• проведение функциональной диагностики;
• ознакомительная тренировка на большом оборудовании;
• знакомство с техникой и принципами упражнений системы Пилатеса;
• получение ценных рекомендаций по дальнейшим тренировкам.
от 2 000₽
• тренировки с персональным тренером;
• использование большого и малого оборудования;
• удобное для вас время тренировок;
• индивидуальный подход.
от 2 100₽
• персональная тренировка для двоих. Вы можете заниматься с подругой/другом, мамой/папой, сестрой/братом, мужем/женой;
• использование большого и малого оборудования;
• удобное для вас время тренировок;
• выгодная цена.
Цена не указана
Метод Фельденкрайза
2
• занятия, в которых практик, не демонстрируя движений, направляет действия занимающихся вербальными инструкциями.
Цена не указана
• Индивидуальные невербальные сеансы, в которых движение занимающегося направляется движением практика.
• Сеансы проводятся на специальной кушетке с применением особых подушек, валиков и других материалов, которые используются для поддержки положения тела и организации движения, а также как средство обратной связи для занимающегося.
Цена не указана
Медитации
1
• практика, основанная на использовании звуковых вибраций для достижения гармонии и исцеления тела и разума. Представьте себе красивейший звук, который проникает в каждую клетку вашего тела, унося с собой все негативные энергии и наполняя вас светом и энергией. Звуковая волна, достигая тела, гармонизирует работу психики и энергетических центров.