............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Орех 

​Студия персонального тренинга
4.9
23 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы16

Цены

Фото34

4.9
23 оценки
​Дарья !​1 отзыв
В Январе 2024 году я пришла в студию «Орех» в весе 87 кг. Тренер Наталья взялась за меня основательно, помогла разобраться с питанием, а также с причиной набора веса ( Как оказалось, Наталья отличный собеседник, который выслушает, даст совет и найдет путь решения проблемы) Я не особо верила в себя , думала меня надолго не хватит, любила пожалеть себя, но в студии «Орех» найдут подход для каждого, также в студии по-настоящему домашняя обстановка, плюс мотивация от тренера, результаты девчонок не заставляют долго ждать, все эти составляющие не позволили мне отступить назад. За год работы удалось избавиться от 30 кг жира! После достигнутой цели похудеть, появилась цель по развитию: физической формы, выносливости! Над этими целями мы работаем по сей день. Девиз тренера Натальи: «Меньше жира- больше мышц». P.S. Однажды ты придешь сюда и останешься навсегда 🙏
Читать целиком
AA
​Anna Anyta​12 отзывов
Хожу в Орех уже несколько месяцев и для меня это лучший фитнес-клуб из всех, где я была. Во-первых рядом с домом, но самое главное - это интересные и эффективные тренировки, атмосфера уюта, поддержки и юмора. Тренировки разнообразные, прокачиваются все группы мышц, ходить реально интересно! Я очень стеснительный человек, а здесь очень комфортно и приятно. Наталья замечательный тренер со знанием дела, любовью, заботой и индивидуальным подходом к каждому человеку: и гантельки с резинками сама раздаст, и поинтересуется у кого как дела и самочувствие. Очень люблю это место 💛
Читать целиком
​Валентина Красноухова​2 отзыва
Для меня очень важный факт, что это совсем рядом. А уж с таким замечательным тренером, как Наталья, это 100% гарантия интересной и, главное, результативной тренировки. Хожу уже 2года сама на групповые и детей записала на персональные тренировки. Кстати, даже в групповой тренировке, Наталья уделяет внимание каждому! И если есть сложности с выполнением упражнения или что то болит, то обязательно подбирает альтернативу. Темп спокойный, но эффект потрясающий! В общем, очень очень рекомендую!👍👍
Читать целиком
​ЛЮБОВЬ Мозылева​5 отзывов
Студия просто огонь! хожу больше года на групповые тренировки по фитнесу. Тренер Наталья даёт жгучие тренировки( 4 раза в неделю!!!), поэтому результаты не заставят себя долго ждать. Несмотря на то, что тренировки групповые, Наталья очень внимательна к каждому занимающемуся. Есть варианты если не хочешь на групповые тренировки- индивидуальные занятия или сплит-тренировка (2 человека) От души рекомендую студию Орех))
Читать целиком
Ос
Орех, студия персонального тренинга
26 июля 2023, официальный ответ
Благодарим за обратную связь! Всегда ждём 😉
​Светлана .​126 отзывов
Нравится, что наконец-то открылась рядом с домом студия персонального тренинга, а то "фитнес плюс" не дождешься))) Студия сама по себе небольшая, ходят туда адекватные приятные девушки, уютная атмосфера, Наталья - тренер - красотка! Даёт неплохие упражнения в зале, хочется, чтобы тренировки были и во втором одновременно, по типу круговой по сб, только в обычное расписание. В целом тренер учитывает физиологические особенности и травмы, помогает и подсказывает, если неправильно выполняешь какое-либо упражнение, либо можно самому спросить, правильно ли я делаю. Чистенько внутри, это большой плюс, также 2 раздевалки. цены на абонемент такие: 12 занятий - 2800, 10 - 2500, в данный момент. Дороговато, как мне кажется, но выбор в амуре небольшой. Тренировки можно отработать по определенным дням. Единственное, хотелось бы ещё в конце занятий небольшую растяжку на мышцы и в целом добавить направление йога, пилатес, стрейчинг, но думаю, всему свое время. Ещё добавлю, что хочется громче музыку слышать во время упражнений, а не отвлекаться на беседы.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее