............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

TempUp Studio 

​Фитнес-клубы
4.7
17 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы14

Цены

Фото15

4.7
17 оценок
​Анастасия Карпейкина​50 отзывов
Решила привести себя в форму после родов и очень долго искала себе тренера, случайным образом нашла студию фитнеса (TempUp studio). Познакомилась с тренером Еленой. Мне предложили два варианта онлайн и офлайн. Так как не было никогда опыта онлайн тренировок, было желание попробовать такой формат. На первом вводном занятии, Елена внимательно выслушала, что я хочу получить, и проработать, спросила про противопоказания по здоровью, уточнила про опыт предыдущих тренировок, подсказала по необходимому инвентарю для меня (в моем случае это резинки). Занимаюсь уже вторую неделю с огромным удовольствием, ведь каждый раз ждёт какой-то новый комплекс упражнений. Поняла, что ни разу не возникло мысли «не хочу на тренировку». Перед каждым занятием, мой тренер уточняет о моем самочувствии, и если что-то болит, корректирует тренировку. Очень приятно когда тренер за какие-то хоть и маленькие достижения хвалит, а когда, что-то не получается, подбадривает, и говорит, что все получится, тогда я и сама начинаю в это верить. Я в восторге. 😍 Спасибо. ♥️
Читать целиком
​Анна K​53 отзыва
Занимаюсь у Елены с мая 2022 года, очень долго и основательно подходила к выбору студии, так как основной запрос у меня был не на похудение или накачку мышц, а на выстраивание для моего тела (мышц, суставов, скелета в целом) новой и правильной механики, я чувствовала, что моё тело двигается как-то не так, многие обычные движения даются сложно, а иногда даже через боль, тело было "деревянным, а выносливость на нуле, хотя я всегда считала себя достаточно спортивным человеком, но 2 года на удаленке и стресс в течение нескольких месяцев дали о себе знать, больше откладывать было нельзя. На Первомайке моему запросу соответствовало всего лишь несколько студий, но при этом по общей атмосфере и, если можно сказать, идеологии мне понравилась именно TempUp, поэтому я записалась на пробные групповые занятия на стрейчинг и влюбилась с первого занятия в эти волшебные тренировки. Далее начались индивидуальные тренировки с Еленой, сначала я думала, что индивидуальные тренировки это слишком, но быстро поменяла свое мнение, во-первых, Елена проводит первичную диагностику тела, выявляет "узкие" места и формирует план тренировок. Далее маленькими,но верными шагами от тренировки к тренировке моё тело училось заново выполнять с одной стороны достаточно простые упражнения, с другой стороны каждое упражнение открывало какие-то потаённые мышцы, я почувствовала, как в моём мозгу формируются новые нейронные связи, даже дышать я стала по-новому. Лена открыла для меня мир без сутулой спины, болей в пояснице и даже накачались ягодицы (хотя это не было основным запросом), а бонусом ко всему этому ясный разум после каждой тренировки. Лена, благодарю тебя за твой труд❤
Читать целиком
АК
​Алена Ковалева​1 отзыв
Давно искала такую душевную студию на Первомайке. И нашла Елену! Мне очень нравится с ней заниматься, у Лены индивидуальный подход. Подбирает тренировки под мое настроение и самочувствие, при этом комплекс упражнений всегда с максимальной пользой для тела: и растяжка и силовые нагрузки 💪
Читать целиком
TS
TempUp Studio
23 января 2022, официальный ответ
Алёна, благодарим за такой тёплый отзыв 🙏🏻 Стараемся для вас ☺️
​Валерия Аширова​1 отзыв
Второй месяц как хожу к тренеру Елене на пилатес и кайфую от плавной растяжки, и небольших силовых нагрузок, паралельно приводя своё тело и душу в лучший вид! Нравится так же атмосфера студии, неоновая подсветка, шикарные окна)) Рада, что недалеко от дома нашла место, в которое хочется возвращаться каждый раз!
Читать целиком
TS
TempUp Studio
23 января 2022, официальный ответ
Благодарим за отзыв! Рады дарить вам приятные эмоции от тренировок 🌺
ТД
​Танчик Дудкина​1 отзыв
Замечательная организация, помещение,тренер. Очень красивое оформление, в раздевалке есть зеркало,где вы всегда можете сделать пару фоток для истории в инсту))) тренировки отличные,потому что тренер всегда знает,что показать и контролирует,чтобы всё было правильно и без вреда для здоровья. Подход к каждому человеку индивидуальный. В общем хожу м радуюсь, ставлю 100000/10 Всем советую))))))
Читать целиком
TS
TempUp Studio
23 января 2022, официальный ответ
Спасибо за отзыв🌺 Рады, что вам нравится у нас Индивидуальный подход - важная часть нашей работы дл…
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее