............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Нейри 

Автоматизация бизнес-процессов
5
6 оценок
5
6 оценок
Иван А2 отзыва
Читать целиком
Н
Нейри
28 декабря 2025, официальный ответ
Иван, спасибо, что нашли время написать. Спасибо за отзыв и доверие, и надеемся, что устройство опра…
Иван Антипенко3 отзыва
Работаю в IT, нагрузки по проектам большие, часто сидел за задачами до позднего вечера, и к концу недели просто валился и проводил в таком положении все выходные. Отказ от алкоголя помог, но не на сто процентов и освободил мне только вечер пятницы и пол дня субботы. С трекером стало понятно насколько я себя перегружаю в будни и когда именно. Стал слушаться его когда сделать перерыв и это в целом помогло, но далеко не сразу, потому что изначально я не совсем верно его использовал. Я сначала пытался находиться в нем как можно дольше, но потом понял что в этом нет смысла и стал надевать только когда понимал, что будет много работы или долгая задача и уже ориентировался на него, чтобы понять когда нужно остановиться. Нужно прям договариваться с собой прервать вот эту долгую задачу иногда, и если раньше это было максимально сложно, то сейчас ориентируясь на показатели прерваться и сделать упражнение или медитацию уже попроще.
Читать целиком
Н
Нейри
28 декабря 2025, официальный ответ
Иван, спасибо, что нашли время написать про ваш опыт. Рады, что вы довольны устройством.
🍪
Мы используем cookies подробнее