............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

WeRun 

Студия бега
5
11 оценок
5
11 оценок
Александр Астафуров32 отзыва
Ранее я занимался в тренажерном зале, но, как то раз после травмы, я в перерыве понял, что абсолютно не скучаю по тренировкам и мне это надоело. Поэтому, в конце прошлого года, решил прийти на пробную тренировку к Вере в #WeRun. Вера сразу объяснила, что тренировки интервальные: это про то, когда ты делаешь комплексы упражнений без перерыва и бегаешь на беговой дорожке. Мне очень зашел этот формат, это гораздо интереснее, живее и полезнее, чем тренажерка! Уже на первой тренировке я хорошенько пропотел и понял, "это моё!". Особенно хочу отметить индивидуальный подход тренера Веры: она заранее осведомилась о перенесённых травмах/заболеваниях, узнала о целях (что я вообще хочу получить от тренировок) и сейчас мы step by step идем к этим целям. Я люблю бегать, но раньше, как я понимаю, бегал неправильно и из-за этого получал травмы. Теперь медленно, но верно, прихожу к правильной технике под чутким руководством Веры :) Местоположение тоже удобное, бегаешь на дорожке и перед тобой окно, это хорошо)) Стоит попробовать, думаю, что вам зайдет!
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее