Данная тренировка проводится в индивидуальном формате с тренером и предназначена для знакомства со студией, с тренером, с тренажером (реформер).
Вводная тренировка включает:
- анкетирование,
- интервью с тренером,
- определение ваших целей и задач,
- знакомство с реформером,
- правила безопасности,
- выполнение базовых упражнений.
Кому подходит?
Тем кто, не имеет опыта тренировок пилатеса на реформерах, и для выбора дальнейшего формата тренировок (групповые или индивидуальные). Это прекрасный вариант для подготовки к групповым занятиям.
Обновлено 3 ноября 2026
РекламаИнформация о ценах не является публичной офертой
Индивидуальные тренировки
4
Стартовая Индивидуальная Тренировка, проходит на всем оборудовании студии (реформер, стол-трапеция, стул для пилатеса, бочка, арка, мат, и другое малое оборудование).
Тренировка подарит Вам заряд бодрости и гибкости во всем теле и хорошее настроение.
В процессе тренировки тренер-инструктор поможет Вам определить цели и задачи тренировочного процесса, проведет для Вас тренировку с учетом Ваших возможностей и особенностей.
Услуга доступна при первом посещении студии.
3 500 ₽
Персональная тренировка с использованием всего студийного оборудования, с учётом Ваших индивидуальных целей, задач и возможностей.
В ходе тренировки используется:
Малое оборудование мячи, изотоническое кольцо и д.р.;
Большое оборудование: Реформер, Стол-трапеция, Арка, Бочка, Стул для пилатеса.
4 250 ₽
7 000–9 000 ₽
🍪
Используем cookies и рекомендательные технологии