Капелька

Центр родительства и раннего развития детей

4.9

105 оценок

ГОО Капелька

4.9

105 оценок

95 отзывов

По новизне

По доверию

Только отрицательные

Только положительные

МХ

Мадина Харлашкина·1 отзыв

В восторге

Отзыв-благоларность спустя неделю после родов) В декрете появляется много свободного времени и во вторую беременность хотелось осознанной подготовки, искала аквааэробику и сразу же попала на капельку (есть и гимнастика, но я не ходила- по физическим ограничениям был удобнее бассейн) Отходила с 29 по 39 неделю, оказалось бассейн- это прям моя отдушина, с удовольствием ездила 2-3 раза в неделю)) за это время я научилась правильно плавать, нырять, и дышать, чему безумно рада, до этого не умела и боялась, но Анна- исключительный тренер, про каждую беременяшку все знает и помнит у кого какие нюансы, очень душевный и приятный человек, который любит свое дело)) и как же мне помогло умение правильно и по разному дышать в родах, использовала этот навык на всю))) Однозначно рекомендую всем беременным капельку- не пожалеете , тут только польза и кладезь полезной информации!)Читать целиком

Вероника Г·10 отзывов

В восторге

Хочется сказать спасибо Елене Петровне за занятия, было очень полезно. Так же занятия в бассейне очень рекомендую. Всем советую заниматься в беременность) Очень удобное расположение.Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

I B·23 отзыва

В восторге

Девушки, все кто ищет занятия для беременных по гимнастике и аква - вам однозначно сюда! Хожу с 32 недели и на гимнастику, и на занятия в бассейне. Если бы не работа до 19:00, начала ходить бы еще до декрета, но увы.😢 Счастье, что я нашла этот центр для беременных, очень нравится посещать занятия! Два направления не похожих друг на друга, стоит обязательно выбрать общий абонемент. На каждом занятии за вами обязательно смотрят, чтобы выполнялось то или иное упражнение верно, чтобы мы не навредили себе, а наоборот)) Очень ценно внимание преподавателей, их забота и драгоценные советы во время занятий! Вас научат не просто расслабляться, но и правильно дышать в родах(я очень надеюсь на ЕР и что смогу воспользоваться полученными навыками). Сейчас 39 недель, дохаживаю оставшиеся занятия по гимнастике с удовольствием, ведь после них чувствуешь себя намного лучше! Спасибо Елене Петровне за замечательные, полезные занятия! Движения в беременность необходимы❤️ Бассейн моя отдельная любовь, потому что я обожаю воду)) А когда еще есть компания единомышленников и прекрасный тренер- вдвойне приятнее плавать, чем ходить просто на «свободное плавание»)) Спасибо Анне за прекрасные занятия. Из воды не хочется выходить вообще, время пролетает очень быстро!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

МС

Мария Своя·13 отзывов

В восторге

Мой отзыв исключительно положительный, сегодня была на первом занятии, я, в восторге, тренер Елена Петровна, очень внимательная, доброжелательна, обстановка очень дружеская. Оформила сразу абонент на месяц, буду ходить до конца срока беременности. Данный центр мне рекомендовала сестра, она ходила туда до самых родов, и слышала я от неё лишь положительные отзывы.Читать целиком

АП

Анна Петерс·1 отзыв

В восторге

Благодарим за индивидуальное занятие по подготовке к парным родам, которое провела замечательная специалист с большим опытом — Елена Петровна! Это мои первые роды, и я уделяю подготовке особое внимание: хочется подойти к важному событию максимально осознанно. Индивидуальная встреча помогла сосредоточиться на наших вопросах и получить персонализированные рекомендации. Елена Петровна обозначила основные критерии выбора роддома — рассказала, на что важно обратить внимание. Мы с мужем получили чёткие ориентиры, когда ехать в роддом, и освоили практические приёмы поддержки: муж потренировался помогать мне с дыханием и массажем, мы отработали короткие сигналы взаимодействия во время схваток. Кроме того, изучили упражнения для правильного положения малыша и опробовали разные родовые позы. Специалист доступно всё объясняла, терпеливо отвечала на вопросы и создала комфортную атмосферу. Благодаря занятию мы с мужем почувствовали себя единой командой и стали увереннее перед предстоящими родами. Особенно ценю поддержку мужа в такой важный момент жизни — его готовность быть рядом и учиться помогать даёт мне силы и помогает сосредоточиться на главном. Это многое значит для меня как для женщины и будущей мамы.Читать целиком

К .·11 отзывов

В восторге

Давно искала студию, где будут занятия конкретно для беременных Нашла и очень этому рада, здесь подход к каждой девушке, тебя никогда не оставят в стороне, атмосфера понимания, дружбы и любви к себе и своему положению🙏🏻 Взяла абонемент даже не раздумывая!Читать целиком

4 посещения

Отзыв подтверждён

Яна Яна·10 отзывов

В восторге

Хорошее место для беременных. Хожу сюда на гимнастику, мне нравится. Активности несложные, подойдут для женщин на любом сроке, все движения мягкие, безопасные. Во время занятий Елена Петровна рассказывает много полезной информации про роды, питание и т.д. Относится ко всем очень тепло и заботливо, поэтому с гимнастики всегда уходишь в хорошем настроении. Также нравится быть в кругу таких же беременяшек😁 Почему-то это успокаивает)Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Лейла Руденок·10 отзывов

В восторге

в нашем городе мало мест, где проходят занятия для беременных, я открыла для себя «Капельку» и пожалела только, что не пошла заниматься раньше! очень нравится гимнастика с Еленой Петровной, прорабатываем те зоны, которые больше всего беспокоят в беременность и параллельно обсуждаем важные полезные темы также, я никогда не любила плавать в бассейне, но занятия с тренером Анной мне очень понравились, мы не просто плаваем, а правильно дышим и выполняем упражнения, полезные и для положения малыша. Анна очень добрый и отзывчивый тренер, который моментально к себе располагает также в капельке есть теоретические и тренинговые занятия по беременности, родам и развитию малыша, которые я планирую посетить и обязательно поделюсь этим в дальнейшем🙏🏻Читать целиком

4 посещения

Отзыв подтверждён

Анастасия Чолдак-оол·20 отзывов

В восторге

Когда во вторую беременность я искала аквааэробику для беременных, я снова натолкнулась на Капельку. Точнее даже сказать - я ничего кроме Капельки то и не нашла. Это мое спасение вот уже второй раз в жизни. Занятия несколько раз в неделю, и днём и вечером, недалеко от метро. Я не знаю, как обходиться без минимального спорта во время беременности, а вода позволяет почувствовать невесомость - бесценные 45 минут😃😃 Также в Капельке есть гимнастика, на которой мы учимся дышать правильно, репетируем схватки и потуги. Даже на 40й неделе я хожу на гимнастику и мне становится легче. Не знаю, как это работает - но с тренировки выхожу бодрой походкой. И это далеко не весь спектр "услуг" для "кругликов", насколько мне известно. В итоге каждая женщина получает максимальную поддержку и сопровождение на таком важном этапе, как беременность и роды. И поэтому мы чувствуем себя своего рода семьёй и радуемся за каждую историю появления малыша, как за себя🙂Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Anna Sumina·18 отзывов

В восторге

"Капельку" мне посоветовала заведующая клиническим центром, где я наблюдаю беременность, в качестве центра по подготовке к родам. На эти занятия я пока ещё не записалась (но обязательно планирую), зато стала посещать бассейн. Обожаю наши тренировки и великолепного тренера Анну. Анечка очень внимательна к каждой девочке, объясняет, почему надо делать так, а не иначе, что на что влияет; заботится о нас, не замёрзли ли, не устали ли, мерили ли перед занятием давление. У нас такая замечательная атмосфера, что даже если перед тренировкой настроение было средненькое, после выходишь вся "на бодряках" и позитиве. Я уже делюсь своим опытом с другими беременными и от всей души желаю каждой прийти сюда. Большое спасибо Ане и центру "Капелька"!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Tisha·6 отзывов

В восторге

Отличное место для беременных. Уютное , полезное , по семейному с чутким вниманием и заботой !

4 посещения

Отзыв подтверждён

Lyudmila Shugar·7 отзывов

В восторге

Четыре года назад мне посоветовала подруга Центр "Капелька" Хочу поблагодарить великолепную тренера Елену Петровну! Все разрешилось наилучшим образом. И вот сейчас опять вернулась в этот замечательный центр. Только теперь ещё добавила занятия в бассейне это прекрасно! Занятия пролетают на одном дыхании. После того как начала посещать занятия в бассейне и гимнастикой тело ожило. Вернулась былая выносливость. Лёгкость в теле появилась. А то уже думала, что эта беременность буду лежать и не смогу встать. Хочу выразить благодарность тренерам Елене Петровне и Анне за заботу и внимание ко всем моим вопросам!!! Желаю Вам процветания, здоровья и бодрости духа ❤Читать целиком

Ольга·7 отзывов

В восторге

Хочу выразить благодарность тренеру Елене Петровне и центру за занятия гимнастикой для беременных «Капелька» 10 лет назад с первой беременностью я впервые оказалась в этом пространстве, мне очень понравились тогда занятия, они помогли держать себя в форме в беременность. И вот спустя 10 лет я опять вернулась. Очень нравится сам формат занятий и дружелюбная обстановка. Отдельно хочется отметить внимательное отношение и индивидуальный подход на занятиях, а также готовность всегда ответить на интересующие вопросы. Желаю центру дальнейшего процветания и успехов! Также хочу пожелать тренеру крепкого здоровья и бодрости духа, всегда оставаться такой же позитивной, наполненной энергией и находиться в хорошей физической форме!Читать целиком

Надежда Литвиненко·6 отзывов

В восторге

Очень жаль, что получилось по возможности моей, начать заниматься только с 32 неделе и нисколько не пожалела. Начала ходить на гимнастику в зал и в бассейн. Очень отзывчивые преподаватели, которые находят индивидуальный подход к каждому, вникаю в проблемы и пожелания, всегда ответят на интересующие вопросы. Обстановка на занятиях дружелюбная, создана атмосфера уюта, это не мало важно. На занятиях мы выполняем комфортные упражнения и растяжку, нас учат правильно дышать и контролировать свое тело. Ну и конечно же нравится результат, я чувствую себя бодрее, настроение улучшается, только позитивные эмоции.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

АБ

Анастасия Бабкина·4 отзыва

В восторге

Здравствуйте! Большое спасибо, за возможность в беременность ходить на такие замечательные занятия! Оба тренера, по плаванию и гимнастике просто любовь! Столько внимания ко мне во все мои беременности, кажется, никто не проявлял❤️🙏 Но самое главное, я всегда недооценивала роль занятий, ни в одну беременность не ходила, а сейчас вот к концу срока пошла и почувствовала себя качественно лучше уже после первого занятия гимнасткой! Честно, никогда не думала, что физические нагрузки могут настолько быстро дать результат. Но выйдя после гимнастки, я почувствовала необычную лёгкость, ходить стало не больно , я шла не переваливаясь как пингвин из стороны в сторону. Никакой тяжести в теле, только расслабление . И сейчас после бассейна в теле такие приятные ощущения. Ходить просто плавать в бассейне в беременность и ходить в бассейн под руководством тренера , огромная разница. Я так благодарна за такую возможность вам!!! Буду рада, если мой отзыв смогу прочитать оба тренера🙏☺️Читать целиком

ЕС

Евгения Самойлова·5 отзывов

В восторге

Хочется написать о прекрасном месте для будущих мамочек, куда приятно приходить заниматься гимнастикой, аквааэробикой и узнавать про новые этапы в жизни которые нас ждут в роле мам, а так же отдельное спасибо Елене Петровне и Анне за внимание к каждой мамочке и заботу.Читать целиком

Линда Пхасават·11 отзывов

В восторге

Беременность у меня запланированная. Всегда хотела ходить на какие-нибудь активности для беременных и в первую очередь на аквааэробику. Начала искать в интернете аквааэробику для беременных и нашла центр Капелька. Оказалось, что у них так же есть и гимнастика для беременных, поэтому, конечно же, стала посещать и аквааэробику и гимнастику. Мне очень понравилось, особенно то, что занятия направлены на правильное дыхание и раскрытие таза. К сожалению, так как улетаю в другую страну, смогла позаниматься только пару месяцев, но обязательно продолжу занятия самостоятельно. Если бы осталась в Новосибирске, то занималась бы с капелькой до самых родов 🫶🏻Читать целиком

АМ

Анастасия Матвиенко·10 отзывов

В восторге

Данный центр я нашла в интернете, искала аквааэробику для беременных. И мне вышел центр Капелька, я сразу добавилась в контакт и телеграмм, ознакомилась с информацией ! Очень много положительных отзывов, куча информации о беременности в контакте ( чаты Болталка, где все делятся полезной информацией, курсы по подготовки к родам и многое другое ) меня это очень заинтересовало, и я решила сходить на пробное занятие в зал на Кирова 76, цены очень демократичные на занятия. Первое занятие мне понравилось, во первых ты находишься среди беремяняшек , которые делятся своим опытом. Преподаватель Елена, во время занятия следит за постановкой упражнений, по мимо этого рассказывает интересные полезные вещи, которые потом пригодятся с малышом, постановка дыхания, упражнения на поясницу и многое другое . Я решила взять абонемент, у меня 21 неделя , планирую ходить и готовиться к родам, чтоб родить легко. Так как мышцы надо тренировать обязательно перед родами . Рекомендую данный центр 🫶. Приходите на пробное занятие и не пожалеете.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Елизавета Никонова·11 отзывов

В восторге

Хочу оставить пару слов о Центре «Капелька», где я проходила курсы подготовки к родам — это было одним из лучших решений за время беременности. Занятия проходили в зале и в бассейне, и каждое приносило не только пользу, но и настоящее удовольствие. Отдельно хочу отметить преподавателей — очень чуткие, внимательные и профессиональные, с большим опытом роботы с беременными. Они всегда спрашивали, как я себя чувствую, и подбирали индивидуальную нагрузку, чтобы занятия были в радость и шли на пользу. Я получила много полезной информации, которая помогла мне лучше понять, что происходит с телом, и почувствовать уверенность перед родами. Если вы ищете поддержку, заботу и реальные знания — искренне рекомендую «Капельку».Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

ДО

Диянова Ольга·8 отзывов

В восторге

Ош

Ольга шашкина·4 отзыва

В восторге

Искала фитнес для беременных в интернете и нашла капельку! Пришла сюда в 16 недель. Ходила сначала на фитнес, потом ещё пошла в бассейн и ещё на курсы по беременности и родам. Елена Петровна отличный специалист! Такое количество информации и знаний, общение с ней считаю очень ценным и полезным! Даже когда ещё не ходишь на курс, а просто ходишь на фитнес уже узнаешь много полезного, что пригодится как в родах так и уже когда родится малыш) На занятиях тренировали техники дыхания, потуги, способы проживать схватки, были упражнения на профилактику диастаза и много другого полезного! Ещё очень понравился бассейн, даже наверное больше чем фитнес, как оказалось я очень люблю плавать, а ещё вода расслабляет психологически , что мне очень понравилось, и плавать я стала лучше чем до беременности, а это не может не радовать! Тренер в бассейне Анна также отличный специалист и очень душевный человек! Спасибо большое обоим тренерам за их профессионализм и поддержку! ❤️Я рада, что нашла капельку в период беременности, здесь и в моменте было здорово и без сомнения занятия и знания пригодились потом в итоге и на родах и с ребенком:) Родила я без разрывов с одной маленькой трещиной, гв тоже получилось наладить! Уверена не ходи я в капельку всё было бы иначе:) Для тех кто только соберётся прийти в Капельку: да дверь выше по лестнице под тентом это и есть вход в Капельку:) Будьте терпеливы: у Елены Петровны сейчас нет менеджеров, которые бы отвечали на звонки, она общается со всеми сама и если она не берет телефон , значит она ведёт занятие, специалист она потрясающий, ради такого можно и подождать и перезвонить :)Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Галина Каменева·9 отзывов

В восторге

Прекрасное место для беременных! Хожу сюда с 17 недели на гимнастику , записалась на курсы по родам и планирую по выходу в декрет ходить на акву 🙂 Для меня было важно - это окружение беременных и забота тренера , тут все сошлось на все 100%. Каждое занятие приносит удовольствие и внутреннее спокойствие , даже на занятиях по гимнастике поднимаются вопросы по родам , по беременности и тд , и даже какие то тревожные мысли от незнания сразу отмечаются! Спасибо что у вас есть такое пространство, в такой прекрасный и не много переживательный период ♥️Читать целиком

2 посещения

Отзыв подтверждён

pussymyssu :)·7 отзывов

В восторге

планировала посещать данный центр с начала беременности, но по рабочим обстоятельствам не получалось. как вышла в декрет, сразу записалась на занятия в зал, хожу вторую неделю, все замечательно! на занятиях получаю не только физическую активность, но и много ценной информации по беременности и родам. Елена Петровна, замечательная тренер и наставница!Читать целиком

3 посещения

Отзыв подтверждён

ДБ

Диана Бондарь·6 отзывов

В восторге

Всем беременным рекомендую посетить данный центр. Узнала о нём от рекомендаций подруги, которая проходила в нём гимнастику для беременных и подготовку к партнерским родам) Сама я посещаю гимнастику для беременных, оооочень интересные занятия с теоретической информацией, проработкой дыхания во время схваток, работа над тазовым дном, проработка боли. Обязательно к посещению! С удовольствием бы посетила теоретический курс о материнстве, подготовке к родам, но боюсь уже не успею к дате пдр) Спасибо за то, что вы есть и помогаете беременяшкам подготовиться к одному из главных событий!)Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ДН

Дарья Низамова·17 отзывов

Было средне

Отзыв Начала знакомство с центром с посещения занятий по аквааэробике. Очень, очень довольна и подходом тренера, и нагрузками, и комфортной атмосферой на занятиях. Планирую посещать и занятия по восстановлению после родов. Просто 10/10 и бесконечная любовь. Один раз посещала занятие по гимнастике для беременных. В целом очень полезные занятия с отработками техник дыхания во время схваток и потуг. Но лично мне, как говорится, не зашло, хотя это действительно нужно и полезно. Отдельно хочется оценить курсы по подготовке к родам. Честно- к середине я поняла, что деньги потрачены зря, и вот почему: 1. Нет занятий с партнером. Точнее они есть, но как факультатив, который оплачивается отдельно, и проводится по мере сбора группы, то есть без четкого расписания. Но партнер может присутствовать на лекциях. 2. Лекции совершенно не структурированны. Занятия идут по три часа, количество полезной, нужной информации можно уместить в час. Все остальное время лектор отвлекается на посторонние темы, уходит от основной лекции, постоянные «я вам это потом скину» (нет), «к чему я это говорю?» и тп. Примерно треть из обещанного просто не была озвучена. Курсы ведутся не первый год, можно уже составить чёткий план и его придерживаться. 3. Очень много информации уже устаревшей, а то и откровенно вредной. Много чисто субъективной подачи материала, видимо исходя из собственных страхов и личного опыта. 4. Скудная практика. Суда же можно отнести отсутствие занятий с партнером 5. Все лекции ведет один и тот же человек, с богатым опытом работы в роддоме, но в качестве психолога, так что я рекомендую все же брать занятия непосредственно у практикующих акушерок. Либо найти курсы в интернете- эффект тот же, но бесплатно. Из плюсов- видео лекций остаются в доступе, хотя толку от них мало, слишком много воды.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ИИ

Ирина Игоревна·3 отзыва

В восторге

Центр "Капелька" я нашла в интернете с начала беременности. Но по мед. показаниям попасть туда удалось только в 32 недели. Сначала пошла на гимнастику. Очень страшно было идти на 1е занятие. Всё время боялась навредить ребёнку, после каждого движения прислушивалась к себе и своим ощущениям. Но и тренер Елена Петровна была на чеку. Постоянно спрашивала про самочувствие, про ощущения. В дальнейшем ходить на гимнастику стало совсем не страшно. Я уже знала, что я под присмотром. Елена Петровна персонально каждому дает свои задания в зависимости от особенностей беременности. Постоянно спрашивает каждую девочку про самочувствие. В 33 недели моя малышка перевернулась поперек.На гимнастике мне показали индивидуальные упражнения для переворота малышки,которые я делала дома.В зале также периодически давали отдельно от всех свои задания. Елена Петровна помогла разобраться с бандажом, показала как правильно его носить. Примерили,выяснили мой размер, который отличается от размера на упаковке. Во время занятий можно задавать вопросы, на которые обязательно получишь ответ. В бассейн первый раз идти было еще страшнее, боялась, что вода будет холодной для меня, и я замёрзну, простужусь. В бассейне Динамо до этого не была ни разу. На мое удивление, вода в бассейне оказалась теплая. А заниматься в воде оказалось гораздо комфортнее. Животик становится невесомым и совсем не чувствуется. Воду я очень люблю и чувствую себя в воде как в своей стихии. Тренер Анна очень чуткая и заботливая, терпеливо отвечает на вопросы, помогает советами. Перед занятием иногда проходят мини-лекции на какую-нибудь тему. Каждой девочке Анна дает свои упражнения в воде в зависимости от особенностей беременности. Я тоже делала отдельные упражнения в бассейне для переворота малышки. И вот весь комплекс мероприятий для переворота сработал и на 38 неделе моя малышка перевернулась головой вниз! помогли занятия в бассейне, гимнастика, ношение бандажа, разговоры. Тренера и девочки за меня радовались.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ЕЧ

Екатерина Чупилка·9 отзывов

В восторге

Узнав о беременности, сразу решила, что буду ходить на курсы по подготовке к родам и различные физические активности. Изначально находилась в другом маленьком городе, где такой возможности оффлайн не было, и я стала искать онлайн с перспективой возможного переезда в Новосибирск и посещения оффлайн данных мероприятий. Прочитала про все школы в 2гис, но на Капельке про себя сделала отдельный акцент, так как и отзывы хорошие, и в одном центре есть все сразу: лекции по подготовке, гимнастика для беременных, йога и аква-аэробика, общение будущих мам с новоиспеченными, обмен опытом, эмоций, да и просто женская поддержка в данный период. Сейчас уже прошла курс по подготовке, хожу на гимнастику, все нравится. Елена Петровна, куратор курсов, очень опытный психолог и лектор, огромный багаж знаний, помогает отделить важное от второстепенного, нравится ее подход в простоте к материнству без лишней маркетинговой мишуры, это очень сильно помогает сэкономить семейный бюджет 😄Читать целиком

Анастасия Киреева·31 отзыв

В восторге

Я хочу поделиться своим положительным опытом посещения центра беременных «Капелька», где я начала заниматься гимнастикой для будущих мам. Узнала о данном центре из интернета, и после прочтения множества положительных отзывов решила проконсультироваться с моим врачом-гинекологом. Он поддержал моё желание заниматься и рекомендовал этот центр, что окончательно убедило меня сделать выбор в его пользу. Пока удалось побывать только на одном занятии по гимнастике. Занятия проводятся в небольших группах, что позволяет каждому участнику получать индивидуальное внимание и поддержку от инструктора. Я заметила, что тренер очень внимательный к нашим потребностям и состоянию, что вселяет уверенность и спокойствие. Гимнастика идеально адаптирована для беременных женщин, без сильной нагрузки и резких движений с особым внимание к дыханию, что очень важно. Упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и подготовиться к родам. Женщина-тренир объясняла каждое движение, акцентируя внимание на правильной технике выполнения, что особенно важно в этот период. Одним из самых ценных аспектов занятий является возможность общения с другими будущими мамами. Также, в моменте занятий, дают различные рекомендации по питанию и за чем исходя из состояния здоровья следует понаблюдать. Кроме того, как я поняла, в центре регулярно проводятся дополнительные мероприятия: лекции о беременности, родах и послеродовом периоде, что также является большим плюсом, что особенно важно для будущих мам первенцев. В общем, я искренне рекомендую центр «Капелька» всем будущим мамам! Это место, где вы сможете не только поддерживать свое здоровье и физическую активность, но и найти поддержку и понимание среди других женщин. Я благодарна команде «Капелька» за их профессионализм, заботу и ту атмосферу тепла и доверия, которую они создают.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ЕЦ

Елена Циваненко·17 отзывов

В восторге

В капельку я пришла по рекомендации тренера, которая ходила сюда в свою беременность, я тренировалась в зале до 30 недель, после тренер от меня отказалась, так как срок уже не маленький и лучше, чем капелька для этого срока она предложить не может и направила в это замечательное место. Хожу уже месяц и на гимнастику и в бассейн. Очень рада, что попала сюда, что в бассейне, что на гимнастике очень отзывчивые, внимательные профессионалы, стоит немного пожаловаться на неприятные ощущения, переживания и тренировка корректируется, чтобы всем было комфортно. Тренеры всегда интересуются самочувствием и пожеланиями на тренировку. Все с душой, трепетом и поддержкой. Очень жаль, что в Новосибирске мало подобных мест, но капельку я однозначно рекомендую! Если пойду за вторым, обязательно вернусь и буду рекомендовать всем своим знакомым и подругам. Спасибо дорогие тренеры капельки за то, что вы у нас есть 🤗Читать целиком

АП

Анна Палагина·2 отзыва

В восторге

В капельку дошла не случайно, когда на УЗИ показали, что ребенок в тазовом предлежании, да ещё и с пуповиной на шее + низкая плацентация и ко всему прочему ГСД, гинеколог посоветовала именно их, как центр специализирующихся именно по беременным, специалисты мне очень понравились. Гимнастика на Кирова 76, хоть зал там не новый, но чистый и ухоженный, очень хочется чтоб данное направление развивалось, по этому немного честной критики выскажу, говорят их тяжело найти, я когда шла в зал первый раз хорошо, что наткнулась на отзыв где подробно описан вход и куда проходить дальше, опознавательных табличек нет, вход со стороны подъездов и закрыт синим баннером, водички в свободном доступе нет, коврики предоставляют, но хотелось бы их обновить, справедливости ради ценник соответствующе низкий, вся критики высказана только для того, чтоб такие проекты больше спонсировали и девочки смогли себе позволить все новое и лучшее. Ведь повысить демографию можно не только пособиями, а ещё грамотным подходом подготовки к родам, чтоб не было так страшно😁, по разговорам в зале поняла, что многие беременяшки возвращаются во второй раз, а это о многом говорит. В группе единомышленниц спокойней, обсуждается много полезной информации, например какой бандаж хороший, у кого какие случаи на какой неделе приключилась, можно поделиться или предотвратить какие то нежелательные случаи исходя из советов. Ко всему прочему движение помогает не залеживаться, что безусловно хочется, особенно, на 3 триместре, а там и отеки, и плохое самочувствие (все это развеивает простые дыхательные упражнения, учат прям до автоматизма правильно дышать чтоб не растеряться в нужный момент, а так же прорабатывать боль и не только). Бассейн для меня дался не легко, все таки к такой нагрузке нужно привыкнуть, в воде учат прорабатываеть задержку дыхания для того чтоб быть готовой к долгим схваткам, в общем даже не знаю чтоб со мной было если б я шла на роды без подготовки, наверно неприятный шок, а сейчас настрой хорошийЧитать целиком

Кц

Капелька, центр родительства и раннего развития детей

14 апреля 2025, официальный ответ

Спасибо за рассказ о том как вы пришли в Капельку. Значима ваша активность по отношению к складывани…

Evgeniya Pyzhovaeg·68 отзывов

Не понравилось

Дозвониться не возможно. Сайт не о чем. Попыталась зайти на туда, тоже не получилось. Вы работаете?

Кц

Капелька, центр родительства и раннего развития детей

14 апреля 2025, официальный ответ

Сверьте номер телефона 8923 223 07 07. Пишите телеграме @kapelkansk2 , втечении дня отвечаем.

Наталья Богданова·6 отзывов

В восторге

Очень здорово, что в нашем городе есть такие занятия, можно выбирать и дневное, и вечернее время тренировок. По телефону доступно объяснили в какие дни, где, в какую стоимость и что в себя включает занятие. Запись через сообщения в группах телеграма. На каждом занятии по гимнастике я думала о том, что самостоятельно дома я бы точно так не позанималась, о неоценимом вкладе в себя даже часа занятия. Бассейн позволял чувствовать невесомость, работать над задержками дыхания. Много работы под водой, понадобятся очки. Я не любитель ныряний, больше ушла в гимнастику. После занятий интересно делиться друг с другом беременными насущными вопросами, а уже после родов девчонки приходят на занятия с малышами. Супер! Процветания вашему центру и как можно больше беременных😄🫶🏻Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Кц

Капелька, центр родительства и раннего развития детей

14 апреля 2025, официальный ответ

Точная зарисовка о занятиях🤝все верно ! О том, как можно записаться на занятия. Используя интернет…

ТУ

Татьяна Умыскова·4 отзыва

В восторге

Уже 3ю свою беременность провожу вместе с Капелькой. Будучи физически активной по жизни для меня важно сохранять активность и в период ожидания рождения малыша. Гимнастика для беременных - это отличный вариант! Профилактика отёков, практика правильного дыхания, работа с грудным и поясничным отделами позвоночника. Как результат - бодрость и отличное самочувствие! Огромное спасибо за такую возможность!Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Кц

Капелька, центр родительства и раннего развития детей

14 апреля 2025, официальный ответ

Физическая культура мамы- залог здоровья малыша. Мы со своей стороны даем разнонаправленные комплекс…

Good Girl·18 отзывов

В восторге

Как только узнали с мужем про беременность, начали думать о занятиях для беременных. Специально ждали конца первого триместра и на 15-ой неделе я пошла в чудесную капельку🫶. Выбора в Новосибирске не особо то и много по таким занятиям и курсам. Я бы даже сказала единично. Плюсом также послужило, что капелька находится прямо возле моего дома. В первый поход были смешанные ощущения, где, что находится, какие там девочки. Но как только вошла и начались занятия, я успокоилась. Занятия прошли быстро, весело, комфортно и легко. Решила продолжать однозначно, также записалась на курсы по родам и материнству. В целом скажу-не пожалела и буду с удовольствием дальше ходить🤗Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Кц

Капелька, центр родительства и раннего развития детей

14 апреля 2025, официальный ответ

Вместе с Капелькой интереснее, позновательнее, специальная нужная информация и навыки на занятиях в…

Регина С·10 отзывов

Совсем не понравилось

Очень не информативный сайт. Ни цен, ни расписания занятий. Есть возможность оставить заявку, но никто не перезванивает. В вк вообще вся информация вплоть до адреса устаревшая, на сообщения не отвечают, видимо только отзывы хвалебные выкладывают. Приехали лично всё узнать и посмотреть, оказалось , время работы не с 10 до 19:30 как указано, а только во время занятий, которое повторюсь нигде не указано. Само здание тоже странное, ни вывески, ни указателя.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Кц

Капелька, центр родительства и раннего развития детей

14 апреля 2025, официальный ответ

Замечания по сайту приняты. Про vk учтём. В течении дня отвечаем в телеграме 8923 223 07 07 @kapelka…

ЕТ

Елена Труханова·4 отзыва

В восторге

Большая благодарность центру за их работу! Ходила на гимнастику для беременных в свою вторую беременность, после чего благополучно родила и не развалилась при этом)) В родах было знакомо как дышать, чем себе помочь, тело запомнило с занятий. Обязательно приду на послеродовую гимнастику. Центру желаю процветания, нового комфортного помещения под занятия и довольных клиентов!Читать целиком

Светлана .·8 отзывов

В восторге

Как оказалось, в нашем городе напряженка с занятиями для беременных , единственное что нашлось - это, уже любимая, Капелька😌 Хожу с 20й недели беременности на гимнастику и на аквааэробику для беременных. Занятия очень удобны по времени, есть и вечерние группы и утренние) месторасположение так же удобное, по линии метро. А какие прекрасные тренеры- профессионалы, которые любят свою работу 😍к каждой девушке индивидуальный подход, искреннее беспокойство и участие. Если честно, многие вопросы закрываются на занятиях и узнается больше, чем от собственного гинеколога и становится не так тревожно. Занятия в зале пролетают незаметно, иногда длятся и больше часа, каждая может попросить совет, закрыть интересующие вопросы и просто получить поддержку😌 Занятия в бассейне всегда разнообразны, всем хватает места, водичка теплая, а тренер всегда в отличном настроении😊 Есть небольшие минусы в зале, но за ту цену, что стоят занятия, можно легко закрыть глаза)) - усталое помещение, требует ремонта - иногда девочкам не хватает места в кабинках (у милых бабулечек занятие чуть раньше и они приходят со своими замочками) - очень неудобно с пузом заходить в туалет В остальном, все супер 🙏🏼Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

ПП

Полина Полина·12 отзывов

В восторге

Дорогие беременные девушки, я рекомендую вам придти в капельку заниматься во время беременности. Узнала про капельку от подруги, она с таким восторгом рассказывала мне, как ей очень помогли занятия в капельке, что во время родов она вспомнила всё, что отрабатывала на занятиях здесь. Аквааэробика для беременных. Уточняю, что именно для беременных, для меня это было очень важно. А так же мне было важно, чтобы занятия были составлены с уклоном на подготовить тело к родам, научится правильно дышать в родах, раскрывать и готовить таз к родам, расслаблять животик и поясницу и при этом укреплять мышцы всего тела, а главное спины. Занятие ведет самый прекрасный человек и профессионал своего дела Анна, неважно сколько человек набирается группа, она каждому уделяет своё внимание во время занятия. Бассейн большой, водичка в бассейне комфортная, лично мне всегда очень жарко и в воде я чувствую себя прекрасно. Только Анна научила меня нырять под воду не зажимая нос рукой. Здесь вы научиться плавать, не боятся глубины, нырять не закрывая нос. Я очень люблю погружаться в воду и тренироваться именно в воде, ты не чувствуешь свой животик, набор веса во время беременности. Ты сливаешься с водой, расслабляешься и кайфуешь от тренировки. Гимнастика для беременных. Я была на занятиях всего пару раз. Мне больше нравится бассейн, поэтому я выбираю его. Ведет тренировку прекрасный тренер Елена Петровна. На первом занятии мы работали с болью, ох девочки. Боитесь боли в родах, как я, тогда вам сюда. Здесь вас научат представлять схватки и проживать боль, звучать, шипеть. А так же если вам нужно перевернуть вашего ребенка головой вниз, то вам тоже сюда. За одно занятие, за один час, который Елена Петровна посветила мне индивидуально, занимаясь в группе со всеми по программе. Мы на следующий день на узи лежали головой вниз😅 Если вы хотите, чтобы ваши роды прошли отлично, без осложнений, то обязательно приходите в капельку на занятия. Готовьтесь к родам!Читать целиком

ВК

Виктория Кабекова·1 отзыв

В восторге

Хочу выразить большую благодарность центру Капелька! На 14 неделе беременности я пришла сюда на гимнастику, немного смутило место проведения, потому что не сразу догадалась куда заходить, но с первого занятия поняла, что мне по душе это место: мягкий подход тренера Елены Петровны к беременным девушкам, уютная атмосфера зацепили меня. Елена Петровна всегда интересуется самочувствием каждой девушки, учитывает пожелания к занятию, иногда проводились чаепития с полезными вкусностями) Для меня был плюс в том, что занятия проводились недалеко от моей работы, в подходящее для меня время- вечером, здесь проводятся несколько занятий в неделю утром или вечером на выбор. Небольшой минус с парковкой, нужно немного заранее приезжать, чтобы найти место (впринципе как и везде в центре). Когда вышла в декрет- начала ходить еще в бассейн, занятия проводятся в Динамо. Чуткая тренер Анна понравилась мне сразу своей добротой. Занятия проходили спокойно, по мере моих возможностей, Анна уделяла мне достаточно внимания. Так как я не очень умела плавать, переживала, смогу ли я заниматься в группе, но тренер организовала мои занятия так, что было комфортно заниматься. Я даже научилась расслабляться и погружаться в воду! Занятия были полезны тем, что учили правильному дыханию, были упражнения на переворот малыша в нужную позицию, ну и конечно, с большим животиком приятно почувствовать лёгкость в воде. Также большой плюс бассейна- вода теплая. Есть возможность заниматься и девушкам после родов. Позже узнала о курсах по подготовке к родам, их проводит также Елена Петровна. Благодаря им мне стало спокойнее ждать родов, я знала, что будет происходить и как себя вести. На курсе есть вся необходима информация про питание, сам процесс родов, про грудное вскармливание, развитие ребенка первые месяцы. Все лекции записывались, так что удобно было прослушать дома ещё раз или, если не было возможности подойти- присоединиться онлайн. В общем, я осталась довольна качеством оказания услуг!Читать целиком

Alina Kizhevatova·6 отзывов

В восторге

Была на мероприятии, которое вела Елена, очень понравилось. Интересно, легко, грамотно. Сразу прониклась доверием к центру. Я пока не беременна, но все равно планирую походить и начать учиться. Есть курсы по планированию, по ведению беременности, о том, как ухаживать за малышом в первые месяцы. Очень круто, хочу все знать. Спасибо большое еще раз. И подарки классные)))Читать целиком

МС

Мария Соломатова·5 отзывов

В восторге

Стала посещать занятия гимнастики и бассейн в 30 недель, но жалею, что не сделала этого раньше. Приятная атмосфера и физическая активность хорошо влияют на на моё самочувствие. Отзывчивые тренера всегда интересуются самочувствием каждой беременной и быстро реагируют на жалобы. Занятия гимнастикой помогли мне легче переживать изменения в теле, а бассейн от отеков. Также начала посещать занятия по подготовке к родам. Лекции по родам и кормлению нахожу весьма информативными, много полезной информации, которые пригодятся на практике.Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Алена Каретникова·11 отзывов

В восторге

Узнала о Капельки еще во время первой беременности в 2018 году, когда искала акваэробику для беременных, очень рада что «наткнулась» на капельку. При первой беременности помимо акваэробики прошла курсы «Подготовка к родам», которые очень мне помогли, набралась уверенности, успешно прошла гв, получила ответы на многие вопросы, даже не пришлось обращаться за советами к мамам и бабушкам) отдельное спасибо хотелось бы сказать Анне, святая женщина, всегда охотно отвечала на вопросы, даже после окончания курсов и рождения доченьки) Сейчас жду второго ребенка, и конечно я без сомнения сразу взяла абонемент на акваэробику в Капельку) конкурентов в Новосибирске точно нет) цена, доступность, подход к беременяшкам, вы большие молодцы) во время занятий чувствуется как работают все мышцы, что так необходимо, чтобы поддерживать себя в форме во время беременности. После занятий чувствуется легкость и удовлетворение) Жду когда будут набираться группы во втором бассейне, т.к там удобней расписание. Девчонки, гоу все купаться) 😜Читать целиком

НШ

Наталья Шабалина·5 отзывов

В восторге

О центре Капелька узнала в интернете, когда искала бассейн, йогу для беременных ещё на ранних сроках. А позже мне про них рассказала врач в жен консультации) с 16 недель хожу на гимнастику. Будьте готовы, что при первом звонке вас могут попросить перезвонить. Нет здесь отдельно выделенного менеджера на приём звонков. Но! Ваш запрос всегда отработают, не сомневайтесь) При первом посещении немного растерялась, не могла найти вход. Нет вывески. Оказалось, что крыльцо обтянутое синим тентом - это и есть вход в Капельку. При входе снова растерялась, тк было много прекрасных женщин за 60+) у них там также проходят занятия. Капелька занимает дальний зал. Само помещение находится в старом здании. Но! все вопросы отпали после занятия. Елена Петровна очень внимательна к каждой девушке при выполнении упражнений. Всех помнит по имени, что очень приятно) То, что она человек увлечённый, глубоко разбирающийся в вопросах, чувствуется сразу! Поэтому даже не стала раздумывать, сразу решила, что на курсы по подготовке пойду к Елене Петровне ❤ Отдельно хочу сказать про стоимость занятий, они более чем доступны, что не может не радовать) И, конечно, здесь всегда можно получить консультацию, помощь как в общении с девочками, так и со специалистами. Как итог: хочется покомфортнее условий, но эмоции, польза, информативность которые ты получаешь от занятий, нивелируют эти нюансы. Пусть Капелька процветает и несёт в массы светлое, доброе, бережное для мамочек и деток! ❤Читать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

Кристина Валерьевна·8 отзывов

В восторге

Капелька- уютный дом для мамочек, и в этом смысле кроется не место, а люди и своя атмосфера! Клуб единомышленниц, знаний и здоровья! А все благодаря «мамочке всех мам» Елене Петровне!🥰 Сколько энергетики, души и знаний она вкладывает в это место и в каждую девушку, приходящую в Капельку❤️ Огромная благодарность!🙏🏻 Также хочется поблагодарить и Анну, занятия в бассейне и теория мною усвоена хорошо)! Я так рада, что в свою первую беременность нашла Капельку, и вот во вторую беременность я не раздумывая вернулась вновь. Рекомендую от души, занятия гимнастикой и плаванием для беременных очень помогает шевелиться и не чувствовать себя булочкой)) удобное местоположение зала и бассейнов, мне как живущей загородом- это важно, можно и на машине и на метро, расписание утро/вечер- тоже можно выбрать время для себя, стоимость абонементов очень доступная… В общем это уникальное место в нск, которому я желаю только процветания🌷Читать целиком

Анастасия Алёшина·2 отзыва

В восторге

Искала на 15 недельке чем бы заменить свои танцевальные тренировки и не навредить себе, и вот наконец нашла Капельку в Гугле! Это супер крутое открытие для меня!! При первом занятии посмотрели обменную карту, узнали про самочувствие и пожелания!! Очень дружеская атмосфера, гимнастика мягкая, нравится, как работаем над дыханием. Также посоветовали ходить в бассейн, это тоже супер класс, я боялась опускать голову под воду-а теперь вообще могу плавать под водой, правильно выдыхать!!! Спасибо лучшим и добрым преподавателям!!! Ещё и бонусом в раздевалке от более опытных мамочек можно узнать много информации про ведение беременности, разные встречи для беременных и ТД. Из рекомендаций: зал новенький, побольше и пока в старом зале занимаетесь - какую-то вывеску про Капельку, чтобы легче было найти Вас.Читать целиком

Дарья Андреенко·3 отзыва

В восторге

Очень давно искала занятия для беременных и рада, что мне попалась Капелька! Занятия проходят в утреннее и вечернее время, что очень удобно для работающих и девушек в декрете. На занятиях очень уютно, всегда можно задать интересующие вопросыЧитать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

София Беспалова·9 отзывов

В восторге

23.01.25 Когда планировали беременность, смотрела в дубль гисе центры, где занимаются с беременными: физические упражнения, отработка дыхания и тд. Наткнулась на Капельку, почитала отзывы и сделала для себя заметку. Когда забеременела и проходила осмотр специалистов, попала к психологу и там она спросила что меня беспокоит, я сказала «боль в родах, меня пугает то, что я не представляю на сколько это будет большая боль и смогу ли я ее вынести, потому что у меня болезненные ПМС и я всегда обходилась обезболивающим, так как бывало больно настолько, что казалось потеряю сознание». Выслушав, психолог мне посоветовала Капельку, что в этом центре можно подготовиться. И вот, спустя время, отходив 1 триместр, я пришла сюда. Первое занятие, а мне уже очень нравится. Атмосфера, сам коллектив, упражнения! Здорово! Правда еще стесняюсь пропевать схватки так сказать, но наверное привыкну )) Очень рада, что в Новосибирске есть такой центр, который помогает беременным!!! Спасибо за такую возможность! 💐 28.01.25 Дополню отзыв. Сходила на пробное занятие на аквааэробику. Отличный тренер, теплый бассейн, хорошие упражнения 👍🏻 Из минусов (минусы бассейна): бассейн очень шумный, слышно как очень громко всасывается вода, тренера приходится часто переспрашивать, либо девочек (была на первой дорожке, на второй бы вообще лично я бы ничего не услышала), мало крючков в душевой для полотенец, не совсем удобно сушится рядом с дверью в туалет, обувь оставляешь в проходной под лавочками.. запашок там еще тот стоит)). Но, наверное, к этому можно привыкнуть и приспособиться 😁Читать целиком

ЕМ

Елизавета Мухорчева·17 отзывов

В восторге

Случайно нашла это место, долго искала какие-то занятия для беременных. Но в городе таких мест, как оказалось, очень мало. Понравилось, что есть подготовка к родам, занятия в бассейне. При входе встречает милая собачка Ляля, очень ласковая и дружелюбная. Приятные цены, приятная атмосфера, рекомендуюЧитать целиком

1 посещение

Отзыв подтверждён

АК

Алина Кулеш·1 отзыв

В восторге

Искала занятия в бассейне для беременных, подруга посоветовала обратиться в "Капельку", обратилась и не пожалела, оперативно ответили как можно записаться на занятия, ответили на интересующие вопросы и подобрали удобное для меня место для занятий. Понравилось что на первом занятии неважно гиманстика или бассейн тренер смотрит обменную карту, спрашивает срок беременности, самочувствие и уровень подготовки. Так же объяснили что даёт занятие в бассейне и посоветовали сочетать плавание с гиманстикой. На обоих занятиях каждую будущую маму окружают вниманием и заботой, дают рекомендации, контролируют самочувствие, вообщем в Капельке работают профессионалы своего дела, которые любят то чем занимаются.Читать целиком

Alena Pan·17 отзывов

В восторге

Ходила в Капельку всю беременность, беременность прошла, а привычка ходить на гимнастику никуда не ушла, хожу регулярно, но уже не одна , а с сыном. Я безумна благодарна Елене Петровне за такое пространство и формат занятий. Мало в городе мест, куда можно прийти с малышом и провести время с пользой и для души и для тела и самое главное, все с ребенком вместе ( очень актуально, когда рядом нет бабушек, дедушек и других родственников). Все упражнения рассчитаны на восстановление после родов, все постепенно и поэтапно на разные группы мышц. В конце занятий часто еще проводится сеанс медитаций с тибетскими чашами. После каждого занятия- чаепитие, где есть время для молодых мам познакомиться, пообщаться и разделить все радости и трудности материнства. ❤️ Само помещение, где проводятся тренировки не самое новое и современное, но плюсы перекрывают этот небольшой минус. Желаю процветания и развития центру, чтобы в будущем все больше и больше беременных и молодых мам могло поистине оценить все возможности приятного и радостного проживания этого важного периода в жизни каждой женщины🌺🌹❤️Читать целиком

🍪

Мы используем cookies подробнее