............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Пробуждение 

​Центр телесных практик
5
65 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы52

Цены

Фото129

5
65 оценок
​Alexandra Khabarova​1 отзыв
Супер центр! Занимаюсь уже несколько лет, становится только лучше! Новые практики. Спасибо, Катя, за возможность быть здоровыми эмоционально и физически!
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
7 октября 2025, официальный ответ
Александра, благодарим вас за тёплый отзыв!🙏🏻 Всегда с радостью ждём вас в Пробуждение ❤️
МА
​Марина А​15 отзывов
Любимый центр , очень уютная атмосфера , много разных занятий для гибкости , осанки, женская йога, есть занятия для беременных и после родов. Классно подобраны тренеры. Катя , спасибо тебе за это прекрасное пространство , я всегда с удовольствием иду на занятия .
Читать целиком
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
10 июля 2025, официальный ответ
Марина, благодарим вас за тёплый отзыв! С радостью ждём вас на практики🙏❤️
​Прекрасный Человек​62 отзыва
На высоте,как и пару лет назад! Как жаль, что я так долго откладывала возвращение к занятиям. Очень классно здесь!
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
10 марта 2025, официальный ответ
Евгения, мы очень рады вашему возвращению!!! 🥰🥰🥰 Благодарим, что вы снова с нами!❤️
МЗ
​Майя Загорская-Шефер​5 отзывов
Очень приятный центр и замечательная приветливая хозяйка Екатерина. Прихожу на кинезио массаж к специалисту Майе, своей тезке) когда прилетаю в Новосибирск. Знаю ее уже несколько лет, решила оставить правдивый отзыв, может это кому то поможет в принятии решения. 💯 рекомендую, не сомневайтесь, идите и вы не пожалеете. Очень грамотный подход, и глубокие знания, можно снять напряжение и боль людям с сидячей работой особенно. Курс сеансов поможет получить замечательный результат так как улучшается фигура и самочувствие. Я сама стала лучше понимать и ощущать свое тело, так как Майя хорошо объясняет все что делает. Так же дает домашнее задание в виде изолированных упражнений на конкретное решение проблемы. Если бы я жила или работала ближе, то обязательно бы сочетала периодически массаж с регулярной йогой. Залог красоты и здоровья обеспечен. Большое спасибо центру Пробуждение🙏
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
18 февраля 2025, официальный ответ
Майя, благодарим вас за такой тёплый отзыв!🙏 И будем рады видеть вас снова, когда вы будете в Новос…
МВ
​М. В.​4 отзыва
Здесь всегда с неизменной материнской заботой, вниманием принимают всех, кто приходит! Прекрасное место для того, чтобы забыть о проблемах внешних и сосредоточиться на себе, научиться сохранять своё здоровье на долгие десятилетия. Ведь без этого умения женщине невозможно жить активной, полноценной жизнью в нашем постоянно ускоряющемся мире. От души рекомендую , здесь вас примут сразу как свою, кем бы вы ни были по жизни!
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
27 ноября 2024, официальный ответ
Майя, благодарим вас за такой тёплый отзыв!🙏❤️
​Анастасия И​6 отзывов
Благодарна Кате за индивидуальный подход! Пришла к ней в плачевном состоянии и полной дисгармонии со своим телом, глубокий вдох давался с трудом. За несколько тренировок мне стало гораздо лучше. Катя творит чудеса❤️ Учит слышать свое тело, любить его, чувствовать, быть благодарной своему телу🤗
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
1 июля 2024, официальный ответ
Анастасия, благодарим вас за теплый отзыв 🙏 И всегда рады вам в нашем пространстве!♥️
НБ
​Надежда Буйная​5 отзывов
Замечательный центр, замечательные тренера! Чудесное место для здорового тела и разума! Место где ты отключаешься от всех проблем и просто наслаждаешься процессом💛 Очень разнообразные практики, множество прекрасных мастер-классов, а также уникальный кинезио-массаж от мастера Майи💔 Это то место куда хочется приходить снова и снова! Спасибо вам за то что вы есть! Успехов вам и процветания!🙏🏻
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
18 мая 2024, официальный ответ
Надежда, благодарим вас за такой тёплый отзыв!
??
​?????? ?????????​1 отзыв
Хожу в клуб на женскую йогу, мне очень нравится. Мягкие практики без боли и напряжения помогают снять внутренние блоки и гармонизовать работу женской сферы. Наша тренер Екатерина Фирсова - образец женственности, мягкости, гибкости и красоты. Заниматься с ней одно удовольствие! В прошедшее воскресенье была на Женском круге. Это просто космос по ощущениям и глубине! Мы делали упражнения, танцевали, звучали, медитировали. Были поющие чаши и гонг - уникальные ощущения. После практик внутри стало мягко, свободно и спокойно. Рекомендую всем девочкам.
Читать целиком
ДМ
​Дана Михайлова​2 отзыва
С центром "Пробуждение" я знакома уже лет 5, получается почти с самого основания! Это были мои первые занятия, на которые я бежала с огромной радостью и ни разу не было у меня мысли пропустить, не пойти! Потом наша чудесная Катя, преподаватель от бога и по совместительству основатель этого прекрасного места, ушла в декрет и постепенно мои занятия сошли на нет. С тех пор случилось 2 переезда, ещё один малыш, несколько попыток вернуться к занятиям в других центрах, "поближе", "подешевле", "а вдруг есть ещё лучше":) и вернувшись в Пробуждение на йогу для беременных, окунувшись снова в эту атмосферу добра, тепла, уюта, я поняла, что больше отсюда никуда не уйду - лучше нет! Волшебная Катя! С невероятным чарующим голосом, с непередаваемой энергетикой, безумно красивая, гибкая, женственная, такая, на какую хочется быть похожей! Прекрасная Саша, которая вела йогу для беременных! Да все девчонки по-своему хороши, у каждой уникальные интересные занятия! Очень хочу попасть на йогу в гамаках! Открытие месяца для меня - Майя, массажист центра "Пробуждение"! Уж сколько я перевидала массажей, и лечебных, и релакс, и камнями, и травяными мешочками, и банками, и палками:))) но такого глубокого мощного воздействия не было никогда! У меня будто тело становится другим после сеанса! Сходила пока всего 2 раза, но буду ходить ещё! В общем от души рекомендую "Пробуждение", приходишь туда и будто правда пробуждаешься каждый раз, после каждой практики! Спасибо, милая Катя, что создала это чудесное пространство, что вкладываешь сюда свою душу, энергию, любовь! В твой центр хочется приходить и приходить❤ Процветания и развития! Люблю!
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
9 февраля 2024, официальный ответ
Дана, благодарим Вас за такой теплый и душевный отзыв!С огромной любовью и радостью ждем вас на заня…
​Настя Валюшко​13 отзывов
Прекрасный центр, уютная своя атмосфера в центре,отличные преподаватели. Люблю женскую йогу, пробовала йогу в гамаках, беременная ходила на перинатальную йогу! Всегда комфортно мне здесь. Хожу с самого открытия!
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
22 января 2024, официальный ответ
Анастасия, благодарим вас за тёплый отзыв 🙏
​Оксана Казанцева​2 отзыва
Искренне рекомендую центр,,Пробуждение,,Сама посещаю с самого открытия, уже более 5 лет. Индивидуальный подход, камерная и дружелюбная обстановка , подтянутое тело и хорошее настроение гарантировано!!! Спасибо Катерине и Всем тренерам центра без исключения!!!
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
22 января 2024, официальный ответ
Оксана, благодарим вас за такой душевный отзыв! С радостью ждём на каждое занятие!))
​Наталья Бондаренко​22 отзыва
Настал прекрасный период- беременность и я искала,то место где можно подготовить тело к родам, расслабиться, насладиться своим положением и мне порекомендовали "Пробуждение". Я пришла на первое занятие и поняла, что я готова ездить сюда, за этой атмосферой, хотя в шаговой доступности есть занятия для беременных, но решила,что ради своего наслаждения, готова ездить. Вот такая любовь с первого взгляда💕 Отдельная благодарность Екатерине за перинатальную йогу.
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
22 января 2024, официальный ответ
Наталья, благодарим вас за тёплый отзыв 🙏
​Oks Matveeva​18 отзывов
Три года занимаюсь в центре ,, Пробуждение,,. Очень часто , на занятиях думаю, что в школе девочкам обязательно нужны такие занятия. Столько нового узнала о своем теле. Всегда все практики мягкие, но за это время абсолютно перестала беспокоить спина; состояние в целом более радостное и спокойное. Само пространство способствует расслаблению и продуктивному занятию. А какой массаж делает Майа, я очень люблю массажи и много куда хожу, и таких специалистов, как Майя не встречала. Рекомендую всем от души! И благодарю Катерину за этот прекрасный центр.
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
22 января 2024, официальный ответ
Оксана, благодарим вас за тёплый отзыв 🙏
​Мария Хайрова​27 отзывов
Хожу на аэройогу 2 месяца, очень нравится! Оксана любимый тренер💛 все очень комфортно, нежно! Тренер всегда уделит внимание, поможет, поддержит😍 Чувствую изменения в своем теле!
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
20 ноября 2023, официальный ответ
Мария, благодарим вас за тёплый отзыв🙏 И с радостью ждём новой встречи с вами!
​Жанна Жанна​44 отзыва
Мой любимый, самый лучший ЦЕНТР практик! Девочки, тренеры, вы большие молодцы, я просто бегу на каждое занятие, на любую практику. Как только появляется свободное окошко у меня, я с вами 💕 вы лучшие!!! 🫶 очень рада, что попала к вам каким то чудом 💥 ноги видимо сами привели 😁
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
12 ноября 2023, официальный ответ
Жанна, мы счастливы дарить вам такие прекрасные эмоции, гибкость, радость и здоровье!🙏С любовь ждём…
​Валерия Цыкунова​3 отзыва
Сегодня открыла для себя инсайт о массаже с поющими чашами... Мои ощущения при массаже сложно описать словами—это надо прочувствовать! Придя к Надежде я ещё не понимала, как это будет.. Улеглась поудобнее, массаж начался с тонких, приятных колокольных звуков. Затем звуки начали приятно пронзать моё тело, в стопы, я чувствовала приятную покалывающую вибрацию в мышцах, расслабилась окончательно. Затем звуковая чаша передвинулась мне на крестец, я почувствовала расслабление в позвоночнике, в итоге я уснула и очень глубоко. Проснувшись бодрой с ясным сознанием с охотой жить и творить. Написала свои ощущения сразу после массажа, но понимаю, что ощущения только раскрываются. Спасибо Надежде за приятную атмосферу, она добилась полного расслабления меня, доставив удовольствие не столько моему телу и слуху, сколько духу
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
26 октября 2023, официальный ответ
Валерия, благодарим вас за такой тёплый отзыв! И будем рады видеть вас снова в нашем уютном простран…
​dream maker​11 отзывов
Занимаюсь всего второй раз в этой студии, но уже все нравится. Очень приятная и светлая атмосфера, прекрасный тренер Олеся. Радует, что студия в шаговой доступности от дома, диапазон времени тренировок позволяет выбрать удобное время. Рекомендую 🙏🏻
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
3 октября 2023, официальный ответ
Благодарим вас за тёплый отзыв🙏❤ И с радостью ждём новой встречи!
МФ
​Мария Фролова​5 отзывов
Впервые попробовала массаж поющими чашами у прекрасной Надежды.🌹Очень понравилась атмосфера в клубе: все стильно и красиво устроено, чисто и уютно. Массаж поющими чашами это что - то волшебное, на уровне тела идет приятное расслабление , на уровне мозга гармония, а душа будто бы поет. Даже не знаю как это описать, но мне очень понравилось 🔥🤩 Под конец процедуры, я даже немного уснула, хотя для меня это совсем не свойственно, и в целом потом после массажа поющими чашами еще несколько дней у меня был хороший крепкий сон и какое- то расслабленное состояние 🥰Выражаю свою искреннюю благодарность мастеру Надежде))) большое спасибо 🤗
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
3 октября 2023, официальный ответ
Мария, мы очень рады, что вам 3 нас понравилось. Благодарим вас за ваш отзыв 🙏 Ждём вас в гости сно…
​Miroslava​5 отзывов
Была на практике с чашами. Очень сильно понравилось. Планирую начать ходить на йогу.
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
8 июля 2023, официальный ответ
Мирослава, будем рады видеть вас в нашем центре!❤️
​Марина Масыч​13 отзывов
В это прекрасное пространство я пришла в конце ноября 2022года. Хожу на утренние практики к Екатерине Витковой. Женская йога, это что то волшебное. На практике очень теплая обстановка, у Кати к каждой девушке индивидуальный подход, видит каждую. За полгода практики, я познакомилась со своим телом, как бы это странно не звучало, научилась слышать и слушать его. Много позитивных изменений произошло и в физиологии и со здоровьем. Да и со стороны видно, если приходит новый человек, девочки всегда подберут удобное время и практику которая соответствует запросу девушки. Кроме ежедневных практик, в клубе проходят интересные события. Лично я была на йоге Нидре, где пространство оживает благодаря тибетским чашам и гонгу, и естественно благодаря прекрасным проводникам. Спасибо Екатерине Фирсовой за создание такого пространства.
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
31 мая 2023, официальный ответ
Марина, благодарим вас за такой тёплый отзыв!❤️❤️❤️
ДА
​Дарья Альбрант​2 отзыва
Хожу на перинатальную йогу к Екатерине, мне очень нравится 🤗 Пошла на занятия в беременность из-за тазового предлежания ребёночка, вчера была на узи, лежит как положено, головкой вниз☺️ Уверена, йога однозначно помогла, Екатерина отличный тренер, рассказывала как правильно дышать, расслабляться, внимательно ко всем относится. Чувствовала себя прекрасно после занятий🤗 Спасибо большое вашему центру за подготовку к родам ❤️
Читать целиком
​Виталина Савилова​28 отзывов
Совершенно случайно нашла этот прекрасный центр, искала чем бы могла заниматься поближе к дому и выбор пал на йогу, а именно на практики в гамаках, о которых всегда мечтала. Очень понравилась стоимость абонементов и возможность их использования для всех практик не зависимо от дня недели. По городу обычно цена выше в 1,5-2 раза. Также стоит отметить малое количество человек в группах с практиками в гамаках, преподаватель спокойно может уделить внимание всем. Видов практик очень много, расписание очень классно составлено, можно много чего попробовать, мечтаю уже взять безлимит на месяц;) Из минусов разве что малая посещаемость (и то это скорее не минус центра), из-за этого пару раз приходилось отменять занятия, так как группа не набиралась:( Если вы давно хотели попробовать йогу и какие-то другие практики, можете смело идти сюда, тут очень комфортно🤍
Читать целиком
​Ольга Сулейманова​6 отзывов
После посещения студии остались только приятные впечатления. Буду ходить сюда еще))
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
25 октября 2022, официальный ответ
Ольга, благодарим вас за теплый отзыв😊🙏 Будем рады видеть вас снова❤️
​Anna Shevcova​7 отзывов
Это не конвейер, где много людей и наставник чисто физически не может уделить должного внимания новичку, пишу первым делом,потому что для меня это было важным. В пробуждении комфортно, свежо, уютно. Если театр начинается с вешалки,то и здесь скажу несколько слов)) В раздевалке чисто, шкафы в достаточном количестве, зеркало, плечики, полочки... Всё как надо) В зале есть необходимый инвентарь для занятий, вы берёте только форму и хорошее настроение,хотя, можно и с плохим, тут оно исправится😁 Про цены писать не обязательно,они в общем доступе. Уточню только,что абонементы на долгие сроки весьма выгодны.
Читать целиком
​Виолетта Акимова​60 отзывов
Одна из многих студий, куда действительно захотелось ходить. Приятный администратор, уютная раздевалка и сам зал для занятий, комфортные цены на абонементы. Тренер мне тоже понравилась. Не смогла долго ходить, не очень удобно территориально. Открывайтесь где нибудь ещё ближе к метро, пожалуйста))
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
16 июня 2022, официальный ответ
Виолетта, благодарим за ваш теплый отзыв!☺️🙏 Учтём ваше пожелание❤️
​Оксана Хлобачева​4 отзыва
Я в полном восторге! Это место о духовности и соединением со своим телом и умом. Спасибо девочки)
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
29 марта 2022, официальный ответ
Оксана, благодарим вас за то, что вы теперь с нами! Это очень ценно для нас 😊🙏
AN
​Akida Nurkulova​1 отзыв
Посетила в первые занятие йогой, просто в восторге! 😊✨ Александра умничка очень внимательная и сразу видно профессионал своего дела!🧘‍♀️
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
19 марта 2022, официальный ответ
Акида, благодарим вас за теплые слова 🤗❤️
​Антон Че​308 отзывов
Лучшая йога-студия
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
10 февраля 2022, официальный ответ
Антон, благодарим вас за отзыв! Это очень ценно для нас!!!🤗
​Милоша 11​64 отзыва
Самый лучший центр йоги🧘‍♀️ Чистые гамаки и заботливые девочки🥰 Расписание занятий сильно разнообразное... настолько, что иногда затрудняюсь в выборе, так как время в сутках ограничено, а успеть хочется на все практики к каждой волшебнице! За пару месяцев с помощью нескольких типов занятий мы здорово поправили мою осанку! Это ли не чудо? Екатерина, благодарю за создание такого пространства 😘😘😘
Читать целиком
Пц
Пробуждение, центр телесных практик
4 февраля 2022, официальный ответ
Добрый вечер, Милоша, благодарим вас за такой теплый отзыв! Всегда рады видеть вас в нашем пространс…
​Алия Каримова​42 отзыва
Этот центр находится в 5 минутах от моей работы. Именно поэтому я выбрала его! Очень удобно приходить на обеде , позаниматься, расслабиться! Мне нравится, что группы не больше 6 человек. Поэтому у тренера есть возможность всем уделить внимание! Хожу на аэройгу к Марине - настоящий кайф! Ходила пару раз к Александре, у нее какая то особенная атмосфера! Уютный холл с возможностью выпить вкусный чай, приветливые администраторы. Очень рада, что могу приходить и расслабиться в теплом женском круге ❤️
Читать целиком
​КатяКатя​7 отзывов
Я искала для себя возможность подтянуть и укрепить свое тело без изнурительных тренировок в зале, а мягко и гармонично, и нашла это прекрасное пространство! Тренера настоящие профессионалы своего дела. Индивидуальный подход с учетом всех особенностей. Мягкие и деликатные практики йоги у Екатерины и Александры❤️, после которых чувствуешь себя расслабленным и отдохнувшим. Это не про «физические упражнения», где ты делаешь десять подходов за пять минут, это про слияние с телом и дыханием, и вследствие успокоением нервной системы - и это действительно то, что я искала, далее подключила растяжку (уже большой прогресс на пути к шпагату, благодаря мягким техникам), неожиданно для себя - встала на гвозди, аэройогу, МФР, танцевальную йогу и бодибалет. Мне была особо актуальна практика «здоровая спина», хотела укрепить, разогнуть, разгрузить и снять боль в спине из-за малоподвижного образа жизни, и после нескольких практик прошла боль в спине, но есть ещё над чем работать. У кого проблемы со спиной и необходима деликатная ее проработка вам точно сюда к Елене 😌 Хожу сюда уже достаточно долго, что для меня удивительно, и самое главное хочется приходить ещё 😅 Для любого запроса найдётся практика в этом центре + удобное расписание. Люблю этой центр всем телом и душой ❤️ и вам желаю окунуться в атмосферу расслабления и деликатной проработки своего тела в этом пространстве 🧘‍♀️
Читать целиком
​Катюша Михайленко​11 отзывов
Поделюсь своей историей, попала в центр по рекомендации и сразу влюбилась, начала знакомства с практик у потрясающей Марины - аэройга и аэростретчинг ощущения невероятные : полёт, расслабление, вытяжение, просто порхаешь и кайфуешь. Прелесть абонементов в центре, в том что ты можешь ходить на разные практики - далее я попробовала женскую йогу и стретчинг с Екатериной Ф., и тут меня накрылоооо))) Это невероятно, открывается любовь к себе, гибкость, ощущение себя и своего тела, женская энергия, женская сила. Мы прорабатываем такие важные женские темы, открываем женские чакры, когда смотришь на Екатерину, хочется порхать также, хочется обладать такой же магнетически - притягательной женской энергией. Пользуясь возможностью абонемента посещать разные практики, я легко добавляю их в свой график. Я чаще хожу вечером и меня встречает прекрасная Анастасия ❤️ Дорогие, спасибо вам за ваш труд, за ваш вклад во внутренние развития❤️
Читать целиком
​Иланна​5 отзывов
Целый месяц я искала для себя студию йоги. Не студию, где практикуют йогу, как фитнес и не студию для глубоко продвинутых йогов. Мне необходимы были практики для оздоровления и восстановления жизненных сил. И, наконец, после длительных поисков в сети свершилось - найден Центр телесных практик "Пробуждение"! Для себя я выбрала женскую йогу у Екатерины Ф. Такое случается редко, но на занятиях у Екатерины покорило всё, начиная с грамотного подбора упражнений, ориентированных на восстановление женского здоровья, чуткого отношения к клиенткам и заканчивая неповторимой атмосферой Центра "Пробуждение". Главное, что моё физическое и духовное здоровье наконец обрели гармонию. Спасибо Екатерине, за создание такой уникальной программы, где каждое занятие неповторимо!!!
Читать целиком
​Юлия Гончарук​1 отзыв
Пробуждение-мое любимое место отдыха души и тела!Занимаюсь с Катей уже 6 лет стрейчингом,женской йогой,чувственным танцем! Регулярные практики заменяют спорт зал +развивают женственность и гибкость!Я очень довольна результатом и каждое занятие и общение с Катей доставляют удовольствие !Если хочется быть стройной и здоровой,открыть в себе природу женщины,то надо идти на занятия к Кате Муравьевой-Фирсовой!Самое важное и сложное -это найти хорошего тренера,если вы хоть раз позанимаетесь с Катей,вы останетесь с ней на всю жизнь )))Проверено на себе !
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее