казалось, что за странное занятие? Замирание в странных позах. И соответственно никогда не проявляла интерес к йоге. Но! Мой абонемент в тренажерный зал закончился на 31 недели беременности, покупать новый на год было экономически невыгодно. И решено было попробовать так называемую йогу для беременных в студии у Анастасии. Пришла на пробное занятие и очень удивилась. Оказывается, несмотря на некую кажущуюся внешнюю статичность упражнений, мышцы работают, связки растягиваются так, что даже можно вспотеть от работы. А концу занятий не просто поднимается настроение и появляется прилив сил, и самое интересное и необычное - возникает некое чувство гармонии. Анастасия очень грамотно ведёт занятие от простого к сложному и максимально внимательна к самочувствию и физической нагрузке каждого. Это очень важно особенно для беременных. Хочется отметить ещё и максимальный психологический комфорт в проведении занятий (мне очень редко нравятся тренера, поэтому обычно я не прибегаю к их услугам). Как итог теперь я занимаюсь йогой регулярно.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее