............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Prime time 

Фитнес-проект
5
38 оценок
5
38 оценок
Аня Маломаленко6 отзывов
Проект стал для меня родным домом. Посещая его с 2019 года, я думала меня уже ничем не удивить. Тренировки как и тогда были на высоте, так и остаются. Все девочки-тренеры большие профессионалы, всегда внимательны и заинтересованы в результатах участниц. К сожалению, с этого года я столкнулась с ограничениями по здоровью (нельзя поднимать тяжести), но даже в этом моменте девочки корректируют мне упражнения🫶🏼абсолютной жемчужинкой проекта для меня стала нутрициолог Екатерина, которая не просто отслеживает моё КБЖУ, но и оказывает морально-психологическую поддержку, рассказывая о своём пути, опыте. Так что новым участницам хочу посоветовать не только посещать тренировки, а и взять себя в руки и начать работать с питанием, это действительно около 80% успеха. Проверено на себе! Организаторам Яне и Илье низкий поклон, что продолжаете заниматься этим делом, это дом для многих девушек, женщин, где тебя встретят без осуждения и помогут на пути к хорошему самочувствию🫶🏼
Читать целиком
А
Анна4 отзыва
В PRIME TIME я с 2019 года. Пришла в проект сбросить лишние килограммы после рождения ребёнка. PRIME TIME - это профессионально слаженная команда, которая трудится на благо девушек( как и сами девушки-участницы) ☝, которые кардинально хотят поменять свою жизнь, свои привычки, свою фигуру. Находясь, здесь я научилась правильно питаться и самостоятельно составлять меню. За все годы, я для себя не нашла лучшего и подходящего, чем этот проект. Сюда с удовольствием идешь на занятия, каждый сезон проходит на лайте. Благодарю организаторов проекта Яну и её супруга!!!!🥰 Яночка, всегда ответит, проконсультирует, подскажет что и как - 24/7 так сказать!!! Очень добрая , внимательная ко всем, позитивная девушка! 🫶🫶🫶 Тренеры все отличные!!! Всех знаю! Все профессионалы своего дела!!! 💪💪💪 Хочу отметить особенно тренера Меланию!!! 🥰 Очень, добрая, мега-позитивная девушка!!!! 2 сезона последних занималась у неё. Бойкая, настойчивая, требовательная, но поэтому результат не заставит себя долго ждать. ☺🥰 Тренироваться у Мелании сложно, но это того стоит! Вырабатывается выносливость, активность, всегда отличное настроение после тренировки с ней!!! В общем все кто сомневался. Всем советую и рекомендую!!! 🥰
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Виктория Кузнецова3 отзыва
Первый раз участвую в проекте, но точно не последний! Очень давно хотела попасть на проект, но не решалась, а сейчас очень рада тому, что все ж решилась и не собираюсь останавливаться))) Я абсолютно была далека от любой физической активности и даже не представляла насколько это может мне понравиться) Просто потрясающая энергетика! Я отвлекаюсь от всех проблем и заряжаюсь на 200%!!! Участие в проекте возвращает мне уверенность в себе, поднимает настроение и заряжает энергией, благоприятно сказывается на здоровье и я просто кайфую от процесса! 🤗 Спасибо огромное! ❤Я снова начинаю верить в себя, учусь думать что и когда кушать и теперь точно знаю, что нужно, чтобы чувствовать себя лучше!🫶 За проект сбросила 5 кг, чему безумно рада, потому что последние несколько лет они только прибавлялись🙈 Наконец то я нашла то, что так долго искала❤❤❤
Читать целиком
Виктория Кузнецова3 отзыва
Первый раз участвую в проекте, но точно не последний! Очень давно хотела попасть на проект, но не решалась, а сейчас очень рада тому, что все ж решилась и не собираюсь останавливаться))) Я абсолютно была далека от любой физической активности и даже не представляла насколько это может мне понравиться) Просто потрясающая энергетика! Я отвлекаюсь от всех проблем и заряжаюсь на 200%!!! Участие в проекте возвращает мне уверенность в себе, поднимает настроение и заряжает энергией, благоприятно сказывается на здоровье и я просто кайфую от процесса! 🤗 Спасибо огромное! ❤Я снова начинаю верить в себя, учусь думать что и когда кушать и теперь точно знаю, что нужно, чтобы чувствовать себя лучше!🫶 За проект сбросила 5 кг, чему безумно рада, потому что последние несколько лет они только прибавлялись🙈 Наконец то я нашла то, что так долго искала❤❤❤
Читать целиком
ИН
Иванова Надежда2 отзыва
СН
Светлана Н1 отзыв
Здравствуйте. Участвовала в проекте впервые. Так как последние 5 лет попытки скинуть вес не приводили ни к какому результату (а даже наоборот к набору веса), то веры в то что пройду весь сезон и в то, что будут результаты не было абсолютно. Просто решила попробовать, без запа́ла, без игры гормонов. Скорее от безысходности. Когда понимаешь что лишние килограммы мешают жить, но как от них избавиться не знаешь🤷‍♀️ По итогу пойти в PrimeTime было самое лучшее решение. Праздник открытия сезона зарядил драйвом. А дальнейшее комбо из энергичных тренировок и крутых советов нутрициолога привели к желанному результату❤ Возможно 5,4 кг за сезон это и не много, но для меня это большая победа над собой. Как говорится лёд тронулся. Очень приятно почувствовать, как одежда стала свободной и самочувствие стало существенно лучше. При этом соблюдать питание не так сложно, нет состояния на грани срыва. Я безумно благодарна проекту и каждому, кто в нем трудится! Больше одного абонемента куда бы то ни было я ещё никогда не приобретала, но здесь другой случай, иду во второй сезон за следующей порцией позитива и результатов. Очень рекомендую, крутой проект✌
Читать целиком
А.
Анастасия .3 отзыва
Завершился мой второй сезон на проекте. До этого принимала участие в летнем сезоне 22 года. И что могу сказать - от обоих сезонов исключительно положительные эмоции, начиная со старта, когда все только знакомятся друг с другом, заканчивая закрытием сезона, когда не хочется расставаться. Действительно, за такой довольно короткий промежуток времени и тренеры и вся группа становятся чем-то родным❤️‍🩹 Что говорить о результатах, то тут все зависит от цели. Изначально даже и не замечаешь каких-то изменений в себе и в твоей физической подготовке. Но, со временем на тренировках можешь начать замечать, что то или иное упражнение тебе дается легче, чем 2 недели назад. А увидем финальные коллажи с замеров так вообще понимаешь, что твое тело изменилось кардинально и в положительную сторону. 🤸‍♀️ Конечно же, все это было не без поддержки команды prime time. С самого начала, при подаче заявки с тобой сразу же начинают связываться организаторы для уточнения всех нюансов. Для меня это очень ценно, так как понимаю, что у людей помимо меня еще 100 таких-же человек, ждущих обратной связи. Что еще могу сказать в сторону организаторов, так это то что они постоянно находятся на связи и в случае чего ответят вам по всем интересующим вам вопросам.📱 Не могу также не отметить нутрициолога, который также был на связи в течение всего сезона. Хоть я и не вела питание, но хочу сказать ей спасибо за интересное множество разнообразных рецептов - начиная с завтраков, заканчивая пп десертами. И если вы человек, который хочет каждый день пробовать чего-то нового, то эти рецепты то что нужно.🍏 Ну конечно же отдельное спасибо тренерскому составу. В зале на Кошурникова нас тренировали Милания и Марина. Без их поддержки конечно же ничего бы не получилось. За время тренировок я даже начала любить круговые тренировки, хотя раньше думала, что это ад наяву. Фотографии после каждой тренировки добавляли атмосферы этому месту.
Читать целиком
Наталья Кравец5 отзывов
Всем доброго дня😊хотелось бы написать о моем опыте участие в замечательном проекте Prime time, в котором прочувствовала 2 сезона и с большим удовольствием иду на третий 👌🤗не для кого не секрет, что с возрастом сложнее скидывать лишние килограммы, где-то лень подняться и сделать шаг, а проще поесть вкусняшек и чувствовать себя вроде бы и хорошо😏все это ерунда по сравнению с теми ощущениями и результатами, которых можно добиться в такой прекрасной атмосфере и компании единомышленников👍🙂этот проект позволил мне поверить в себя и посмотреть в зеркало с удовольствием🤗хочу выразить огромную признательность организаторам и тренер кому составу, тренерам на Кошурникова 29/3, Виктории, Марине и Стасе - девочки, вы очень крутые😊👌за все время интенсивный тренировок я получала такой заряд энергии и позитива, что хотелось горы свернуть, даже когда ноги не шли после тренировки😊я продолжаю двигаться дальше, оттачивать силуэт и линии, сбрасывать лишнее, чтобы чувствовать себя ещё лучше😊🤗за 2 сезона и сбросила почти 10 кг, в талии - 15 см💪👍я горда собой и спасибо проекту за такую возможность, видеть в себе силы действовать дальше и доказывать себе, что ты все можешь💪если кто-то ещё раздумывает, идти в Prime time или нет, смело могу сказать - идите, даже не раздумывайте 🤗жалею только о том, что так долго на это решалась))) всем успехов и побольше сброшенных килограммов 🔥🔥🔥
Читать целиком
Виктория Андреева150 отзывов
ИБ
Инга Белых1 отзыв
Читать целиком
АМ
Анна Маломаленко1 отзыв
Prime Time - моя давняя любовь. Настолько давняя, что в голове за все эти годы плотно уместилась и осела осознанная информация о питании, физических нагрузках и в целом здоровом образе жизни. И по сей день открываю для себя что-то новое, замечаю как то или иное влияет на мой организм, но исключительно положительным образом😍В проект я попала впервые в 2018 году, влюбившись в тогдашних тренеров Дашу и Надю. Кто здесь старички, наверняка разделят со мной лёгкую ностальгию по тем временам. Наверное, это больше связано с тем, что это было только начало пути, первые знания в области нутрициологии, первые наставники по питанию🙂За те первые два сезона я сбросила лишние 10 кг и научилась вкусно и правильно питаться. К сожалению, мой путь, чтобы сделать это своим образом жизни, ещё не пройден, поэтому периодически случались осечки во врем отпусков и перерывы в тренировках по личным обстоятельствам, но как только я для себя решаю заняться собой, то без раздумий иду на проект, а не в любой другой зал (и такой был опыт). Здесь особая атмосфера, здесь куча единомышленниц, здесь тренеры, которым НЕ ВСЁ РАВНО в отличие от многих тренеров групповых программ обычных фитнес-залов. И это подкупает не первый год. Конечно, нужно обладать высокой долей мотивации, чтобы перебороть свои страхи, свою лень, подстроить свой режим для соблюдения принципов правильного питания. Но и награда за это высока. Тело, самочувствие, которое моментально начинают считывать и окружающие. В тренировках я уже тёртый калач, всю жизнь занималась чем-нибудь. Но даже в этом случае я до сих пор узнаю много новых упражнений, прокачиваю свою выносливость, становясь каждый день лучше, легче и более здоровой. Prime Time, процветания, многих лет, вы делаете благое дело, с душой, с отличными результатами ваших подопечных. Думаю, что не одна сотня девочек со мной согласятся. Люблю вас, и до встречи в новом сезоне 😍
Читать целиком
From_maiya_with_love .2 отзыва
Я не пишу отзывы... Не потому, что не умею, а потому что не люблю. Но если бы у меня спросили, выберу ли я его еще раз, я отвечу утвердительно:"ДА!". Потому, что он особенный! Потому что он переворачивает сознание на 180°. Потому что он- PrimeTime и это однозначно о любви! Любви к фитнес-проекту и любви женщин к себе! Самая главная заслуга @primetime.nsk заключается в способности проекта, используя простые техники и инструменты, изменить не только внешнюю оболочку участницы, но и координально поменять отношение к себе, поверить в себя и полюбить! Я хочу обратиться к тем женщинам, которые хотят и готовы измениться, но в силу определенных причин не решаются сделать важный, первый шаг к Новой себе. Любые изменения начинаются с выхода из зоны комфорта и сопровождаются страхами и комплексами, зачастую надуманными. PrimeTime - это фитнес проект, созданный именно для таких женщин! Он не про журнальных фитоняшек с идеальной фигурой, но он дает правильный толчок (а для кого-то и пинок) и создает все условия для координального изменения участницы! Это не просто проект, это целая фитнес-семья)! НЕТ! Это спортивная секта с правильными привычками, задачами и целями, в которой храмом является - ТВОЕ ТЕЛО! И храм этот создаешь ты, своими руками при помощи проекта! И нужен всего лишь шаг навстречу и большое желание стать ЛУЧШЕЙ ВЕРСИЕЙ СЕБЯ НАСТОЯЩЕЙ! И я не буду писать банальных вещей о большом выборе залов, прекрасном тренерском составе, сочетании кардио и силовых тренировок, поддержке нутрициолога, о своих личных результатах и мнение о проекте, основанное лишь на этом результате,и т.д.- это все уже было и будет написано другими. Но если меня спросят, выберу ли я его еще раз, я утвердительно отвечу:"ДА!" ❤️❤️❤️ @primetime.nsk
Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее