............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Prime time 

​Фитнес-проект
5
51 оценка

Контакты

Инфо

Отзывы45

Цены

Фото44

5
51 оценка
НЧ
​Наталья Чиркова​1 отзыв
Большое спасибо организаторам проекта Prime Time Новосибирск🤍 Результат есть уже после первого сезона💯, а для меня это самое важное, потеря объемов, важнее потери килограммов😅 пусть они уходят не так быстро как хотелось бы, но если сама бы ещё придерживалась рекомендациям нутрициолога, то и результат был бы ещё круче! Девчонки, если вы всё ещё гадаете куда пойти чтобы реально похудеть, то Prime Time это тот проект куда нужно записываться прямо сейчас! Реально есть результат у каждой участницы, именно поэтому продолжают ходить попробовав из сезона в сезона, добиваясь отличных результатов👌 Очень много вариантов выбрать зал рядом с домом, работой кому что по душе, тренера все молодцы. Огромное спасибо тренеру Леночке🤍
Читать целиком
​Masiro Shina​100 отзывов
Мой первый шаг к новой себе: Итоги 1 сезона 🔥 ​Завершился мой первый сезон на проекте, и я хочу поделиться своими результатами и эмоциями! Идя сюда, я немного волновалась, но сейчас понимаю — это было лучшее решение для моего тела и настроения. ​Результаты в цифрах: ​Для кого-то это просто числа, но для меня — это ощущение легкости в каждом движении: ​Вес: минус 3 кг (ушла лишняя отечность и тяжесть); ​Талия: минус 5 см (живот заметно «сдулся»); ​Бедра: минус 2 см; ​Руки: минус 1,5 см. ​Но цифры — это не всё. Самое главное — это качество тела. Мышцы очень круто подтянулись, появился тонус, которого не было раньше. Фигура стала более очерченной и аккуратной. ​Про питание и привычки 🥭 ​Честно говоря, я думала, что менять пищевые привычки будет мучительно. Но на деле всё оказалось иначе! Организм отреагировал с благодарностью: ​Перестройка прошла на удивление легко. ​Пропала вечная сонливость после еды. ​Появилось много энергии, а тяга к «вредностям» стала угасать сама собой. За это спасибо большое Екатерине. ❤️ ​Команда и атмосфера 🏃 ​Огромное спасибо тренерскому составу! Елене и Елене. Ваша поддержка и профессионализм не давали опускать руки. Когда ты чувствуешь, что за тобой стоит крутая команда и такие же заряженные участники, открывается второе дыхание. Энергетика на проекте просто бешеная! ​Это был мой первый сезон, но точно не последний. Старт дан, и останавливаться я не собираюсь! Уже жду следующего сезона после каникул!!
Читать целиком
ЯН
​Яся Н.​16 отзывов
Всем привет☺️ Это мой первый сезон☺️ со 2.11 до 18.12 мой вес изменился почти на 11 кг💃 (с 80.4 кг. до 69.6 кг.) Моя талия уменьшилась на 19.5 см🥰. Конечно я в восторге от результата💪 Мне очень помогла команда сезона, особенно тренера и нутрициолог). Даже добавить нечего, цифры говорят сами за себя, так как все объёмы уменьшились. Надеюсь попозже мне скинут коллаж и смогу его добавить сюда). Для похудения использовала все ресурсы: 1.тренировки проекта, 2.питание с нутрициологом, 3.массажи, скидки на которые предоставляет проект и 4.работа с коучем по достижению цели, мотивации, проработке страхов и причинам лишнего веса.
Читать целиком
​Алёна Мощанская​2 отзыва
Всем привет! это мой первый сезон! я в огромном восторге) очень нравится разнообразие тренировок, даже успели поработать с разным тренерским составом! у всех есть свои методы тем интереснее) так же отдельное спасибо Екатерине нутрициологу за поддержку по питанию! конечно не всему была возможность придерживаться но я старалась, а так же иногда могла поныть в сообщениях что срываюсь и получить море поддержки и мотивации двигаться дальше! записалась на следующий сезон) надеюсь к новому году добьюсь больших результатов! только вперед! к победе! вместе!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
ЕМ
​Екатерина Макарова​1 отзыв
Хочу поделиться восторженными эмоциями от участия в этом фитнес-проекте! Это был один из самых осознанных и эффективных моих опытов. С самого начала было видно, что проект продуман до мелочей. Тренировки были настолько разнообразными и интересными, что не было ни единого шанса заскучать. Каждое занятие было вызовом самому себе, но при этом абсолютно посильным и безопасным. Я не просто механически выполняла упражнения, а понимала, для чего это нужно, и чувствовала, как крепнет мое тело. Отдельный восторг — работа с нутрициологом. Это был настоящий переворот в сознании! Мне помогли не просто сесть на диету, а именно понять свое питание, выстроить здоровые отношения с едой и преодолеть тягу к вредным перекусам. Теперь я знаю, как правильно питаться, чтобы быть полной энергии и хорошо себя чувствовать. Итог: за 8 недель я похудела на 7 кг! Но что гораздо важнее — я чувствую невероятный прилив сил, бодрость и уверенность в себе. Огромная благодарность всей команде! Вы не просто проводите программу, вы действительно заинтересованы в результате каждого участника. Ваша поддержка и профессионализм чувствовались на каждом шагу. Очень рекомендую всем, кто ищет комплексный и долгосрочный подход к своему здоровью и фигуре!
Читать целиком
​Валентина Мисакян​1 отзыв
Привет всем! Давно присматривалась к "Прайм Тайму", мечтала присоединиться, но всё как-то откладывала. И вот, наконец, в июле 2025 года я решилась! Пришла, познакомилась с участницами и, конечно же, с нашим замечательным тренером Леночкой. Девочки встретили меня так тепло и позитивно – это было для меня самым важным. Постепенно втянулась в ритм тренировок. Раньше никогда не сидела на диетах, это мой первый опыт. Приходится себя ограничивать, и, честно говоря, срывы случаются. Но я уверена, что я не одна такая, кто сбивается с пути, а потом снова возвращается к правильному питанию. Хочу сказать огромное спасибо нашим тренерам за их позитив, поддержку и душевное тепло. Леночка, Таня и Лена – вы лучшие! Я уже забронировала место на следующий сезон. Только вперёд, ни шагу назад! Я верю, что у меня всё получится, и я обязательно достигну своей цели!❤️❤️❤️❤️
Читать целиком
К
​Ксения​4 отзыва
Доброго денечка всем. Хочу поделиться своими впечатлениями о проекте☺️ Я пришла только недавно. Это мой первый сезон. Во-первых тренеры. Позитивные, всегда поддержат, направят и, что важно для меня, подгоняют если тебе просто лень что-то делать (бывают такие дни😅). Нутрициолог - это поддержка в плане питания. Даже если ты отошёл немножко от ПП, съел что-то вредное или пропустил приём пищи, от нутрициолога не будет упрёков. Всегда поддержка, понимание и даже забота. Хочу ещё отметить работу Юрьевой Яны. Когда я ушла на больничный в середине сезона, Яна проконсультировала меня, что помогло мне не терять силу духа из-за травмы и из-за пропуска тренировок. В общем команда Praim Time великолепная. За половину сезона, до больничного, я потеряла 5 кг, уменьшились объемы до 10 см (точно не помню 😅) стала кушать больше, хотя раньше ела как воробушек и полнела, нет срывов и нет расстройств из-за того что съела вредную вкусняшку. Я твёрдо уверена, что буду продолжать ходить на проект и смогу похудеть на нужных мне 30 кг.🥰☺️❤️
Читать целиком
​Юлия Кузьмина​2 отзыва
Хочу сказать большое спасибо проекту Prime Time! За последние годы прибавила много лишних килограммов, честно говоря боялась идти в зал и думала будет очень сложно. Увидела рекламу проекта и вспомнила о знакомой которая отлично похудела и сохранила свой результат,уже как 4 года. Решилась,пришла и ни капли не пожалела! Очень интересные тренировки,тяжёлые да,но на следующий день я не чувствовала каких то болей. За время проекта сбросила 3,6 кг,для меня это уже результат! Была поддержка нутрициолога,которая давала полезные советы,которых я не всегда придерживалась,в силу своей лени😄 Но даже при таких условиях получилось похудеть! Планирую вернуться в проект, очень понравились и организаторы и тренеры и участницы, всё прошло на легке и позитиве, ещё раз всем спасибо!!!!
Читать целиком
Гж
​Городской житель​1 отзыв
Долго не решалась писать отзыв, не могла собрать мысли и сказать всё, что хотелось бы. В общем, начну. Я на проект попала случайно. В ВК увидела рекламу, зашла на страничку, а там конец сезона и идёт уже награждение . Не задумываясь, я тут же подаю заявку и 16 марта я на открытии нового сезона. Хочу сказать огромное спасибо нутрициологу Катерине. Она большая умничка. Я наверное её мучала со своими не совсем умными наверно вопросами, но благодаря этому я наконец-то поняла как взвешивать продукты, как считать ккал. С Катей постоянно советовалась, по поводу вкусняшек полезных. Высылала состав и Катерина говорила, что можно есть, а что нет. Сейчас у меня все вкусняшки без сахара и я не хочу их меня на не полезные вредняшки.✌️Благодаря правильному питанию, могу сказать, что у меня не только вес снизился, но и улучшилось состояние кожи лица. Так как я любитель сладкого, то на моей коже постоянно были какие-то прыщики. Но вот сейчас, хоть я и ем вкусняшки, но полезные, но не более 3х раз в неделю, Катя я всё помню. 👌👌И у меня нет никаких прыщей. Отдельная тема, это тренировки. Лена, ты лучший тренер всех времен и народов. ❤❤❤Твои тренировки просто сказка, не хочется останавливаться, хочется идти и идти дальше. 💪Тренировки у Лены огненные 🔥🔥🔥, это просто пожар, пушка, бомба. 💣💣💣Ане тоже хочу сказать спасибо отдельное. Выбирай себя - эгоистка. Теперь это мой девиз. ❤На проекте Prime Time, у нас была маленькая команда, но всё равно мы с девочками подружились. За сезон я скинула 8 кг, но это ещё не всё, что у меня в планах. Главное я поняла, питание это то, без чего не может начаться ни одно похудение. Спасибо большое ещё раз, всё было очень круто!!! 🫶🫶🫶Я обязательно ещё вернусь в Prime Time. Вы лучшие. 😘😘😘
Читать целиком
​Princess​6 отзывов
Меня Ира зовут девчонки , всегда был Глюк что могу похудеть сама без тренера , я доходила до результата, но вес обратно набирался 🥲🥲🥲🥲😔 о проекте узнала давно , думала мне не поможет 🤣но тут случилось чудо , я зашла на 1 сезон , с апреля по май 2025 года , и похудела я на 12 кг 🫣 , была 107.7 сейчас же 95.1 😊, и да для меня это чудо чудесное🤗 Екатерина нутрициолог , отдельная благодарность один раз у меня сбился режим и я поела, на 1 мая шашлычок , написала ей об этом она рассказала что мне делать и как выходить из зажора, 😌 осень хороший тренерский состав я любитель опоздать , и все было лояльно , еще у меня не стабильный график , и раз -два в неделю я могла не бчьь у себя в филиале, но мне сразу же предлагался другой вариант для меня очень это важно 🫶🏼, как только увидела результаты, решила зайти в следующий сезон ,я очень стеснительный человек, и сначала за сомневалась стоит ли делать фотографии до после Но когда увидела что другие девочки делают, захотела тоже 😻 жду результаты , осень сильно , мне нравится то что когда у меня появляется вопрос по питанию , мне в течение дня ответят. Мне всегда помогут найти альтернативу данному продукту, еще у меня есть любимчик из тренеров это Елена все по-дробно объясняет и всегда помогает, когда несколько упражнений дает на группу , я когда перехожу к следующему забыла что надо делать , она объясняет без злости и с любовью и для меня это тоже важно очень 😻
Читать целиком
МА
​Мария Антропова​3 отзыва
Добрый день!Пришла в проект на экспресс сезон, все понравилось. Я вообще никогда ранее не ходила в спорт зал, решила начать и не ошиблась с выбором! Тренировки пролетают на одном дыхании! Девочки тренера вообще 🔥🔥🔥, мегавнимательные! Если что то не получается, всегда подойдут покажут, расскажут! Обстановка на тренировках дружеская, очень это радует. Выходя с тренировки настроение на высоте!!! Остались на следующий сезон! Кстати после каждой тренировки тренера всегда интересуются самочувствием! Админ всегда на связи, всегда отвечают на вопросы. Спасибо всем!!! Ждём начало следующего сезона😘😘😘
Читать целиком
​Yummy Y.​7 отзывов
Мой путь в PrimeTime: эмоции, результаты и не только!🌟 Это мой первый сезон на проекте, и я в восторге — здесь действительно рождаются не только стройные силуэты, но и железная мотивация, которая меняет жизнь! 🔥 Что изменилось? — Потеряно 7,5 кг— цифра, в которую сначала не верилось! — 15 см в сумме — талия, бёдра, а ещё... 💃юбка, которая раньше не сходилась, теперь сидит идеально! — Появилась лёгкость, а в зеркале — улыбка. 🍏 Питание: Сначала думала: «Как я переживу без любимых сладостей?» Но ваши рационы стали открытием! Оказалось, полезное может быть вкусным — даже мой «сахарозависимый» организм через пару недель перестал бунтовать. Теперь кожа сияет, энергии — на целый день!🥗 💖 Эмоции и команда: Наша группа — это смех сквозь «не могу», взаимная поддержка и радость за каждую победу, даже маленькую. А тренеры... 💥 Вы — волшебники! Зажигаете так, что тренируешься даже в -30°C, а после чувствуешь не усталость, а кайф от преодоления. Спасибо за терпение, за шутки и за то, что верили в нас. 🎁 Почему PrimeTime? Потому что здесь не просто худеют — здесь учат любить себя, свой организм и каждый шаг к цели. Здесь тебе не скажут «это невозможно», а скажут «давай, у тебя получится!» 💪
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
МЛ
​Мария Ломакина​10 отзывов
Рада, что приняла участие. Тренер Елена (мы на Маркса занимались) - замечательная! Очень понравилась программа, работали много, но последовательно, и ни одна часть тела не хотела "отвалиться" после тренировки. Катерина помогала разобраться с едой - рацион не только мой, но и семьи стал значительно понятнее и полезнее. И в целом, команда отличная, комфортно заниматься, и результат - есть :) Спасибо, уже записалась на следующий сезон 💚
Читать целиком
​Наталья Буйновская​1 отзыв
Всем доброго дня! Это был мой первый сезон с Prime time и я просто в восторге! Рекламу проекта видела не один раз, но всегда сомневалась что смогу так заниматься...мне казалось что это проект для более молодых и активных...как я жалею что не присоединилась раньше...девочки тренера Лена и Ксения очень внимательные, всегда помогут, подскажут если не можешь выполнить какое-то упражнение, заменят на более приемлемое ... нутрициолог Екатерина вообще восторг...всегда на связи, поправит, подскажет...разберёт ошибки и даст совет...большое спасибо за такой проект и однозначно я с вами ещё на не один сезон!
Читать целиком
​А К​80 отзывов
Место положительных эмоций 👍
​Рамзия Зайнутдинова​6 отзывов
Всем привет, за проектом я наблюдала в течении 2 лет, все не решалась, все были какие то отмазки что не получится либо ещё что то, ну вот наконец решилась и была очень довольна, да скинула я всего 2 кг, но я не соблюдала питание😊, но скажу вам заряд был потрясающий, тренеры крутые с опытом , большие молодцы , так что не думайте а вперед за новым телом за зарядом и эмоциями которые я там получила, спасибо вам большое🌷🌷🌷
Читать целиком
​Нина Цыганкова​4 отзыва
Всем здравствуйте! Я пришла на свой первый сезон почти в последний дни набора группы, в суете повседневных трудовых будней а порой и выходные тоже рабочие , я совсем себя запустила . Мое психическое состояние было истощёно потому что работала без выходных практически, а килограммчик то прибавлялись , из-за не правильного питания , питание как попало где то на бегу перекус за перекусом , и постоянный недосып . В общем мое общее состояние и вид оставлял делать лучшего , не говоря уже о нервозности ! Вот я и сделал этот шаг прийти на проект Prime Time, с первых тренировок я будто бы изменила себя и отношение к себе ! Я старалась выкладываться на полную на тренировках и часто получала от этого огромное удовольствие, приятная усталость после , будто перезагрузка ! И да я начала питаться правильно , и семья теперь тоже на правильном питании 😁,еще море эмоций всего и не написать ! В общем на второй сезон с полной уверенностью что к лету не только в весе потеряю но и рельеф подтяну ! Спасибо Prime Time , тренера 💪 мастера своего дела , где-то поддержат , всё доступно объяснят, где-то и спуску нам не дют , чтоб не расслаблялись, только положительные эмоции, ✊👍так держать!!!
Читать целиком
ЮД
​Юлия Даргель​1 отзыв
Добрый день! Я пришла на проект в январе 2024 года, первый сезон. За два месяца изменился образ жизни , питание наладить было несложно , советы давали на проекте , за 8 недель я похудела на 6 кг , талия ушла на 7 см. Хотелось бы отметить особую атмосферу на проекте, идёшь на тренировки с желанием , где тебя, всегда встречают с улыбкой, с теплом! Это многого стоит! Спасибо огромное организаторам проекта, Вы делаете большое дело! Рекомендую всем данный проект , здесь вы получите огромный заряд энергии , приятное удивление от своей фигуры в зеркале и только положительные эмоции! Однозначно буду посещать и дальше Prime time!
Читать целиком
​Галина .​15 отзывов
Огромное спасибо Prime Time за толчок в активную жизнь! Очень долго откладывала на "потом". Вроде ничего сложного, но когда ты в команде таких же людей,с такими же целями, намного лучше и приятнее идти вперёд! Особенно с такой поддержкой со стороны проекта ( тренеры, диетолог, руководитель проекта) всегда все на связи , любой вопрос...даже кажется , самый глупый , всегда разберут, разжуют и донесут до нас☺ если соблюдать питание, не пропускать тренировки (после которых чувствуешь себя восхитительно 🔥) ,результат не заставит себя ждать✨ цифры на весах и см в объемах очень радуют! СПАСИБО 💜
Читать целиком
​Наталья Богомолова​3 отзыва
💎PrimeTime - это не просто проект, это пространство трансформации личности. 💎 Приходя сюда, начинаешь меняться не только внешне, но и внутренне. Все здесь объединены одной целью, что и создает такое мощное поле энергии🌪️ Организаторы - прекрасная семейная пара, 👫 Яна и Илья. Это люди которые сплотили свои сильные стороны, благодаря чему проект только разрастается.✅ Тренеру Марии огромная благодарность 💕 за разнообразные тренировки, за внимательность, за объяснение техники выполнения, за позитив.😊 PrimeTime - это место, куда хочется возвращаться. И по этому, до встречи в новом сезоне в 2024 году. 😉👋
Читать целиком
​Анна Турова​121 отзыв
Уже 4 месяц и второй сезон подряд я преображаюсь вместе с тренерами проекта! От всей души благодарю своего наставника Елену Васильеву за то, что я постройнела на 7 кг за весь этот период! С удовольствием хожу на тренировки, вкусно питаюсь и общаюсь с девчонками на проекте! Любые сложности решаются благодаря организаторским способностям Яны очень быстро! Зажигательные тренировки Лены Крепак ещё и заставляют хорошенько подумать))) Спортивная, красивая, уверенная, благодаря проекту, стала именно так говорить о себе ❤️ Спустя год дополню отзыв! Думаю, что моя история дружбы с командой проекта теперь навсегда ☺️ После перерыва в год, когда прекрасный результат за прошедшие сезоны, я сама не смогла удержать, вернулась в проект! Поняла, что мне нужны система, дисциплина и ненавязчивый контроль со стороны наставника по питанию! Благодарю замечательных тренеров: Лену, Вику и Алену, которая присоединилась немного позже, но как будто всегда была частью масштаба PT 🫶🏻 Prime Time всегда отличался разнообразием тренерского состава, а значит и разнообразием тренировок! Вам никогда не будет скучно! Девочки всегда придумывают что-нибудь новенькое ❤️ Важно, что здесь вам точно помогут построить адекватные отношения с едой! Ирина расскажет, на какие продукты обратить внимание, как добыть тот самый белок, которого всегда не хватает 🤭 Скорее бы новый старт!)
Читать целиком
​Елена Елена​7 отзывов
2 месяца пролетели незаметно, и вот уже пора писать отзыв!!! Огромная благодарность организаторам Илье и Яне! Ведь без таких спецов машина "приведи себя в форму" не сдвинулась бы с места!!! Внимательны к мелочам, трепетно относятся, к каждой участнице, уйма подарков и конкурсов, проявить себя позволяют с любой стороны! Невозможно не отметить нашего любимого тренера - Елену! Ни одна тренировка не повторилась! КАждый раз новый комплекс упражнений, от чего на следующий день ощущаешь, что оказывается у тебя есть мышцы и ты чувствуешь, что тренька прошла не зря)) Девушка огонь, пожар во всех смыслах слова. Яркий образ с огненными локонами и такая же яркая в работе. Горит своим делом и одновременно даёт заботу, внимание и заряд энергии на каждом занятии. Тренировок на неделе вполне достаточно! Все по расписанию, соответственно дела можно планировать, и автоматически исчезают отмазки по поводу занятости! В процессе группа сплочается так, что становится даже стыдно, перед девочками и тренером - пропустить тренировку. Первый раз я участвовала 6 лет назад, и получила хороший результат. В этот раз я шла на проект за дисциплиной - дойти до зала. И я её наконец вы работала ✨🌟🌟🌟🌟 Но и вес, который предательски стоял последних 2 года, двинулся с точки!! Ура! См ушли в верхней части тела, Иду на следующий сезон, там думаю уже можно будет и бОльший результат обсудить. Спасибо огромное всем за атмосферу 💓
Читать целиком
МВ
​Марина Викторовна​20 отзывов
Хочу поделиться о своём участии в проекте Prime time. Приметила его давно, но всё не решалась, так как ооочень далека от спорта. Хочу поделиться 👐о своём 👩🏻‍🦱участии в проекте prime time🤸‍♂️. Приметила 🕵‍♀️его давно, но всё не решалась🤔, так как ооочень далека от спорта👵🏼. Но в один прекрасный день на меня напала реклама этого проекта🤗 , а я и не стала сопротивляться в этот раз. И с 5.11.23 решила начать ✊. Испытать на себе что это такое). И вот уже два месяца пролетели (один сезон=два месяца). Кроме фитнеса соблазн🤤 был и на "обучение"👩‍🎓 правильному питанию🥦🥬🫑 и контроль за ним. Стала себя приучать, но мне над собой ещё работать и работать⚒️тяжело🐢 переключиться после свободы. Ежедневно📆 необходимо было направлять отчёт о питании, но я сама ленивая🍑 не всегда это делала...🤸‍♀️🏋‍♀️🤼‍♀️ по тренировкам... О хо-хо...🥴 Как писала выше👆🏼, я очень далека от спорта, поэтому нагрузки мне очень хватало🥵🥵. Но были дни полегче,лни потяжелее. Мышцы 🥩🍗дня два помнили о ней, а тут и новая треня подоспела. Тренировки разнообразные, на разные группы мышц. +очень 🤩понравился бонус - тренировка выходного дня лайт-формата "здоровая спина"🧘🏼‍♀️, 👍🏼посещала их. Девочки ходили на другие, например джампинг. Очень классно🔥, что в группах не только новенькие🥚, но и участницы👯🏻‍♀️👭 прошлых сезонов ❄️🍂🌿💐. Живые примеры ✊и образцы 👍.Итог сезона зависит конечно в первую очередь от прилежности😇 самой участницы, по снижению веса у меня получилось не очень, долго расскачивалась, из-за работы 😡пропускала тренировки, но тем не менее ушли 👣👣объёмы!!! Ремешок стала застёгивать через дырочку, смогла себе позволить заправить одëжку 👚в брюки👖. И самая льстяшная льстя💃 девчонки-коллеги заметили изменения:"ты, говорят, куда исчезаешь? " Спасибо проекту. Вперёд 🚀во второй сезон, обещаю быть прилежнее.🙋‍♀️ P. S. На открытии сезона делают 📷, потом индивидуальные замеры и взвешивания⏲️ в группах. На закрытии была организована новогодняя 🎄🎄фотоссесия📸
Читать целиком
​Анна Пищулина (Безуглова)​34 отзыва
Всем привет ☺ в проекте первый сезон, но следила ооочень давно и не решалась пойти, уже 100500 раз пожалела что не сделала этого раньше, но в ноябре выйграла сертификат и решила - надо действовать... За один сезон минус 13 см в талии 🥰 окружение вокруг видит как я похорошела и это не предел 😌😌хочется возвращаться снова и снова на тренировки, это колоссальная поддержка от всех, просто 🔥🔥🔥🔥.
Читать целиком
​Анюта Одинцова​3 отзыва
Всем привет, у меня это был первый сезон. До этого наблюдала за проектом два года, и всегда были отговорки, чтобы не идти. Так вот, сейчас очень жалею об этом 🫣, что упустила столько времени. 8 недель пролетело, как два дня. Соглашусь со многими, что такой атмосферы, как на Prime Time тяжело найти, чтобы все устраивало: тренера, руководство, организация, разнообразие тренировок и т д. Спасибо большое нашим тренерам и наставникам с Маркса Виктории и Елене, девчонки вы Super. Спасибо, что многое подсказывали, что терпели наше "не могу" и т д., спасибо за отличное настроение после каждой тренировки. Когда пришла, думала с первого сезона ничего не получится, что давно ни чем не занималась и в свои 40 лет умру после первой тренировки. А нет🤗 все пооучилось- ИТОГ: минус 5 кг, минус от 3 до 8 см в объёмах. Обязательно пойду на следующие сезоны и всем советую. 🫶
Читать целиком
ЛД
​Лалита Долгушина​1 отзыв
Здравствуйте. Меня зовут Лалита,я первый раз участвую в этом проекте ,старт был 10 сентября г.Новосибирск.Вот и закончился сезон,сегодня закрытие ,но так не хочется расставатся с проектом,да и не все цели достигнуты. Поэтому я иду во второй сезон,чтобы к новому году ещё больше измениться 😎Спасибо проекту за эту возможность работать над собой,тренировать свое тело,вырваться хоть на часок два раза в неделю от декретных будней и делать себя здоровее и красивее.Спасибо нашим тренерам, Елене и Виктории с Маркса,что заряжали нас энергией и мотивацией не сдаваться ,выжимали из нас все соки😵😅спасибо дружной группе,с которой комфортно было заниматься )спасибо организаторам проекта за интересное начало и конец проекта)я даже спортивную сумку выиграла на старте)мои результаты минус 5 кг,но визуально больше виден результат.Во втором сезоне буду стараться ещё больше💪до встречи,спасибо всем ,кто занимается этим проектом и помогает нам стать лучше🫶
Читать целиком
​Наталия Горинова​27 отзывов
Огромное спасибо, и моё сердце ❤ я дарю своим любимым тренерам Вике, Насте, Ирине, Маше. Ведь благодаря им я стала такой красоткой😁. Я так полюбила наши супер тренеровки, правильное питание, которому меня научили😍. Я скинула 7,2 кг, очень хорошо ушла в объемах и у меня даже появилась талия 😜😎. Яночке, организатору выражаю благодарность за все🥰: и новый зал на Маркса, и открытие, а также закрытие сезона, а самое главное за профессиональный тренерский состав. Для всех девчонок, которые хотят похудеть могу сказать одно с PrimeTime - Новосибирск, это реально❤❤❤❤❤❤
Читать целиком
​Алёна Лучистая​5 отзывов
Всем привет. Однозначно, рекомендую. Стоимость очень приемлемая. Я пришла в проект за помощью и поддержкой. И я ее получаю здесь в том объеме, в котором для меня важно. Команда профессионалов, мотиваторов, волшебных пенделей)) Спасибо тренерам Стасе, Вике, Алёне. Очень классная методика у Prime time. Постоянно выползала из зала счастливая и уставшая. За 2 месяца с меня ушло 9 кг. лишнего веса, возможно пока это не очень заметно, но это происходит мягко для меня, комфортно. Огромнейшее спасибо организатору Яне за внимательность, скорую помощь в решении орг. вопросов (если не можешь пойти на тренировку со своей группой, если не можешь найти зал и т.д...) Для меня важно отношение, душевность, для меня это комфортные условия. Когда минимизируются стрессовые условия и все усилия идут на оздоровление, на постройнение. Ирочке за информацию по питанию 😘 Всей команде искренне желаю успехов, благодарных воспитанниц. Девчата, я с вами и дальше продолжаю усиленное постройнение до тех пор, пока не встрою такой режим в свою жизнь.
Читать целиком
​Лада-Мария Медведева​11 отзывов
Всем добрый вечер🌙 Смотрела много раз видео о Прайм Тайм, но никак не получалось прийти. Наконец пришла и мне очень понравилось, тренеры отличные, тренировки 🔥🔥🔥 Теперь я знаю что такое на самом деле тренировки,надеюсь что в следующем году получиться прийти. Сезон пролетел быстро, даже незаметно, эмоций очень много положительных💗 Всем удачи кто пошёл в следующий сезон😘😘😘
Читать целиком
VВ
​VakylenkoA83 Вакуленко​7 отзывов
Девочки, хочу рассказать свою историю. Наверное около года я просматривала марафон прайм тайм, всё не могла решиться пойти. В прайм тайме провела первый сезон, прошло две недели сезона, увидев результаты после первых замеров, а это минус 5 см в талии и 4 см бедра, сразу подала заявку на свой второй сезон на сентябрь. Я в восторге от тренерского состава а именно Лена Крепак, она просто тренер огонь. Она строгий наставник, после её эффективных тренеровок просто выползаешь из зала. Она контролирует питание так детально, сразу указывает на неправильные моменты подобранного продукта и рассказывает чем лучше заменить. По итогу марафона я скинула 3 кг, 7 см талия, бедра 4 см. Я наконец одела свои любимые давно отложенные платишки 44 размера. И убрала в сторону вещи 48 размера. Урааааа!!! По поводу смены привычек питания, было немного сложновато, порции оказались такие большие, что было не понятно как можно столько съесть и похудеть, но это реально действует. Вода!!!! Когда увидела, что в день нужно выпивать 2 300 мл воды, думала как же столько выпить, на второй неделе уже вошло в привычку. Хочу ещё выразить благодарность нутрициологу, рассказывают всю информацию доходчиво и понятно. Для себя узнала много нового, и добавила для себя новые витамины. Очень удобный бот, мне очень понравилось что не нужно публично выкладывать свои тарелочки. Внем всё есть, и тренировки, и всегда подскажет, что пора выпить водичку, и меню рекомендованное. Конечно капусты я переела. Девочки реально рекомендую этот марафон, если захотеть, то всё получится. Огромная благодарность организатарам этого проекта, вы молодцы!!!!!!
Читать целиком
​Класса Новосибирск​4 отзыва
Если в Вас мечта засела, "Стать красивой, сделав тело!". Поспеши скорей в прайм тайм, тренировки там он-лайн! Для души тут есть общенья, а для тела упражненья. Если будешь не лениться, слушать тренира всегда, то по пляжу как царица прогуляешься тогда. Вот такая поэтическая штучка пришла мне на ум. Посоветую всём не откладывать в долгий ящик реализацию своей мечны. Я пришла в прайм-тайм и за 2 сезона избавилась от лишних 10 кг. Но больше всего мне понравилось, то что куратор группы всегда с пониманием относится к Вашему физическому состоянию. Спасибо Вам девочки за сотрудничество!
Читать целиком
ВБ
​Вера Балабанова​7 отзывов
Хочу сказать спасибо данному проекту)) -за крутые тренировки, даже если ты никогда не ходил в зал, надо однозначно попробовать) Я закончила 2й сезон, иду на третий, так как для меня это не марафон желаний, а стало -образ жизни( физ активность, и осмысленное потребление пищи) По результатам нет бомбических -10кило , всего лишь 3кг, но есть результат в объёмах, то есть пару размеров одежды, как это совместимо не знаю) Проект пробуждает желание быть лучше, спасибо за это организаторам и конечно девочкам тренерам-они исключительные))
Читать целиком
​ЛилиЯ Диюнова​16 отзывов
Всем привет. В проекте prime time участвую первый сезон, но уже записалась на следующий. Результат нереальный, скинула 8 кг, очень много ушло в объёмах ( в талие 10 см, в груди 8, бедра 6). Что касается пищевых привычек, мне далось, на удивление легко. Изначально не ставила себе каких то жёстких рамок, это не диета, это новый образ жизни! Питание состоит из 5 приёмов пищи, ешь часто, небольшими порциями и главное не голодать, пить как можно больше жидкости. По итогу сейчас отношусь намного проще к еде, пропала зависимость. Что касается тренировок, без них никуда, тело заметно начало подтягиваться. Первое время тяжело, но хочу заметить программа тренировок расчитанна на людей именно с лишним весом, если вам очень сложно выполнять упражнение, тренера всегда упрастят задачу, помогут, подскажут. Но в общем в конце сезона появляется выносливость, упражнения начинаешь делать ни как попало, а чётко. Огромное спасибо хочу выразить наставнице Лене Васильевой, за помощь в этом не лёгком деле💪 А так же Лене Крепак за мощные тренировки😎 В общем если ты не можешь заставить себя взять в руки и начать худеть, то prime time именно для тебя! С нетерпением жду следующего сезона, двигаемся в правильном направлении!
Читать целиком
​Татьяна Олейник​23 отзыва
Всем приветик! Я тут совсем новенькая🙈🙈🙈в проекте с 21 марта 2022 до 28 апреля))) вес ушёл на 4,2 кг🙈 честно...я давно наблюдала за группой вк, но не верила что так бывает 🙈 когда родственница пошла на проект в январе и к марту минус 11кг😳😳😳я офигелааааа. Блин. ...реально....я офигела🤣🤣🤣 ну чем я хуже? - я подумала 😆😆😆и пошла😎😎😎 первый раз мы смеялись до слёз от моих прыжков и пуза( которое сотрясалось при прыжке 🤣🤣🤣), потом болело всё тело🙄🤔🙄🤔 я даже шевелиться не могла😠😠😠 думала-"да нафиг надо это всё! ", но шла дальше....,-я что слабачка что ли¿🤔🙄😂 Что касается изменение питания? Сначала было сложно, сейчас сезон закончился а я продолжаю правильно питаться😍 теперь я читаю состав когда покупаю продукты в магазине🥰🥰🥰 Результаты меня радуют и даже без размышления решила идти дальше.... Кстати наш тренер Леночка очень приятный человек)))❤ да я могу сказать что все девочки тренера у вас супер ❤❤❤ я с вами! Я дальше!! Пока не увижу минус 20,не успокоюсь😂😂😂🤩🥰 а пока..... Господи храни Ваш ( наш) проект❤❤❤
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее