Массаж ШВЗ массажист проводит в несколько этапов:
✅руками
✅масссажным вибро-аппаратом
✅вакуумные банки
✅бамбуковый веник
Как ШВЗ влияет на осанку и фигуру? Разбираем механизм
Вы замечали, что у некоторых людей даже при нормальном весе живот выпячивается, а ягодицы теряют форму? Многие ищут причину в питании и тренировках, но один из ключевых факторов — состояние шейно-воротниковой зоны (ШВЗ).
Что происходит при нарушениях в ШВЗ?
1. Голова уходит вперёд → центр тяжести смещается, тело компенсирует это прогибом поясницы.
Результат: живот выпирает, спина округляется, осанка портится.
2. Плечи опускаются вниз → нагрузка перераспределяется, нарушается баланс мышц.
Результат: ягодицы визуально «падают», а поясничный отдел перегружается.
3. Застой крови и лимфы → спазмированные мышцы шеи ухудшают циркуляцию жидкостей в организме.
Результат: отёки, замедленный метаболизм, мышечное напряжение.
Без проработки ШВЗ коррекция фигуры может быть неэффективной. Пока эта зона в спазме, тело продолжает работать в режиме компенсации, а локальные массажи и упражнения не дают стойкого результата
