............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

33 шпагата 

​Студия растяжки и фитнеса
4.3
32 оценки

Контакты

Инфо

Отзывы29

Цены

Фото104

4.3
32 оценки
​Евгения Калинина​35 отзывов
Классное место! Студия светлая, по утрам освещается лучами солнышка. При этом всегда свежо и заниматься вполне комфортно. Я женщина возрастная, да и вообще притязательный потребитель.))) Поэтому пришла сюда сначала с настороженностью. Думала похожу к разным тренерам и посмотрю чей подход больше зайдет. В итоге мне повезло, я сразу попала к Ксении и Виктории Вахновой. У них я и осталась. Шпагат тянуть комфортнее у Ксении, она часто подходит, бережно корректирует положение тела. А на спину и на пресс с ягодицами очень рекомендую Викторию, у нее так составлены программы упражнений, что прокачивается каждая мышца. Если вам важен рельеф, то это к ней. Я хожу только месяц, три раза в неделю, и уже вижу результат. Абонемент на 8 занятий со скидкой выходит недорого. Можно посещать утром или вечером, как удобно. Сама выбираешь расписание, это круто! Спасибо огромное тем кто решил открыть такую студию в Академгородке. Ничего подобного у нас нет! Приезжаю сюда как на праздник. Девочки молодые, красивые, место само тоже красивое, получаю не только пользу для здоровья, но и эстетическое удовольствие.)) Ухожу всегда в отличном настроении и жду следующей тренировки.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо большое за отзыв) Будем стараться Вас радовать еще больше) Впереди много интересных меропри…
​Алишка​8 отзывов
Прекрасная студия!💜 Очень мне нравится расположение, с парковкой нет проблем! Начала ходить еще в 2020 году к тренерам Кристине Юкляевской и Екатерине Новиковой.💜 Затем был большой перерыв. В 2023 вернулась в студию, тренерский состав обновился🤗 Была на тренировке у девочек: Кристины Хабибулиной, Дианы Салиной, Ксении Чаплыгиной, Анастасии Марченко, Анастасии Стогниенко, Дарины Ненашевой, Евгении Емельяновой💜 Это Богини Шпагата и Растяжки!💜 Очень внимательные, заботливые, всегда поправят, направят, если сложно выполнять упражнение, найдут альтернативу💜 Совсем недавно в студии обновили интерьер, коврики, панорамные окна украшены гирляндой, на тренировках звучит приятная музыка💜 То, что нужно после рабочего дня, переключится и наладить диалог со своим телом💜 Благодарю, что вы есть💜
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо большое) Рады Вас видеть на тренировках) Обрадовали нашими обновлениями) Впереди много инт…
​Katia Catletoni​25 отзывов
Плюсы: маленькие группы, удобное расположение зала, продуманное приложение и девочки-тренеры. Минусы: неудобное расписание, вероятно, расчитанное на удаленщиков или мам в декрете, а для тех, у кого рабочий день до 18, нет шансов успеть на разминку. За месяц ушли хорошие тренеры. Из-за этих 2х факторов продлевать абонемент не стала. Ещё из негативного - посещение занятий Евгении Емельяновой. Максимально невовлеченный и безразличный тренер. Я новичок и есть риск травмирования, если остальные тренеры во время занятия подходят и корректирует, когда делаешь неправильно, то Евгения даже с места не сходит. На мою просьбу поправлять меня, ответ был резок: вы на групповом занятии, не персональном. Из-за чего у меня после первого же ее занятия защемил седалищный нерв, после второго - под лопаткой. Считаю, что в таких маленьких группах есть возможность уделить внимание всем, как это делали Диана и Александра Бородина, это в первую очередь про безопасность ваших посетителей. ПС: Диане Салиной, Анастасии Марченко, Елене Голуминой и Александре Бородиной огромное спасибо за душевность, бережность и профессионализм.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв) За плюсы двойное спасибо) На минусы обратим внимание, обновили расписание с сентя…
РД
​Римма Дырма​1 отзыв
Уже в месяц хожу в данную студию, всем довольна☺️ Нравится подход и атмосфера тренировок, хожу к тренеру Анастасии С., почти села на шпагат🏋️ Буду и дальше ходить в данное заведение🔥🔥🔥
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв! Рады, что Вы с нами в нашей команде + 1 шпагат к нашей коллекции)
ОЛ
​Оля Легонькова​16 отзывов
Хочу оставить отзыв на отличную студию! Хожу уже больше года и радуюсь, что выбрала её) Мне нравиться все от подхода к клиенту до атмосферы. Там очень уютно и по этому тренировки проходят на УРА!!! Могла бы ещё много сказать плюсов, но думаю надо попробовать хоть один раз самом, что бы понять о чем я говорю 😉 Всех люблю 💜💜💜
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо большое за отзыв! Спасибо за Ваши рекомендации) Лучше один раз попробовать и остаться с нам…
​Алена Мекшеева​12 отзывов
Пришли с подружкой недавно , а уже 20+ занятий 🌹 большая благодарность тренеру Анастасии , настолько запала в душу , настолько с ней комфортно , душевно и приятно . Очень классный человек , ну прям любовь ❤️ Очень долго собирались куда либо пойти , и нашли невероятно крутое место , где можно и расслабиться , и поговорить , и посмеяться , ну и первом делом растянуться 😅 Спасибо , что вы есть ) Процветания вам 🌹
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
28 сентября 2024, официальный ответ
Спасибо за отзыв! Благодаря Вам мы будем только процветать) Ждем на тренировках!
ЕИ
​Екатерина Игумнова​35 отзывов
Девочки, обходите это место за километр. Сказать, что данное место испортило мне здоровье, так это не сказать ничего. Пришла в эту студию, так как в академе и так небольшой выбор для физической активности, стала ходить, это был еще конец 2021-начало 2022 года. Тогда еще обстановка была дружелюбная, немного пугал подход к насильной растяжке, но о последствиях я даже и не подозревала. Началось с того, что у меня вылетела чашечка на колене в обычной жизни, но вставила сама, хоть и через сильную боль, а затем прям на занятии в марте 2022 ВЫЛЕТЕЛО НА ДРУГОЙ КОЛЕНО!!! Из студии вынесли и увезли на скорой в травму вставлять, наложили гипс! Два месяца вообще почти не могла ходить из-за болей, куча денег на лечение, врачей, ортезы и лекарства! Решила не писать на них заявление в суд, но просила хоть вернуть деньги за абонементы, которых было 2 у меня, больше года прошло с написания заявления, полностью игнорируют! Я уехала в другую страну, даже в суд не подать из-за огромных затрат на него. Милые девушки, я мучаюсь до сих пор с болями, хоть и работаю над связками и суставами, берегите себя и никогда не ходите в эту студию!
Читать целиком
​Софья Сараева​10 отзывов
В данную студию хожу больше года. Очень удобное расположение, есть свое приложение, где можно записаться на тренировку в нужное время и отменить за 8 часов до начала занятия, если планы поменялись🕒 Абонементы по акциям выходят просто фантастически дешево ✨ Хочу выразить огромную благодарность своему любимому тренеру Ксении, после длительного перерыва вернулась именно к ней. Она находит подход к каждому и тренировки проходят на огромном позитиве, с приятной непринужденной беседой. Тянуться в такой атмосфере очень просто, потому что иногда даже забываешь, что это тренировка, а не посиделка с подружками. 👯‍♀️ Ксения тянет очень мягко, за 2-3 месяца на шпагат вы не сядете- это произойдет позже, но без травм и боли🤸🏻‍♂️ Что бы хотелось дополнить? Хотелось бы видеть количество человек, записавшихся на тренировку И да, очень жаль, что администрация тц против гамаков😢 В остальном всё супер, я и дальше продолжаю выбирать вас)
Читать целиком
​Анна Алентьева​26 отзывов
Классна студия 👯‍♀️ Плюсы для меня: - я могу взять сколько хочу занятий и когда хочу. По акции например и активировать позже (а не на год абонемент как в других местах) - удобное месторасположение в тц! Всегда есть парковка и тд - в приложение я сама выбираю удобное время и тип занятий! Можно заморозить если отпуск или «женские дни». Так же могу отменить за сутки, если свалились дела. Я хожу на растяжку, для того что бы держать подтянутое тело, перестает болеть шея и спина! Ягодицы и пресс-калории сжигаются, попа растет! Подкачка- ну тут понятно. Еще один плюс это компания!!! Несколько дам на занятие могут светско побеседовать☕️ что иногда не хватает. Конечно хорошо тренера девочки с разными подходами. Тоже можно выбрать на свой вкус. Минусы: - жаль нельзя повесить гамаки - вводите на каникулах занятие мать и ребенок, а то приходиться немного пропускать 😂
Читать целиком
ОИ
​Олеся Иванова​4 отзыва
Занимаюсь в данной студии больше 3х месяцев. Нравится подход руководства и инструктора. Кого то одного для себя выделить не могу, все хорошие. Абонементы есть разные, что является огромным плюсом подобрать для себя подходящий, по времени, графику. Нравится приложение, безумно удобно что можешь запланировать дни тренировок. Отдельно хотелось бы выделить направление "пилатес", я на нем прям кайфую. Рекомендую!
Читать целиком
​Татьяна Полякова​6 отзывов
Являюсь клиентом около года. Очень уютная студия на самом верху Эдема. Хожу к разным тренерам - Кристине, Диане, Анастасии, Ксении. Каждая проводит занятия по-разному, особая любовь - растяжка спины. Каждый раз чувствую себя как после сеанса массажа. Когда темно в студии создают романтичную атмосферу - приглушенный свет и свечи. Лучшее завершение любого рабочего дня.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
20 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Татьяна! Спасибо большое за отзыв! Рады, что после наших тренировок, восстанавливаете…
​Алена Яблокова​2 отзыва
Я редко пишу отзывы, особенно негативные, собственно цель этого послания не поднагадить студии, а предостеречь других от ошибки. Для взрослого человека подобного метода растяжка является экстремальной, вероятность того, что вы получите травму высока, это подтверждают отзывы ниже и логичный исход сочетания недостаточного разогрева с давлением и нажимом на клиента. В целом многие тренера и восстановительные студии растяжки реагируют на мою проблему без удивления, когда слышат название этой студии. Сама методика протягивания через боль противоречит здравому смыслу и физиологии нервной системы организма. Боль-напряжение-скованность мышцы-давление-разрыв-травма. Типичный сценарий которого не избежать, так как нервная система не будет готова к нагрузке. Пока я восстанавливала свои поврежденные суставы я многому научилась и поняла на самом деле какая это неадекватная жесть метод в этой студии. На шпагате действительно можно сидеть без боли, комфортно и с удовольствием, но я пришла к этому через ошибку, испробовав на себе не один метод, и сделала главный вывод - в растяжке не должно быть больно, она должна идти через расслабление, а проседания в шпагаты не под давлением, а за счет силы мышц. Всем здоровых суставов!
Читать целиком
ЕТ
​Евгения Третьякова​1 отзыв
Первый раз пришла в студию через неделю после открытия. В тот момент руководителем была Кристина, все очень нравилось. В тот момент прямо хотелось туда ходить. Была атмосфера чего-то такого домашнего. И тренировки у нее очень нравились, все было продумано и граммотно составлено. Потом произошла некоторая смена руководства, и сначала тоже все было хорошо. На тот момент очень нравились тренеры Оля, Дарина, Эвелина и Ксюша. Было интересно посещать различные вечеринки, которые на тот момент проводила студия. А потом началась какая-то жесть. Почти все хорошие тренеры ушли. У оставшихся хороших стало какое-то очень неудобное расписание, если ты работаешь, то вообще не попасть. А благодаря новым тренерам, которые кажется немного не понимали отличие взрослого человека от ребенка, которого отдали на художественную гимнастику, я заработала себе очень сильное растяжение спины. Я не буду здесь указывать, сколько денег я потом потратила на восстановление и на массажи. Судя по отзыву ниже да и в принципе среди знакомых, посещающих студию в Академе, моя проблема уж точно не была единичной. Так что да, если вы ни разу здесь не были и думаете, чтобы начать здесь заниматься, подумайте, пожалуйста, еще раз, и оцените, что вам важнее, здоровье или что-то непонятное другое. Растяжка для взрослого человека должна быть в первую очередь для здоровья, а не для того, чтобы сесть на одно занятие на шпагат или что-то еще, а потом на год уйти лечить свои травмы.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
20 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Евгения! Тренеров, которых перечисли, кто то остался работать в студии, кто то из дево…
​Helen​3 отзыва
Пришла заниматься в филиал почти с открытия. Всё нравилось, пока в какой-то момент не началась резкая смена тренеров. Ничего не имею против методики протягивания, но нужно продумывать некоторые моменты, такие как возраст клиента и его физическое состояние. Я не знаю как там с обучением молодых тренеров, но у меня начались травмы, вызванные протягиванием и еще и на малопрогретые мышцы. Если в первое время шпагат улучшился, то после травм появились страхи. Если вы делаете акценты на здоровье, вы хотя бы следите за этим. Обращаясь к будущим клиентам: если вам больно - это ненормально. И с нуля сесть на шпагат за 2 месяца не получится. Потом началась тема с длительностью абонемента. То он был на год, то на 1-3 месяца. Сейчас разнообразие всего. Согласна с тем, что 8 занятий на год это странно, но и месяц это может быть мало, бывают разные обстоятельства. Ещё и в Академгородке часто отменяют занятия - это тоже влияет на то, что человек может не успеть отходить абонемент, потому что ходит к определенному тренеру. Цена за разовое занятие вообще космос, конечно, стала. В связи с приведенным выше, пришлось сменить студию.
Читать целиком
GR
​Galina Rubo​1 отзыв
Очень хорошее решение поддерживать тонус в любом возрасте. Уютная, прямо камерная обстановка. Внимательные грамотные инструкторы, трудно выделить какого-то. Время пролетает незаметно с огромной пользой. Но у меня есть одно замечание. Мне неприятно заниматься, если в группе находится человек, который пытается из всех сил привлечь к себе внимание, перебивая и заглушая инструктора. Возможно у инструкторов в правилах прописано, что клиент всегда прав, но согласитесь почему все должны терпеть, проявляя ложную скромность. Если бы была информация о записанных на занятие клиентах, то можно было скорректировать свое посещение, но этой информации нет.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
20 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Галина! Спасибо, что отметили грамотность наших тренеров, значит развитие профессионал…
​Юлия Хегай​16 отзывов
Отличная студия. Очень удобный подход к записи на занятия через приложения, всё современно при покупке абонементов, регулярно бывают приятные акции. Администраторы просто замечательные, оперативно решают любые вопросы, всегда дружелюбно отвечают и помогают. Нравится атмосфера в студиях, всё чисто, красиво. Занятия эффективны, часто бывают малые группы до 8 человек, тренер успевает уделить внимание всем. Тренера - отдельная замечательная тема, есть любимые, к которым хожу целенаправленно не только ради занятия, но и ради общения. Во многих студиях есть уже сложившийся коллектив занимающихся, очень приятно тренироваться в такой эмоционально расслабленной атмосфере. Люблю тематические тренировки и вечеринки, которые устраивают :) всем рекомендую 33 шпагата за разнообразие направлений, эффективность тренировок и хорошее самочувствие после них) Вы мои фавориты💜
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
20 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Юлия! Спасибо большое за теплые слова! Будем еще больше радовать Вас своими тренировка…
​Алина К.​75 отзывов
Хожу на растяжку около года. Очень удобно то, что запись ведет сам клиент в приложении, и ты не привязана всегда к одному времени или к одному тренеру. Тренеры Дарина и Ксюша - лучшие! Чувствуется их заинтересованность, эмпатия и позитивная энергия💖
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
19 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Алина! Спасибо за положительные эмоции во время тренировок) Ваши улыбки - это главная…
​Наталья Бас​5 отзывов
Делаем Больно?? Это девиз компании??
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
19 февраля 2024, официальный ответ
"Делаем больно" - приятно и комфортно для вашего организма!
ДК
​Дарья Кривошапова​3 отзыва
Замечательный филиал. Время тренировки соответсвует заявленному, тренеры внимательно следят за техникой выполнения и поправляют, если что-то не так, подбирают упражнения индивидуально, если есть какие-то противопоказания. В отличии от других филиалов, где питьевая вода очень дорогая, здесь стоит кулер)
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
19 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Дарья! У нас индивидуальный подход к каждому клиенту, чтоб во время тренировки вам был…
​Нина Нестерова​13 отзывов
Самая уютная Студия растяжки в Академгородке. На всех занятиях у тренеров индивидуальный подход к каждому. Всем советую это место.
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
19 февраля 2024, официальный ответ
Добрый день, Нина! Спасибо большое за выбор нашей студии! Будем продолжать радовать Вас!
ДА
​Дарья Альперина​11 отзывов
33 шпагата - это любовь с первого взгляда 🤗 Уютное место, замечательные тренеры! Всегда подскажут, проверят, правильно ли ты выполняешь упражнение, мягко направят. Прихожу не только за растяжкой, но и за атмосферой.
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
30 августа 2021, официальный ответ
Добрый день, Дарья! Благодарим за выбор и ваше доверие! Для каждого из нас такие слова это самая бол…
​LittleDreamer​26 отзывов
Люблю эту студию! Место вроде немного, но вполне комфортно) Девушки-тренеры все нравятся, приятно общаться) Самая любимая у меня, наверное, Кристина Хабибулина) И как человек, и как тренер очень нравится) Благодаря занятиям у меня меньше стала болеть спина и в целом чувствую себя лучше)
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
26 апреля 2021, официальный ответ
Добрый день! Спасибо большое за отзыв, передадим Ваши слова тренеру) Рады за ваши успехи и ждем Ва…
​No name​1 отзыв
Очень нравится студия растяжки, замечательные тренера, светлый зал, когда приобретался абонемент был озвучен срок действия в течение года, 365 дней действительны абонементы по всей сети ( это являлось большим плюсом в выборе студии). Старый абонемент подходит к концу, я решила поинтересоваться о актуальной стоимости абонемента и что я там обнаружила))) руководство студий решило сделать студию Академгородка изгоем, сделать сервис хуже, сократив сроки действия абонемента до 2 месяцев вместо года👍 при этом не добавив дополнительное время тренировок. А что за такая дискриминация??? А если я заболела? Если заболели маленькие дети которых не с кем оставить?! Я просто должна сжигать потраченные деньги? Хорошие руководители идут в направлении улучшения сервиса, а вы наоборот.....в нашей зелёной зоне Новосибирска достаточно много мест с растяжкой и вы были единственными кто отличался и предоставлял такие условия....теперь вы просто как все, да ещё и ценник задрали....разочарована! Значительно дешевле можно ходить на ежедневные занятия растяжки+тренажёрный зал, сауна и все это в соседнем здании, на минуточку ☝️
Читать целиком
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
24 марта 2021, официальный ответ
Добрый день! Благодарим Вас, за такие теплые слова! Нас это наполняет, вдохновляет и мотивирует! Мы…
m
​magear​1 отзыв
Отличная уютная студия по растяжке и мягкому фитнесу. Приветливый персонал, удобное расположение, хороший интерьер и вид из окон. Рекомендую!
3ш
33 шпагата, студия растяжки и фитнеса
24 марта 2021, официальный ответ
Добрый день, magear! Спасибо большое за отзыв, приятно что выбрали нашу студию для своих тренировок! Ждем на тренировки)
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее