............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Октагон 

​Фитнес-клубы
4.9
73 оценки
Эффективные тренировки в современном зале для взрослых и детей с 3 лет
​Реклама

Контакты

Инфо

Отзывы50

Цены

Фото53

4.9
73 оценки
​Авдей Малышев​2 отзыва
Обожаю джиу-джитсу в это зале
ЕГ
​Елена Гелескул​1 отзыв
Никогда не думала, что мне придётся когда-то худеть) я примерно с 18 лет как носила 40 размер, так и носила до.... беременности. Нет после родов почти все, что набрала, ушло за месяц. Я выдохнула и расслабилась. Ещё, конечно, был живот, он сразу никуда не исчез. Но раз уж лишние килограммы ушли, то и живот уйдёт, так я думала, Но не тут-то было. Я каким-то чудесным для себя образом наела лишние килограммы((( да, и живот тоже никуда не делся. Поняла, надо срочно качать пресс и убирать лишние килограммы. Попытки начать качать пресс дома не увенчались успехом. Идти просто так в тренажёрный зал, не зная, как правильно делать, - бессмысленно. Поняла, что нужны индивидудоные тернировки под мои потребности. Сестра ходит к Ольге Вепренцевой на групповые тернировке, посоветовала мне иди к ней. И вот с конца авнуста начался мой путь к возвращению к своему 40 размеру)) Помимо тренировок Оля предложила мне присоединиться к марафону по похудению. Ну, худеть, так худеть. Первую неделю, конечно, сильно тупила, когда собирала тарелку, но Оля всегда подсказывала, как сделать правильно. И вот за первую неделю ушло почти 1/3 от того, мне надо сбросить. Но через три недели марафона, собираясь как-то на прогулку с малышкой, я вдруг поняла, что живот почти исчез. И это было для меня, без приувеличения, неожиданно))) В итоге после 4 недель марафона - минус 5,3 кг. Осталось совсем немного убрать лишнее килограммы и накачать пресс. Хочу ещё отметить, что сначала в марафоне мне казалось, что надо придумать что-то новое в меню. Но все больше втягиваясь в марафон, поняла, что в принципе многое из того, что я и раньше готовила, вполне подходит, только надо немного скорректировать. И стало гораздо легче и не надо особо придумывать) И, конечно, очень помогают ещё тренировки. Без нажима, без давления. Все очень деликатно с учётом моих сил и возможностей. Оля даже на меня ворчит, что я мало отдыхаю между подходами))) В общем, если бы я сейчас поехала на море, мне было бы не стыдно на пляже)))))
Читать целиком
ЕЛ
​Екатерина Леонтьева​6 отзывов
Благодарю тренера Ольгу за ее паровое и тренировки! Уже несколько лет хожу к Ольге на групповые тренировки и несколько раз участвовала в марафонах похудения. И недавно снова прошла марафон) В этот раз мне было еще более комфортно проходить его. Самое сложное всегда в диетах для меня убрать вкусняшки и выпечку, а по вашему методу я могла позволить себе съесть и сникерс, и торт) Да, если бы я убрала все эти вкусности, вес бы ушел лучше, но тогда психологически мне было бы сложнее, а так я наслаждалась любимыми десертами и при этом худела! Спасибо вам огромное за ваш труд, за то что в чате держите нас в тонусе и не даете расслабиться) Всем чатом ждём обучение по тому как быть «плохой девочкой»)))
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Огромное спасибо за отзыв и оценку, рады работать для вас 🤗
​Екатерина Губина​19 отзывов
Хочу оставить отзыв о персональном тренере Ольге Вепренцевой. Лучшая мотивация решиться пойти в зал - это собственное желание стать здоровым и сильным человеком. А вот разобраться во всем этом многообразии тренажеров, упражнений поможет настоящий специалист и тренер. Именно таким человеком стала для меня Оля ❤️Мой персональный тренер, влюбленный в свое дело. Она внимательно и дотошно выслушала мои цели, оценила состояние здоровья, противопоказания, мои возможности. Она профессионально помогает освоиться с техникой упражнений, чтобы каждое упражнение было максимально эффективным. Я не пожалела что начала именно с индивидуальных занятий, где тренер следит за КАЖДЫМ движением, для меня стало открытием, например, что легкий наклон даже на пару миллиметров(!) снижает или повышает нагрузку на суставы( что может быть травматично). С Ольгой я поняла что важно не количество, а КАЧЕСТВО упражнений. Наши тренировки пролетают быстро, не скучные, а разнообразные и, самое главное, дающие результат конкретно для меня. В зале только я и она, нет лишнего шума, все спокойно, все внимание мне, никакого стеснения, какой кайф для интроверта ! Уже на пробном занятии поняла что очень нравится и взяла абонемент на месяц, а потом еще, и вот мы уже 4 месяц занимаемся! Кратко о наших результатах - ушло ощущение разваливающегося тела, перестала ныть спина, уменьшились отеки, головные боли. Тело стало более упругим и подтянутым уже после первого месяца, уменьшается целлюлит, я стала выносливее и это важно даже просто в быту, когда поясница отдыхает благодаря сильным мышцам пресса, ягодиц. Улучшилась осанка, подтянулся животик. Стал очевидно прорисовываться красивый рельеф на теле. В общем очень рада что познакомилась и доверилась Ольге , человеку, который верит в мой успех порой больше чем я сама, а я ей полностью доверяю❤️
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Татьяна Клименко​10 отзывов
Наш путь к тренеру Ольге начался с эндокринолога. Поставили ребёнку ожирение. Вспомнила о замечательном тренере к которому сама ходила. Записались на индивидуальные занятия. За 4 месяца мой ребенок скинул 10 кг. Плюс бесценная помощь в исправлении питания. Ходил на занятия с удовольствием, после лета продолжим ходить, спасибо огромное! По фото изменения очень заметны, как будто два разных ребенка!
Читать целиком
​Валентина Чернявская​1 отзыв
Фитнес, на который захочется приходить снова и снова! В первую очередь стоит отметить насколько тренер Ольга разбирается в своем деле. Грамотно и интересно объясняет задачу. Если непонятно показывает упражнение ещё раз, спокойно и с улыбкой на лице, четко объясняя пользу конкретного упражнения. С первой тренировки поняла, что больше не захочу с ней расставаться ведь результат на лицо!❤️А ещё вы влюбитесь в её энергетику и позитивный настрой, которого так нам всем не хватает. Потому что спорт - это борьба и труд!💪🏻 А Ольга с первых минут прививает любовь и тягу к спорту. Спасибо вам огромное за профессиональную работу, желаю вам процветания!🌸🌸🌸
Читать целиком
​Ася Силина​4 отзыва
Увидела Олю ещё по лету, йога на берегу реки..мммм…как классно подумала я и галочку в голове поставила. В ноября пришла заниматься. Йога в Олином исполнении это просто невероятный кайф, всё понятно что нужно делать даже с закрытыми глазами, на слух воспринимается отлично, а медитации с чашами в её исполнении это ж просто мёд для ушей. Такой обволакивающий голос, я была просто счастлива, что нашла такой бриллиант рядом с домом. Я завожу будильник, чтобы не дай Бог не проспать йогу. А уж занятия и медитации на берегу ранним утром жду с нетерпением. Заряд энергии колоссальный. Спасибо за чудесную атмосферу, говорила и не перестану говорить и благодарить!
Читать целиком
​Екатерина Царенко​2 отзыва
Очень рада что выбрала именно это место! Замечательный тренер Ольга Вепренцева - отличный и грамотный профессионал! Сразу подсказала какие тренировки подойдут с моим запросом, тут же записала и я наконец наслаждаюсь спортом и тренировками. Не заставляю себя ходить в зал, а иду с удовольствием и наслаждаюсь результатами своего труда и грамотного подхода тренера. Я хожу на фитнес и была приятно удивлена результатами даже после первого месяца регулярных тренировок. Упражнения не сложные, но эффективные, а под контролем Ольги еще и максимально результативные💪🏻. Вообщем большое спасибо, Ольга вы в моем ❤️
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
ОС
​Оксана Самойленко​4 отзыва
Долго искала занятия Йогой и очень рада что нашла спортивный клуб Октагон и великолепного тренера Ольгу Вепренцеву! Практики всегда безопасные, мягкие, с глубоким погружением и медитациями! Ольга внимательно следит за техникой выполнения, даёт разнообразные варианты выполнения асан для разного уровня подготовки и физических возможностей! Занятия с Ольгой мне помогли улучшить физическую форму, приобрести равновесие и спокойствие! Она всегда внимательна, корректна в общении, доброжелательна, доступно объясняет и показывает асаны.Рекомендую от души! Ольга ещё и высококвалифицированный нутрциолог,её МЕТОД тоже мне очень помог(за 3 месяца я похудела на 7 кг при очень комфортном питании).Хочу сказать большое спасибо и пожелать дальнейших успехов!
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
НЕ
​Наталья Евсеева​2 отзыва
Долго присматривалась идти или не идти на тренировки к Ольги Вепренцевой, но все таки решилась и пошла на пробное занятие, которое кстати бесплатно 😉 уже там я увидела профессиональный подход к тренировкам и к каждому клиенту. Занимаюсь уже полгода и вижу результат!! 🔥 Ягодицы становятся 🍑, руки 💪😃, осанка 👍! Тренировки всегда разнообразные, интересные и чувствуется, что все продуманно и на все группы мышц работа идёт! Во время тренировки Ольга всегда внимательна ко всем, порекомендует какой вес взять лучше и поправит если что-то не так выполняешь.👍
Читать целиком
МБ
​Марина Баранова​11 отзывов
Тренера этого клуба - Ольгу Вепренцову, знаю уже порядка 5 лет, занимались сначала на улице, а затем и в зале. Для меня занятия у Ольги это не просто тренировки тела, но и источник гармонии для души!💫 Мне особенно ценно, что Ольга всегда находит время и возможность подстроиться под наши потребности, а разнообразие практик позволяет постоянно открывать для себя что-то новое. Занятия у Ольги наполнены не только профессионализмом, но и теплом, заботой и искренней любовью к своему делу. А такие нюансы как: арома масла, гвозди для стояния, свечи, карты с напутствиями и тибетские чаши - делают занятия у Ольги уникальными!!! На Весеннем такого точно ни у кого нет 🩷
Читать целиком
ЮБ
​Юлия Бабарыкина​1 отзыв
Хочу выразить огромную благодарность замечательному тренеру по йоге и растяжке Ольге Вепренцевой! Вы — настоящий профессионал своего дела, чуткий, внимательный и отзывчивый человек. Каждое занятие проходит с заботой о каждом ученике, вы всегда находите правильные слова поддержки и помогаете раскрыть потенциал тела. Благодаря вам я не только стала более гибкой и сильной, но и каждое занятие обретаю внутреннюю гармонию в себе. Спасибо за ваш труд, терпение и вдохновение! Очень рекомендую вас как тренера всем, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние. 🙏💖
Читать целиком
Р
​Рита​2 отзыва
С апреля посещаю в клубе силовой фитнес. Тренер Ольга Вепренцева - Зе Бест) Благодаря ей я после родов скинула 15 кг и привела фигуру в порядок 💪Очень нравится, что группы небольшие, всем хватает внимания. Тренер следит за правильностью выполнения упражнений, перед каждым занятием разрабатывает под него программу. Следит за возможностями подопечных: если ты уже готов, получай более тяжёлый вес, не расслабляйся. Очень сильно чувствуется, как поменялась моя физическая форма за это время: и это не только про красоту, но и про здоровье. В общем, всё очень нравится, спасибо!
Читать целиком
​kimm .​6 отзывов
Хожу в клуб октагон на фитнес, к тренеру Ольге. По её программе занимаюсь уже 5 месяцев и хочу отметить колоссальный результат. Тело стало подтянутым, физуха выносливее. Тренировки проходят под чутким руководством и контролем Ольги. Она внимательно следит за новичками и подсказывает, как не допускать ошибок в упражнениях. Я попала в этот клуб по рекомендации и благодарна Ольге за её профессионализм.
Читать целиком
MK
​Mnogomama K​5 отзывов
Хотелось бы выразить огромную благодарность тренеру Алексею Евгеньевичу за потрясающие тренировки по карате! 🙌 У нас ходят и сын, и дочь, и они оба в полном восторге. Тренировки всегда проходят в увлекательной и дружелюбной атмосфере. Алексей Евгеньевич умеет найти подход к каждому ребенку, мотивируя их на новые достижения. 🏆🥋 Особенно хотелось бы отметить великолепный спортивный лагерь, который проводился на каникулах. Дети не только улучшили свои спортивные навыки, но и нашли новых друзей и получили массу положительных эмоций. 🌞 Спасибо, Алексей Евгеньевич, за ваше терпение, поддержку и профессионализм. Мы очень рады, что нашли такого замечательного тренера для наших детей!
Читать целиком
СА
​Светлана Андриянова​20 отзывов
Сын посещает занятия по карате Киокушин уже 5 год, с каждым годом мы достигаем все новых вершин! Вовлечение в спорт, закалка духа, летние сборы на Алтае и НСО, летние дневные лагеря и вовлечение в культурные мероприятия города! Ребенок не перегорает, а с интересом увлечен спортивной жизнью! Дальше больше💪
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Светлана! Спасибо большое за ваш отзыв. Мы всегда вам рады 😉
КК
​Ксения Корыткина​3 отзыва
Сын занимается каратэ у Данилы Андреевича уже второй год. Очень доволен, отличный центр, прекрасный тренер, с которым не только легко все даётся, но и возникает желание заниматься чаще и прилежнее! Всем рекомендую обращаться, записываться, тренироваться - никто не останется разочарованным! Соревнования проходят увереннее и лучше после такой сильной подготовки.
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Добрый вечер, Ксения. Спасибо большое за отзыв и высокую оценку ❤ Рады стараться 😉
НТ
​Наталья Ткаля​2 отзыва
Очень благодарна за тот результат, который мы достигли, а это минус 14 кг. И это работа тренера клуба Октагон - Ольги. Хожу к ней на тренировки 6 месяцев и 3 месяца была у неё на марафоне по правильному питанию. Постоянный контроль за питанием со стороны тренера (утро, обед, вечер), можно сказать 24/7 . Очень внимательна к каждому, в меру строгая, сухой от неё не уйти, требовательна. Тренировки всегда разнообразные, на разные группы мышц, все упражнения объясняет максимально качественно и понятно. Я рада, что моё спонтанное решение привело именно к вам. Отличный тренер и человек!!!
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Наталья, спасибо вам большое, что оценили! Мы работаем для вас.
МР
​Маргарита Решетинская​2 отзыва
Хожу сюда на силовой фитнес к тренеру Ольге. Восторг! Так быстро подтянулось и стало сильным и выносливым тело! Программы тренировок разные, Ольга следит, чтобы мы всё делали правильно и с нужной нам нагрузкой. Кроме того, пошла к ней на программу корректировки питания. Результат: минус 11 кг и сформированы правильные пищевые привычки. За достаточно короткий срок привела фигуру в порядок. Иногда кажется, что тренер даже больше радуется нашим успехам, чем мы сами) Очень ответственно ко всему подходит! В общем, смело могу советовать. Подругам уже посоветовала)
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Маргарита, здравствуйте, большое спасибо!!! Будем рады видеть вас в числе наших постоянных клиентов.
ОС
​Ольга Симонова​2 отзыва
Хожу к Ольге на силовые тренировки. В восторге! Подтянулось тельце, появилось много энергии) тренировки всегда в радость, программы на разные группы мышц.
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Добрый день! Огромное спасибо за теплые слова. Мы стараемся 🤗
А
​Анна​1 отзыв
К Ольге хожу около двух лет. Она - первоклассный тренер, если вам интересны силовые тренировки, йога или пилатес. С того времени, как начала посещать занятия, у меня ушёл лишний вес и наросли мышцы. Даже близкие отмечают, как расправились плечи и подтянулось тело. Если раньше могла отжаться один раз и больше не встать, то сейчас 30-40. Всё это благодаря Ольге, у неё индивидуальный подход к каждому, а постоянное разнообразие программ не даёт заскучать.
Читать целиком
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
Анна, благодарим за приятный отклик. Нам очень приятно 🌸
​А К​80 отзывов
Хожу на йогу все очень нравится
Октагон
23 октября 2024, официальный ответ
FITWILL, огромное спасибо, очень приятно получать обратную связь 🙏
​Наталья Суворова​1 отзыв
Хожу с лета на йогу к Ольге Вепренцевой. Каждый раз на тренировку летишь, даже если устал, появляются силы! Потому что знаешь, что именно здесь ты не только укрепишь здоровье своего тела, но и отдохнешь душой, расслабишься после напряжённого дня. Мне очень нравится, что каждое занятие с новыми упражнениями, Ольга к своей работе подходит творчески, она не перестаёт приятно удивлять чем -то интересным. Есть классическая хатха йога, растяжка, МФР, есть силовые упражнения, которые помогают как раз быстрее освоить новые асаны, потому что тело ща счёт них становится более сильным. Ольга контролирует выполнение упражнений, подходит индивидуально, если есть какие- то проблемы со здоровьем, то говорит какое упражнение и как можно заменить. И в завершении занятия Шавасана, в которой расслабляешься обретаешь гармонию. Благодарю, вас, Ольга за замечательную практику!
Читать целиком
​Елена Григорова​6 отзывов
Хожу второй месяц на йогу к Оле, очень довольна. -Перестала болеть спина; -После тренировок появилась энергия; 🙏🏼🙏🏼 Оля Вепренцева- прекрасный инструктор по йоге 🤗 У неё 👇🏼 -Индивидуальный подход; -Подробная демонстрация выполнения упражнений; - Замечательная атмосфера; -И самое любимое -это кульминация тренировок «Шавасана» с тибецкими чашами 😍 Так что я довольна, буду ходить😍 P.S А ещё у меня хорошие результаты в растяжке за месяц 😅💪
Читать целиком
Октагон
7 ноября 2022, официальный ответ
Елена! Спасибо за доверие ❤ Будем рады вам всегда 😁
​Колесникова Анна​10 отзывов
Отличный клуб, профессиональный тренерский состав! Особую благодарность выражаю тренеру Третьякову А.Е.!!! Сын занимается 5-й год, только позитивные эмоции, отличная физическая подготовка!
Читать целиком
Октагон
7 ноября 2022, официальный ответ
Добрый вечер. Огромное спасибо, очень приятно получать обратную связь, и, конечно же, ждем вас снова…
ЕЧ
​Елена Чемезова​5 отзывов
Отличный спортивный клуб, сын ходит на карате 3ий год. Тренер занимается детьми не только во время учебного года, но и летом. Сплачивает ребят, организовывает выезд в лагерь. Ребёнок стал увереннее, добивается спортивных успехов. Желаем клубу больших успехов. Спасибо, что занимаетесь нашими детками!
Читать целиком
Октагон
7 ноября 2022, официальный ответ
Елена! Спасибо большое, что выбираете нас не один год 💛 Рады вам всегда 🌸
ИИ
​Ирина Ирина​1 отзыв
Хожу сюда на йогу!!! Впечатление просто потрясающее!! Тренировка- как одно мгновение))) хочется ещё и ещё)) Ольга Вепренцева это тренер от Бога, плюс ещё прекрасный добрый позитивный человек!! Тренировки с ней просто удовольствие! А главное результат! За недолгое время посещения уже чувствую как подтянулось тело, появилась гибкость, а ещё и вес начал уходить!!!
Читать целиком
Октагон
7 ноября 2022, официальный ответ
Здравствуйте, Ирина! Большое спасибо за ваш отзыв и оценку 🙏👌 Ждём вас к нам за новыми победами и…
​Ольга Стадник​22 отзыва
Записались на занятия по карате (нужна была только ОФП), ребёнок заболел и пропустил 6 тренировок (2 недели). Но здесь не как у всех. Пропущенные занятия могут заменить одной индивидуальной тренировкой (чтоб догнать остальных ребят в этой группе), и дальше можно заниматься только оставшиеся 4 тренировки. В итоге заплатили 3500р не за 12 занятий, а за 6. Дорого получается.
Читать целиком
Октагон
7 ноября 2022, официальный ответ
Добрый день! Мы всегда стремимся к комфорту наших клиентов и полному информированию по условиям и пр…
A
​Anna​1 отзыв
Всем рекомендую, кто хочет заниматься йогой. В первые разы было довольно сложно привыкнуть, но быстро втянулась. Теперь с удовольствием хожу на постоянной основе. Из плюсов можно отметить отличного тренера- Ольгу, постоянное разнообразие на занятиях и теплую атмосферу. Из минусов только тяжесть в ногах после йоги, но и она быстро проходит.
Читать целиком
Октагон
25 сентября 2022, официальный ответ
Anna, здравствуйте, благодарим за добрые слова о нашей работе 🤗 Очень приятно!
АГ
​Анна Гулина​11 отзывов
Поделюсь и я своими впечатлениями от занятий в этом клубе)))))Занятия йогой открыла для себя относительно недавно, но сразу втянулась с огромным удовольствием, так как тренер наш Ольга Вепренцева в каждой из нас умело открывает всё новые и новые возможности нашего тела. На занятиях реально интересно, кажется время пролетает моментально. Девочки, всем советую попробовать!
Читать целиком
Октагон
15 августа 2022, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим вас за доверие! Будем рады вам всегда 😁
​Анна Колмакова​2 отзыва
Хочу поделиться впечатлениями и ощущениями!) Пошла на йогу за компанию, что-бы так сказать раскачать себя с утра)) Но! Быстро влилась в дружеский коллектив и теперь бегаю уже как на праздник! Я стала более спокойнее, выдержана и одно из главных боли в спине и ногах стали значительно меньше!! А ещё во мне открыли гибкость от природы, так я вообще теперь столько могу!)) Хотя ещё три месяца назад элементарно вставала, как бабулька держась за спину и крехтя((( Обстановка очень благоприятная, спокойная, душевная, а Ольга Вепренцева тренер от Бога, человек который любит и кайфует от своей работы вселяя духом это во всех нас!!!
Читать целиком
Октагон
15 августа 2022, официальный ответ
Анна! Спасибо большое за такой приятный отзыв!
НТ
​Наталья Титова​1 отзыв
Всем здравствуйте! Начала ходить на йогу просто чтобы развеяться от домашних дел, но!!! Быстро втянулась, понравилось и просто влюбилась в йогу! Тело укрепилось, появилась растяжка, да что говорить, я встала на мостик за месяц. Гораздо, меньше стал беспокоить мой остеохондроз. Занимаемся с тренером Ольгой Вепренцевой, она действительно тренер с большой буквы, профессиональна, тактична и вежлива, но держит всех в узде, чтоб не расслаблялись. Человек любит своё дело, несёт людям эту любовь и в этой атмосфере как то невольно тоже всем этим заражаешься, занятия пролетают как одно мгновение. Рекомендую всем, кто любит именно статику и ещё сомневается , приходите, не раздумывая. Клуб отличный и люди в нём душевные!
Читать целиком
Октагон
15 августа 2022, официальный ответ
Добрый вечер, Наталья. Спасибо 😉 Мы рады, что вам всё понравилось!
​Наталья Ильницкая​4 отзыва
Клуб очень нравится. Занимаюсь йогой у Ольги Вепренцевой и действительно наслаждаюсь каждым занятием. Йога, растяжка, мфр и все реально результативно. За 2 месяца укрепилась очень хорошо, ушли зажимы, а появились баланс и гибкость. К каждому индивидуальный подход. А самое главное уважение и субординация, но при этом душевная атмосфера.
Читать целиком
Октагон
15 августа 2022, официальный ответ
Наталья, здравствуйте, спасибо большое за отзыв! Успехов вам ❤
​Марина Баранова-Чернова​5 отзывов
Огромное спасибо тренеру - Ольге Вепренцевой за наши утренние тренировки по йоге. Каждый раз иду на занятия с большим удовольствием!! Каждое занятие Ольга составляет новую программу, от однообразия точно не устанете) есть и силовые упражнения, и растяжка, и мфр. За месяц с небольшим у меня результат по растяжке + 14см. Учитывая тот факт, что я "деревянная" 🤭 - для меня это просто шикарный результат! это всё благодаря тренеру и регулярности занятий. За час отдыхает не только тело, но и душа!)🌺
Читать целиком
Октагон
15 августа 2022, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо вам большое за отзыв и оценку 😌 И, конечно же, ждем вас снова!
Гл
​Городская легенда​6 отзывов
Отличный зал👍 Хожу на Йогу 🧘‍♀️, тренер Ольга Вепренцева.,вдохновляет на каждом занятии ! Всегда идёшь с удовольствием ! На занятиях всегда что- то новое и разное . Подойдёт на любой возраст и подготовку 💪 🙏
Читать целиком
Октагон
10 марта 2022, официальный ответ
Anastasia. Большое спасибо за ваш отзыв и оценку 💛 Всегда рады вам 🙏🏼
​Тамара Шипунова​15 отзывов
Отличный зал. Занятия интересные и главное - результативные. Второй месяц занимаюсь по утрам. Йога, мфр, растяжка, силовые упражнения. Тренер Ольга Вепренцева. Грцппа разная по подготовке. Я очень довольна результатом.
Читать целиком
Октагон
10 марта 2022, официальный ответ
Здравствуйте, Тамара. Спасибо вам большое, что уделили время и написали отзыв 😉 Ждём снова!
ТП
​Татьяна Полунина​2 отзыва
Йога - класс! Первые ощущения просто неописуемы. Мягкая, спокойная практика, успокаивающая нервную систему. Есть упражнения на дыханье, силовые и на растяжку, а потом, та самая шавасана, где уходит вся усталость, всё напряжение. Это супер!
Читать целиком
Октагон
4 марта 2022, официальный ответ
Татьяна, добрый день, спасибо большое за ваш отзыв и оценку 🔥 Мы рады, что вам всё понравилось ❤
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее