............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Вне времени 

​Студия танцев и фитнеса
4.9
42 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы36

Цены1

Фото52

4.9
42 оценки
AB
​Anna Bogdankevich​4 отзыва
Выражаю благодарность тренеру Юлии. Я занималась гимнастикой для беременных вплоть до 40 недели и уверена, что тренировки - это залог бодрости, прекрасного самочувствия и благополучных родов)) Всем беременным я бы пожелала ходить на занятия. К тому же, помимо физических упражнений, мы узнали многое о поведении в родах, что тоже очень помогло мне. Спасибо, Юля. Надеюсь, я скоро буду ходить к тебе в группу Женское здоровье либо на Пилатес.
Читать целиком
ЮВ
​Юлия Волкомурова​6 отзывов
Очень долго искала место, в которое буду ходить с удовольствием, а также будет удобно время тренировок и сама тренировка, так как искала именно силовые+растяжка, данная студия стала третьей по счету и последней! Отличное расположение, время тренировок комфортное, не слишком поздно и не слишком рано, светлая чистая студия и конечно же сами тренировки и тренер. Кристина очень внимательная, всегда задает вопросы про здоровье, про нагрузки, следит за правильностью выполнения упражнения, помогает и подсказывает. Хожу чуть больше месяца и очень довольна, что все таки нашла то, место которое так долго искала!
Читать целиком
Гж
​Городской житель​4 отзыва
Хожу на занятия Женское здоровье к Юлии и мне очень нравится. После беременности было чувство, что тело разваливается, но за месяц занятий пошел прогресс на улучшение и самое главное, что есть уверенность, что всё идет действительно через здоровье - бережно, но при этом эффект ощутим почти сразу. Также ходила на Боди балет к Соне. Перестала потому что оказалось неудобно по времени, но сами занятия тоже посещала с большим удовольствием. Они мягкие, но при этом не слабые + нравилось разнообразие и что было не скучно
Читать целиком
​Аня Гичёва​3 отзыва
Посещала направление "Гимнастика для беременных". Очень понравилось! На занятиях применяются разные техники, например, проводится работа с дыханием, проживание схваток, тренировка потуг, работа с отделами спины (лопатки, поясница), профилактика отёков ног и судорог, разные техники расслабления. Всё проходит в дружной атмосфере под присмотром опытного и заботливого тренера Юлии, которая внимательно относится к своим подопечным, даёт много полезной информации, может поделиться различными примерами из жизни мамочек😊 Очень ей благодарна за опыт!🌸 Всем мамам в ожидании ребёночка советую не лениться и провести время на тренировках с пользой👍
Читать целиком
АУ
​Антонина Ульянова​1 отзыв
Посещаю группу "Женское здоровье" три месяца и за это время улучшились самочувствие и осанка, подтянулись мышцы. С большим удовольствием хожу на тренировки. Юля, замечательный тренер, внимательная и доброжелательная, с индивидуальным подходом, предлагает различные комплексы упражнений, об'ясняет, что происходит с организмом в процессе их выполнения. Применение различного спортивного инвентаря делает занятия не только полезными, эффективными, но и увлекательными. С занятий ухожу в приподнятом настроении и с зарядом бодрости.
Читать целиком
КМ
​Кристина Могильная​2 отзыва
Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий в танцевальной фитнес-студии! Я начала ходить несколько месяцев назад, и это стало настоящим открытием для меня. Атмосфера в студии просто невероятная — здесь всегда дружелюбно, уютно и очень тепло. Мне очень нравится, как каждая тренировка проходит: энергия, позитив и движуха! Бонус — это невероятное сообщество людей, которые поддерживают друг друга. Чувствую, что здесь действительно становятся частью команды. В целом, это не просто фитнес, а настоящий образ жизни! Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою форму, поднять настроение и зарядиться позитивом!
Читать целиком
КМ
​Кристина Могильная​2 отзыва
Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий в танцевальной фитнес-студии! Я начала ходить несколько месяцев назад, и это стало настоящим открытием для меня. Атмосфера в студии просто невероятная — здесь всегда дружелюбно, уютно и очень тепло. Мне очень нравится, как каждая тренировка проходит: энергия, позитив и движуха! Бонус — это невероятное сообщество людей, которые поддерживают друг друга. Чувствую, что здесь действительно становятся частью команды. В целом, это не просто фитнес, а настоящий образ жизни! Рекомендую всем, кто хочет улучшить свою форму, поднять настроение и зарядиться позитивом!
Читать целиком
СС
​Светлана Соловьева​6 отзывов
Самая лучшая студия и тренера. Ты как в семью попадаешь. Ощущается забота о практикующих во всём, и концерт студии, тепло, оформление, организация праздничного настроения. Я была на нескольких направлениях и в каждом преподаватели действительно мастера своего дела, разнообразные тренировки, даже разминка и та разная, это интересно, не наскучивает. Рекомендую эту студию, вы точно найдете направление по душе.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
КШ
​Ксения Шутяева​2 отзыва
Долго ждала когда у нас в Кольцово откроется гимнастика для беременных и мне посчастливилось на последних месяцах и до самых родов ходить к Юлии😊Чудесные тренировки,прекрасная атмосфера🥰В первую беременность не было такого в нашем поселке,и в родах не всегда получалось контролировать себя,а во вторую благодаря тренировкам и практикам дыхания роды прошли просто шикарно(если вообще этот процесс можно так назвать)😅От всей души советую беременным посещать данные тренировки🤗
Читать целиком
​Регина Даргиль​2 отзыва
Посещала гимнастику для беременных, до самых родов, у замечательного тренера Юлии и хочу отметить, на сколько это важно для общего самочувствия, для бодрости духа и конечно же подготовки к самим родам! Мне очень помогли все техники дыхания, расслабления и самое важное это своебразная репетиция втхорого периода родов, где по шагово разбирается как вдыхать, когда и как тужиться, и как выдыхать, это очень важный момент! Абсолютно все рекомендации помогли родить естественно и без осложнений. Очень нравилось что на каждом занятии какой-то новый инвентарь, который максимально помогает и в подкачке мышц и в расслаблении благодаря необычным методикам и упражнениям от тренера Юлии. Очень нравилась атмосфера на занятиях, в период беремености много волнений и переживаний и можно обсудить любой вопрос или просто пообщаться среди девочек у которых те же самые волнения и вопросы. Спасибо за эти атмосферные, приятные и продуктивные занятия тренеру Юлии. Очень скучаю по тренировкам с животиком!
Читать целиком
AS
​Alyona Shtokalo​7 отзывов
Хочу написать про Гимнастику для беременных. Мне очень странно, что в Кольцово это направление появилось относительно недавно, ведь здесь столько беременных! В предыдущие беременности я ездила на гимнастику в Академгородок, в Кольцово ничего подобного не было. Всем беременным очень советую. Практические навыки работы с телом и дыханием во время беременности очень помогают в родах! Это своего рода репетиция отдельных эпизодов родового процесса. Юля очень мягко и внимательно проводит тренировки.
Читать целиком
​К В​8 отзывов
Со дня открытия студии хожу в эту студию на «растяжку и шпагат». Ранее никогда не посещала подобные тренировки, всегда ходила на силовые. Ну какое же это удовольствие 🥹. Моя спина благодарит меня каждый раз. Уже есть прогресс, несмотря на то, что тело у меня мягко сказать «деревянное». Но в большей степени прогресс по самочувствию. Занятие ведет основатель студии Кристина Карева. Очень душевный, отзывчивый человек, который располагает к себе с первой минуты общения. Желаю студии только процветания и благодарных клиентов! Спасибо за возможность заниматься своим здоровьем рядом с домом 😊
Читать целиком
AK
​Anna K​1 отзыв
Хотела написать отзыв о направлении "Гимнастика для беременных" Для контекста, сейчас на 17 неделе беременности и так получилась, что до беременности последние 2 года я регулярно (5 раз в неделю) занималась функциональными тренировками: на всё тело с собственным весом и с малыми весами (до 4кг), по типу пилатес, растяжка. Т.е. в целом я была физически хорошо подготовленным человеком, но беременность часто вносит свои корректировки) На 7 неделе беременности врач временно запретил активную физическую нагрузку и больше чем 1,5 месяца я была без тренировок, стала замечать как тело в т.ч. под воздействием гормонов, начало терять мышечную массу. Поэтому как только врач дал добро на занятия, я постепенно начала вводить тренировки в свою жизнь, решила начать с более мягких практик, а именно гимнастики для беременных, записалась к замечательной Юлии. Хочу сказать, мне есть с чем сравнить и нагрузку, которую дают на тренировках, оцениваю как оптимальную для девушек в таком прекрасном положении, мне иногда даже не хватает чего-то более активного или на большую выносливость, но я понимаю, что сейчас во всем нужна мера. Спустя некоторое время начало появляться понимание как правильно дышать, начала потихоньку понимать как расслаблять мышцы, при этом чувствую, что от тренировки к тренировке становится легче это делать, потихоньку мышцы начинают восстанавливаться. Считаю, что на родах 100% будут нужны все эти знания, а также ещё раз подтвердила для себя, что одна из базовых задач для будущей мамы - подготовить своё тело к родам на сколько это возможно (с учетом медицинских показаний). Поэтому те кто ещё в сомнениях, нужны ли вам тренировки для беременных или нет, попробуйте посетить пару занятий, а если у вас в жизни в целом мало физической активности и она вам не противопоказана, то смело записывайтесь к Юлии. Спасибо Юлии, что помогает нам пройти этот путь легче!
Читать целиком
​Мария И.​4 отзыва
Классная студия! Удобное расположение, большой выбор направлений, опытные тренеры. Особенно хочу отметить двоих тренеров (хожу на их тренировки): Юлия (пилатес)- всегда заряжает отличным настроением, учит прислушиваться к своему телу. Каждое движение сопровождается полезными комментариями для наилучшей техники и яркими образами. Занятия сбалансированы и содержат упражнения разного уровня сложности. Лена (стрип-пластика среда, суббота) - внимательная тренер с превосходным уровнем владения техникой. Занятия подойдут и совсем начинающим, и уже с опытом. В студии светло, комфортно и много зеркал. На фото один из двух залов (на данный момент в нем добавили шторы)
Читать целиком
DB
​Danil Budnik​1 отзыв
Были на открытии, хотели посмотреть как выглядят залы для занятий, получить информацию о взрослых и детских направлениях. Нас на спуске по лестнице на улице приостановили и проконсультировали, что вот только одно направление нам подходит. В помещение даже не пригласили, предложили на улице рассказать. Конечно от клиентоориентированности я просто расстроилась, так как хочется водить дочку на танцы рядом с домом. Да и сама я хотела для себя присмотреть тренировки. Но, сотрудники на вопрос - что у вас для взрослых проходит, видимо не поняли меня и сказали только вот одно направление есть для вашей дочери. На мой взгляд, в день открытых дверей, можно зайти и посмотреть залы...
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее