............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Сохранить
Отправить
Проехать
Essence
Йога-студия
4.9
50 оценок
Контакты
Инфо
Отзывы
38
Цены
Фото
56
4.9
50 оценок
С ответами
Все
Положительные
Отрицательные
Марина Шолохова
6 отзывов
Хочу выразить огромную благодарность Светлане за её практики 😱девочки если бы не знания в этих родах, которыми делится с нами Света это дыхание, я не знаю как бы все прошло😐оно реально работает, только на дыхание ты чувствуешь где твой ребёнок как ему там. Особенно потужное дыхание. И для себя я сделала вывод что не подготовленный таз это дикие разрывы как было со мной в прошлые 2 е родов. Сегодня я родила без единого разрыва🫠это заслуга Светы, спасибо огромное за внимание к нам, за заботу и за Ваши навыки которые реально работают. 🫠😘😘😘
Читать целиком
1 посещение
Отзыв подтверждён
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
4 ноября 2025, официальный ответ
Благодарю за ваше доверие и тёплые слова❤️ я верю в то, что я делаю, это малое, что я могу для вас с…
AO
Alpha Omega
30 отзывов
Начала ходить на йогу с 24 недели беременности. Ходила на занятия до самых родов. Зал чистый, со своим запахом уютным, располагающей атмосферой. Каждое занятие проходило на пользу, а после чувство бодрости и окрыленности . На занятиях Светлана давала полезные советы, лекции. А так же тренировки на разные группы мышц. Полюбила дыхательные практики. Благодаря практикам я быстро восстановилась после родов. Так же во время родов активно пользовалась советами Светланы. Очень скучаю по тренировкам💚 У меня остались самые приятные чувства и эмоции от Вас💚 Благодарю за практику🫶🏻 Алина.
Читать целиком
1 посещение
Отзыв подтверждён
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
2 ноября 2025, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо вам большое за добрые слова о нашей работе. Успехов вам и радости материнства…
Анонимный Пользователь
38 отзывов
Прекрасная обстановка! Занятия для беременных просто лучшие!!! Очень много полезной информации которую я использовала в день «икс». Не ждите часовое занятие по растяжке. Тут именно подготовка с кучей бесплатной информации. Лекция для парных родов также дала свои результаты! БЛАГОДАРИМ Светлану и Андрея за такой труд.
Читать целиком
1 посещение
Отзыв подтверждён
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
10 сентября 2025, официальный ответ
Добрый вечер, благодарим вас за отзыв!!! Рады работать для вас 🤗
СГ
Светлана Гусакова
8 отзывов
Хожу на занятия йогой для беременных. Сказать, что я довольна, это значит -промолчать. Светлана полностью погружает тебя в нужный ритм, каждая тренировка-это не только о здоровом теле, упражнениях и растяжке, это всегда небольшая теоретическая часть, беседа, которая основана на волнующих вопросах. Длительность тренировки меня тоже приятно удивила- 1,5-2 часа. В течение тренировки прорабатываются все мышцы, связки, суставы, и я прям с каждым разом чувствую себя более уверенно, натренировано и точно знаю, что отлично подготовлюсь к встрече с малышом.
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
22 февраля 2025, официальный ответ
Светлана. Спасибо вам большое за ваш отзыв. Мы всегда вам рады ❤
EJ
Elena Janisova
5 отзывов
Ощущения от посещения - ВАУ😍
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
8 февраля 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Elena! Спасибо большое за высокую оценку 🔥 Приходите к нам ещё, всегда рады ❤
АК
Александра Квятковская
4 отзыва
Почти три года не посещала студию, и как только смогла, побежала возвращаться к практике. Случилось это на прошлой неделе. Впечатления, конечно, удивительные. Зал новый, но атмосфера в нем абсолютно такая же, как и в прежних - теплое, уютное, намоленное место. Я познакомилась с инструктором Аней. И она хоть и говорит, что инструктором она стала совсем недавно, но такая она замечательная, такую базу дает). И отдельное тебе, Аня, спасибо что строишь практику для людей, которые к тебе пришли, с учётом их уровня подготовки (или точнее неподготовки). И это вообще характерно для эссенс: практика в первую очередь для занимающихся, а не для инструкторов.
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
5 февраля 2025, официальный ответ
Добрый вечер, Александра. Огромное спасибо за отзыв и оценку 😌 Рады стараться. И очень рады Вас сно…
АБ
Анастасия Болтунова
6 отзывов
Очень нравится данная студия. Тренера всегда учитывают индивидуальные особенности каждого, дают рекомендации что и как выполнять. Тренер Светлана всегда интересно рассказывает, где какая мышца работает, подбирает нагрузку для работы с глубокими мышцами. Я много нового узнала о своем теле с момента, как пошла в студию👍🏻 Вообщем если хотите иметь здоровое сильное тело, вам сюда!
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
5 февраля 2025, официальный ответ
Добрый вечер, благодарим за отзыв и оценку 😉 Рады видеть вас снова ❤
ВД
Вера Данилова
34 отзыва
Я впервые попала в пространство студии 🧘♀️🧘 Пришла на группу «Здоровая спина» Ожидала что-то вроде ЛФК Была приятно удивлена, что инструктор группы Екатерина, с которой мне посчастливилось познакомиться на ее сольном спектакле 🤩 Ранее выполняла похожие упражнения, но никогда и никто так детально не объяснял смысл и важность каждого движения. В конце практики накрыло эмоциями. Благодарю за группу🙏
Читать целиком
1 посещение
Отзыв подтверждён
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
4 февраля 2025, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо вам, что уделили время и написали отзыв 💛 Рады снова Вас видеть в нашем прост…
ОВ
Оксана Васюнина
7 отзывов
Приятный тренер, комфортная обстановка
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
26 января 2025, официальный ответ
Добрый вечер, спасибо большое за такой приятный отзыв 🔥 Мы работаем для вас ❤
ОВ
Оксана Васюнина
7 отзывов
Приятный тренер, комфортная обстановка
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
4 февраля 2025, официальный ответ
Добрый день. Спасибо вам большое за приятный отклик 🙏 Мы всегда вам рады 💛
Katerina S
12 отзывов
Занималась с 15 недели до родов. Роды - это мой самый счастливый день, благодаря моим знаниям и спокойствию, которые я приобрела на тренировках. Хотя рожала просто в роддоме с командой, что была на смене. И с мужем, который посетил парную лекцию в этой же студии и был моей главной поддержкой. Тренировки выстроены без спешки, с очень глубокими акцентами. Каждый раз мы уделяли внимание трем незаменимым аспектам в родах (и жизни): управление состоянием через дыхание, прокачка физического тела, расслабление. Дополнительно проходил ещё информационный курс подготовки к родам - тоже рекомендую. Многие вещи с теоретического блока проговаривали на тренировках и сформировались атвоматизмы, которые в момент родов из-за мощных ощущений даже не подумаешь вспоминать. А тут тело все запомнило и, например, ближе к потугам само находило симметричные позы для эффективного проживания схваток и продвижения малыша. После занятий всегда тело ощущалось подвижным и легким. Света и Катя такие тренера, что не хотелось пропускать ни дня занятий! На занятиях я приобрела уверенность в том, что мое тело знает, как быть беременной, как рожать и как быть мамой младенца, благодаря сформированным Светой кругом людей, где мы общались, делились переживаниями и достигали спокойствия! Это лучшее, что случилось со мной в беременность!
Читать целиком
Полезно
4
Eй
Essence, йога-студия
4 февраля 2025, официальный ответ
И мы благодарим за доверие, а самое главное, что вы верите в себя, в друг друга и цените приобретённ…
Александра Журавлева
13 отзывов
Хочу оставить свой отзыв на счет наших занятий йоги для беременных🫶🏻 это лучшее, что могло случиться со мной и подготовкой к рождению. То, что Света давала на тренировках, информацию, упражнения по дыханию и на физику - это был неоценимый вклад! Я безгранично благодарна, что когда то вас встретила, поверила и пошла за вами с Андреем! Я вспоминаю свои роды с радостью и всегда рассказываю, как все прошло неимоверно классно в доверии, хоть я и была одна с врачами, теми что просто были на смене. Но у меня были знания и вера, что подарила именно Светлана! 💝 БлагоДарю🙏🏼
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
11 сентября 2024, официальный ответ
И мы благодарим за доверие, а самое главное, что вы верите в себя, в друг друга и цените приобретённ…
ЕК
Елена Комлева
3 отзыва
Здравствуйте! В студии самые профессиональные инструкторы! Не просто, которые прошли курсы фитнес-тренеров и решившись стать йогами! А людей, которые постоянно повышают свою квалификацию!🔝 Ходила к Свете с 15 до 41 недели беременности. И могу сказать на 100%, что благодаря ей так классно родила-не через страдания , а через радость , что у ребенка день рождения 😍 Рожала 1 января, но Света все равно позвонила узнать , как все прошло. Ценно🥹 Также, благодаря парной лекции , муж согласился присутствовать на родах, чтобы в новогоднюю ночь было для меня важно. Сейчас продолжаю ходить в студию, к Свете на массаж и другие процедуры! Советую всем 👌🏼
Читать целиком
Полезно
1
НП
Наталья Постникова
11 отзывов
Классная студия! Поставили меня на гвозди, чему я несказанно рада. Огромная благодарность за работу! Процветания Вашему пространству и непременно благодарных клиентов❤️
Читать целиком
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
13 марта 2024, официальный ответ
Наталья, здравствуйте! Спасибо за теплые слова 🙏👌 Приходите в гости ещё.
vecherno *
7 отзывов
Лично у меня остались не самые замечательные впечатления от регулярных опозданий тренера, ушла в другую йога-студию
Полезно
7
Eй
Essence, йога-студия
3 сентября 2024, официальный ответ
Доброго дня. Мы приносим свои извинения за те неудобства, которые сложились в течение Вашего недолгого посещения студии.
Ксения Шляпникова
2 отзыва
Здравствуйте! Ходила на йогу для беременных начиная с 29 недели беременности. У меня остались исключительно приятные впечатления о занятиях. Когда впервые туда пошла, даже не думала встретить настолько заинтересованного, мотивированного и подкованного практическими и теоретическими знаниями тренера по йоге для беременных такого, как Светлана. Как правило, каждое занятие длится более положенного времени, так как у беременяшек всегда есть кучу вопросов, на которые Светлана всегда с радостью отвечает. Огромным плюсом является то, что она может при желании оказать Вам поддержку в родах в качестве доулы. Спасибо за то, что Вы есть! Желаю Вам только процветания!
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
7 марта 2024, официальный ответ
Большое спасибо за добрые слова, будем рады видеть вас в числе наших постоянных клиентов 😉
НХ
Надежда Харитонова
6 отзывов
Осталась в самых приятных впечатлениях и с полезными навыками дыхания и расслабления после посещения занятий для беременных. Жалею, что откладывала до 3 го триместра,надо было начинать еще раньше💪 здесь же в студии, прослушала массу полезных лекций по всем вопросам материнства,а после родов прошла у Светланы он-лайн курс послеродового восстановления. Благодарна за такую глубокую и тщательную работу 🙏 Желаю студии процветания,Светлане вдохновения на новые свершения на благо будущих мамочек❤️🙏
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
4 марта 2024, официальный ответ
Надежда! Спасибо за приятный отклик 🔥 Мы, действительно, очень стараемся🙏🙏🙏
НМ
Наталья Мельникова
9 отзывов
Светлана- профессионал с Большой - пребольшой буквы. Разносторонний. Её советы , лекции уникальны, очень интересны и полезны беременным и недавно родившим! Она окружает любовью и добром. Я всегда рекомендую эту студию и вспоминаю с благодарностью. Хоть я и 5 лет ходила до этого на йогу, но все равно узнала и переняла много нового и полезного как для самой беременности , так для дальнейшей жизни. Дай Бог таких людей в городе побольше. К сожалению, у всех бывают какие-либо недосмотры или недостатки в работе, но нужно смотреть на весь тот вклад , добра и заботы, уникальной, полезнейшей информации, который получаешь в студии, сколько души вкладывают инструкторы эссенс в своих посетителей, а мелкие неприятности, можно и лично обсудить . Уверена, что ТАКИЕ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ ИНСТРУКТОРЫ, как здесь, всегда поймут и пойдут навстречу (это комментарий на неатив в отзывах). Я сюда отходила почти всю беременность и разные возникающие вопросы спокойно и с заботой решались как у меня, так и у тех, с кем я ходила, и у "новеньких" и "стареньких"! Спасибо огромное всему персоналу эссенс за Ваш душевный и профессиональный вклад!
Читать целиком
Полезно
0
Eй
Essence, йога-студия
4 марта 2024, официальный ответ
Здравствуйте, Наталья! Благодарим вас за добрые слова о нашей работе 🙏 Нам очень приятно!
Cs
City spirit
4 отзыва
Здравствуйте. Посещала занятия данной студии не так долго, но в течение месяца, когда я посещала занятия опоздания тренера Светланы были очень часто. Появилось такое ощущение, что у данного тренера опоздания вошли в привычку. Перед уроком она скидывала голосовые в WhatsApp, о том что она задерживается и уже подъезжает. Если тем кто долго ходит на данные занятия это устраивает, то меня как новичка нет. Я не понимала почему человек позволяет себе так часто опаздывать и не уважать чужое время. И из-за этого осталось немного отрицательное впечатление.
Читать целиком
Полезно
10
ОГ
Оксана Грязнова
14 отзывов
В данной студии посещала йогу для беременных, в течение 3,5 месяцев, 3 раза в неделю ездила с Елизово. Единственное о чем жалею, что не начала еще раньше. Помимо того что наша прекрасная Светлана вела занятия далеко не 1,5 положенных часа, тратя свое личное время, так еще мы могли с девочками обсудить свои страхи, мысли, чувства и получали от Светы поддержку. С любовью вспоминаю наши занятия. С девочками очень сблизились и продолжаем до сих пор общаться. Рекомендую всем беременным!
Читать целиком
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
4 марта 2024, официальный ответ
Благодарю за добрые слова 🔥 действительно, никто никогда не отмечает, что все инструктора ведут зан…
YA
Yana Apostol
4 отзыва
Удивительное и волшебное место, единственное что есть в городе с заботой о тебе. Я ходила на йогу для беременных и лекции по подготовке к родам и ещё те знания про первые дни с малышом и ГВ. После этих занятий я спокойно сама родила малыша. Рекомендую 💚 Будущие мамы для вас это основа на которую ляжет ваш быть с новорожденым👌🏼
Читать целиком
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
2 марта 2024, официальный ответ
Добрый день. Большое спасибо за такой приятный отзыв!!! Будем вас ждать 🤝 за новым малышом или прос…
СА
Светлана Архипова
3 отзыва
Отличная студия. Ходила на занятия для беременных. Светлана прекрасный инструктор, её успокаивающий голос невозможно забыть. Она всегда готова подсказать и поддержать. После занятий чувствовала себя отдохнувшей, много полезной информации про роды беременность и восстановление.
Читать целиком
Полезно
2
Eй
Essence, йога-студия
2 марта 2024, официальный ответ
Светлана! Благодарим, что уделили время и написали отзыв!!! Будем стараться и дальше 🙏🏼
ДК
Дарья Колыванова
17 отзывов
Прекрасное место, где можно отдохнуть, душой и телом✨❤️Благодарю Светлану и её супруга, за данное пространство ✨Предназначение-это про них, делают всё с любовью и душой ❤️✨ Цены доступные, на всё, человеческий подход, во всём✨
Читать целиком
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
20 декабря 2023, официальный ответ
Добрый вечер! Спасибо за теплые слова! Мы работаем для вас 😉
АЗ
Анна Залогина
3 отзыва
Скоро два года как я побывала на своей первой практике (с йогой не была знакома совсем). Стояла под дверью слушая как другая группа поёт звук «Ом» испугалась и чуть не ушла🫣😅оказалось не так пугающе)) Спасибо что учите осознанной работе с телом, без суеты и спешки 🙏. Не гнать за результатом, говоря что важен сам путь…вроде бы простые вещи, но прочувствовать смогла только у вас в студии! Спасибо за физический и ментальный подъем, готовность продолжать день активно!
Читать целиком
Полезно
3
Eй
Essence, йога-студия
27 ноября 2023, официальный ответ
Анна, благодарим за доверие ❤ Всегда рады вам 😁 вы наша мотивация делать практики более глубокими и…
Максим Кассап
9 отзывов
Очень приятная, уютная студия. Великолепные  инструктора – внимательные заботливые и очень профессиональные🙏🏼
Полезно
2
Eй
Essence, йога-студия
27 ноября 2023, официальный ответ
Максим, добрый день! Спасибо вам большое за теплые слова!
Скай Скай
35 отзывов
Отличная студия! Шикарные инструктора прекрасно знающие свое дело. Много различных практик, удобное это время занятий, вежливые и понимающие тренера ❤️ Посещала студию довольно длительное время, занятия помогли мне улучшить свое физическое состояние и особенно моральное. Советую студию как для взрослых, так и для детей ☺️
Читать целиком
Полезно
2
Eй
Essence, йога-студия
27 ноября 2023, официальный ответ
Здравствуйте. Благодарим за такой приятный отзыв, рады сотрудничеству.
АС
Алексей Счастливый
7 отзывов
Моя история как я пришел в йогу из царства тьмы и безумия 😈, когда-то давно я перевернулся на машине сломал три позвонка поясничных, потом лет через 10 вспомнил решил проверить что со спиной сделал снимки плюс ещё два человека мне как-то про йогу рассказывали, в итоге я еду со снимками к нашему мануальному известному терапевту Бураеву Шамилю Шаматовичу. А в итоге начинаем работать с ним я думал что какое-то чудо там что-то сделают что-то произойдёт, ну что-то заключалась в том что терапевт дал домашнее задание которые пришли сделать дома и вот делая их что-то начала меняться через какой-то период он мне сказал если хочешь больше эффекта ищи зал где заниматься хатха-йогой ну и сказал что Светлана Сонина преподает йогу. Потом мне мой знакомый скидывает листовочку студии Essence. Это и положила начало всем дальнейшем изменением в моей жизни. Через месяц после йоги я поменял работу, пришло какое-то осознавание, дальше пошло тело улучшатся, начали открываться новые двери, новые уровни вообще работы над самим собой на всех уровнях. Здесь в студии все инструктора все просто там классные замечательная у каждого свой особый стиль и они бы разные и это хорошо. Благодаря йоге у меня возникла уже во взрослом возрасте любовь к своим инструкторам 🥰 Я продолжаю ходить в наш любимый зал продолжаю развиваться над собой на разных уровнях освоил медитативные практики и другие инструменты работы надо собой, и вышел на уровень передачи опыта это волшебно 🫶 И все это благодаря поломанной спине и студии Essence, инструкторам Свете, Андрею, Кате, Кате, Нине, Ульяне, Юлия. Всех благодарю всех инструкторов и всех кто ходит в этот зал 🤗🥰 Поэтому если у тебя какие-то проблемы со спиной или ты просто хочешь изменить свою жизнь я рекомендую прийти в наш зал взять абонемент на 12 занятий и начать ходить это такой стартовый пакет для изменений. Студия Essence это дверь в новую, счастливую жизнь 🤗😀🥰
Читать целиком
Полезно
3
Eй
Essence, йога-студия
27 ноября 2023, официальный ответ
Нет слов❤️ приятно делать свое дело с пониманием того, что чья-то жизнь становится в разы лучше, и ч…
нл
нелля лизенко
6 отзывов
Много лет посещаю эту студию,высококвалифицированные специалисты!!!!! Всем своим клиентам рекомендую обращаться к специалистам студии.Удобное ,разнообразное расписание.Уютные классы.
Читать целиком
Полезно
2
Eй
Essence, йога-студия
21 ноября 2023, официальный ответ
Добрый вечер. Огромное спасибо за высокую оценку! Были рады вас видеть и всегда ждём снова❤️
НС
Николай Саранов
3 отзыва
Здравствуйте. Прекрасная студия, отличный коллектив грамотных инструкторов. Возможность проведения занятий для желающих заняться оздоровительными практиками Йога, Цигун в процессе саморазвития и духовного благополучия на любой вкус и любой физической подготовки практикующего или вовсе новичка. Проверено,рекомендую для многих это единственный путь к комфортной и счастливой жизни. С наступающим Счастливым Новым 2024 годОм🙏🏻
Читать целиком
Полезно
2
Eй
Essence, йога-студия
28 ноября 2023, официальный ответ
Добрый день. Спасибо вам большое за отзыв и высокую оценку!!! Всегда рады вам 🤝
АК
Анастасия Кочерина
2 отзыва
Замечательная студия йоги! Разнообразие практик и доброжелательное отношение 🔥 Хожу с удовольствием с июля месяца)
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
28 ноября 2023, официальный ответ
Спасибо, Анастасия, за отзыв и высокую оценку!!! Мы работаем для вас 🙏🏼
АС
Анна Смирнова
19 отзывов
Отличная студия. Грамотные инструкторы. Попав сюда, вы окажетесь в надежных руках:) помимо занятий проводятся мероприятия, ретриты. Можно открыть для себя йогу без фанатизма 🫶
Читать целиком
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
28 ноября 2023, официальный ответ
Здравствуйте, Анна. Благодарим вас за приятный отзыв! Будем вас ждать ❤
СТ
Светлана Тюнина
3 отзыва
Замечательная студия, ✨дружественная и уютная атмосфера. Хожу на занятия с 2019 года. 🧘🏼♀️Есть разные направления, и утром и вечером. Все практики проводятся опытными и профессиональными инструкторами, которые помогут добиться результатов.🤸🏽♀️ Благодарю что вы есть🙏🏼🪷
Читать целиком
1 посещение
Отзыв подтверждён
Полезно
1
Eй
Essence, йога-студия
28 ноября 2023, официальный ответ
Светлана, добрый день! Спасибо за ваш отзыв. Приходите к нам ещё, всегда рады 💛
АК
Анастасия Костарева
2 отзыва
Отличное уютное место для развития духа и тела, разнообразные практики, удобная запись онлайн.
Полезно
2
Канарейка Тыфу
24 отзыва
Волшебная практика! Благодарю 🙏🏻
Полезно
1
Максим Викторович
3 отзыва
Лучшая студия, лучшие инструктора, волшебное пространство, с 2015 года хожу и буду продрлжать 👍😇🥰
Полезно
1
IcE StReaM
1 отзыв
Мне нравится это место атмосферой , тренерами и самое главное асортимент качественных тренеровок. Честно скажу, обожаю ходить на ФТ, после 2 месяцев я приобрёл очень много навыков и сил.
Читать целиком
Полезно
2
VL
Veronica Listopad
7 отзывов
я ходила на йогу в разных городах и странах, но в этой студии я обретаю именно то, что мне нужно - нагрузка, которая даёт мне развитие и душевный отдых в комфортной атмосфере студии Эссенс. Только здесь получается забыть обо всем на свете и сосредоточиться на главном - здоровье и духовности! Отдельная благодарность самым лучшим тренерам в мире: Свете и Андрею, уважаю и люблю! спасибо, что вы есть, что развиваетесь и делитесь с миром своими знаниями, опытом и ценностями, достойными уважения! P.S. В этой студии можно получить не только прокачку тела и духа, но также консультацию и сопровождение в беременности. Рекомендую!
Читать целиком
Полезно
2
Eй
Essence, йога-студия
20 июля 2021, официальный ответ
Огромное спасибо вам за такие теплые слова. Мы очень стараемся найти к каждому человеку подход. Для…
Smileatme
13 отзывов
Пошла на йогу для беременных без особой веры в то, что это может реально помочь в дыхании и самонастрое, больше для того, чтобы занять свободное время и все же каким-то видом спорта да заниматься. Какого же было мое удивление, когда я реально начала получать удовольствие от этих занятий! Всегда очень скептически относилась к йоге, и совсем напрасно! Действительно расслабляешься, получаешь позитивный настрой, учишься правильно дышать и воспринимать мир с особой философией! Очень хороший тренер Света, рекомендую! Из недостатков могу обозначить очень тесное помещение, комната примерно 4х4, куда порой набивается до 14 человек, это конечно тесновато не очень удобно. Ну и прежде чем вы купите абонент на месяц, будьте готовы к тому, что все же все беременные разные. Не смотря на то, сто я сама была в положении, мне было очень непросто находиться в этом «беременном курятнике», где все обсуждают, у кого что болит, отеки, изжоги, опыты (не всегда положительные) своих предыдущих родов и родов других людей. Это очень сильно раздрожало и порой даже пугало. Поэтому, если вы натура мизантропичная и впечатлительная будьте к этому готовы, так как от этого, увы, вам никуда не деться... Если вы спокойно переносите все вышесказанное, смело берите абонемент и наслаждайтесь йогой в этом замечательном йога-центре!:)
Читать целиком
Полезно
14
Лицензионное соглашение
,
политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
Обратная связь
ПК-версия
Добавить организацию
Вход для бизнеса
Реклама
API 2ГИС
Данные 2ГИС
Работа в 2ГИС
Обратная связь
Справка
Лицензионное соглашение
Политика конфиденциальности
Печать
Отели и гостиницы
2ГИС Армения
2ГИС Казахстан
2ГИС Киргизия
2ГИС ОАЭ
2ГИС Узбекистан
2ГИС Беларусь
2ГИС Азербайджан
2ГИС Грузия
2ГИС Таджикистан
🍪
Мы используем cookies
подробнее