............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Smartfit

Студия умного фитнеса

22 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы21

Цены

Фото39

22 оценки

С ответами

Все
Положительные
Отрицательные

Гл

Городская легенда1 отзыв

У Анастасии занимаюсь уже 3,5 года. Могу рекомендовать как прекрасного специалиста в т.ч. и по подготовке организма к беременности, родам и последующего восстановления тела. До беременности я ходила года полтора, затем ходила до 36 недели и после пришла обратно спустя 8 месяцев, и в каждый период Настя даёт упражения с разным подходом к нагрузке, видам упражнений и интенсивности, что очень ценно. Все это в итоге хорошо повлияло на период восстановления после родов и текущую нагрузку в виде постоянного поднимания ребёнка на руки и прочие прелести материнства. Для меня, как человека не любящего суеты и супер быстрой смены упражнений, тренировки оказывают отличный эффект плюс конечно смена деятельности, которая всем нам необходима. Занятие проходит очень камерно, даже если занимаешься в группе (2-4 человека) это почти индивидуальный подход, что не может не радовать. Студия светлая, уютная, комфортная по температуре, и обустроена с любовью. Как главный итог занятий, хотелось бы выделить лучшее понимание и ощущение своего тела, чем когда либо в моей жизни. Это подуспокоило некоторые метания самооценки, началось осознание, что спорт нужен больше для здоровья, чем для красивого отражения в зеркале (что тоже хорошо, но не первоочередное). Спасибо, Настя)

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

27 декабря 2025, официальный ответ

Городская легенда, спасибо вам за такой развёрнутый и искренний отзыв, я всегда рада помочь ❤️

ЛШ

Людмила Шабалина3 отзыва

Добрый день! Пришла на занятия к Насте в 30 недель беременности. Главная цель для меня была помочь организму подготовиться к родам, освоить полезные упражнения и научиться правильно дышать. Я получила даже больше! Настя настоящий профессионал своего дела, объяснит, расскажет, проконтролирует, по питанию массу полезной информации даст. Занятия проходят в тёплой и спокойной обстановке. Очень приятные ощущения после них. Теперь использую правильное дыхание даже в обычных стрессовых ситуациях. Надеюсь после родов получится вернуться для восстановления. Настя, спасибо ♥️

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

26 октября 2025, официальный ответ

Людмила, спасибо вам за тёплые слова, буду рада видеть вас снова 🫶🏻

Natasha Petelina1 отзыв

С выходом в декрет решила не терять время зря и походить на занятия с умеренной нагрузкой типа йоги, пилатеса и тд. Выбрала Анастасию по соц. сетям и отзывам. Неотъемлемым фактором для меня было то, что она уже работала и работает на данный момент с беременными, ведь тут так важно не навредить! Мы встретились на занятии-диагностике, познакомились и поняли, какие проблемы я имею на данный момент и как можно это исправить, учитывая положение. Т.к срок уже немаленький, я отзанималась всего месячный абонемент, но это было отличное время! Во-первых: я узнала о своём теле много нового, мы разобрали подробно питание+получила много другой полезной информации. Во-вторых: каждое занятие было наполнено спокойствием, позитивом и тёплым общением, что тоже важно. Подытожу: Анастасия, однозначно, профессионал своего дела и ей можно и нужно довериться - тогда будет реальный результат! Благодарю и постараюсь вернуться уже на восстановление после родов:)

Читать целиком

Анастасия Артеменко9 отзывов

Очень рада, что все таки решилась пойти на занятия к Анастасии! Пришла примерно на 24 неделе беременности по совету врача и не пожалела. Сначала была консультация один на один, а далее группа из 2-4 человек. При условии, что ходят разные девочки (беременные и нет, с травмами и просто для развития тела) всем уделяется время за 1,5 часа занятия, все держится под контролем, что для меня было действительно важно, так как было страшно первое время выполнять какие то упражнения в положении. Настя и все девочки, которые занимаются очень позитивные, приятно, как минимум, просто находится на тренировке. По итогу за все время научилась правильно дышать, снимать напряжение с зажатых мышц, разминать отдельные части тела. Обязательно возобновлю посещения после родов❤️

Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

26 октября 2025, официальный ответ

Анастасия, я рада, что вам всё понравилось, буду рада видеть вас снова 🫶🏻

Ольга7 отзывов

С Анастасией уже больше 5 лет! Под её чутким руководством становлюсь всё более здоровой!! А годы идут! 😁😁 И вот в 44 я чувствую себя и выгляжу гораздо лучше чем в 39!!! И это наша совместная работа!!! Это огромный кайф, когда ничего не болит, когда осанка прямая и ты идёшь не согнувшись в трипогибели во все стороны, а с поднятой головой!! И колени твои не хрустят и не болят, и пройти можешь не один десяток километров!! И чётко понимаешь как тебя питаться не что б не переесть калорий, а что б было сытно-вкусно и в балансе!! И это всё благодаря моему любимому тренеру - Анастасие ❤️❤️❤️ Безмерно уважаю и люблю 🫶🏻 Как человека и как классного специалиста!! Тренера 😘 Моя ОГРОМНЕЙШАЯ благодарность за меня такую и моё здоровье 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

7 июня 2025, официальный ответ

Ольга, спасибо вам за обратную связь ❤️ Я очень рада, что наша совместная работа даёт такие классные…

Максим7 отзывов

Дочь занимается у Насти полгода. За это время выровнялась осанка, дочь перестала сутулиться. Стала более уверенной походка. Улучшилось общее самочувствие, стала меньше уставать. Занятия проходят в комфортной обстановке, дочери очень нравится. Считаю, что такая работа над телом и дыханием, которую предлагает Настя, важна в любом возрасте, а особенно в подростковом, когда тело только формируется. Настя, мы очень благодарны.

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

25 мая 2025, официальный ответ

Максим, спасибо вам за обратную связь, всегда рада помочь 😊🙌🏻

Anna Khrustaleva1 отзыв

Очень довольна результатом после года занятий. Пришла с запросом стянуть диастаз. Тренер очень профессионально подходит к задаче. Дала много полезной информации. В процессе все упражнения мягкие, плавные, работа с дыханием, контроль питания. Тело подтянулось, появился красивый рельеф, осанка выправилась, диастаз стал не заметным.

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

22 мая 2025, официальный ответ

Анна, спасибо за обратную связь, всегда рада помочь 🙌🏻

Катя Остапенко4 отзыва

Рада, что познакомилась с тренером Анастасией и пришла в её уютную студию умного фитнеса, где проходят занятия по предварительно составленному расписанию и в группах по 2-3 человека👍🏽Кроме того, Анастасия индивидуально подбирает интенсивность упражнений, что сейчас для меня особенно важно🙂‍↔️Спустя три месяца занятий восстановила правильное дыхание и стала лучше чувствовать своё тело. Продолжаю заниматься и однозначно рекомендую умный фитнес от Анастасии!🫶🏼

Читать целиком

Citizen8 отзывов

Хожу уже почти полгода, и за это время заметила изменения в своем состоянии. Недавно поняла, что меня все реже беспокоит воротниковая зона и шея, благодаря проработке этих проблем на занятиях. Кроме того, Настя делится отличными лайфхаками по снижению напряженности и улучшению общего самочувствия)) Атмосфера на тренировках всегда комфортная, а главное, имеет место индивидуальный подход!

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

22 мая 2025, официальный ответ

Спасибо за такой развёрнутый отзыв, всегда рада помочь 🙌🏻

ГГ

Галина Галина9 отзывов

К Анастасии пришла в ужасном физическом состоянии. А сейчас мне кажется я ощущаю каждую мышцу, движения более легкие. Исправляется осанка - а я всего несколько месяцев занимаюсь. Очень комфортная обстановка и очень удобно что группы такие маленькие и ко всем индивидуальный подход в занятиях, работа над проблемами каждого отдельно‼️

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

12 января 2025, официальный ответ

Галина, спасибо за обратную связь и Ваше доверие. Комфорт и персональный подход к каждому - главные…

АК

Алина К2 отзыва

Пришла к Анастасии во время беременности, был большой страх занятий, сделать что-то не то и не так. Но страх ушел, так как Анастасия подходит индивидуально к каждому клиенту и учитывает особенности организма. Маленькие группы, что очень комфортно. Занятия проходят в дружественной обстановке. Польза от занятий огромная, есть работа мышц и расслабление. Однозначно советую.

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

12 января 2025, официальный ответ

Алина, спасибо за доверие в столь деликатный период, мы рады, что смогли вам помочь, будем рады новы…

Anna Farafontova5 отзывов

Это потрясающее место и вот почему. Я занимаюсь с Анастасией с 2021 года. История начиналась как терапия после болезненного расставания, потому что что-то хотелось в себе изменить и доказать неизвестно кому непонятно что. А превратилась в историю про любовь к себе и к своему ребенку. После того, как меня отпустил психологический кризис через пару месяцев занятий, я не бросила начатое. Оказалось, что в сравнительно одинаковом весе, мое тело может преобразиться за четыре месяца. Что ж, история продолжилась. Я занималась исправно. Я не гений, у меня много чего не получалось, но я приходила, пробовала снова и снова под правильным руководством. На меня никто не кричал, ничего не требовал. Просто раз за разом объясняли одно и то же. В итоге за пару лет тренировок я научилась правильно дышать, правильно приседать и правильно открывать банки. Спина стала сильной, появились мышцы, талия стала тонкой и рельефной. Похудела ли я? Нет. Это все просто регулярный фитнес. Никаких тяганий штанг, никакой боли утром при подъеме по лестнице. Я чувствовала себя отлично каждый день. Моя спина совершенно перестала болеть. И мне не хотелось идти на массаж, как всем моим коллегам. А потом была беременность. Всю беременность до самого декрета я занималась, не переставая. Просто характер упражнений для меня изменили, подобрали нужный комплекс. Я отлично научилась дышать. И это, как ни странно, помогло мне в родах больше всего. Я знала и понимала чего от меня хотят акушеры. Ведь мой организм столько раз уже выполнял эти дыхательные упражнения. У девочки, которая рожала рядом со мной, все было хуже - она не умела дышать, поэтому ребенку пришлось плохо. После родов я приехала домой в добеременном весе, живот был большой, но через месяц я уже ходила в самых узких своих джинсах. Магия? Нет. Это все благодаря тренировкам. Только благодаря замечательному тренеру. Ей важны ваши успехи, она знает какие упражнения нужны именно вам. Я очень рекомендую. Мои фотки прилагаю: до и после (через полгода)

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

12 января 2025, официальный ответ

Анна, спасибо вам за столь развёрнутую обратную связь и Доверие. Мы рады, что смогли помочь вам в ра…

Olga2 отзыва

Здесь я нашла Своего Тренера (Анастасию) и то направление работы с телом, которое мне нужно. За свою жизнь поменяла довольно много видов активностей, но нигде не чувствовала настолько, что это моё, как здесь. Почему моё? То чувство, когда какой бы ты ни была уставшей перед тренировкой, после - у тебя появляется куча энергии, твоё тело движется по-новому, чувствует себя по-новому. Да, к сожалению, этот эффект невечный и угасает за несколько дней. Но потом понимаешь, что прогресс от тренировок постепенно накапливается. Со временем ты лучше чувствуешь свое тело, становишься пластичнее, и постепенно твоя осанка и фигура меняются. И еще такие плюшки: -Индивидуальный подход. Тебе дают ровно то, что нужно именно Тебе, тренировки всегда подстраиваются под твое состояние, запрос и даже, если выполняются задания одновременно с другим, тренер всегда уточнит, если тебе что-то делать ненужно, или нужно сделать как-то по-другому; -Профессионализм тренера. Анастасия очень глубоко знает, то что дает нам. Со временем прям полностью начала доверять ей; -Тренер очень внимательно за тобой следит и не дает тебе ошибиться или схалявить - всегда заметит, поправит; -Очень нравится, что всех учениц Анастасия добавляет в закрытый телеграмм-канал с короткими онлайн-тренировками под разные запросы и можно дополнительно заниматься дома. Минусы: Когда только планировала заниматься, думала, что минусом для меня может стать стоимость тренировок. Но сейчас понимаю, что эта цена не то что оправдывает себя, а окупает себя многократно, я получаю намного больше💔.

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

12 февраля 2024, официальный ответ

Спасибо, Ольга за такие тёплые слова и развёрнутую обратную связь ❤️ Будем стараться и дальше 🫶🏻

ponyaesi1 отзыв

У меня не было особой причины прийти именно к Анастасии, но после нескольких занятий я поверила в магию 🙃 Оказалось, чтобы поддерживать свое тело в форме не обязательно тягать тяжелые веса и изматываться в тренажерном зале, можно просто прийти к Анастасии и узнать что такое умный фитнес! За год занятий мое тело чувствует себя намного лучше. Избавилась от боли в стопах, из-за выступающей кости, которая, кстати, тоже стала меньше. Поработали над осанкой и убрали мое небольшое пузико ;) Добиться хорошего результата оказалось намного легче чем казалось, результат становится заметным после первых месяцев а дальше сложно остановиться, потому что в студии царит идеальная атмосфера для отвлечения от серых будней. Исправили мои изогнутости, спина стала намного сильнее и красивее, стано намного легче двигаться в жизни А еще бонусом у меня появилась красивая попа 😎

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

12 февраля 2024, официальный ответ

Спасибо, ponyaesi за обратную связь ❤️ будем стараться дальше 🫶🏻

Valeria Khrapach1 отзыв

Занимаюсь с Настей уже больше года, и могу сказать, что на данный момент, спустя 4 тренера в фитнес центрах, что она самый грамотный специалист в вопросе обучения понимания собственного тела. Если вы хотите заниматься в свое удовольствие, в приятной обстановке, и чтоб вам, вашему телу, вашему питанию уделялось достаточное персональное внимание, вы не пожалеете о выборе данной студии. Удобное место положения, светлая студия, можно сменить обстановку в бытовой и рабочей рутине и дать своему напряженному телу приятную активность и отдых! Иногда разрешают похихикать😅 Для лучшего понимания, что здесь происходит, стоит посмотреть Настин инстаграм nastya_smartfit

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

12 февраля 2024, официальный ответ

Спасибо, Valeria за обратную связь, будем стараться дальше 🥰❤️

Валерия Павлова2 отзыва

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

17 октября 2023, официальный ответ

Валерия, спасибо вам за обратную связь, будем продолжать в том же духе 😉❤️

Olga Artemyeva18 отзывов

Искала мягкий фитнес в 2ГИС, мне подошел формат, расположение и в августе пришла к Насте на диагностику. И занимаюсь уже два месяца. С учетом креветочного образа жизни за компом и за рулем - мой физический уровень -100 и желание сбежать от любой активности, ибо сложно. Поэтому два месяца - это отличный показатель для меня. Что нравится - постепенная нагрузка, вариативность упражнений с учетом именно моих возможностей, то, что людей в зале не много, а особенно нравится прилив энергии после(!) занятия. Обычно после работы - полежать, а тут появляются силы сделать еще что-то по дому или для себя, хотя возвращаюсь попозже. Я нашла не по рекомендации это место, но готова рекомендовать сама 💪🤗

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

17 октября 2023, официальный ответ

Вау! Мне было очень приятно читать этот отзыв, спасибо, Ольга за обратную связь ❤️ Буду стараться и…

Darya Vilisova2 отзыва

В общем, много лет я не занималась физ нагрузкой и не делалала элементарную зарядку. А когда сил не осталось совсем начали неметь руки: от работы, от велика, во сне (сон стал на столько ужасным (миллион просыпаний и руки некуда деть), что я стала как зомби. Меня начало это сильно напрягать и было решено, что пора бы пойти на хоть какую нибудь активность. Я очень долго выбирала и остановилась на этой прекрасной студии! Больше всего меня подкупило то, что занятия в маленьких группах. Тогда я не знала, что судьба приготовила мне огромный подарок. Ведь, пойди я в обычную тренажерку, я не смогла бы решить этих проблем, особенно, потому что нужен очень тонкий комплексный подход. Честно говоря, после консультации я была немного в шоке, я увидела сколько проблем мне принёс мой образ жизни. Анастасия мне подробно показала где что не работает и что зажато, от чего остальное не стоит на месте. Разбор был очень подробным и интересным, до этого никто мне не говорил, про такие проблемы, даже мануалист, а ведь они были такие явные. Собственно, на начало тренировок я себя от пола оторвать не могла,а на велике руки немели из за того, что весь вес был на руках, мышцы кора совсем не работали. Первые результаты я увидела через 2 месяца, я стала сильнее в разы, руки перестали меня тревожить вообще. Где то ещё через месяца два я стала себя поправлять при работе и дома, старалась не закидывать голову, сидеть правильно, чтобы тело не искало компенсаций, т.е внедряла в жизнь то, чему научилась на тренировках. Это космос друзья. Сегодня я чувствую себя шикарно, да, я не худая, но я полна жизни, у меня есть силы, я стала чувствовать свое тело и мышцы и пользоваться этим. Всё и не описать, чему я научилась за это время. Моя жизнь очень сильно изменилась и я благодарна Анастасии за это! Потому что таких вовлеченных людей ещё нужно поискать. Подводя итог, хочу сказать, что это было лучшее моё решение: прийти на консультацию и остаться на 8 месяцев в самых бережливых руках!

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

11 октября 2023, официальный ответ

Спасибо, Дарья за доверие и за обратную связь ❤️ Мы действительно многого добились вместе, вы огромн…

Ольга7 отзывов

В общем, после индивидуального занятия наблюдая за организмом, я почувствовала: Очень расслаблены плечи! голова совсем не думает как они должны быть, плечи сами встали на место! Шея абсолютно не напряжена! Я вспомнила, как дышать полной грудью! именно рёбрами, они начали двигаться и мозг не следит, они сами! Иду и не задумываюсь о правильном дыхании! Блииин! Так свободно стало!! Я прям кайфую! Опять же! я совершенно не думала про поясницу и таз (как он должен быть), он принял своё, очень удобное и комфортное положение! Вообще нигде не тянет! Хотя в обычной жизни, после операции я чувствую стягивание живот-грудь и постоянно слежу за этим! Так что обретя лёгкость я готова покорять Мир 😁

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

31 января 2023, официальный ответ

Спасибо за отзыв, Ольга, рада стараться ❤️🫶

ВЛ

Валентина Лаптева8 отзывов

Пришла заниматься к тренеру Анастасии с множеством проблем. Сколиоз 2 ст, плоскостопие, кривой таз, послеродовой животик, хронический болевой синдром в грудном отделе, шеи и пояснице. Первой целью поставила избавление от болевого синдрома, потому что в чудо о прямой спине не верила. За 2 месяца тренировок избавилась от болей в спине и убрали живот. Ближе к 4 месяцам сделали контроль по фото и видео. Научилась держать спину, сгладился гиперлордоз поясничного отдела, поднялся свод стопы, таз начал выравниваться, пупок вернулся в прежнее положение и форму(как до родов). Результаты меня очень порадовали, захотелось только идти вперёд и продолжать заниматься! Мечтаю о красивой спине и фигуре. Теперь точно знаю, что это возможно! Спасибо тренеру Анастасии Матасовой)

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

19 января 2023, официальный ответ

Спасибо за отзыв, будем работать дальше 🫶🥰

Александр Ситников5 отзывов

Хожу заниматься в эту студию и могу сказать только хорошее. За это время расправился, перестала болеть спина, да и в целом даже появился рельеф. Спасибо Анастасии за тренировки, Специалист с большой буквы 👍

Читать целиком

Sс

Smartfit, студия умного фитнеса

11 января 2023, официальный ответ

Александр, спасибо за отзыв, рада стараться для вас 🥰

🍪

Мы используем cookies подробнее