............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Школа Аштанга йоги 

Центры йоги
4.9
125 оценок
Не уходите со страницы без бонуса
РекламаООО «Платформа».
4.9
125 оценок
99 отзывов
По доверию
По доверию
По новизне
Только отрицательные
Только положительные
ДН
Дарья Нечаева·2 отзыва
В восторге
Спасибо тренеру-реабилитологу Ирине Демьяновой!🤗 В выпадах и приседах стало беспокоить колено, по результатам МРТ - разрыв мениска. Травматолог направил на операцию, так же предложив пока попробовать консервативное лечение (prp-терапия, гиалуронка и лфк). Ухватилась за возможность обойтись без операции и обратилась по рекомендации к Ирине. Все очень четко, структурировано и понятно, ответила на все вопросы, на связи, работает на результат, прекрасное отношение🤗 На первой встрече определили комплекс упражнений для самостоятельного выполнения. В процессе выполнения поняла, что некоторые мышцы халтурят, почувствовала большую уверенность и стабильность в суставе. Так же порадовало, что выполнение комплекса занимает всего 12 минут. На второй встрече разобрали технику выполнения и долгосрочную программу. Сильные мышцы - залог здоровья суставов. Желаю Ирине здоровья и всех благ!!!🤗Читать целиком
Алина Кольберт·7 отзывов
В восторге
Начну с самого начала...) 9 января после неудачной потягушки за телефоном у меня отнялись ноги. Я не могла встать даже в туалет. Думала "пришел мой час". Но нет, помирать рано, подумала я, дачу ещё не построила и на Курилы не слетала 😁 Записалась на МРТ 12 января, но 11 января посчастливилось списаться с тренером-реабилитологом Ириной Демьяновой. Благодарю, что ответили мне в выходной 🙏 Объяснила причину моей паники, скинула все что есть, свои МРТ за 10 лет, и записалась, правда аж на 21 января. Ну как я и думала, у крутых специалистов записи НА ЗАВТРА НЕТ 😶‍🌫️ Ок, дождалась, помним же, что умирать рано)) Я пришла. И вот она всё умно-разумно-классно объясняла. Сказала, как может быть, как не может, как должно, как не должно и почему вообще так происходит. Потом крутила, вертела, потягушки мне делала, на "колени" ставила 😆 проминала, показывала, рассказывала. Кряхтела я, иногда после дышать было сложно, но затооо потооооом 😱😱😱😱 Шла на работу. После повторяла упражнения дома (иногда не постольку раз и не каждый день, как говорила Ирина 😬), но, мне таааак становилось хорошо. Ноги, поясница, грудной отдел не напрягали. А как только начинали, я сразу же бежала делать какой-то из тех сетов, что мне давала Ирина)) после – отпускало) На МРТ теперь не собираюсь, потому что работа с Ириной заменяет всех врачей и все МРТ. И да, стоит дешевле, если что. Спасибо вам за ваш труд, за красоту и такую классную гибкость(мечтаю о такой же))) Восхищаюсь такими специалистами как вы 🤩 P.S.Ну и конечно же, как не отметить саму студию. Тихо, чисто, уютно, запах мммм...хотелось остаться там жить 😄 приду к вам на йогу ❤️Читать целиком
Наталья Симанюк·8 отзывов
В восторге
Хочу поделиться опытом работы и выразить свою огромную благодарность тренеру-реабилитологу Ирине Демьяновой. Немного истории, чтобы понять из какой проблемы Ирина помогла мне выйти. С января года хождения по огромному количеству врачей, прохождение разных курсов лечений по разным диагнозам, но на июнь 25 мое состояние только ухудшилось , т.к. эффекта от пройденных лечений не было. Моя проблема была в правой ноге, сначала она болела при определённых движениях, а потом вообще при любых, постоянно хромала , временами вообще встать с кровати требовало усилий, боль стала моим верным спутником, и болело уже все тело, а из машины я просто выползала как гусеница обоими ногами вперед- по другому не могла. Однажды мне друзья посоветовали обратиться к Ирине и о чудо, она с первого посещения определила что со мной - это оказались вовсе не страшные болячки, что мне ставили, а застарелая травма группы связок приводящих мышц. Не буду подробно писать блоки упражнений, что она мне назначала. Хочу поделиться результатом на начало октября ( 2месяца реабилитации) - я в обычной жизни забыла что у меня что-то болело, хожу спокойно на каблуках, 4часа на танцполе без проблем, правда после пару дней поныло, это и понятно потому что курс реабилитации еще не закончен. В общем результат 💯 из 💯. У кого есть проблемы с телом искренне рекомендую обратиться к Ирине, действительно знающий специалист. А как она подробно объясняет - очень доходчево, почему и для чего , как правильно, как не правильно. Всегда на связи - отвечает на вопросы и помогает решить вопросы ( мне в сентябре надо было помогать капать картошку , а мне тогда еще нельзя было нагружать ногу . нет проблем - дала рекомендации что делать в этой ситуации. Итог картошка выкопана - ухудшений не было). И в заключении , еще раз от всего сердца - благодарю 🙏🙏🙏🙏 Успехов вам, хорошо что существуют такие отзывчивые специалисты как вы💕 Планирую на постоянной основе к вам обращаться - уже только как к тренеру за поддержанием формы😉Читать целиком
ША
Школа Аштанга йоги
16 октября 2025, официальный ответ
Добрый вечер. Спасибо вам за столь высокую оценку работы с Ириной Демьяновой 💛
МН
Марина Наумова·1 отзыв
В восторге
Мне посчастливилось попасть в бережные руки тренера-реабилитолога Ирины Демьяновой. Обратилась по поводу восстановления после родов и снижения веса, перепробовав до этого множество разных способов без особого успеха. Тренер бережно собрала мой анамнез и жалобы, подобрала персональные рекомендации и упражнения, дала системное понимание того, как можно решить мои проблемы, и целую кучу информации для самостоятельного освоения. Хочу отметить профессиональный подход к работе и неизменно внимательное отношение Ирины. Между занятиями она всегда оставалась на связи и оперативно реагировала на возникающие вопросы. На момент окончания наших встреч я чувствую себя бодрее и подвижнее, появилось четкое понимание, куда двигаться дальше. Пищевые привычки явно стали здоровее. В общем, я очень благодарна Ирине за проделанную работу и буду советовать ее близким и знакомым.Читать целиком
Анна Маяковская·29 отзывов
В восторге
Маруся Андреева·28 отзывов
В восторге
Olesya Nekrasova·13 отзывов
В восторге
Александр Ларюшин·16 отзывов
В восторге
IS
Ivan S·1 отзыв
В восторге
ЮА
Юлия Антипченко·38 отзывов
В восторге
ИФ
Имя Фамилия·28 отзывов
В восторге
Альбина Давыдова·2 отзыва
В восторге
ША
Школа Аштанга йоги
25 августа 2023, официальный ответ
Добрый вечер, Альбина, благодарим за добрые слова о нашей работе 🙏 Очень приятно ❤
Viktoria Komarenko·1 отзыв
В восторге
Это самое уютное и очень родное место, куда хочется приходить вновь и вновь! И хочется отметить, что Школе в этом году будет уже 12 лет!!! (такая дата говорит о многом) Своё путешествие в Аштанга йогу я начала с марта 2021 и именно в этой Школе, смутно представляя, что это за метод (за плечами была только классическая хатха). И случилась любовь с первого раза)) Было несколько непривычно, но в то же время интересно и любопытно). Вся последовательность асан осваивается очень постепенно, индивидуально, мягко с учетом уровня подготовки и состояния здоровья практикующего, под чутким руководством Учителей. И прогресс зависит только от самого человека, насколько он к этому готов. Практика универсальна! Её можно "брать" с собой в путешествие и поездки, практиковать на берегу океана/речки, на опушке леса , в гостинице и дома)) Всё придумано до нас) Это не просто набор асан, а продуманная последовательность, где каждая последующая асана логично продолжает предыдущую. После занятия можно посидеть в чайной и неторопливо попить чай с плюшками или вкусно позавтракать (Спасибо, Оле Романовой ), поговорить и посмеяться)) Огромная благодарность Ольге и Павлу Романовым за душевность и комфорт, которые вы создаёте!!!Читать целиком
Полина Кокшарова·3 отзыва
В восторге
Кристина Я·19 отзывов
В восторге
Анна Sure·29 отзывов
В восторге
ША
Школа Аштанга йоги
9 июня 2022, официальный ответ
Добрый день. Рады быть полезными.Спасибо за доверие и практику!
Константин Ратиборович·1 отзыв
В восторге
Полина Ковальчук·1 отзыв
В восторге
ША
Школа Аштанга йоги
1 июня 2021, официальный ответ
Благодарим за отзыв! Рады развиваться вместе с Вами!
Марина АлександрОва·1 отзыв
В восторге
ША
Школа Аштанга йоги
1 июня 2021, официальный ответ
Из Вашей дочери вырос серьезный практик, проявляющий дисциплину и волю! Благодарим за дочь, Марина…
Юлия·4 отзыва
В восторге
ША
Школа Аштанга йоги
1 июня 2021, официальный ответ
Благодарим за столь "тонкое" понимаете практики и сути йоги! Хорошей практики и качественной жизни!
Diana K·9 отзывов
В восторге
ША
Школа Аштанга йоги
31 июля 2020, официальный ответ
Благодарим за столь высокую оценку деятельности нашей Школы!
z.tasya80·14 отзывов
В восторге
Два года назад (13.09.2017г) я пришла в школу Аштанга Йога, которая с первых минут меня наполнила любовью, теплотой и желанием возвращаться сюда вновь и вновь. Начиная с порога я попала в маленькую Индию, аромат, интерьер, горящие свечи ...все это заряжает до кончиков пальцев энергией и теплом. Практика!!! Это тяжелый труд, но только так может быть какой то результат, лужи пота я наблюдала на своем коврике изо дня в день, в голове была куча мыслей, только не сдаваться, только вперед, каждое утро я поднимала себя с подушки и заставляла идти на практику. Мое тело стало крепче, спина гибкая, появилась растяжка, фигура стала стройнее, через пару месяцев мне понадобились новые лосины, так как мои повисли на мне :))) кто не боится трудностей и хочет изменить свою фигуру, отношение к окружающему миру к еде и к своим мыслям, вам именно сюда. Никто на Вас не смотрит и не оценивает, каждый занят своей практикой, а квалифицированные преподаватели помогут сделать вашу практику продуктивной, жаркой и незабываемой! Спасибо Оля и Павел, что поддерживаете в трудную минуту и не даете свернуть с выбранного пути.Читать целиком
🍪
Мы используем cookies подробнее