Art of Pilates, студия персонального тренинга - цены и каталог товаров в Москве, Садовническая набережная, 71

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 1 Персональная тренировка

5 000 ₽

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 1 Персональная тренировка

7 000 ₽

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 3 Персональных тренировки

12 000 ₽

- Диагностика осанки - Анализ состава тела - 3 Персональных тренировки

18 000 ₽

1 800 ₽

2 500 ₽

6 000 ₽

8 400 ₽

12 000 ₽

1 200 ₽

Программа направлена на адаптацию вашего тела к изменениям во время беременности, подготовку к родам. В ходе занятий используется особая техника дыхания, которая улучшает насыщение организма кислородом на клеточном уровне. Упражнения направлены на укрепление мышц спины и поддержание тонуса и выносливости всего тела. Программа разработана при поддержке врачей гинекологов, учитывает особенности состояния организма, способствует улучшению общего самочувствия и более комфортному и безопасному прохождению беременности. Комплекс упражнений подбирается индивидуально после консультации, учитывается срок беременности, состояние здоровья, рекомендации лечащего врача и общее самочувствие.

6 000 ₽

Система Пилатеса является уникальной программой, направленной на улучшение осанки. Специализированное оборудование Пилатес способствует вытяжению позвоночника, формированию мышечного корсета и развитию правильного стереотипа движения. В результате меняется осанка, улучшается походка, перестает болеть спина.

6 000 ₽

Программа направлена на развитие гибкости и повышения эластичности мышц. Сочетание методов классической растяжки с упражнениями по системе Пилатеса на большом оборудовании позволяют добиться быстрых и устойчивых результатов в развитии гибкости.

6 000 ₽

8 400 ₽

6 000 ₽

Программа направлена на укрепление и проработку мышц бедер, ягодиц и пресса. Сочетание функциональной тренировки с классическим методом пилатеса позволяют улучшить контуры тела, повышая тонус мышц. Тренировки средней и высокой интенсивности способствуют уменьшению жировой прослойки. В результате мышцы выглядят подтянутыми и упругими, тело приобретает красивый выраженный рельеф.

6 000 ₽

7 000 ₽

9 700 ₽

13 900 ₽

7 000 ₽

Программы разработаны при поддержке врачей реабилитологов с учетом использования принципов и методов тренировки по системе pilates и специализированного оборудования – kinesis one и pilates.

7 000 ₽

Специализированный вид тренинга, направленный на ускорение обмена веществ, стимулирует процессы окисления и распада жиров в процессе тренинга и в течение продолжительного времени в период восстановления. В данной программе используются самые прогрессивные методы жиросжигающей тренировки – интервально-силовая, функциональная и аэробно-силовая тренировка. Данные виды тренинга на сегодняшний день являются наиболее эффективными в программах снижения веса, повышают уровень метаболизма и запускают процессы расщепления жиров, благодаря этому расходуется именно жировая прослойка.

7 000 ₽

Программа направлена на развитие гибкости и повышения эластичности мышц. Сочетание методов классической растяжки с упражнениями по системе Пилатеса на большом оборудовании позволяют добиться быстрых и устойчивых результатов в развитии гибкости.

7 000 ₽

13 500 ₽

3 200 ₽

3 600 ₽