............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Loyuk 

Студия пилатеса
5
39 оценок
Пилатес на реформере, восстановление после травм и операций
Реклама
Обновлено 8 ноября 2025
РекламаИндивидуальный предприниматель Краюшкина Алена Олеговна.
Информация о ценах не является публичной офертой
Персональные тренировки
2
На персональных тренировках основной акцент на ваших индивидуальных и особых потребностях, что особенно актуально для тех, у кого есть травмы, патологии или ограничения, будущих мам, для самых продвинутых любителей пилатеса или спортсменов с определенными целями тренировок. Ваша программа персонально подбирается для достижения ваших целей, адаптируется с течением времени и обновляется на каждой тренировке высококвалифицированным инструктором.
от 1 200
Тренировка пилатес-кидс, как и у взрослых, состоит из трех частей: разминка, база и заминка. План тренировки составлен с учетом возрастных особенностей детей в каждом возрасте. Используется малое оборудование: мячи, резинки, ќольца, а также большое оборудование. Отличная физическая нагрузка, позволяющая не только поддерживать здоровое тело, но и весело проводить время. Такие тренировки обязательно поднимут настроение и сделают ребенка жизнерадостным и открытым к общению!
1 500
Групповые тренировки
3
Каждое упражнение тренировки начинается с простой вариации и усложняется по ходу выполнения, тем самым позволяя вам оставаться в зоне комфорта или бросить вызов вашему телу. Включена работа с дыханием. Сидячий и малоподвижный образ жизни меняет внешний вид тела, оно адаптируется к отсутствию движения и мы начинаем утрачивать красоту и здоровье. Групповые тренировки в нашей студии направлены на проработку всех проблемных зон современного человека и компенсацию привычек обусловленных укладом жизни.
от 700
Отличительная особенность - специальный тренажер Reformer, благодаря которому в работу включаются самые глубокие мышечные структуры, о которых чаще всего даже не подозреваешь. В то же время суставы и позвоночник не подвергаются нагрузке, как в работе с другими видами тренажеров. Reformer Class дает возможность заниматься и поддерживать хорошую физическую форму даже тем, кто имеет проблемы с костно-мышечным аппаратом и избегает высоких нагрузок. Занятия проходят в мини-группе под присмотром тренера. Тренировки помогают укрепить суставы, избавиться от боли в спине, улучшить гибкость и укрепить мышцы, а также расслабиться и избавиться от стресса. Занятие проходит в умеренном режиме, с особым вниманием к дыханию, поэтому вы не почувствуете сильной усталости, в то время как ваше тело приходит в тонус.
от 900
Групповая тренировка для детей 6-12 лет, в основе которой специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Нагрузка подобрана специально для детского возраста.
от 800
🍪
Мы используем cookies подробнее