............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................
Поиск
Проезд
Друзья
Гид
Жильё
Проехать

Trikona 

​Центр йоги
5
5 оценок

Контакты

Инфо

Отзывы5

Цены

Фото47

5
5 оценок
​Роберт Латыпов​15 отзывов
Йога у Павла стала для меня настоящей перезагрузкой — как для тела, так и для головы. С одной стороны, тело стало гибче, ушли зажимы в спине и шее, улучшилась осанка и дыхание. Даже после долгого сидения за компьютером чувствую себя гораздо лучше — спина больше не "ноет", а движения стали легче и увереннее. С другой — каждое занятие помогает замедлиться, услышать себя и отпустить напряжение. На коврике как будто исчезает весь внешний шум — остаются только дыхание, движение и покой внутри. Очень ценю чуткость тренера, атмосферу поддержки и то, как точно подбираются слова и ритм практики. Йога — это действительно про баланс: между телом и разумом, между напряжением и расслаблением. #йога #осознанность #здоровье #гибкость #внутреннийбаланс #йогапрактика #телоидуша
Читать целиком
​Алена Анатольевна​1 отзыв
Занятие оооочень понравилось. Новые для тела и организма ощущения. Удивила реакция организма от кажущихся на первый взгляд легкими упражнений (потеешь, трясутся мышцы). Это действительно для тех, кто хочет научиться выдержке и уметь работать над собой, терпеть (для меня короче 😂). Правильно и медленно дышать, конечно, очень сложно. Вращать закрытыми глазами в таком медленном темпе для меня вообще нереально😂😂 Релакс в конце -это вообще круто))👍🏻👍🏻👍🏻 И гвозди, конечно, полный улёт❤️
Читать целиком
​Юлиана Ферносиченко​1 отзыв
Благодарю за такую классную тренировку. Для меня это было что-то новое и интересное Мне понравилось, что вы все доносите, подходите поправляете. Вы не торопите, каждой даёте работать спокойно в своём темпе. ® Плюс, напомнили ещё раз что значит правильное дыхание С Так как с утра я проснулась насморком, как ни странно после тренировки насморк прошел § P. S Тренировки с мощной нагрузкой. Надо включать и голову и тело это бывает иногда сложно.
Читать целиком
Tц
Trikona, центр йоги
22 октября 2023, официальный ответ
Спасибо за такой развернутый отзыв 🙏🏻
​Аня Лагута​1 отзыв
Эмоции смешанные. Вначале практики были мысли, что это не мое, хочется, чтобы все поскорее закончилось. Слишком трудно, у меня не получается. Так казалось, потому, что ожидания и действительность не совпали. Представления о йоге были, что это расслабление тела, мышц, растяжка, медитация. Все просто и легко. На самом деле, руки дрожат, ноги дрожат, сил стоять в позе нет Сейчас я чувствую такое спокойствие, воодушевление и хочу ещё 😁
Читать целиком
Tц
Trikona, центр йоги
22 октября 2023, официальный ответ
Спасибо за обратную связь 🙏🏻
Лицензионное соглашение, политика конфиденциальности
Интенсивность снегопада
🍪
Мы используем cookies подробнее