............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Fitness Light 

Фитнес-студия
5
2 оценки
5
2 оценки
НФ
Надежда Федонина1 отзыв
Хочу оставить отзыв о тренере Алёне, чтобы как можно больше людей имели возможность преобразиться с ее помощью. Ровно год назад Алена начала персонально заниматься со мной в тренажёрном зале🌸 у меня супер результат, о котором я даже не мечтала- минус 14 кг и красивые гармоничные формы. Сейчас я тоже продолжаю заниматься, так как лучше намного себя чувствую. Алёна грамотный тренер и прекрасный человек, который добросовестно и неравнодушно проводит тренировки. Учитывает всё и настроение, и самочувствие и медицинские противопоказания и все пожелания. Перед началом тренировок Алёна проводит замеры объемов и делает фото, чтобы отслеживать динамику результата. Я вижу, что каждую тренировку она тщательно продумывает, так как есть расписанный план. Большое внимание уделяет безопасности выполнения упражнений, всегда спрашивает о самочувствие и корректирует нагрузку. Ещё для меня важно, что тренировка проходит в спокойном темпе с возможностью отдохнуть между упражнениями. И что очень важно, Алена всегда очень подробно объясняет как правильно выполнять упражнение и какие мышцы должны работать и корректирует при необходимости. Конечно без усилий с моей стороны здесь тоже не обошлось и такого результата можно достичь при совместной работе с тренером и изменении питания. Но без Алёны у меня бы точно не было бы такого результата. 🌸И во время тренировок комфортно общаться, для меня это важно. Ещё важное дополнение, я вообще до встречи с Алёной не любила занятия в тренажёрном зале . Так ей и сказала при первой встрече "Что мне не нравится железо") но поверьте сейчас это не так, занимаюсь с огромным удовольствием.
Читать целиком
FL
Fitness Light, фитнес-студия
1 марта 2023, официальный ответ
Надежда, добрый день! Большое спасибо за такой отзыв!
🍪
Мы используем cookies подробнее