............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Лёгкие люди 

​Фитнес-клубы
5
23 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы19

Цены

Фото25

5
23 оценки
​Александра Шокурова​1 отзыв
Уютная и красивая студия. Очень нравится, что такие маленькие группы - ощущаешь на себе внимание тренера во время упражнений. Я прошла курс «осанка» и осталась заниматься в мини-группах, потому что после тренировок чувствую прилив энергии.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Александра. Благодарим за отзыв и высокую оценку 🤗 Нам очень приятно 💛
​Лана Гурская​4 отзыва
В Лёгких людях подробно объясняют как правильно отстроиться, что я должна чувствовать, во время тренировки, какие мышцы включаются, тренеру удаётся уделять внимание каждой!!! Я пробовала несколько студий и залов, но здесь невероятно классный подход к телу, действительно осознанный и результат сразу виден.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Лана, добрый день! Спасибо большое за отзыв 🤗 Очень приятно, рады вас видеть у нас🙌🏻
​Любовь Козицына​9 отзывов
Пришла в студию лёгкие люди в феврале этого года. Искала рядом с домом, куда можно сходить позаниматься. И не пожалела. Ходила на курс здоровая спина, результатами довольна. Сейчас продолжаю заниматься с лёгкими людьми. Сама студия чистая, светлая. Занятия проходят небольшими группами по 6-8 человек, и тренер Юлия, с каждым индивидуально прорабатывает неточности в выполнении упражнений
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо большое за высокую оценку 🔥 Мы старались.
ЮЛ
​Юлия Лыскова​4 отзыва
Познакомилась с командой «Легкие люди» летом 2019 года, когда проект «Легкие люди» еще только зарождался. Совершенно случайно, сестра предложила походить на тренировки к Юле, тогда я и не подозревала, что это приключение затянется на пять лет и будет продолжаться по сей день (с периодическими перерывами конечно). Сегодня «Легкие люди» это не просто проект, это уже стиль жизни. Хорошая студия с классной дружественной атмосферой. Индивидуальный подход к каждому участнику группы на тренировке, наблюдение тренера за техникой выполнения упражнений, возможность выбирать направление, которое тебя заинтересует. Интересные программы тренировок без насилия над собой. Как бонус-крутые активности вне студии такие как поход или сплав)
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Добрый вечер! Огромное спасибо за приятный отзыв. Всегда рады вам!
​Лена Фролова​3 отзыва
Всем доброго дня! Хожу на здоровую спину и кайфую от новых ощущений! Оказывается не нужно насиловать себя, чтоб расправить крылья! Всего лишь нужно услышать свое тело. Спасибо за такое открытие Юлии, мастеру в своем деле. Жду курса по ягодицам, думаю, что там меня ждут еще более интересные познания о теле))) советую попробовать новые практики в жизни
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо вам большое за приятный отзыв. Будем рады видеть вас в числе наших постоянных…
​Ангелина Жирнова​3 отзыва
Познакомилась я с легкими людьми этим летом, тренируясь на свежем воздухе у себя во дворе)) Посещала тренировки исправно и получила результат: минус 4 кг, минус объемы и, самое главное, минус послеродовой животик. Но лето закончилось, как и мои тренировки, возможности ездить в студию не было. И я начала искать студию на районе. После трех занятий в студии «х» у меня заболела спина ☹️ и я поняла, что это не мой вариант, тренеру было пофиг как и что я делаю.. что-то там шевелится и хорошо 😀😀 Решила вернуться к тренировкам, но уже в студии «легкие люди». Юля очень круто составляет тренировки, все без резких движений, следит за качеством выполнения упражнений. Выполняешь упражнения и не боишься за завтрашний день, что где-то что-то заклинит, спина, шея или нога😀 И круто не просто «шевелиться», но и чувствовать свое тело, ощущать мышцы при каждом движении, заниматься осознанным фитнесом.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Ангелина, здравствуйте. Спасибо за приятный отклик.
​Ирина Перун​3 отзыва
Студия супер. Зал чистый, просторый, удобный. Особенно нравится индивидуальный подход тренера. Мелочей для нее нет. Не думала, что так зайдет. Спасибо! Очень рекомендую.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Спасибо, Ирина, Приходите к нам ещё, всегда рады.
​Марина Гладких​3 отзыва
Отличная студия 👍 уютный, чистый зал, тренировки нацелены прежде всего на здоровье, а дальше бонусом приходит гибкость и красота движений. И очень классная тёплая атмосфера!
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Благодарим вас 🔥 Рады работать для вас.
СЧ
​Светлана Чувашева​2 отзыва
Это лучшая студия! Девчонки, всем рекомендую! Наша Юля-лучший тренер, её позитив, неравнодушие, индивидуальный подход, классные, интересные методики, нацеленность на результат никогда не променяю даже на самый крутой фитнес клуб! Идеальная чистота, дружелюбная атмосфера, похудевшие, счастливые девочки - это всё здесь, в Легких людях! Присоединяйтесь, не пожалеете!😉
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Светлана, добрый день! Спасибо за приятный отзыв 💛 Приезжайте ещё 🤗
ДК
​Дарья Королева​7 отзывов
Спасибо большое легких людей за подход к тренировкам 🫶🏻 Что важно именно для меня: 1. Я осознала, что, к примеру, свои ребра я вообще не чувствую, при движении не использую, эта зона мной заблокирована. А мышцы в районе лопаток вообще в глубоком глубоком кризисе. И из всего этого я не могу сделать полный вдох в задние ребра и соответственно недополучаю свою природную энергию, что лично для меня супер важно 2. На тренировках я начала лучше чувствовать тело и в том числе ребра, и теперь буду постепенно увеличивать амплитуду движения, что наконец-то снимет напряжение в моей больной пояснице. На крайней тренировке у меня вообще поясница отваливалась, но после часа тренировки, боль ушла 3. Я впервые за год вижу, как вес пошел вниз. Мое огромное достижение, сделанное вместе с тобой и группой - теперь первая цифра стала не 8, а 7) для меня это рекорд и огромная гордость) цифру 7 я не видела 5 лет Благодарю за то что добавляете в мою жизнь осознанное движение ❤️
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2024, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо вам за доверие! Рады были вам помочь 🤝
​Lps Top Mini​16 отзывов
Всем доброго времени суток. Хотите изменить качество своей жизни тогда вам именно сюда. Уютный, чистый, просторный зал, грамотный продвинутый тренер!!! Занимаюсь с Юлей больше 2 лет! Спросите что изменилось? так вот ловите - расправилась осанка -подтянулось тело - изменились пищевые привычки - ушёл лишний вес - появилось желание участвовать и побеждать Мои достижения - время в планке 4:48 - забег на трамплин 9:15 - первое место на соревнованиях по сноуборду И это не педел!!! Всем рекомендую, уверена вы не разочаруетесь, Юля ты пушка, бомба, огонь я тебя обожаю!
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
9 июня 2023, официальный ответ
Добрый вечер, Lps, спасибо! Легкие люди счастливы вместе с вами генерить позитивную энергию и вдохно…
​Дарья Щербинина​7 отзывов
Классная уютная студия с крутым тренером! Удобное расписание занятий, современные тренировки, обожаю Здоровую спину и Ягодицы + пресс. Рекомендую 100%
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
9 июня 2023, официальный ответ
Дарья, благодарим вас за высокую оценку 😌 Мы счастливы, что вы кайфуете от тренировок в Легких людя…
​Мария Лузина​4 отзыва
Просторный, функциональный зал в 5 минутах от центра города с удобной транспортной развязкой. Опытные тренера, персональный подход и поддержка на протяжении всех занятий. Для меня - это вклад в свое здоровье!
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
9 июня 2023, официальный ответ
Мария, добрый день. Спасибо 🤗 Мы рады развивать ваше тело и улучшать ваше здоровье!
ЕТ
​Елена Трубинова​1 отзыв
За год моё тело изменилось колоссально! Это не просто снижение веса, это корректировка всего, что казалось не исправить, даже сколиоз стал менее заметен! Ушла боль в спине. Тренер реально вникает в мою ситуацию. Увидела свои фото до и после и не верю своим глазам и не только я все подруги, коллеги восхищаются!
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
9 июня 2023, официальный ответ
Спасибо, Елена, за добрые слова!!! Вы такая молодец! Мы гордимся вашими результатами и настойчивость…
​Мария Демина​50 отзывов
Крутейшая тренер Юлия🤩 здесь точно добиваются результатов и можно худеть, главное слушаться Юлю и не есть по ночам💪💪
Лл
Лёгкие люди
9 июня 2023, официальный ответ
Здравствуйте! Спасибо большое за добрые слова 🙏 Будем рады вам всегда!
​Марина Александрова​46 отзывов
Ходила на групповые (функциональная и растяжка) и персональные тренировки, нахожусь в восторге от студии! Тренера профессионалы. Никогда мне не нравилась растяжка, но Татьяна Ходякова просто мастер своего дела, после данной тренировки тело чувствует себя обновлённым, все зажимы и боли проходят! Оборудование для персональных тоже разнообразное: в том числе резиночки, штанга, гантели, канаты, блины, степ-платформы. Есть оборудование для МФР, подушечки. Очень чисто! На полу не страшно заниматься без коврика. И стильно, цвета - белый и синий - очень сочетаются. Человеческое, заботливое отношение к каждому, в том числе в ходе тренировок. Цены уточнить лучше в Инстаграмм.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
9 июня 2023, официальный ответ
Благодарим за приятный отзыв, мы рады, что наши ценности совпадают 🙏🏼 Движение=жизнь)
​Лиза Юдина​1 отзыв
Уютный, чистый и функциональный зал. Отличные тренеры, опытные, отзывчивые - всегда уточняют, интересуются, и проверяют, правильно ли ты делаешь. Профессиональная подготовка, человечность и внимание в каждому, так могу охарактеризовать и смело советую друзьям! Занимаюсь с февраля 2021 года и планирую продолжать в текущем году.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
1 октября 2021, официальный ответ
Спасибо Елизавета! Очень приятно! Рады, что вам подходит, то что мы делаем для вас.
ДО
​Даша Опутина​2 отзыва
Лучшая фитнес-студия в городе, где действительно худеют. Неравнодушные и отличные тренера. На тренировках максимум 5 человек (это правило студии), тебе всегда уделят внимание, покажут как правильно выполнять упражнения, составят индивидуальный план питания. Итог минус лишние кг. Советую всем, кто действительно хочет похудеть, а не просто прийти и посмотреться в зеркало)) а ещё часто бывают всякие Праздники и посиделки, такой свой клуб по интересам.
Читать целиком
Лл
Лёгкие люди
21 августа 2020, официальный ответ
Нам очень приятно☀️ Мы стараемся выполнять свою работу качественно и с душой🙏🏻 Спасибо☀️☀️☀️
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее