............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Маршруты
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Правило 

​Клуб физической культуры
4.8
46 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы34

Цены

Фото24

4.8
46 оценок
ТМ
​Татьяна Максимова​9 отзывов
Рекомендую каждому побывать в этом клубе! В течение года я искала способы справиться с хронической болью в спине и болями при ходьбе. Пробовала многое, но только на тренажере ПравИло, под чутким руководством проводника Вадима, в течение 1,5 месяцев, от занятия к занятию раз в неделю, тело стало расслабляться и отпускать боль!Мною проделан долгий путь в это уютное место, а можно прийти сюда сразу (эх, знала бы я раньше), и качественно поправить свое здоровье. Укрепляются мышцы, сухожилия и связки, и возвращается детская радость от свободы движения! Вадим, благодарю🙏
Читать целиком
Пк
Правило, клуб физической культуры
13 апреля 2025, официальный ответ
Татьяна, благодарю!
​Алёна Быструшкина​6 отзывов
ПравИло-моя любовь! Ребята прям молодцы! Так держать!!!
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
​Виталий К.​10 отзывов
Отлично! Следующей шаг к своему здоровью!
​Анастасия Акимова​123 отзыва
Это просто восторг! Сказать, что я в шоке, это ничего не сказать! Я вообще не ожидала, что от одной процедуры может быть такой эффект! Но вчера я пошла на йогу и тренер как раз дала упражнения на наклоны к ногам, которые я 5 лет не могла делать, а я смогла!!!! У меня нигде не болело и ничего не мешало! Почему я только сейчас додумалась к Вам прийти😂 Спасибо Вам огромное и обязательно приду закреплять результат!
Читать целиком
Пк
Правило, клуб физической культуры
13 апреля 2025, официальный ответ
Анастасия, благодарю!
​Софи​1023 отзыва
Хотите верьте, хотите нет. Но я не могу не поделиться. Много лет назад у меня были друзья, повернутые на теме здоровья, искали разные методы его улучшения. Вот так я и попала на "разблокировку Атланта", особо не веря ни во что. Тогда сеанс проходил в другом месте, слышала я и о том , что нужно ещё подойти на осмотр-корректировку через какое то время, но так как все это впечатления не произвело и контакты то не взяла, о чем в последствии пожалела. Какого же было мое удивление, когда через несколько лет на приеме у врача, мне сказали что у меня нет сколиоза (диагноз который был с самого детства), потом ещё раз мануальный терапевт сказала тоже самое. Вот тогда я и вспомнила про "Атлант", очень хотелось поблагодарить. И вот вчера в Инстаграмме я случайно увидела чей то пост на эту тему с ссылкой на страницу Андрея. Вот так я попала на корректировку. Хочу отметить, что за это время и спина не болела . Все последующие приемы действительно бесплатно. Но благодарность же никто не отменял, но это уже на собственное усмотрению. Замечательный Андрей, большое Вам спасибо !!!! Что такое "разблокировка Атланта" можно погуглить .
Читать целиком
​Mark Zakharo​1 отзыв
Вещь. После тренировки на второй день, когда все мышцы вошли в пик зажатости, посетил заведение. Надо сказать заранее, давно хотел собрать такую штуку дома. Тело прям с удовольствием потянулось. Один из приятнейших моментов был, когда скручивание пошло. Поясница порадовалась от души, с учётом сидячей работы. Сразу по окончании не сильно заметный, но определённый энергетический подъём ощущался без возможности игнорирования. Спал в эту ночь, как убитый. Дискомфортных положений не было. В целом, если идти не за сервисом ответа на сайтах, а за результатом - настойчиво рекомендую. По моим ощущениям лучше массажа.
Читать целиком
​Маргарита Голованова​5 отзывов
Как знать, может, тема и хорошая, но организовали это явно дилетанты, которые и понятия не имеют о том, что такое хороший клиентский сервис. Приобрела купон на массаж в данном заведении, дважды оставляла заявку на обратный звонок на сайте, реакции не последовало. После, когда срок действия купона уже заканчивался, позвонила сама, выяснилось, что массажист находится совершенно по другому телефону и непосредственного отношения к этому клубу и не имеет( а заявки с сайта не обрабатываются, потому что их, видите ли, много; в толк не возьму, почему люди считают, что если работы много, то нужно делать ее плохо), но, обещали мой номер ему передать и он должен был набрать мне в этот же день. Кто бы сомневался, что звонка не последует. Деньги вернула. Советую ребятам продать этот бизнес более ответственным людям и не морочить клиентам голову.
Читать целиком
​MarieL​164 отзыва
Дело было летом, в июле-августе познакомилась я с ПравИло и посетила разовую тренировку. Об опыте том и отзыв есть. Дело повторилось в декабре 2017-го, был у меня план за 3-4 занятия по субботам привести спину в рабочее состояние, у моей спины был другой план, у ПравИло планы со мной не совпали и сходила я всего на одно занятие, на второе занятие я записалась и отменила. Ну невозможно. Мой мозг отказывается понять как, ну вот каааак можно испортить (и это еще самое культурное слово, которое я подобрала для данной ситуации, но все знают аналог) такую идею, такое дело, такой бизнес, где вообще нет конкуренции, где услуга реально крута и уникальна, а польза превышает какие-либо ожидания???🤷‍♀️ Запись у меня была на одну субботу декабря на 12.00. В назначенное время для моего занятия все тот же предельно спокойный Вадим...пылесосит. Допустим, бывает. Начали заниматься в 12.10, закончили в 12.55 - часовое занятие? Не, не слышал. При записи я уточнила, что мне нужен был именно деревянный вариант ПравИло. Прихожу, в помещении уже сидит молодой человек на то же время и начинается процесс выяснения кто на какой тренажер идет. Оказывается, что тому молодому человеку какбэ тоже можно на деревянный, но уступают мне. Чувство, что отобрала конфету у ребенка. Печальное такое чувство, что никто ничего здесь не планирует и все идет на авось.🤦‍♀️ Дальше как в той песне...ой, в том отзыве (летний который). Разминка: "Ну вы разминайтесь там, руки особенно, плечи". Тренировка: "Ну вы слушайте свое тело, ну чтобы комфортно было, ну если тянет где, то это нормально, ну вот еще можно к мануалисту или на массаж сходить. Ну крестец если болит, то это протрузии или грыжа может, ну это надо лечить, да. Еще и в ногу простреливает, а когда, а как? Ой, у меня тут клиент один был, военный или охранник, так он отсюда выползал в прямом смысле, но говорил чтоб тянули его, потом два месяца не появляется и снова пришел и выползает". Это как в тех "париХмахерских", где любят обсуждать клиентов - неэффективный и отпугивающий метод привлечения новых клиентов и формирования положительного имиджа, да-да. В общем и целом так и прошла моя тренировка: слушаю свое тело, прислушиваюсь к разуму, а он так и кричит мол хочешь спину - забей на всё и лежи, глаза только не закатывай, а то подумают, что ты тоже клиент на выползание в коридор.💃 Зная, что для переодевания предоставляется тонкая шторка и площадка 40*40 см, я приехала "на спорте" ибо я человек стеснительный и переодеваться, стоя на одной ноге, не планировала. Оплата наличными 500 руб. На тот момент абонемент на 4 занятия "по-моему" (это слова Вадима) стоил 1900 - ну так себе экономия и отходить эти занятия "по-моему" (это слова Вадима) ты должен за месяц. Насчет безнала не знаю, но лучше не рисковать и ехать с наличкой. Группа в ВК сложная для понимания, вялая, неинформативная, сайт обычный - адрес, цены и фотки. Записалась на следующее занятие на 13 или 14 часов следующей декабрьской субботы. Пятница, время около 23 час., звонок с извинениями и просьбой уточнить кто я и на какое время записана. Фраза: "Вадим уехал и информацию никому не передал, завтра буду я и утром занятий не будет, но ваше днем скорее всего будет" окончательно включила мне мозг и ехать на авось я не рискнула, отменила занятие, правда сообщить об этом получилось за час, хотя я пыталась связаться с тем неизвестным мне человеком с 9 утра. Состояние после посещения (я про спину) такое же как и было в той летней истории: спать было сложно в любом положении первые 3 дня, потом начало отпускать, потом обострение и боль в крестце при любом резком движении, потом я перестала слушать спину и начала заниматься другими проблемами. Вернусь ли еще? Нет конечно. Ну не могу я расслабиться когда с тобой рядом просто увлеченный тематикой человек, откровенно дилетант в определенных вопросах и не умеющий поддерживать безумно классную идею по оздоровлению. ПравИло эффективно, но придется подзабить на ожидания и стать медиком чтобы услышать все свои хрусты и скрипы, ну и не выползти по итогу в коридор, а выйти летящей походкой. Каааак же сложно им ставить оценку... Оставлю так.🤦‍♀️ P.S. Кто читает отзыв с компа или ноутбука - практически после каждого абзаца эмоция "ну я не знаю" и "рукалицо".
Читать целиком
​pravda_uma​139 отзывов
Просто уникальное место. На минимуме пространства, максимум пользы. Ну и сразу к плюсам: * индивидуальные тренировки * множество дополнительных опций: массажная кровать, пульсовая диагностика, можно постоять на гвоздях, растяжка на шпагат, вытяжение шей, приём тибетского ламы, чайные церемонии и ещё множество всего. * расслабления атмосфера, приятная музыка. * месторасположение в центре города * заинтересованные в вашем успехе тренера Ну и несколько минусов: ° стоимость одного занятия 500 р хотя по сравнению с ценой приема у мануального массажиста это даже дешево... ° сам бизнес центр конечно хоть и в цетре, но ощущение что с дореволюционных времен, даже вывески нет ° ну и личное пожелание это как то сделать раздевалку более комфортной. Например плотную стенку а не ширму?? В целом моё впечатление только положительное. Тело здесь кайфует и потом несколько дней ещё в приятных ощущениях. Очень рекомендую не только как лечение, но и как профилактику заболеваний опорно-двигательной системы.
Читать целиком
​MarieL​164 отзыва
Ох... Вот как хотела я еще две недели назад начать отзыв с такого "эмоционального" междометия, так и начинаю вот сейчас. Всё слова подбирала, всё ждала реакцию моей спины, всё думала и обдумывала. Нашел это место муж как он сам выразился: "Где-то на просторах ВК". Знали мы про такой вид...(не знаю даже как назвать)...тренажера, философии, места здоровья еще с весны, а сходили испытать всё на себе вот только недавно. В центре города ожидаешь увидеть только новые и современные БЦ с чистейшими коридорами и камерами по углам, но не по пути в ПравИло ибо идти надо по лестнице пешком (не проблема в общем) и по печальным коридорам - напомнило мою юность курьера корреспонденции и здания ПАТП на ул. Таймырской, брр 😐 Помещение дико маленькое, вот прям очень маленькое - первая неожиданность. Зашли, надо переодеться: ширма типа как в ванной комнате и при этом из двух штор, то есть любое движение и шторы раскрываются или посередине или с концов. Я не про стеснение, а просто про минимальный комфорт. Ну проехали, мы же за здоровьем пришли. Рекомендуют одевать шорты и майку, но брюки я точно не рекомендую, лучше леггинсы или бриджи, потому что если брюки неожиданно поднимутся до колен, опустить их возможности не будет ибо вы связаны по ногам и рукам (я дальше поделюсь ощущениями, вы пока читайте про подготовку) 🙄 Ни о каких противопоказаниях Вадим нас не спросил, о проблемах со спиной были вопросы как будто это моя подружка спрашивает ну типа чтоб просто спросить: профессионализм инструктор не проявил, разговаривал тихо, был конечно на релаксе...блин, вот ну не продал он мне ПравИло ни по телефону ни здесь. Разминка была забавной: покрутили запястья, наклонились и под реплики: "Ну что там еще разминают-то обычно, ну выпад вот сделайте" - за две минуты мы прям вспотели и разогрелись, ага 😁👍 Дальше я не знаю по каким критериям нас с мужем определили на тренажеры, но он пошел (ну как пошел, сделал шаг влево) на металлический, а меня определили на деревянный. Фото прикрепляю, но здесь и до меня более красочные фото есть. У друзей мои объяснения куда мы пошли лечить спины и шеи вызывали улыбку и немного пошлые ассоциации 🙈 и только это заставляло меня улыбаться на тренировке. Что же такое ПравИло? На ноги и руки одеваются браслеты на липучках и к каждой конечности карабинами крепится мешок, в мешке что-то тяжелое, вес в итоге бывает разный, но суть в растягивании мышц, снятии напряжения, вытягивании позвоночника и чтобы все встало на свои места - философски, не правда ли?) У меня тренажер был интереснее, я пыталась даже делать скручивания в то время как Лешу просто механически растягивали "по ощущениям". Тренировка длилась примерно час, минут 20 (суммарно) мы просто лежали, слушали свое тело, "впечатывались в пол" (с) и думали о смысле и цели бытия. Поклонники йоги и пилатеса, не кидайтесь в меня тапками и ковриками, но это не мое, никогда моим не было и не будет ибо если мое тело, мои мышцы работают, то я тупо (да, именно тупо) это чувствую и это мотивирует меня делать что-то дальше, но вот слушать свое тело...ну на растяжке я могу "уйти" в свои ноги, которые тянутся после офигенной кардио, но не более. Собственно чего я боялась то и произошло - философии было много, действия мало: полежала растянутой иксом на спине, полежала растянутой иксом на животе, пара скручиваний и все. Да, мне хватило эффекта ровно на 3 дня как и говорил инструктор и ровно через три дня та же боль в той же области при попытке посадить ребенка в автокресло. Да, минут через 40 я наконец отпустила не самые приятные ощущения когда передавливает вены (особенно на руках) и пальцы холодеют, я наконец отпустила шею и плечи, прочувствовала мышцы спины, но это было не из-за моего ухода в свое тело, а просто тело привыкло к новому положению. В день занятия спина болела дико просто, спать я смогла только после обезболивающего. Интересовало ли кого-то мое состояние после тренировки? Да, муж спросил, друзья-юмористы спросили, мама спросила, а от ПравИло тишина и как-то неправильно это. Конечно мы не подписывали никаких бумаг об ответственности за свое здоровье и логично не рассчитывать на обратную связь, вот и оценка моя будет такой, хотя хочется поставить ниже😬 Я очень бы хотела ходить сюда постоянно, но чем больше времени проходит от той тренировки, тем больше я понимаю, что надо-бы еще поискать альтернативу мануалистам и тем, кто просто мнет кожу. ПравИло не уникален, я уже проверила. Стоимость разовой тренировки 500 руб., сайт и группы в ВК и Инстаграм очень подробные, есть абонементы, расчет естественно наличный. Я хотела просто прийти и получить тренировку для здоровья спины и облегчить постоянную боль в отдельной области, а получила очередное место "для своих", перенасыщенное ненужной мне философией, музыкой для медитации с инструктором на абсолютном релаксе - ну почувствовала себя не в своей тарелке и на том спасибо, хоть спина порадовалась, а вы решайте сами ваше это или не совсем, но для опыта однозначно рекомендую записаться на тренировку;) P.S. Идет тренировка, еще и половины не прошло как от инструктора поступает смелый такой вопрос: "Ну вы же еще придете, вы же будете ходить, да?" Продажник 50 lvl прям, я покорена таким мастерством создавать постоянных клиентов. Блиииин...😔
Читать целиком
​thefly​1 отзыв
Здравствуйте. Я посетила клуб ПравИло по скидочному купону с Biglion. Взяла сразу абонемент на 8 занятий - и пожалела, что не на 20! Всего за 3 раза посещений получила очень большие положительные изменения в теле. Ушла асимметрия, ушел небольшой реберный горб, плечи поднялись, тело выровнялось, подобрались мышцы и жир. Стало легче в пояснице и шее. Я стала сидеть и стоять прямо, без желания прислониться к чему-то. Сплю - как убитая. Ощущения тела - как в юности! Конечно, теперь буду ходить постоянно, дай Бог этому клубу долгого существования! Спасибо, душевным работникам клуба, которые делают такое хорошее дело и всем посетителям клуба, молодым и в возрасте за поддержку этого дела!
Читать целиком
​woddieswife​44 отзыва
Если вам известен этот тесно переплетенный телесно-эмоциональны кайф, блаженство, умиротворение от йоги или массажа, то ПравИло подарит похожие ощущения. Это ваше время наедине со своим телом и духом. Если нужно перезагрузится или развиться, или просто узнать себя лучше, вам на ПравИло! Меня такие вещи только притягивают потому что всегда мечтала чтобы меня вот так растянули во все стороны:) На самом деле все очень плавно, тренеры очень внимательные. Час пролетает на тренажёре как пять минут! Всем рекомендую, даже если вы думаете, что у вас полно проблем со здоровьем, ПравИло их ни в коем случае не усугубит, а наоборот даст вашему телу ту нужную нагрузку и одновременно отдых. Спасибо, что есть такое духовное и чудесное место в самом центре города! После второго занятия взяла абонемент :)
Читать целиком
​Наталья​4 отзыва
Подруга подарила сертификат на первое посещение клуба. Долго откладывала, не будучи уверенной в том, что мне это не повредит (некоторые "нюансы" с позвоночником, врач сказал "беречь шею, как хрустальную вазу"). Однако решилась. И не пожалела. Очень понравилось и внимательное отношение сотрудника, и аккуратность в предлагаемых упражнениях. Действительно можно рекомендовать. Третий день чувствую, как благодарно мое тело, ощущения такие, что даже повыше ростом стала)))) Бонусом после занятия дали возможность оценить отличную массажную кровать, и даже сделали демо-вибромассаж. Клуб небольшой, но уютный, может стать "своим" местом, где можно даже "полетать" в прямом смысле))). Обязательно приду снова.
Читать целиком
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее