............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Nio_Йога 

​Студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
5
54 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы49

Цены

Фото20

5
54 оценки
​Вера Флеер​9 отзывов
Отличная студия йоги! Преподаватели просто супер! Очень понятно все объясняют и помогают делать все правильно! Пришла на пробное занятие и сразу купила абонемент. Девочки если хотите иметь здоровую спину ,подтянутое стройное тело и светлую голову,вас сюда! 😍
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
23 ноября 2025, официальный ответ
Вера, добрый день. Огромное спасибо 😌 Очень приятно, рады сотрудничать!
​Татьяна Михалева​13 отзывов
Добрый день для тех кто решил попробовать себя в йоге. Тоже была на вашем месте) 1. По поводу студии: не большая уютная студия которая встречает вас мягким диванчиком, водичкой и печеньками. Зал для занятий не очень большой, но это больше плюс чем минус, у тренеров есть возможность контролировать каждого кто занимается практикой. 2. Оборудование: Коврики в самой студии супер качественные, на них (в отличие от моего домашнего) не остаются вмятины, достаточно мягкие и твердые одновременно, не скользят, все коврики в прекрасном состоянии по этому необходимости покупать свой нет. Кубики помогут вам принять нужную асану если не хватает растяжки. Порадовало наличие подушечек под колени очень нужная вещь если были какие то травмы. 3. Тренера: Каждый тренер индивидуален и со своим подходом. Мы с мужем для себя выбрали Наталью. Это тот человек на вере которого твое тело поднимается в асаны сам того не ведая) Нравится индивидуальный подход к каждому, внимание на возможности и невозможности для каждого. 4. О страхах: Я думаю каждый кто рассматривает йогу, боится идти потому что "не получится" "опозорюсь" и т д. Нет. Йога это познание своего тела, ни кто вас не будет "закручивать в узел" если вы не готовы. Боль при практиках это не ок. Всегда будут возможности развивать свое тело дальше. 5. Если ты рассматриваешь йогу для похудения: Если почитать на сайтах, йога как таковая сжигает мало калорий, но почему то ни кто не пишет что после практик меняются аппетиты, любил фастфуд как я? Потянет на зелень. Любил жаренное? Захочется вареного.А так же убирается лишняя вода . Как это работает я не знаю, но проверено на себе и на муже. Дома был культ еды, ничего милее сердцу не было чем упасть на диван с чем нибудь вкусным и калорийным. 6. Бонус: Если была тревожность, апатия, усталость. Это пройдет. Усталость по началу будет, но приятная и какая то гордость за себя что ли .... Спасибо вам(тренерам) и тем кто переборол свои страхи и пришел сюда, заниматься со мной бок о бок.
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
24 июля 2025, официальный ответ
Добрый вечер, Татьяна! Спасибо вам большое, очень приятно получать обратную связь 💛 Будем вас ждать…
СН
​Сергей Новиков​5 отзывов
Давно занимаюсь йогой и уже могу сравнивать различные школы. В этой студии я занимаюсь у Анастасии. Йога - это в общем-то тяжелый труд ) И иногда бывает, что смотришь на время, когда уже закончится занятие ))) Но не с Анастасией ) Она очень умело дозирует нагрузку. После ее занятий ухожу мокрый как мышь ))) Но без усталости. Она действительно как-то делает, что я заряжаюсь энергией! Это очень хорошая студия. Потолки правда чуть низковаты, но это мелочи )
Читать целиком
​Елена Б​6 отзывов
Вот уже третий месяц хожу в эту студию на занятия суставной гимнастикой к Надежде. Очень довольна. На занятиях немного человек, тренер уделяет внимание каждому, поправляет технику, даёт индивидуальные рекомендации по работе с проблемными зонами. Уже чувствую результаты, стала меньше болеть спина, подтянулись мышцы, ушло почти 5 кг, прибавилось энергии. Рада, что нашла это место и своего тренера.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
АГ
​Анна Гроголец​26 отзывов
Хожу на йогу к Наталье с февраля месяца 2025 года. Я очень довольна. Много лет мне не удавалось найти своего тренера. У меня многое из йоги не получалось. И я сделала максимально правильный шаг -чтобы найти подход именно к себе, я выбрала Индивидуальные занятия. Наталья нашла ко мне подход. Дала рекомендации, какие позы/ упражнения мне точно нужно делать, а какие пока нет. И у меня многое стало получаться. Оказывается у меня есть гибкость и выносливость. Просто нужен был взгляд профессионала со стороны. После 3х месяцев занятий с Натальей я вижу значительные улучшения в талии/ в состоянии мышц, стал уходить лишний вес и моё общее состояние мне всё больше нравится. Искренне рекомендую тренера Наталью Олих и её йога-студию.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
4 июня 2025, официальный ответ
Анна, добрый день! Большое спасибо за добрые слова о нашей работе 💛 Приходите, будем рады вас видет…
Гж
​Городской житель​1 отзыв
Отличная студия, приятная атмосфера и преподаватель!
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
14 февраля 2025, официальный ответ
Спасибо вам большое за добрые слова 🔥 Были рады вас видеть.
ОС
​Ольга Ступникова​10 отзывов
Очень классная студия и хорошие преподаватели! Подойдет как начинающим , так и продвинутым практикам. Каждое занятие уникально, с новыми "фишечками", которые постепенно прокачивают тело. К новичкам внимательное и бережное отношение. Если про здоровье - это сюда!
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
13 февраля 2025, официальный ответ
Большое спасибо, Оля! очень приятно получать такую обратную связь 😌 Особенно от гостей Новосибирска…
КД
​Котов Дмитрий​4 отзыва
Ходил на занятия йогой вместе с супругой и остались в хорошем настроении! Преподаватель Наталья действительно потрясающая. Она выкладывается на 120% и делает каждое занятие незабываемым.
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
14 февраля 2025, официальный ответ
Здравствуйте, Дмитрий большое спасибо, за отзыв и оценку 😉 Приходите ещё ❤
АМ
​Альбина Меркулева​2 отзыва
Отличная уютная студия, занимаюсь йогой у Натальи больше 5 лет, спасибо ей что влюбила меня в йогу, при этом без каких- либо навязываний ненужных практик. Результат здоровая поясница и позвоночник и масса позитивных эмоций ! Практики не смотря на то что проходят в группе всегда индивидуальны к каждому человеку при этом разнообразны и не скучны. Спасибо огромное за любовь к своему делу и профессионализм😀
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
30 января 2025, официальный ответ
Спасибо большое, очень приятно получать обратную связь. Всегда рады таким ученикам 😊🌸
​Юлия Ремзенок​3 отзыва
Побывала на дне открыт дверей на хатха йоге (Наталья) и Апломб растяжке (Анна), очень понравился подход тренеров и программа тренировок, небольшая студия, но комфортная для занятий. Рекомендую 🌸🌹
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
12 декабря 2024, официальный ответ
Юлия спасибо большое за ваш отзыв! Приходите к нам ещё, всегда вам рады!
MA
​Marina Andreevna​1 отзыв
Отличное и уютное место.Подходит для всех, можно подобрать курс, подходящий именно тебе. Занятия проходят интересно. Спасибо огромное Наталье, она настоящий профессионал, влюблённый в своё дело!
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
6 декабря 2024, официальный ответ
Марина спасибо большое за отзыв и за доверие! Всегда вам рады и ждём на практику
ПА
​Полиенко Александровна​33 отзыва
Добрый день ! Нашла эту студию в 2ГИС в августе . По телефону уточнила : Есть ли направление детской йоги? У дочери была травма и врач рекомендовал йогу или лфк. Наталья сказала , что такого направления нет. Однако, пригласила на пробное занятие меня с дочерью. Продала по телефону ! Заявлено, что такое возможно : 1 абонемент для взрослого и моего ребенка. Нужно , сказать , что практики Натальи очень интенсивные , связки сложные и нет отдыха между ними. Я больше года посещаю растяжку, практикую кундалинийога, дыхательные практики, прохожу курсами массаж. Даже моя работа с телом не помогла , мне было сложно . Такая нагрузка не каждому взрослому подойдет , а про ребенка я молчу. Я терпела ради дочери, ей нравилось . Наталья несколько раз говорила , что мы можете ходить к другим тренерам , в другое время . Это выглядело настойчиво и не всегда корректно. Наталья на тренировке позволила себе грубо ответить моей дочери ( 5 лет дочери!) когда та не специально покарябала пальцами фиолетовый блок . Это был первый звоночек для меня! Наталья нервно ответила , что это очень дорогое оборудование и она так долго их ждала .Позже я на тренировках осмотрела это оборудование и на всех блоках есть остатки следов от рук. Это точно не сделала Арина! Я сразу предложила после тренировки компенсировать . Настроение на тренировке было испорчено. За окном не то время , чтобы раскидываться клиентами ! Нужно контролировать свои эмоции . По осени в студии появляется йога для детей . В обеденное время , когда дети в детских садах спят. Нам этот вариант не подходил , у Арины есть режим дня. Я посмотрела на расписание студии и сама приняла решение ходить на йогу для начинающих к тренеру Анне . Мы стали ходить по пятницам в 18.30. После ее практик мы чувствовали легкость и бодрость в теле , очень мягкие связки , бережно относилась к нам обоим, была очень приветлива и с ней все тренировки проходили в радость . Мягкий , убаюкивающий голос, сразу нашла подход
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
3 декабря 2024, официальный ответ
Уважаемая г-жа Полиенко! Благодарим Вас за отзыв – это очень ценно, так как для нас важна любая обра…
​Галина Кондрик​4 отзыва
Очень приятная атмосфера в студии. Была у Наташи на индивидуальном занятии. Порекомендовали её как большого профессионала. Занятие дало много информации, нужной для решения именно моих проблем. За что Наташе огромное спасибо! Всем рекомендую!
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
5 декабря 2024, официальный ответ
Галина, большое спасибо за доверие! Желаем вам здоровья, прекрасного самочувствия и будем рады видет…
ЕМ
​Елена Меледина​4 отзыва
Наташу Олихову знаю давно, как чудесного, светлого, целеустремленного человека, как высоко квалифицированного тренера по йоге, а теперь и йогатерапевта. Раньше занималась у неё в студии на проспекте Маркса, но в связи с графиком работы не смогла дальше продолжить занятия. Зато понемногу йежила дома по классным онлайн урокам любимого тренера. Сегодня с удовольствием воспользовалась предложением посетить открытый урок в новой студии Наташи. Занятие по растяжке с лентами проводила милая девушка Анна, которая очень подробно объясняла технику выполнения упражнений, показывала сама, тактично поправляла, если что-то не получалось. Я получила новый опыт и удовольствие. В целом студия производит приятное впечатление: светлая , чистая, комфортная. А самое главное- это приятная атмосфера. В ближайшее время куплю абонемент 👍❤
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
1 декабря 2024, официальный ответ
большое спасибо Елена, очень приятно 🙏
ОГ
​Ольга Глотова​3 отзыва
Уютная симпатичная студия. Есть разные направления занятий, можно выбрать, что подходит именно тебе. Хожу сюда недавно, с сентября, но мне очень нравятся занятия с Натальей, получаю от них именно тот эффект, который был мне нужен😊. Всем, кто хочет заниматься йогой, рекомендую посетить эту студию и увидеть все своими глазами.
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
3 декабря 2024, официальный ответ
Оля, спасибо большое!!
НК
​Наталья Костенко​4 отзыва
Знаю Наташу с 2019 г. 💫Это человек, который притягивае к себе своей энергетикой. Человек, который знает чего хочет и добивается намеченной цели, и это подтверждается открытием атмосферной студии NIO_Йога с расширенным списком услуг . На занятиях всегда внимательна к каждому клиенту. Работая в группе, и видя, что у человека не получается выполнить ту или иную позицию, подсветит как можно по-другому сделать, учитывая те же нагрузки. Как говорится не верьте, а проверьте, придя на занятие. Желаю всем добра!🙏
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
3 декабря 2024, официальный ответ
Добрый вечер! Огромное спасибо, что оценили 😌 Приходите к нам ещё, всегда рады ❤
ЛС
​Лия Сваткова​1 отзыв
Если нужно оставить все мысли за дверью студии, тогда Вам сюда! Пришла по рекомендации к Наталье, вот уж кто не даст вам заскучать), занятия разнообразны, но итог един, лёгкость в теле и мыслях! Спасибо за профессионализм и энергию!
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
3 декабря 2024, официальный ответ
Лия, здравствуйте, спасибо вам, что уделили время и написали отзыв. Рады видеть вас снова ❤
​Людмила Павлова​2 отзыва
Студия понравилась! Комфортная, позитивная атмосфера. Разнообразные программы тренировок. Профессиональные, внимательные к индивидуальным возможностям тренеры.
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
3 декабря 2024, официальный ответ
Здравствуйте! Спасибо вам большое, что выбираете нас!!! Ждём вас в гости снова!
​Olga Shigina​18 отзывов
С большим удовольствием посещаю студию. Особенно нравятся индивидуальные занятия у Наташи. Есть диагностика и рекомендации. Профессиональный и бережный подход к телу у всех тренеров студии. После занятии чувствую себя отлично. Рекомендую.
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
22 октября 2024, официальный ответ
Огромное спасибо за отзыв! всегда вам рады)
АК
​Анжела Капитаненко​1 отзыв
Впервые узнала о том, что существует такое направление, как йога терапия познакомившись с Натальей. Обратилась к ней на консультацию по поводу прострелов в ноге при ходьбе, которые длились уже месяц. До этого был год активного фитнеса, но на фоне сложностей с элементарным передвижением в пространстве, пришлось полностью приостановить занятия. Первая наша встреча прошла в формате диагностики. Я очень переживала, что в итоге все закончится МРТ и походом к ортопеду. Тем не менее, уже в ходе первого занятия, Наталья предположила возможную причину и подобрала упражнения, которые сняли болевой синдром уже в ходе занятия! Это реально было похоже на чудо. Мне выдали «программу» занятий на неделю, по которой я могла заниматься самостоятельно дома. Через три дня таких занятий, я вернулась к своим обычным нагрузкам в зале. Сейчас я посещаю занятия по йоге терапии на регулярной основе. Программа корректируется под запрос клиента и это дает возможность качественно улучшить свою практику и здоровье! Уже позже на занятиях с Натальей удалось освоить и другие методы самопомощи, например, как справиться с изнуряющим кашлем во время и после ОРВИ. Удивительно то, что эти методы оздоровления доступны каждому и здесь не нужно быть «йогом» или иметь как либо другой спортивный опыт. Благодарю Вселенную за встречу с таким замечательным, жизнерадостным и очень грамотным специалистом в своей профессии! 🙏
Читать целиком
НП
​Наталья Петрова​2 отзыва
Пришла сюда на йогу за тренером, Наташа очень подсаживает на себя😁, другие тренера уже воспринимаются с трудом, ведь хочется большего и это большее даёт только Наталья Олихова, плюс она все объясняет с точки зрения йоготерапии, физиологии и работы мышц. И здесь же открыла для себя новое направление - растяжка Апломб, это же нечто потрясающее, эти ремни нужно обязательно пробовать, это мягкая, но эффективная растяжка, очень развивает тазобедренные суставы.
Читать целиком
Nс
Nio_Йога, студия адаптивной гимнастики и йогатерапии
16 октября 2024, официальный ответ
Спасибо большое за отзыв 🙏
СП
​Светлана Полянская​7 отзывов
Уютная йога студия. Множество направлений под разный уровень подготовки, небольшие группы. Есть ощущение "клуба по улучшению здоровья и саморазвитию", можно посидеть попить чай, почитать литературу про йогу, преподаватели активно и с удовольствием делятся знаниями, чувствуешь поддержку и заботу. Индивидуальный подход: даются варианты асан в зависимости от возможностей тела и самочувствия, рекомендации по домашним тренировкам, есть консультации по здоровью. Место для тех кто хочет улучшить свое состояние, развить возможности тела без травм, научиться дышать как насос.
Читать целиком
​Наталья Кучинская​1 отзыв
Совсем недавно начала ходить на занятия йогой - всего 2 недели, но уже я довольна результатом! Все мои ожидания от занятий йогой превзошли мои ожидания!!! Думаю это благодаря тренеру - Наташе Олих. Она очень внимательно относится к своим клиентам. Очень понятно и очень подробно объясняет и показывает все , даже самые трудные упражнения. Очень удобно, что можно выбрать время занятий самостоятельно - нет жесткой привязки ко времени и дню недели. Мне всё очень-очень-очень нравится! Рекомендую всем!
Читать целиком
ИЮ
​Ирина Юраковп​1 отзыв
Наташенька, огромное спасибо за тренировку🙏🤗. Сегодня особенная лëгкость ощущалась после занятия. Тело требовало какой-то активности))) Из упражнений особенно запомнилось "пингвинчики". Во время выполнения ощущалась нагрузка особенно на правое бедро и ягодицу, и после стало понятно: это то, что нужно для снятия зажимов! А фиолетовый костюм тебе тебе очень идëт - ты в нëм, какая-то фантастическая! Ролик - просто вау!
Читать целиком
​Ольга Надеева​9 отзывов
Хожу к Наталье на занятия больше полугода. Всего стаж йоги больше 10 лет. Однозначно, вечерняя группа - самая продвинутая на левом берегу. Есть куда прогрессировать! Наташа очень бережная, опытная, внимательная. Нужно учитывать, что на продвинутые практики нужно идти с понимаем отстройки асан, т к этому уделяется не очень много времени: подразумевается, что этот этап уже отработан. В студии также есть группы для начинающих, терапевтические и силовые направления. Практики в парке - моя любовь 🙏🏻 Рекомендую 💜
Читать целиком
ТХ
​Татьяна Худина​3 отзыва
Наташа - уникальный, грамотный преподаватель и потрясающий человек. Я хожу к ней уже более 7 лет, и ни разу не возникло желание сменить студию, тренировки очень качественные, разнообразные , на любой уровень подготовки. Сейчас временно хожу в другую студию, пока Наташа проводит свой йога - тур на Байкале, сказали, что уровень моей подготовки отличный. Наташа повернула мою жизнь на 180 градусов. Спасибо тебе огромное
Читать целиком
ИЛ
​Ирина Ли​2 отзыва
Завершение моего вечера после занятий йогой, иду к метро. Навстречу две женщины около 60+. Одна другой говорит: "Потому что только йога мне помогает!" Год назад подруги позвали меня на занятие. "Почему бы нет?" Я все равно думала о виде спорта после операции помимо бассейна, чтобы дать телу физическую нагрузку. Мне показалось, что йога – это то, что должно мне подойти, но без напряга. Но не тут-то было). Напрягаться нужно было во всех смыслах, чем я и занимаюсь по сей день два раза в неделю по вечерам в компании таких как я. Я не тягаю гири, не изнуряю себя бегом, не прыгаю. Что делаю я - приходя на практику йоги нужно полностью отключиться от повседневных проблем. По себе знаю, что это не всегда легко, и проще сказать, чем сделать, но, после слов тренера: "Так, оставляем все мысли за пределами, закрываем глаза и начинаем..." мы начинаем с дыхательных упражнений. Далее растяжка, чередуем с силовыми, динамическими упражнениями, скрутками ... и так 1,5 часа пока не настает всеми любимая Шавасана. За год благодаря нашему тренеру я достигла очень много: - у меня начала подниматься рука, которую я по трусости до конца не разработала после операции, - я нормально дышу носом со своей астмой и тонзиллитом, - пытаюсь держать равновесие и мне это уже удается, - у меня разогнулась спина, так как раньше я постоянно горбатилась даже при ходьбе, - я стала гибче, растянутее, подтянутее, организованнее, осмысленнее, - я могу то, чего раньше не могла ... - я могу.... Можно продолжать еще, но это все не только я, это также заслуга тренера. Даже если в прошлом вы занимались спортом (но не йогой), лучше довериться профессионалу, коим является Наталья. Каждая поза имеет свои особенности и технику выполнения, о которых она может грамотно рассказать и показать. Занятия проходят и в закрытом помещении, и на открытом воздухе в теплое время года, аксессуарами студия укомплектована. Возрастных ограничений нет (это отсылка к началу моего рассказа). Время вы можете выбирать, может будете в моей группе. Все в ваших руках, Намасте́.
Читать целиком
ИЛ
​Ирина Ли​2 отзыва
Завершение моего вечера после занятий йогой, иду к метро. Навстречу две женщины около 60+. Одна другой говорит: "Потому что только йога мне помогает!" Год назад подруги позвали меня на занятие. "Почему бы нет?" Я все равно думала о виде спорта после операции помимо бассейна, чтобы дать телу физическую нагрузку. Мне показалось, что йога – это то, что должно мне подойти, но без напряга. Но не тут-то было). Напрягаться нужно было во всех смыслах, чем я и занимаюсь по сей день два раза в неделю по вечерам в компании таких как я. Я не тягаю гири, не изнуряю себя бегом, не прыгаю. Что делаю я - приходя на практику йоги нужно полностью отключиться от повседневных проблем. По себе знаю, что это не всегда легко, и проще сказать, чем сделать, но, после слов тренера: "Так, оставляем все мысли за пределами, закрываем глаза и начинаем..." мы начинаем с дыхательных упражнений. Далее растяжка, чередуем с силовыми, динамическими упражнениями, скрутками ... и так 1,5 часа пока не настает всеми любимая Шавасана. За год благодаря нашему тренеру я достигла очень много: - у меня начала подниматься рука, которую я по трусости до конца не разработала после операции, - я нормально дышу носом со своей астмой и тонзиллитом, - пытаюсь держать равновесие и мне это уже удается, - у меня разогнулась спина, так как раньше я постоянно горбатилась даже при ходьбе, - я стала гибче, растянутее, подтянутее, организованнее, осмысленнее, - я могу то, чего раньше не могла ... - я могу.... Можно продолжать еще, но это все не только я, это также заслуга тренера. Даже если в прошлом вы занимались спортом (но не йогой), лучше довериться профессионалу, коим является Наталья. Каждая поза имеет свои особенности и технику выполнения, о которых она может грамотно рассказать и показать. Занятия проходят и в закрытом помещении, и на открытом воздухе в теплое время года, аксессуарами студия укомплектована. Возрастных ограничений нет (это отсылка к началу моего рассказа). Время вы можете выбирать, может будете в моей группе. Все в ваших руках, Намасте́.
Читать целиком
ДК
​Дарья Клиновицкая​10 отзывов
Великолепный йога-инструктор! Я даже могу не смотреть на нее, так четко и грамотно даёт указания, что все понятно даже без визуала) самая настоящая йога! Без воды, эзотерики и бесконечного расслабления на коврике новичок вы или продвинутый-у Наташи на практике не будет скучно, сложно или слишком легко! Практика всегда комплексная, очень интересная и грамотная, пролетает незаметно! И всегда с нетерпением жду следующего раза 🫶 Наташа-инструктор влюбивший меня в йогу в 2016-м, так что если хотите полюбить и увлечься-это точно ваш вариант! Добавлю пару фоточек с open air практик в доказательство того, что любая самая сложная поза с Наташей реальна👍
Читать целиком
ОВ
​Олеся Викулова​4 отзыва
Наташа, самый интересный и крутой тренер йоги. Когда я пришла в первый раз к ней на тренировку 3 года назад, я сразу же поняла, что это 100% моё 🙏 Практика всегда начинается с разминки, считаю это очень важно! Всё последовательно, продуманно, правильно и одновременно интересно. Скучать не приходится! После практики получаешь удовольствие от того, что твоё тело способно сделать с собой, и это маленькая победа для меня!
Читать целиком
​Вероника Воробьева​1 отзыв
Занималась у Натальи на протяжении 2х лет. Квалифицированный внимательный тренер. Из-за учёбы много времени проводила за компом, от этого адстки болела спина, спасалась только занятиями у Натальи. После тренировки домой летишь! На занятиях Наталья давала разные варианты асан, которые подходили для всех: от новичков до опытных практиков. Каждое занятие было интересно, пробовали новые и необычные асаны под её чутким руководством. В общем, тренировки - огонь, Наталья - супер, все - на йогу!!!!!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее