............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Aplomb 

​Школа-студия растяжки
5
55 оценок
Первичное занятие — 300 руб.
​Реклама

Контакты

Инфо

Отзывы40

Цены

Фото126

5
55 оценок
ИП
​Инна Петровна​2 отзыва
Занимаюсь в студии Апломб уже больше пяти лет. Для меня это — лечебная гимнастика. С детства тугие мышцы и связки, с возрастом остеохондроз и защемления. Благодаря Апломбу нормально живу и двигаюсь! С 2021 года хожу к тренеру Анастасии Покладовой. На ее занятиях научилась чувствовать мышечные зажимы, стало получаться расслаблять и растягивать их. Анастасия грамотный специалист с высшим образованием, практикующий массажист. Постоянно совершенствуется и использует свои знания на благо людям, приходящим на тренировки. В студии всегда чисто, есть коврики, ремни и дополнительные аксессуары для тренировок. Работают увлажнители, солевые лампы, очистители воздуха. Заниматься очень комфортно. Хочу поблагодарить Олега Бондарчука, основателя методики и студии, инструктора и администратора Татьяну Квасову, всех тренеров Апломба и пожелать процветания и благодарных клиентов! Большое спасибо, что вы есть!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
11 декабря 2025, официальный ответ
Инна, благодарим Вас за отзыв, за добрые слова и такое внимание к деталям. Очень приятно, что заняти…
ТК
​Татьяна К​2 отзыва
Мне нравится. Здесь приветливый администратор. Есть проблемы со спиной, после занятий чувствуется улучшения. Тренер Анастасия очень нравится, хороший подход к тренировкам, все объяснит и покажет, поначалу было не привычно заниматься с ремнями, но сейчас втянулась.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
10 октября 2025, официальный ответ
Татьяна, здравствуйте, благодарим Вас за отзыв. Очень рады, что занятия Вам нравятся. Будем рады вид…
​Наталья Счастье​10 отзывов
Прекрасное место для занятий! Евгения-замечательный тренер! Рекомендую
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
ЮО
​Юлия Охременко​1 отзыв
Замечательная студия!Невероятно профессиональный состав тренеров!А администратор Татьяна, на Крылова 26 очень приветлива и поможет решить любой ваш вопрос. Дочь занимается с сентября и достигла огромных результатов в растяжке всех групп мышц, которые раньше в других клубах не могла добиться!Занятия проходят в мини-группах, что позволяет тренеру подтянуть в упражнении каждого.Очень рекомендую систему занятий Aplomb!
Читать целиком
​Дарья Константиновна​8 отзывов
Если хотите ровный шпагат без травм, то вам сюда! Также Вас ждут дружелюбная атмосфера и безлимитные вкусняшки 😋
Aplomb, школа-студия растяжки
29 октября 2024, официальный ответ
Спасибо большое за отзыв 💛 Будем стараться и дальше 🤝
​Ольга Трофимович​12 отзывов
Великолепное и чрезвычайно уютное пространство для мягкой растяжки и приобретения гибкости. Удобный график работы позволяет выбрать необходимую вам тренировку. Все тренеры высококвалифицированны, компетентны и корректны. Мой заботливый тренер - Татьяна. Она помогает понять и подружиться со своим телом, сделать его пластичным, послушным, скоординированным. Очень благодарна 🥹 Татьяне за её заботу. Всем рекомендую посещать студию-растяжки «Аplomb»!!!
Читать целиком
НК
​Наталья Карзанова​1 отзыв
Хожу второй месяц в это прекрасную студию. Очень грамотная авторская методика растяжки и восстановления. Есть разные занятия: гармонизация осанки, гибкая спина, растяжка на шпагаты, подтянутое тело, движение и дыхание. Очень удобно, что можно купить абонементы на разное количество посещений и ходить к разным инструкторам и на разные направления. Команда студии очень профессиональная и доброжелательная. Занимаются и взрослые, и детки. Атмосфера в студии приятная и наполнена заботой о клиентах: даже питьевую воду для нас делают особенно полезной! Пробное занятие от 300₽ . Обязательно приходите!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
11 июля 2024, официальный ответ
Наталья, благодарим за добрые слова о нашей студии. Мы будем продолжать стараться, чтобы занятия Вам…
АН
​Алексей Новиков​8 отзывов
Ходим уже 3тий год, подходят тренировки для взрослых и детей. Мягкая, бережная и безболезненная растяжка или расслабление. Уже не представляем жизнь без вас, спасибо!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
28 июня 2024, официальный ответ
Алексей, благодарим Вас за выбор занятий Aplomb в нашей студии. Будем рады видеть Вас на занятиях сн…
​Оксана М.​9 отзывов
В aplomb хожу на занятия по гармонизации осанки, иногда и на растяжку. Тренировки проходят с резиновыми ремнями, уже есть результат, уменьшились болевые ощущения в спине. Рекомендую!!!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
17 июня 2024, официальный ответ
Оксана, благодарим Вас за рекомендацию занятий Aplomb. Будем рады видеть Вас нашей студии.
НЛ
​Наташа Левина​3 отзыва
Грамотные, внимательные тренера. Приятная администратор. Уютная обстановка. Буду ходить дальше.
Aplomb, школа-студия растяжки
17 июня 2024, официальный ответ
Наталья, будем рады видеть Вас на занятиях Aplomb. Желаем Вам продуктивных занятий с удовольствием!
ГЧ
​Галина Чернышова​5 отзывов
Комфортная и уютная студия! Отличная и грамотная методика! Планирую пройти обучение! Приходите, не сомневайтесь! Любовь с первых занятий! 💖
Aplomb, школа-студия растяжки
9 июня 2024, официальный ответ
Галина благодарим Вас за такой замечательный отзыв. Будем рады видеть Вас на занятиях и на обучении по системе Aplomb.
​Настя Nika​23 отзыва
Лучшие тренировки, растяжка на шпагаты и общее укрепление тела. Чувствуешь себя после тренировки, как после сеанса массажа. Ходим с мужем уже больше двух лет и прекрасно себя чувствуем. Тренировки для всей семьи и на любой вкус
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
22 мая 2024, официальный ответ
Настя, благодарим Вас за такую высокую оценку занятий Aplomb. Очень рады, что они помогают Вам лучше…
​Лиза Симонова​4 отзыва
Прекрасная студия! Очень развивает гибкость, я уже почти сижу на шпагате) Спасибо Евгении и Олегу, вы лучшие!)
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
17 мая 2024, официальный ответ
Лиза, благодарим Вас за Ваш отзыв. Очень рады Вашим результатам и очень приятно видеть как человек п…
КЗ
​Кат Зыр​1 отзыв
Занимаюсь в студии четыре с небольшим года, и очень рекомендую всем, кто хочет тонуса и гибкости, но без надрыва. Есть занятия разной степени интенсивности, с фокусом на разные зоны (я больше всего люблю Гибкую спину и Мягкую растяжку для ног, но есть еще Экшн, Дыхание и движение и пр.). Метод действительно работает, особенно чувствуется разница, когда возобновляю занятия после перерыва, а наилучший эффект у меня после двух часов занятий: практически летаю, даже если еле туда доползла. Каждый тренер в студии - личность, со своим стилем преподавания, но всех объединяет доброжелательность, вежливость и внимательное отношение к занимающимся.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
17 мая 2024, официальный ответ
Благодарим Вас за положительную оценку занятий в студии Aplomb. Очень рады, что занятия помогают Вам…
​Katia​1 отзыв
Занимаюсь в студии четыре с небольшим года, и очень рекомендую всем, кто хочет тонуса и гибкости, но без надрыва. Есть занятия разной степени интенсивности, с фокусом на разные зоны (я больше всего люблю Гибкую спину и Мягкую растяжку для ног, но есть еще Экшн, Дыхание и движение и пр.). Метод действительно работает, особенно чувствуется разница, когда возобновляю занятия после перерыва, а наилучший эффект у меня после двух часов занятий: практически летаю, даже если еле туда еле доползла. Каждый тренер в студии - личность, со своим стилем преподавания, но всех объединяет доброжелательность, вежливость и внимательное отношение к занимающимся.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
21 апреля 2024, официальный ответ
Катя, благодарим Вас за рекомендацию студии Aplomb. Очень хорошо, что Вы получаете такие замечательн…
АЛ
​Анастасия Лаский​4 отзыва
Очень нравится эта студия. Хожу на тренировки к Анастасии, всегда всё безупречно проходит. Очень внимательный и позитивный тренер. В конце тренировки всегда угостят различными вкусняшками. Очень дружелюбная и комфортная атмосфера.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
18 апреля 2024, официальный ответ
Анастасия, спасибо за положительный отзыв о студии Aplomb. Мы будем рады видеть Вас на наших занятия…
АБ
​Александра Борсук​1 отзыв
Это прекрасное место я посещаю с октября 2023 года. Я была у Евгении и нашла там гибкость и красоту движений, у Дмитрия спокойствие и расслабление, у Анастасии выносливость и силу, у Олега погружения в глубину и расширение своих возможностей. Моя спина чувствует себя прекрасно, я стала более вынослива, плаваю быстрее, прыгаю выше, походка легкая и от бедра. А еще здесь я научилась бережному отношению к себе и к своему телу, делаю по мере сил и возможностей, а не через боль или преодоление. Хочу отдельно отметить Татьяну, она самый лучший администратор, которого я встречала, всегда на позитиве, одно удовольствие с ней общаться! Еще приобрела оборудование ремень и арахис, дома хотелось бы чаще заниматься, но это вопрос не к студии, а к себе. Хочу сказать спасибо за такое чудесное место!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
18 апреля 2024, официальный ответ
Александра, благодарим Вас за добрые слова и Ваше отношения к студии Aplomb. Мы очень рады, что от з…
​Екатерина Алмазова​42 отзыва
Это чудесное место, где можно одновременно расслабиться и зарядиться энергией! Посещали с дочерью 1,5 года, позже к нам присоединился глава семейства! Все тренеры супер мастера своего дела, были у всех на занятиях. Наша любимая - Анастасия! И экшн занятия и расслабляющие - все на ура! Спасибо огромное! Отдельно хочется выделить Танюшу! Солнечный человечек! Позитивная, радушная, всегда на связи и решит все вопросы! Благодарность Олегу за то, что реализовал и воплотил такую методику, позволяющую заниматься и профессионалам и нам, простым любителям! Успехов и здоровья всей команде!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
14 апреля 2024, официальный ответ
Екатерина, спасибо Вам за чудесный отзыв о занятиях и студии Aplomb. Нам очень приятно и мы будем пр…
​Ксения Васильева​1 отзыв
Занимаемся с дочерью в студии почти два года, очень нравятся занятия! На первый взгляд тренировки несложные, но очень эффективные как для детей, так и для взрослых. Улучшилась осанка, гибкость, растяжка. Сама студия очень уютная, светлая, чистая. Замечательные квалифицированные тренера, есть все необходимое для занятий оборудование, вежливый и доброжелательный администратор. Спасибо за продуктивные и интересные занятия!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
14 апреля 2024, официальный ответ
Ксения, благодарим Вас за высокую оценку занятий и обстановку в студии Aplomb. Мы очень рады, что за…
ИН
​Инна Новицкая​3 отзыва
Спасибо огромное хочу сказать🌸 Татьяне, за радушное приветствие клиента и конечно клиентоориентированность в любых ситуациях. Спасибо тренерам 😍нашим, что делают из нас гибких и тонких. Хожу с февраля и ни разу не пожалела, а пожалела наверно об одном 😝, что раньше не ходила на растяжку. Проблемы со спиной исчезли, пропали боли и в шее. Я чувствую, что мышцы стали гибче это очень лайтовое состояние и приятное до глубины души. Ходят на тренировки всех возрастов и разной подготовки. Очень душевная обстановка и чистота, конечно, радует глаз. Держать и том же духе✊ и развиваться я желаю🥳 очень приятно ходить на тренировки, особенно когда планируешь на долгосрочное сотрудничество🌸. Спасибо😘 вы команда лучших из лучших🥰 А тем, кто ещё думает, хочу сказать, что нужно действовать здесь и сейчас. Здоровье надо поддерживать всегда и везде.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
14 апреля 2024, официальный ответ
Инна, благодарим Вас за такие добрые слова и нам очень приятно, что Вы так высоко цените занятия и о…
ЯР
​Яна Рахманина​1 отзыв
Занимаюсь в студии уже 8 месяцев, очень довольна. Даже не ожидала так быстро результатов от занятий. Хожу на экшн и растяжку. Ушли отеки, появилась энергия и как следствие хорошее самочувствие и настроение. Теперь не представляю себя без занятий
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
14 апреля 2024, официальный ответ
Яна, благодарим Вас за отзыв о занятиях Aplomb. Мы очень рады, что Вам нравится заниматься у нас и з…
ЕЕ
​Елена Егорова​2 отзыва
Занимаюсь в студии Апломб уже много лет, не представляю теперь жизни без спорта, похудела на 15 кг, подтянулось тело, бодрость, отличное настроение! Пробуйте и все получится!!!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
11 апреля 2024, официальный ответ
Елена, благодарим Вас за отзыв о студии Aplomb и за то, что Вы с нами всё это время занимаетесь. Вы…
​Светлана Симонова​7 отзывов
Четыре года подготовки к поступлению в НГХУ. Цель достигнута! Но мы не останавливаемся. Система апломб это контроль, это развитие не только для профессиональных достижений, но и для нас мирских обывателей))) Практически всей семьёй пятый год посещаем студию Aplomb. Довольны? Да! Про себя. Светлана. Мне 50 лет. Что достигнуто? Осанка, забыла про свой межсезонный хондроз, настроение быть красивой и здоровой. Старшая дочь Елизавета. Достигнуто многое за эти 4 года, гибкая спина, шпагат! Младшая дочь София ученица 1/5 класса НГХУ. Aplomb это здорово!!!
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
6 апреля 2024, официальный ответ
Светлана, благодарим Вас за отзыв о студии Aplomb и мы очень рады достижениям Софии, а также планоме…
​Ольга Сайфулина​21 отзыв
Начала посещать клуб Апломб с января 2024 года. Я в восторге! На входе вас встречает очень обаятельная и харизматичная администратор Татьяна, которая решит любой ваш вопрос, предложит вкусный перекус, чай, кофе или оздоровительную водичку. Ну а дальше занятия. Продуманная, авторская программа у каждого тренера. Не буду выделять отдельно какого-то тренера, потому что они все огромные МОЛОДЦЫ, на занятиях уделят внимание КАЖДОМУ из нас😍❤. С первых занятий почувствовала улучшение в спине, мышцах и в целом состояние здоровья стало гораздо лучше! После занятий хочется горы свернуть 💪💪💪. Планирую ходить на постоянной основе, так как удобное расположение, очень близко с моей работой. Но хочу обратиться к руководству с просьбой. Занятия в вашем клубе очень популярны, желающих ходить к вам всё больше и больше, нужно расширяться 😉😁, но ещё раз хочу поблагодарить за прекрасный клуб, в который приходишь за здоровьем и как к себе домой! Всем рекомендую 👍.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
4 апреля 2024, официальный ответ
Здравствуйте! Благодарим Вас за добрые слова и очень рады, что Вам нравится наша студи Aplomb. Замеч…
​Надежда Максимова​1 отзыв
Занимаюсь в студии больше года, успела позаниматься у всех тренеров студии. Это очень уютное пространство для занятий, грамотные и доброжелательные и при этом требовательные тренеры, уникальное авторское оборудование., индивидуальный подход. Но самое главное – это авторская система тренировок. Апломб-это просто чудо , растяжка действительно происходит без боли, работать все равно надо, если просто лежать, и ничего не делать, то чуда не произойдет, но и травмировать себя нет никакой необходимости. Я очень взрослая дама , любитель, но рядом со мной занимаются и девочки, готовящиеся поступать в балетное училище и опытные профессиональные спортсмены, и любители разного уровня, начиная с нуля. Адаптивность упражнений системы позволяет создать комфортные условия для любых задач. Очень рада, что попала в эту студию. и да, покупала себе домой ремни, как б/у так и новые, никакого особого ухода или хранения они не требую, ни один не испортился, очень ими довольна.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
28 марта 2024, официальный ответ
Надежда, благодарим Вас за отзыв о занятиях и за теплые слова о нашей студии. Очень рады Вашим успех…
D
​Denis​4 отзыва
Занятия необычные, как будто ничего особенного не делаешь, не упираешься, но мышцы чувствуешь и самое главное – перестала болеть спина. Резиновые ремни как надеть и что с ними делать тренер показывает и понятно объясняет. Был у Анастасии на растяжке и осанке, однозначно рекомендую.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
25 марта 2024, официальный ответ
Добрый вечер! Благодарим за оставленный отзыв. Рады, что занятия приносят Вам пользу. Будем рады вид…
EK
​Elena K​8 отзывов
Занимаюсь несколько месяцев, очень довольна результатом: перестала болеть спина (хотя была уверена, что все запущено), поясницу не ощущаю даже при длительных нагрузках, осанка выровнялась, значительно подтянулись объемы тела, более гибкими стали суставы. Это просто идеальная система тренировок для людей с любым образом жизни (особенно малоподвижным), чтобы нормализовать процессы в организме и помимо приятного тонуса мышц научиться понимать свое тело. Отдельная благодарность Анастасии - супер-тренер, видит нюансы каждого, детально и деликатно все объясняет, обеспечивает действительно индивидуальный подход, понимание и отличные результаты уже через несколько занятий! Все сотрудники очень доброжелательны, и стоимость занятий весьма гуманная. Горячо рекомендую всем, кто хочет без лишнего надрыва привести себя в форму и получать удовольствие от занятий :)
Читать целиком
OO
​Olesya Olesya​5 отзывов
Добрый день! Занимаюсь по этой методике больше года. Результат, как мне кажется, был после первого же занятия. Моя спина благодарит меня каждый день)
Aplomb, школа-студия растяжки
18 октября 2021, официальный ответ
Олеся, спасибо за Ваш отзыв! Мы очень рады Вашим успехам и будем продолжать работу, чтобы Вы могли продолжать развиваться.
​Andrew Vesnin​21 отзыв
Отличное место для того чтобы держать тело в тонусе…. Приятная и дружелюбная атмосфера . Приятная стоимость . Подходит для всех . И для детей и для взрослых
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
8 июля 2021, официальный ответ
Andrey, спасибо за Ваш отзыв о студии Aplomb. Ждём Вас на занятия 😊 Развиваемся и помогаем развива…
​Andrey Vesnin​17 отзывов
Отличное место для того чтобы держать тело в тонусе…. Приятная и дружелюбная атмосфера . Приятная стоимость . Подходит для всех . И для детей и для взрослых
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
8 июля 2021, официальный ответ
Andrey, спасибо за Ваш отзыв о студии Aplomb. Ждём Вас на занятия 😊
​Евгения Старчак​2 отзыва
Дочь занимается балетом, ходит в данную студию дополнительно. Очень советую! Место супер! Педагоги большие молодцы! Занятия без боли и на позитиве)))
Aplomb, школа-студия растяжки
17 мая 2020, официальный ответ
Евгения, спасибо за добрые слова. Мы очень рады, что Вам нравится и отдельная благодарность за рекомендацию нашей студии! 🤗
​Елена Ливанова​119 отзывов
Ходила какое-то время сюда на растяжку. Спина почувствовала себя гораздо лучше после занятий, была приятная лёгкость. А вот шпагат меньше понравился, слишком уж на расслаблении растяжка, аж эффект не чувствуется) Всё зависит от целей наверное. Если хочется поддерживать себя в форме, то занятия подходят. Но если хочется ощутимых результатов, то нужно что-то более динамичное. Из плюсов: расположение в центре и приятная тренер Евгения.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
11 сентября 2019, официальный ответ
Елена, спасибо Вам за Ваше мнение и за оценку занятий, которые позволили улучшить Ваше самочувствие…
​Anna&Pavel​12 отзывов
Хожу на растяжку с мая 2018г. Очень нравится как тренирует Женя. Все объяснит, покажет как правильно и зарядит позитивом с самого утра! Как и обещают, действительно без боли и с индивидуальным подходом к каждому! Сама студия находится в удобном расположении. Всегда чисто, уютно и в праздники приглашают на чай с пирогами. Так же бывала на занятиях у Олега и Дмитрия, тоже осталась довольна. Если хотите красивый и ровный шпагат, то точно сюда! Кстати, свои я уже дотягиваю.
Читать целиком
Aplomb, школа-студия растяжки
3 февраля 2019, официальный ответ
Большое спасибо за высокую оценку работы инструкторов и студии. Всегда рады видеть Вас и Ваших друзе…
​murka.milay​7 отзывов
Долго уговаривала подруга посетить данное заведение, я совсем совсем не спортсмен, а тут растяжка да еще и слово балет смущает.... но по рассказам все сомнения развеялись... решилась, пришла. Очень хорошие тренера, все рассказывают уделяют внимание каждому, хоть и группа собирается не маленькая... чувствуешь прям как мышцы и позвоночник тянутся, при этом не испытывая дискомфорта... буду ходить постоянно, методика занятий супер!!!
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее