............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Сколио Пилатес 

​Студия пилатеса и центр коррекции осанки
5
28 оценок
Пилатес на реформерах и стульях. Гимнастика ШРОТ, SEAS* при сколиозе
​Реклама​*Научный подход к упражнениям при сколиозе.

Контакты

Инфо

Отзывы22

Цены

Фото35

5
28 оценок
AB
​Anna B​13 отзывов
Я врач-онколог, и профессия научила меня ценить два аспекта здоровья: доказательный подход и индивидуальность лечения. Почти три года назад, с 4-й степенью сколиоза и хронической болью, я пришла на занятия Наталье Буданцевой. Скептически. Как врач, я понимала структурные изменения позвоночника и мало верила в возможность улучшения без хирургии. Сейчас, спустя почти три года системных занятий, могу утверждать, что Пилатес один из самых эффективных немедикаментозных подходов к управлению сложными ортопедическими состояниями. Наталья никогда не работает по шаблону. Каждое занятие — новая комбинация, адаптированная под моё состояние «здесь и сейчас». Она умеет объяснить физиологию каждого движения, что для меня, как для человека науки, невероятно ценно. Студия — это идеальное пространство для такой работы: тихо, чисто, камерно, нет никого лишнего. Как коллега и пациент, я рекомендую Scolio Pilates всем, кто столкнулся со сложными случаями сколиоза, последствиями травм или хочет профессиональной, безопасной и глубокой работы с телом. Это инвестиция в здоровье, которая даёт измеримые, реальные результаты. Благодарю за возвращение мне возможности полноценно жить и работать.
Читать целиком
​Юлия Распутина​10 отзывов
Я всегда пишу отзывы, если сходила ни на одно занятие, а прошла курс и мне понравилось. Пою оды моему преподаватели Юлии и студии сколиопилатес. В начале наших занятий Юлия сделала фото и мы определились с целью занятий. А далее уже дело пошло. Хочу сказать что я не думала что моё тело может двигаться в таких плоскостях, это круто конечно!!! После каждой тренировки чувствую как будто все двигается все дышит все живое! Очень крутые ощущения, на тренировку с радостью, часы пролетают незаметно! Спасибо вам, команда Сколиопилатес и персонально Юлии!💚
Читать целиком
КМ
​Ксения Муллинова​6 отзывов
Никому не посоветую эту студию, буду эгоисткой: такие уникальные места не должны быть известны широкой аудитории)) я очень рада, что случайно попала в круг избранных)) очень уютная студия, высококлассные мастера-тренеры, индивидуальных подход к каждому! Каждое занятие - особенное, отличное друг от друга, что не позволяет заскучать, а наоборот подогревает интерес к посещениям) ну и безусловно вижу эффект от занятий: спина «ныла» перманентно, и как будто это стало частью моего существования, а сейчас оказалось, что можно жить по-другому!
Читать целиком
​Анастасия Привалова​11 отзывов
Если вы еще не пробовали пилатес, то обязательно попробуйте! Продолжите ли вы тренировки, зависит только от тренера, и поэтому хочу отметить Викторию, она покажет возможности вашего тела и даст прочувствовать каждый его сантиметр 😇 Тренировки очень разнообразные, что тоже очень важно ❤️ Также хочу отдельно дополнить про саму студию, удобное местоположение, нет проблем с парковой! Внутри очень уютно, и есть все необходимые аксессуары 😊 Также все очень камерно, и с другими клиентами вы не будете пересекаться😉 Владелицу Наталью знаю тоже очень давно, прекрасный тренер! Благодаря Наташе и Вике пилатес в моей жизни давно и надолго ❤️
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
8 декабря 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы оче…
ЭК
​Эмилия Королева​10 отзывов
Пошла в данную студию только потому, что находиться прямо в моем доме, это конечно очень удобно . Пришла и поняла - это то что мне было нужно, отличная комбинация растяжки и физической нагрузки 💖. Все занятия разные по наполнению, скучно и однообразно точно не будет и отдохнуть тоже не получиться 😁. Занятия проходят в небольших группах по три человека, благодаря чему тренеры уделяют внимание каждому 😊. Атмосфера очень уютная и располагающая, всё безупречно чисто✨. Тренеры настоящие профессионалы, занятия эффективные и приятные. Очень рекомендую💕!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
8 декабря 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы оче…
​Наталья Кузьмич​7 отзывов
Если кто-то думает что в пилатесе его уже ничем не удивить, вам точно сюда! Тренеры - уровнь Бог- подберут тренировку именно ту, которая нужна именно сегодня твоему страдающему телу. И о чудо! После тренировки ты порхаешь как мотылек. И все гнется и тянется без скрипа и стона. Какой тренер лучше? Первый раз не смогу с ходу ответить. У каждого своя методика, но одинаково 💯%работающая. Моя отдельная любовь- это вот уже 5 лет Наталья Буданцева♥️.
Читать целиком
А*
​Анна ****​20 отзывов
Уютная,чистая,светлая пилатес-студия,в 5 минутах ходьбы от метро и с прекрасной парковкой у самой студии. Я познакомилась с пилатес примерно лет 5 назад и с основателем студии, Натальей,примерно тогда же и больше ни к какому тренеру я не ходила.Это говорит о многом,когда ты готов следовать за тренером, за 5 лет ни разу не было «бесполезных» тренировок,ни разу не было однообразия и 3 подхода по 15 раз.Движемся от простого к сложному и поверьте с тренировки ты выходишь ощущая все тело как единый СВОБОДНЫЙ и не зажатый механизм.Никто не будет давать вам непосильных упражнений,все адаптировано под возможности вашего тела на сегодняшний день.От стресса,от сидячего образа жизни,от недостатка движения-пилатес панацея!Он должен стать для каждого частью жизни! Теперь немного о пространстве,если указано «мини-группа» будьте уверены это именно МИНИ-группа,а не на 5-6-10 реформеров или ковриков для пилатес-мат,здесь каждому будет уделено внимание тренера.Не говоря уже о индивидуальном занятии,где тренер вас будет вести,не отвлекаясь от вашего тела ни на секунду! Это очень ценно!Это не поточный спортзал! Приходите и пробуйте,уверена будет интересно,полезно и вам понравится!
Читать целиком
A
​Anna​1 отзыв
Пилатес удивительная штука. Пока не попробуешь, не узнаешь, как это работает. Я с детства сутулая, и вроде как постоянно что-то пыталась с этим сделать - йога, тренажерный зал, какие-то «специальные» упражнения, но особо ничего не помогало. По рекомендации знакомых решила попробовать пилатес и мне очень повезло, когда моим тренером стала Наталья. Занимаюсь постоянно более 2 лет и моя спина стала значительно ровнее! Прям почти нормальный человек теперь!))) Тренер умеет решать разные проблемы, причем упражнения всегда выстраиваются в индивидуальную систему под текущую задачу. Например, после операции на связках голеностопа мы смогли подобрать упражнения даже при ограниченной подвижности, поэтому дальнейшая реабилитация прошла быстрее и эффективнее. Бесконечно благодарна Наталье за неравнодушный подход и вовлеченность в процесс! Люблю наши тренировки ))
Читать целиком
​Юлия Султанова​1 отзыв
Это место мне посоветовали ещё пару лет назад, а я всё не решалась. Болела спина(поясница) с нарастающей силой и лучше не становилось даже после моих домашних упражнений, на мой взгляд, правильных)) Врачи снимали острую боль, а дальше это наша ответственность. Знать бы ещё, что делать🤷‍♀️ И началось всё НЕ из-за сидячего образа жизни, а достаточно активного. Боль в спине для активного человека почти как приговор, по крайней мере для меня. Больно было ходить, лежать, ни о каких активностях и речи быть не могло!!! И вот наконец-то я занимаюсь в студии Наташи почти 2 месяца. Хожу на индивидуальные тренировки к Юле🤗 иногда строгой, но справедливой☝️! С Юлей особо “не позагораешь”))) И это даёт свои плоды🔥 На сегодняшний день я сплю без боли в спине, хожу и неустанно кручу тазом😂 Я счастлива!!!😊🥰 Спасибо!!! Работа, конечно, ещё не закончена! Позже дополню отзыв😁
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
12 июля 2025, официальный ответ
Юля, благодарим Вас за то, что нашли время поделиться впечатлениями о работе нашей студии. Мы искре…
​Михаил К​21 отзыв
5 лет назад , немного робея, я зашел на зал, где Наташа проводила занятие и спросил- а мальчикам можно? Она ответила что нужно. Занятие было с резиновыми ленточками. Незабываемо. С тех пор прошло много незабываемых занятий, и еще много предстоит))) это не тот тренер, который дает всем одну программу как на конвейере, это тот тренер, у которого даже в группе ты будешь чувствовать себя единственным и неповторимым. Этот пост ни в коем случае не реклама, рекламы то как раз ей уже и не надо, я думаю лист ожидания и так солидный. Этот пост просто попытка выразить благодарность и признательность Наталье за то, что она делает и как она это делает. Наташа СПАСИБО!!!
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
4 июля 2025, официальный ответ
Михаил, благодарим Вас за отзыв и обратную связь! Ваше мнение и оценка невероятно важно для нас. Мы…
ED
​Eugenie D​12 отзывов
Занимаюсь у Наташи второй год, теперь уже и в новой уютной студии , где теплая атмосфера 🫶🏻 и работа не на поток, а с большим вниманием к каждому, даже в группах. Занимаюсь и индивидуально и в группе. Наташа всегда работает по запросу , с чем бы я ни пришла , с болью в спине или желанием потянуться.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
25 июня 2025, официальный ответ
Уважаемая Евгения! Огромное спасибо за ваш теплый отзыв! Нам очень приятно, что вы уже второй год з…
ЛБ
​Лариса Бурова​1 отзыв
Год назад я получила тяжелую травму- внутрисуставной, осколочный перелом коленного сустава. Прогнозы хирургов были крайне неутешительны. По окончании рекомендованного периода иммобилизации, начала процесс восстановления утраченных функций. Посетила три реабилитационных центра. Но все они были ориентированы на первый этап реабилитации. Мне же хотелось максимально вернуть утраченные в результате травмы функции, чтобы по возможности вернуться к прежнему образу жизни. Я начала искать людей, которые помогут мне в этом. Так я нашла Наталью Буданцеву-мастер-тренера, основательницу студии «Сколио Пилатес». Наталью, мне порекомендовал врач, которому я доверяю. Я знала, что обращаюсь к профессионалу, в чем убедилась уже на первом занятии. Знание нюансов, владение терминологией, системность в работе, только такой подход мог дать результат в таком трудном деле. Студия Натальи – это единственное место из моего вышеназванного опыта, где неукоснительно соблюдались основные принципы реабилитации: этапность, непрерывность и последовательность, освоение навыков и приемов, необходимых в повседневной жизни. А самое главное-индивидуализация программы реабилитации: для каждого- своя! Работу Натальи с людьми, особенно с людьми с серьезной патологией ОДА, однозначно можно назвать творчеством. И, пожалуй. самое главное в работе Натальи – это нацеленность на результат и ответственность за него. В студии имеется все необходимое для работы оборудование. В первую очередь реформеры – неотъемлемый атрибут пилатеса. Масса вспомогательного оборудования! Хотя, у меня сложилось впечатление, что для качественной и полноценной работы Наталье достаточно одного коврика. Работа Натальи не ограничивается восстановлением двигательных функций травмированного органа, но нацелена на весь организм. Благодаря ей, я поняла, что наш организм - это целостная структура со своей уникальной биомеханикой, и проблема в одной его части может запустить каскад реакций, которые отразятся в другой. В заключении добавлю, что Наталья создала мощную команду из сильных методистов ЛФК, которые хорошо знают и делают свою работу, в чем я лично убедилась
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
19 июня 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы оче…
АХ
​Анастасия Халепа​1 отзыв
Занимаюсь у Натальи больше года и не собираюсь бросать! С апреля в её собственной студии. Новая, уютная, светлая, хорошо проветриваемая. Удобное расположение. Новые реформеры, разнообразное доп. оборудование. И, самое главное, чуткий внимательный тренер! Каждое занятие проводится исходя из текущих проблем и запросов, никаких однообразных скучных тренировок, активно работает не только тело, но и мозг)) Очень рекомендую!
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
18 июня 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за ваш отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы…
​Анна Ведерникова​9 отзывов
Хочу поделиться своими впечатлениями о студии пилатеса на реформерах, где я занимаюсь с самого открытия. Первое, что бросается в глаза – это потрясающая атмосфера спокойствия и умиротворения. Здесь всегда тихо и уютно, идеальная чистота создает особое пространство для занятий. Ничто не отвлекает от процесса, что крайне важно при работе на реформерах. Чувствуешь себя комфортно, один на один с тренером. Особо хочу отметить работу тренера Натальи Буданцевой. Она настоящий профессионал с глубокими знаниями анатомии и техники пилатеса. Её чуткость и внимание к деталям вызывают искреннее уважение. Наталья умеет найти подход к каждому клиенту, будь то взрослый или ребенок. Особенно ценно, что в студии работают с различными особенностями и проблемами: сколиозом, травмами и другими нарушениями. Это говорит о высоком уровне квалификации тренера и понимании индивидуальных потребностей каждого клиента. Что касается оборудования – все реформеры новые, в отличном состоянии. Очень рекомендую это место всем, кто хочет заниматься пилатесом на реформерах под руководством опытного специалиста, особенно если есть какие-либо особенности здоровья или ограничения. Отдельно хочу подчеркнуть, что даже после полутора лет занятий с Натальей я не перестаю удивляться разнообразию упражнений. Это говорит о высоком профессионализме тренера, а мышцы и мозг не привыкают :)
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
18 июня 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы оче…
​Polina K​2 отзыва
Два года назад я открыла для себя волшебный мир пилатеса под руководством Натальи Буданцевой и это стало настоящим подарком для моего тела. Наталья не просто проводит тренировки, а подбирает под потребности тела, использует разные виды методик. До пилатеса перепробовала разные виды занятий и только в пилатесе нашла для себя идеальный тренинг с пользой для тела. Такое приятное чувство после, тело благодарит🤍 За это время произошли изменения в теле,из основных- укрепился пресс, тело стало сильнее и гармоничнее, снялось напряжение в пояснице и как результат увеличилась энергия. Благодарю 🤍
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
18 июня 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за ваш отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы…
​Ксения Азаренко​20 отзывов
Обратились в Сколио пилатес, так как начала замечать, что у ребенка одно плечо выше другого. На консультации помимо тренировки и сбора анамнеза по ребенку получили рекомендации к каким специалистам нужно обратиться и какой рентген сделать, так как диагноз "сколиоз" не ставится по визуальному осмотру. В дальнейшем нашли причину, получили рекомендации по физическим нагрузкам для ребенка (какие виды спорта добавить с разъяснениями почему именно такие и это не плаванье). В силу занятости ходим в студию раз в неделю на тренировку и получили комплекс домашних упражнений для самостоятельных занятий.
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
18 июня 2025, официальный ответ
Спасибо за ваше время и усилия, которые вы вкладываете в то, чтобы поделиться своим мнением. Ваши от…
​Наталья К​3 отзыва
Моё личное место силы) Именно такой должна быть студия: тихая, уютная, даже по-своему домашняя. В такой атмосфере и расслабиться можно, и наоборот - максимально сконцентрироваться, когда это нужно, не отвлекаясь на какой-то посторонний шум) И при этом тут есть всё, что нужно для хорошей тренировки: начиная от ковриков, роллов и эластичных лент, и заканчивая петлями TRX и тренажерами-реформерами. Но главное, конечно, не место, а человек! С Натальей Буданцевой я занимаюсь уже почти 3 года. И это специалист, за которым я готова идти куда угодно! Наталья не просто умеет делать хорошо свою работу. Она искренне и всей душой любит то, чем занимается, и это всегда чувствуется в её подходе. Это не конвейер с общим списком упражнений для всех, это действительно индивидуальный подход. А ещё Наталья умеет дать именно то, что нужно твоему телу: классический пилатес на мате или реформере, сложная работа с упражнениями на коррекцию сколиоза или активная функциональная тренировка. Но всегда это что-то, что решает твои проблемы и задачи в данный конкретный момент, а не просто разнообразие ради разнообразия. Ну и отдельная радость лично для меня, что Наталья не просто заставляет делать какое-то упражнение "потому что надо", а всегда может объяснить, для какой именно цели это упражнение, что и как в нем должно работать. Приятно не просто выполнять инструкции, а еще и понимать, зачем ты что-то делаешь) Особенно я это оценила, когда мы начали работать с моим сколиозом - тут без понимания вообще далеко не уедешь. И это очень важно, когда тебе доступно могут донести нужную информацию. И теперь у меня не болит спина, я умею корректировать осанку с учетом своего сколиоза и в целом чувствую, что двигаюсь и контролирую тело намного лучше, чем раньше) Искренне и безмерно рада, что в моей жизни однажды появился такой тренер)
Читать целиком
Сколио Пилатес, студия пилатеса и центр коррекции осанки
19 июня 2025, официальный ответ
Мы искренне благодарим Вас за отзыв и обратную связь! Ваше мнение невероятно важно для нас, и мы оче…
Гж
​Городской житель​1 отзыв
Обычно не пишу отзывы, но в этот раз решил поделиться: Испытываю проблемы с постоянной тяжестью в пояснице и верхней части спины. Много где занимался и реабилитировался-эффект скажем так не очень, а где-то просто тренер отрабатывает “время” особо не вникая в мою проблему и её решения. Прейдя сюда был поражен профессионализмом Натальи, её подходом к моей проблеме и различными вариациями её решения; тренировок. Ощущение после занятий как будто новый позвоночник подарили:) Хочу очень сказать спасибо! и буду Вас рекомендовать.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее