............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. ............................................................................. .............................................................................

Spirit Fitness 

Фитнес-клуб
4.9
338 оценок
Тест-драйв клуба Spirit и пробная тренировка с тренером за 0₽.
Реклама
4.9
338 оценок
313 отзывов
По доверию
По доверию
По новизне
Только отрицательные
Только положительные
АМ
Анастасия Марчукова1 отзыв
Честно, раньше думала, что я просто «недостаточно стараюсь». Ходила на групповые тренировки, плюс сама занималась в зале-старалась прорабатывать проблемные зоны. Уставала сильно, выходила вся мокрая, но… визуально почти ничего не менялось. Максимум-минус/плюс пара килограммов, но тело как было «рыхлым», так и оставалось. Со временем начал беспокоить дискомфорт в спине: после тренировок иногда даже не было ощущения, что стало лучше, скорее наоборот. В какой-то момент стало понятно, что, возможно, мне просто не подходит такой формат и нет чёткого понимания, как выстроить нагрузку под себя. По рекомендации подруги решила обратиться к тренеру Роману. Честно,без особых ожиданий, уже был скепсис после прошлого опыта. И вот тут началась разница. У Романа всё выстроено иначе: нет бессмысленного «убиться в ноль», каждая тренировка понятна по логике,что мы делаем, зачем и как это влияет на тело. Он сразу скорректировал технику, подобрал нагрузку под меня и объяснил, как работать именно с моими проблемными зонами. И наконец я впервые увидела изменения в зеркале. Подтянулось тело, стала более выраженная талия, и отдельно-ягодицы реально стали более собранными и «подкачанными». Самое показательное,что начали говорить подруги. Причём не из вежливости, а прям спрашивали: «Ты что делала? Ты похудела?» И отдельно отмечу спину: благодаря подходу Романа дискомфорт ушёл, стало намного легче в повседневной жизни. Сейчас понимаю, что дело было не в количестве усилий, а в грамотной системе и индивидуальном подходе. С Романом есть чёткое понимание процесса и результат, который реально видно.
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
сегодня, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо за высокую оценку наших сотрудников! До встречи на тренировках в Spirit. Fitne…
ПБ
Пётр Болдырев1 отзыв
В зал Spirit пришёл с друзьями после учёбы, тренировались больше по фану. Постоянно устраивали соревнования: кто больше пожмёт, потянет, кто сильнее. Это было весело, но со временем стало понятно, что что-то идёт не так. Начали ныть колени, появлялся дискомфорт в спине, а самое странное-прогресса почти не было. Несмотря на регулярные тренировки, ни сила толком не росла, ни тело не менялось. Появилось ощущение, что стараюсь, но двигаюсь не туда и могу только усугубить ситуацию. По рекомендации обратился к тренеру Роману. С первых тренировок стало понятно, насколько отличается грамотный подход. Роман поставил технику, объяснил, как правильно выполнять упражнения, чтобы работали мышцы, а не перегружались суставы. Тренировки стали осмысленными,теперь я понимаю, что делаю и зачем. Уже через несколько недель ушёл постоянный дискомфорт в коленях и спине. Появилась уверенность в движениях. Нагрузки ощущаются правильно, без боли, и при этом наконец пошёл прогресс. Сила растёт, тело меняется, и есть чёткий план действий. Теперь понимаю, что результат-это не просто тренироваться чаще или поднимать больше, а тренироваться правильно. Жалею только об одном,что не обратился раньше. Это сэкономило бы много времени и помогло избежать проблем со спиной и коленями.
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
9 марта 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо за подробный отзыв о нашем клубе! Будем рады видеть вас в Spirit. Fitness
ЛР
Людмила Рослякова1 отзыв
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
15 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, Благодарим Вас за отзыв. Мы рады, что Вы оценили наш клуб и наших тренеров. Мы всегда…
ЕП
Екатерина П2 отзыва
Всем привет))) Раньше тренировалась самостоятельно: старалась подтянуть тело, делала акцент на ягодицы, увеличивала веса. Казалось, что всё делаю правильно, но прогресс был минимальный и часто с откатами. Было ощущение, что хожу в зал и стараюсь, а результат почти не меняется-это расстраивало. В итоге решила обратиться к тренеру Роману и формат тренировок оказался совершенно другим. Я поняла, что раньше занималась без чёткого понимания процесса и логики упражнений. Роман полностью погружается в тренировочный процесс: подробно и понятным языком объясняет, как работает тело, зачем мы делаем те или иные упражнения, помогает увидеть и исправить ошибки. Самое ценное-я начала лучше понимать своё тело и чувствовать, как оно работает. Изменились и ощущения от тренировок: раньше было много работы «через силу», сейчас появилось больше энергии и уверенности, а занятия стали более осознанными. Плюс постепенно начали проявляться мышцы, чего раньше не удавалось добиться. Понимаю, что это только начало, но я уже довольна результатом и самим процессом. Рада, что обратилась именно к Роману-продолжаем работать дальше))) . Я очень рада, я добилась за месяц того, что не добилась сама за год)))
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
4 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо за подробный отзыв о нашем клубе! Будем рады видеть вас в Spirit. Fitness
ЮМ
Юлия Моисеева1 отзыв
В Spirit я пришла по рекомендации именно к тренеру Роману-искала человека, который сможет помочь с болью в колене. Зал удобный: находится на втором этаже ТЦ, быстро добегаю до тренировки. Тренажёров хватает, вечером бывает оживлённо, но очередей нет. Приятно, что следят за чистотой-однажды видела, как весёлый уборщик с улыбкой протирал каждый тренажёр. В автоматах можно купить воду или протеиновый коктейль-очень выручает, когда забываешь бутылку. Теперь о главном-о тренировках и проблеме, ради которой я и пришла. Колено болело настолько, что я боялась нагружать ногу: любое приседание или даже шаг вниз по лестнице давались через страх, что опять «стрельнёт» и станет хуже. Тело быстро уставало, чувствовала слабость и неуверенность в движениях. С Романом мы начали мягко и постепенно, без боли и без «через не могу». Благодаря тренировкам боль почти полностью ушла, я снова двигаюсь уверенно и без паники!Также заметно подтянулось тело, уменьшился вес, появилась сила и энергия, выносливость выросла! Но главное-вернулось ощущение, что я контролирую своё тело. Что оно не «разваливается». Что движение-это не опасно и не больно❤️
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
30 ноября 2025, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо за подробный отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
ЮЛ
Юлия Липская1 отзыв
Занимаюсь в этом зале уже полтора года, все очень нравится. У меня заболевание суставов, из-за чего беспокоили постоянные сильные боли в пояснице, полтора года на НПВП (которые обезболивали), картина на МРТ была не очень приятная. По рекомендации подруги обратилась к тренеру РОМАНУ. Он тщательно собрал анамнез и разработал программу тренировок. Сказал если будем стараться, то, возможно, и слезешь с таблеток (во что я, конечно, не поверила). И вот спустя 3 месяца, на очередной контрольной консультации ревматолога я уже не поверила своим глазам. МРТ показало: грыжи втянулись, протрузии уменьшились, отёк спал и, что больше всего обрадовало, врач отменил прием НПВП! Уже месяц без таблеток, полет нормальный. Ну, и приятный бонус - красивое тело)), и это, как говорит РОМАН, только начало))). Вот такой крутой результат получается когда человек горит своим делом и очень четко и грамотно выполняет свою работу. СПАСИБИЩЕ!
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
20 ноября 2025, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо за подробный отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
ДК
Дарья Кутузова1 отзыв
ЯТ
Ярик Тилаков9 отзывов
1 посещение
1 посещение
Отзыв подтверждён
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 апреля 2025, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
М
Марина8 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
27 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Шукрона Абдуллаева9 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
26 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
тб
тимоха бем3 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
24 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
кс
ксения салина1 отзыв
Spirit Fitness, фитнес-клуб
24 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
L
Lika4 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
23 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
И
Игорь6 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбираете наши услуги! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
ТС
Тимофей Сальников4 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Анна Богомолова5 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Андрей Ковыленко2 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбираете наши услуги! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Татьяна Юрагина1 отзыв
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Федор Власов32 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
АП
Арсений Побежимов7 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбираете наши услуги! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Андрей М7 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
1 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Миша Новиков3 отзыва
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
1 февраля 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
НА
Никита Алексанов14 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
30 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Артем В2 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
30 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Николай К17 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
30 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Мария С10 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
30 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Дина Лиманская6 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Артур Наумов12 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбираете наши услуги! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Б Колтунов8 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Саша Т8 отзывов
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Арина С9 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
МИ
Маша Иванова7 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
25 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте. Спасибо, что выбираете наш клуб! До встречи на тренировках в Spirit.Fitness
Игорь С5 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
19 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Ника С4 отзыва
Spirit Fitness, фитнес-клуб
19 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Анюта Е9 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
19 января 2026, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбираете наши услуги! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Сергей Марин4 отзыва
CL
Cev Lux1 отзыв
Хотел давно написать отзыв,но не было мыслей,вроде заниматся в спортивном зале можно,но с каждым кварталом, всё хуже и хуже - инструктора ещё старые которые остались, со своими подопечными,становятся всё наглей и наглей - могут спокойно занять тренажёр или скамейку на котором ты работаешь не спросив тебя;молодые инструктора преходящие на место старых,увидев такое отношение к не своим клиентам,начинают подобаться старичкам и вносить свою лепту(один из новобранцев даже сушит свои спортивные вещи в общей раздевалке).В первый рабочий день в этом году,решил позаниматься - Некоторые гантели,как были перемотаны скотчем так и остались перемотанными; Рабочий,скуластым,худой парень,которого частенько и без энтузиазма,собирал и разбирал печку в сауне - разложив замок от туалетной кабинки,на полу,грубо отказал в проходе к писуару.Далее Я приняв душ,и направлясь к сауне, наткнулся на того же рабочего, который держа дверь сауны руками-толи выгонял толи не выпускал,каких-то мужиков и при этом орал благим матом.Я повернулся и пошел в раздевалку. PS Пока гантели перемотаны скотчем,пока инструктора не начнут относится к "не своим" спортсмненам с пониманием,когда рабочие обслуживающие данный спортивный клуб,а в особенности сауну,будут хоть какой-то квалификации и с отсутствием хамства,то тогда многие клиенты останутся и вернутся ушедшие. Фотографии,всего выше перечисленного сделаю и прикреплю позднее.
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
22 января 2026, официальный ответ
Спасибо, что поделились такой подробной обратной связью. Нам крайне важно, чтобы каждый посетитель ч…
ЕЕ
Екатерина Евтищева12 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
24 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Виктор Кочубей13 отзывов
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
20 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
Вячеслав Близняков16 отзывов
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
20 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за отзыв! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
ЛЩ
Лев Щеглов6 отзывов
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
20 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, спасибо, что выбираете наши услуги! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
ГА
Григорий Анисковец7 отзывов
Spirit Fitness, фитнес-клуб
20 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
ВЗ
Валерий Зинец13 отзывов
Читать целиком
Spirit Fitness, фитнес-клуб
20 декабря 2025, официальный ответ
Здравствуйте, благодарим за высокую оценку! До встречи на тренировках в Spirit. Fitness
🍪
Мы используем cookies подробнее